Widgets Magazine
25
Jan / 2017
Wednesday

തല മറന്ന് എണ്ണ തേക്കരുത്! തേച്ചാല്‍...?

22 JANUARY 2017 10:23 AM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
തേച്ചുകുളി എന്നാല്‍ എണ്ണ തേച്ചുകുളി എന്നാണ്. എണ്ണ തേപ്പ് എന്നാല്‍ നിറുകയില്‍ എണ്ണ വയ്ക്കുക എന്നുമാണ്. തല മറന്ന് എണ്ണ തേക്കരുത് എന്ന പഴമൊഴി ശിരസ്സിന്റെ അമിതപ്രാധാന്യമാണു വ്യക്തമാക്കുന്നത്. നിറുക എന്നതു നാഡീഞരമ്പുകളുടെ പ്രഭവസ്ഥാനമാണ്. നിറുകയിലൂടെ വെള്ളവും എണ്ണയും നാഡിവ്യൂഹത്തിലേക്ക് നേരിട്ടരിച്ചിറങ്ങു...

മെലിയാന്‍ കഴിക്കേണ്ട 5 ആഹാരങ്ങള്‍

ഡയറ്റിലാണോ, എങ്കില്‍ ഈ ആഹാരങ്ങള്‍ ധൈര്യമായി കഴിച്ചോളൂ. മെലിയാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ കഴിക്കേണ്ട അഞ്ച് പ്രധാന ആഹാരങ്ങള്‍ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് നോക്...

ചക്കക്കുരു തേന്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിച്ചാല്‍ ......

കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ അല്‍പം അതിശയോക്തി തോന്നാം, നാം മിക്കപ്പോഴും എറിഞ്ഞു കളയാറുള്ള ചക്കക്കുരു ഉപയോഗിയ്ക്കുകയോ എന്ന്. വിഷം നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ കണക്കെടുക്കുമ്പോള്‍ ഇതില്‍ നിന്നും വേറിട്ടു നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചക്കക്കുരുവെന്നു പറയാം...
യോഗ

നടുവേദനയ്ക്ക് യോഗ

മിക്കപേരിലും ഏറ്റവുമധികം കാണപ്പെടുന്ന ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതകളില്‍ ഒന്നാണ് നടുവേദന. ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാല്‍ പലരും നടുവേദനയ്ക്ക് കാര്യമായ ചികില്‍സയ്‌ക്കൊന്നും പോകാതെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായി 'സഹിച്ചു' കൂടെക്കൊണ്ടുനടക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നതെന്നു മാത്രം. എന്നാല്‍ അമേരിക്കയില്‍നിന്നു...
ജീവിതചര്യ

സ്ത്രീകള്‍ കാലിന്മേല്‍ കാല്‍ കയറ്റിയിരിയ്ക്കരുത്

പഴഞ്ചൊല്ലിൽ പതിരില്ല . പണ്ടുകാലത് കാരണവന്മാർ പറഞ്ഞിരുന്ന ഒരു കാര്യമുണ്ട്. സ്ത്രീകൾ കാലിൽ കാൽ കയറ്റി ഇരിക്കരുത്. ഇത് ആരോഗ്യകരമായ കാരണങ്ങളാൽ വളരെ ശരിയാണ...
യോഗ

ഓര്‍മശക്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ യോഗ

യോഗയുടെയും മെഡിറ്റേഷന്റെയും ഗുണഫലങ്ങള്‍ നമുക്ക് നന്നായി അറിയാം. ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് യോഗയും ധ്യാനവും സഹായിക്കും. ഇപ്പോഴിതാ പുതിയ പഠനം പറയുന്നു അല്‍ഷിമേഴ്‌സിനെ വരെ പ്രതിരോധിക്കാനുള്ള ശേഷി യോഗയ്ക്കുണ്ട്.ഓര്‍മശക്തി ഉണര്‍ത്തുന്ന വ്യായാമങ്ങ...

തലച്ചോറിന് ഗുണകരമായ യോഗാസനങ്ങള്‍

യോഗയിലെ ശാരീരിക നിലകളെ ആസനങ്ങള്‍ എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്. ഇവ ശരീരത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിലേക്കുള്ള രക്തചംക്രമണം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ശരീരത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്ന പല രോഗങ്ങളെയും യോഗ തടയും. യോഗയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗം ധ്യാനവും ശ്വാസനിയ...

യോഗ ചെയ്യുന്നതിനു മുന്‍പ് അറിയാന്‍

കൃത്യമായ ശ്വാസോച്ഛ്വാസ ക്രമീകരണത്തിലൂടെ പരിശീലിക്കുന്ന വ്യായാമമുറയാണ് യോഗ. യോഗ ശാസ്ത്രീയമായി അഭ്യസിച്ചിട്ടില്ലാത്തവര്‍ക്കും പ്രായഭേദമന്യേ നിത്യജീവിതത്തില്‍ അഭ്യസിക്കാനാകുന്ന ലളിതമായ ആസനങ്ങളും യോഗയിലുണ്ട്. അതിനാല്‍ത്തന്നെ യോഗ പഠിപ്പിക്കുന്ന ഡിവിഡിയും ...
വ്യായാമം

മഞ്ഞുകാലത്തും സുന്ദരിയാകാം

മഞ്ഞു കാലത്ത് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണം വലിയ പ്രശ്നമാണ്. ഡിസംബർ പകുതി ആകുമ്പോഴേക്കും തണുപ്പിനോടൊപ്പം ചർമ പ്രശ്നങ്ങളും എത്തും. പാദം വിണ്ടു കീറുക, തൊലിപ്പുറം വരണ്ടിരിക്കുക, മുഖം മൊരിയുക തുടങ്ങി നൂറായിരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ത്വക്കിന്‌ എണ്ണമയം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഗ്രന...

കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ കൊടുക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്

മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ഒരു പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുസൃതിക്കുരുന്നുകള്‍ വാശി പിടിച്ച് കരയുമ്പോള്‍ അത് മാറ്റാന്‍ നിങ്ങള്‍ കൊടുത്തേക്കാം. പക്ഷേ കുഞ്ഞിന്റെ കാഴ്ചശക്തിയെ സാരമായി ബാധിക്കും. പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യയില്‍ പുറത്തിറങ്ങുന്ന സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണുകള്‍ക്ക് വളരെ ശക്തമായ ഡി...

മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ടോയിലറ്റിന്റെ വാതില്‍ പിടികളെക്കാള്‍ വൃത്തിഹീനം;  ആശുപത്രിയുടെ പടി കടത്തരുതെന്നും മുന്നറിയിപ്പ് 

ആശുപത്രിയിലുള്ളവരെ കാണാന്‍ പോവുമ്പോള്‍ മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ കൂടെ കൊണ്ടുപോകരുതെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. മൊബൈല്‍ കൈവശം വയ്ക്കുമ്പോള്‍ നിരവധി വൈറസുകളും ബാക്ടീരിയയും പുറത്തേക്കു വരുമെന്നും അത് ചികില്‍സയിലുള്ള രോഗിയുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതിയെ മോശമായി ബാധിക്കുമെ...
Latest News
Most Read

മുസ്ലീം രാഷ്ട്രങ്ങളെ കൈയ്യിലെടുക്കുന്നതിന്റെ ആദ്യ വിജയം... പ്രോട്ടോക്കോള്‍ മറികടന്ന് അബുദാബി കിരീടാവകാശിയെ നരേന്ദ്രമോഡി വിമാനത്താവളത്തില്‍ സ്വീകരിച്ചു  (2 hours ago)

പാറയില്‍ നിന്ന് വീണ് ബിജു മേനോന് പരുക്കേറ്റു; അപകടം ഇന്ദ്രജിത്തുമായുള്ള സംഘട്ടന രംഗം ചിത്രീകരിക്കുന്നതിനിടെ   (4 hours ago)

ദിലീപിന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ പുതിയ സംഘടന: ഫിലിം എക്‌സിബിറ്റേഴ്‌സ് യുണൈറ്റഡ് ഓര്‍ഗനൈസേഷന്‍ ഓഫ് കേരള   (4 hours ago)

നിന്റെ തന്ത ഇവിടെ കയറിയിറങ്ങിയാണ് അഡ്മിഷന്‍ വാങ്ങിയത്, ആരോഗ്യപ്രശ്‌നം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കില്‍ ഇവിടെ വരേണ്ടിയിരുന്നില്ല: ലോ അക്കാദമിയിലെ വിദ്യാര്‍ത്ഥിയെ പ്രിന്‍സിപ്പാല്‍ ലക്ഷ്മി നായര്‍ അധിക്ഷേപിക്കുന്ന ശ  (5 hours ago)

പേര് വെളിപ്പെടുത്താത്ത അജ്ഞാതനായ കോടീശ്വരന്റെ ഒരു വര്‍ഷത്തെ കുടിശ്ശിക 21,870 കോടി രൂപ  (6 hours ago)

ബി.എസ്.എന്‍.എല്ലിനെ തകര്‍ക്കണം എന്നാര്‍ക്കാണ് വാശി; അതോ ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ അലം ഭാവമോ... പണംവാങ്ങി ഇടനിലക്കാരെ സഹായിക്കുന്നതായി ബി.എസ്.എന്‍.എല്ലിനെതിരെ വ്യാപക പരാതികള്‍  (6 hours ago)

മണിക്കൂറില്‍ 120 കിലോമീറ്റര്‍ സ്പീഡില്‍ വന്ന ബി.എം.ഡബ്‌ള്യു കാര്‍ ടാക്‌സിയില്‍ ഇടിച്ച് ഡ്രൈവര്‍ മരിച്ചു  (6 hours ago)

ബാത് ടബ്ബില്‍ നിന്നും കാമുകനെടുത്ത നഗ്‌ന ഫോട്ടോ..നടിയുടെ ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാം പോസ്റ്റ് വൈറലാവുന്നു..  (7 hours ago)

കോടികള്‍ മുടക്കി പണിത തമ്പാനൂര്‍ ബസ് ടെര്‍മിനലിന്റെ അവസ്ഥ എന്താണെന്നറിയണ്ടേ...?  (7 hours ago)

അച്ഛനില്ല, അമ്മ കിടപ്പിലും; രണ്ട് ഇളയസഹോദരിമാരെ ഒന്‍പതുമാസത്തോളം കാമഭ്രാന്തിനു ഇരയാക്കിയതിന് മൂത്ത സഹോദരന്‍ അറസ്റ്റില്‍   (9 hours ago)

സ്വര്‍ണ വിലയില്‍ മാറ്റമില്ല, പവന് 22,160 രൂപ  (9 hours ago)

ഗള്‍ഫില്‍ സ്വദേശിവത്കരണം അപ്പാടെ പൊട്ടി: മലയാളിയുടെ ഗള്‍ഫ് സ്വപ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പുതുപ്രതീക്ഷ  (9 hours ago)

അമിതാഭ് ബച്ചനും ഭാര്യയും അകന്നെന്ന് അമര്‍സിംഗ്  (9 hours ago)

ഒരു കൂട്ടം കോളേജ് വിദ്യാര്‍ത്ഥികള്‍ക്ക് ചന്ദ്രനില്‍ വെച്ച് ബിയര്‍ ഉണ്ടാക്കണം; എന്ത് കൊണ്ട് പറ്റില്ല എന്ന് അവര്‍ ചോദിക്കുന്നു..?  (10 hours ago)

മലയാളിയായ യുവ എന്‍ജിനീയര്‍ കുവൈറ്റില്‍ ലിഫ്റ്റ് അപകടത്തില്‍ മരിച്ചു  (10 hours ago)

സെക്‌സ്‌
 കൂടുതല്‍ ലൈംഗികാസക്തരായ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഓര്‍മ്മശക്തി വര്‍ദ്ധിക്കുമെന്ന് പഠനം. ലൈംഗികതയ്ക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഒരു കാരണം കൂടിയായ ഇക്കാര്യം സംതൃപ്തിക്ക് വേണ്ടിയുള്ള കൂടുതല്‍ ശ്രമങ്ങള്‍ ശാരീരികമായും മാനസീകമായു...
ഭക്ഷണം

തണ്ണിമത്തന്റെ ഗുണങ്ങള്‍; ചുവന്ന ഭാഗം മാത്രം കഴിച്ചാല്‍ പോരാ!

രോഗങ്ങള്‍
മനുഷ്യശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവമാണ് നട്ടെല്ല്. കശേരുക്കള്‍, ഡിസ്‌കുകള്‍, പേശികള്‍, സ്‌നായുക്കള്‍, ചലനവള്ളികള്‍ തുടങ്ങിയവയാലാണ് നട്ടെല്ല് നിര്‍മിച്ചിരിക്കുന്നത്. നട്ടെല്ലിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടകം...