Widgets Magazine
25
May / 2017
Thursday

രാത്രി ഉറങ്ങി രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നിനെക്കുറിച്ചറിയൂ..

07 MAY 2017 03:59 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
രാത്രി ഉറങ്ങി രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ തടി കുറഞ്ഞാലോ,സന്തോഷം തോന്നില്ലേ, മായാജാലമല്ല, ചില പ്രത്യേക പ്രകൃതിദത്ത കൂട്ടുകളുണ്ട്, ഇത്തരത്തില്‍ തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നവ. രാത്രി ഉറങ്ങി രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നിനെക്കുറിച്ചറിയൂ, വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ നമുക്കു തന്...

ആനന്ദകരമായ സെക്‌സിന്

ദാമ്പത്യജീവിതം സന്തോഷകരമായി നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ സെക്‌സിന് പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. സന്തോഷകരമായ സെക്‌സ് ജീവിതം എല്ലാ ദാമ്പത്യത്തിലും ലഭിയ്ക്കാറില്ല...

ഇടം കണ്ണ് തുടിച്ചാല്‍...

പലരും ഹസ്തരേഖാ ശാസ്ത്രത്തില്‍ വിശ്വസിക്കുന്നവരാണ്. ഹസ്തരേഖാ ശാസ്ത്രപ്രകാരം നിങ്ങള്‍ക്ക് തുടിയ്ക്കുന്ന ശരീരഭാഗങ്ങളെപ്പറ്റി പ്രവചിയ്ക്കാന്‍ കഴിയും. ശരീരഭാഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ നോക്കി ഭാവിയില്‍ നടക്കാന്‍ പോകുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച...
സെക്‌സ്‌

സെക്സ് മനുഷ്യശരീരത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന സ്വാധീനങ്ങൾ

ശരീരത്തിനും മനസിനും ആരോഗ്യം നല്കുന്നതിൽ സെക്സിനുള്ള പങ്ക് ചെറുതല്ല. സെക്സ് മനുഷ്യശരീരത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന സ്വാധീനങ്ങളെക്കുറിച്ച് നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തില്‍ ഒരു ആഴ്ചയില്‍ 3 തവണ വീതം സെക്സിലേര്‍പ്പെടുന്നത് 10 വര്‍ഷം പ്രായക്കുറവ് തോന്നിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കും എന്നാണ് കണ്ടെത്തിയത്. സെക്സ് കൂടുതല്‍ ചെയ്യുന്നത് വഴി ഇമ്യൂണോഗ്ലോബിന്‍ എ കൂടുതലായി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലുണ്ടാകും. ഈ ആന്‍റിജന്‍ നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന രോഗാണുക്കളേയും മറ്റ് അണുബാധകളെയും അകറ്റുകയും ചെയ്യും നവദമ്പതികളുടെ ശാരീരിക മാനസിക ഉല്ലാസത്തിനു കാരണം സെക്സ് ആണെന്ന് പഠനങ്ങൾ ഉണ്ട്. അരമണിക്കൂര്‍ ലൈംഗികത ആസ്വദിക്കുന്നവര്‍ക്ക് 85 കലോറി കുറയ്ക്കാന്‍ സാധിക്കും എന്നാണ് പറയുന്നത്. ഹൃദയത്തിനും രക്തധമനികള്‍ക്കും ആരോഗ്യകരമാണ് ലൈംഗികത. ഹൃദയാഘാത സാധ്യത,പുരുഷന്‍മാരില്‍പ്രോസ്റ്റേറ്റ് ക്യാന്‍സറുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത എന്നിവ കുറയ്ക്കാനും നല്ല സെക്സിനു കഴിയുമത്രേ. ലൈംഗീക ബന്ധത്തിനിടയിലുണ്ടാകുന്ന പേശികളുടെ വികാസം സ്ത്രീകളുടെ പേശികള്‍ക്ക് ബലം നല്‍കും...
സെക്‌സ്‌

സെക്‌സ്‌ അപ്പീൽ എല്ലാവരിലും ഒരേപോലെയോ?

എല്ലാ ജീവികളിലും ഇണയെ ആകര്‍ഷിക്കാനുള്ള തന്ത്രങ്ങളുണ്ട്. ഇണയെ ആകർഷിക്കാൻ പീലി വിരിച്ചാടുന്ന മയിലും മധുരമായി പാടുന്ന കുയിലുമെല്ലാം ഇതിന് ഉദാഹരണങ്ങൾ തന്നെ. മനുഷ്യരിൽ പക്ഷെ ഈ കഴിവിന് വ്യത്യാസമുണ്ട്. നമ്മുടെ സാമൂഹിക വ്യവസ്ഥകള്‍ തനിയാണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം.എല്ലാവർക്കും എല്ലാവരിലും ...
സ്വാസ്ഥ്യം

മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ

ഫോണ്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുമ്പോള്‍ എപ്പോഴും ഇടതുചെവിയില്‍ ചേര്‍ത്തു പിടിയ്ക്കുക. കാരണം വലതുചെവി തലച്ചോറിനടുത്തു വരും. ഫോണിന്റെ വികിരണങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ ദോഷം ചെയ്യും.മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ആവശ്യത്തിനുമാത്രം ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം.   ലാൻഡ് ഫോണിനെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതല്‍ നേരം മൊബൈല്‍ ചെവ...
ജീവിതചര്യ

അടുക്കളയിൽ പ്ലാസ്റ്റിക്ക്/ഫൈബർ കട്ടിങ് ബോർഡുകൾ വേണ്ട

കറിക്ക് പച്ചക്കറികളരിയുന്നത് പ്ലാസ്റ്റിക് ബോർഡിൽ വെച്ചാണോ? എന്നാൽ ദഹനക്കേട് മുതൽ കാൻസർ വരെയുള്ള ഭീകര രോഗങ്ങൾ പിടിപെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. പ്ലാസ്റ്റിക് ബോർഡ...
വ്യായാമം

കുഞ്ഞിന്റെ പാൽപ്പുഞ്ചിരി മായാതിരിക്കാൻ

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ചിരിയാണ് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരമായ കാഴ്ച. ഇന്നത്തെ കുട്ടികൾക്കു മധുര പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അമിത ഉപയോഗം കാരണം പുഴുപ്പല്ലും പല്ലില്‍ പോടും ഉണ്ടാകും. പല്ലുവേദനയെടുത്തു കരയുന്ന കുട്ടിയുടെ മുഖത്ത് പാൽപ്പുഞ്ചിരി കാണുന്നതെങ്ങനെ? ഡെന്റിസ്റ്റിന്റെ അട...

ശരിയായ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിലൂടെ എന്നും യൗവനം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാം

എന്നും യൗവനം നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടോ? എന്നാല്‍ ഒരു പ്രായം കഴിയുന്നതോടെ എല്ലാവരില്‍ നിന്നും യുവത്വത്തിന്റെ പ്രസരിപ്പ് നഷ്ടപ്പെടും. പ്രായം തോന്നിക്കുന്ന മുഖവും ശരീരഘടനയും വരും. പുരുഷന്‍മാരെ അപേക്ഷിച്ച് പെട്ടെന്ന് പ്രായം കൂടിയവരായി തോന്നുക സ്ത്...

തടികുറക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ പലതും വ്യാജം

പൊണ്ണത്തടി എല്ലാവരുടെയും ഉറക്കം കെടുത്തുന്ന ഒന്നുതന്നെയാണ്. ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനു വേണ്ടിയുള്ള ഒട്ടനവധി തരത്തിലുള്ള ഗുളികകള്‍ ഇക്കാലത്ത് വിപണിയില്‍ ലഭ്യമാണ്. തടികുറക്കാൻ എന്ന പേരിൽ പ്രചരിക്കുന്ന പല മരുന്നുകളും വ്യാജമാണ്. ഒാൺലൈൻ മുഖേന പരസ്യം നൽകിയും ടെ...
യോഗ

കുട്ടികളെ യോഗ പരിശീലിപ്പിക്കണം : എന്ത്‌കൊണ്ട്?

ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കുന്നത് മുതല്‍ രക്ഷിതാക്കള്‍ അവരുടെ കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും മികച്ചത് നല്‍കണം എന്ന് ചിന്തിക്കുന്നവരാണ്. വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ കാര്യത്തിലായാലും ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലായാലും അത് അങ്ങനെതന്നെയാണ്. ഓരോ രക്ഷാകര്‍ത്താവും കുട്ടി ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുവാനും ,സ്‌കൂളിലും ,സ്‌പോര...
ഭക്ഷണം

നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൂട്ടുന്നതും ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുന്നതും വെളുത്തുള്ളി

നല്ല കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൂട്ടുന്നതും ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുന്നതും ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ പ്രകൃതിദത്ത വഴികള്‍ ഏറെയുണ്ട്. ഇതിലൊന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. ഇതുപയോഗിച്ചുള്ള ഒരു പ്രത്യേക മരുന്ന് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കും. ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ഇഞ്ചിപ്പൊടി, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ വെളുത്തുള്ളി പേസ്റ്റ്, ഒരുടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍, ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ എന്നിവബ്ലെന്ററിലോ മിക്‌സിയിലോ കൂട്ടിക്കലര്‍ത്തുക.പിന്നീട്4 5ദിവസംഫ്രിഡ്ജില്‍സൂക്ഷിയ്ക്കുക.പ്രാതലിനുംഅത്താഴത്തിനുംമുന്‍പായിഇത്കഴിയ്ക്കാം.  ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധശേഷി നല്‍കാനും ഈ മരുന്ന് ഏറെ ഫലപ്രദമാണ്....
സെക്‌സ്‌

സ്ത്രീകളില്‍ ഓര്‍ഗാസം ഉണ്ടാക്കാന്‍ എളുപ്പവഴി...

സ്ത്രീകള്‍ക്കു രതിമൂര്‍ഛയുണ്ടാകുകയെന്നത് എല്ലാവര്‍ക്കും സാധിക്കുന്ന ഒന്നല്ല. പുരുഷനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളും സ്ത്രീകള്‍ക്കു രതിമൂര്‍ഛയുണ്ടാകുകയെന്നത് അവര്‍ക്ക് അവരുടെ പുരുഷത്വത്തെ തെളിയിക്കുന്ന ഒന്നുമാണ്. പുരുഷസ്പര്‍ശനം വജൈനയില്‍ ചില പ്രത്യേക രീതിയിലെങ്കില്‍ ഓര്‍ഗാസം അഥവാ രതിമൂര്‍ഛയുണ്ടാകാന്‍ എളുപ്പമാണ്. വജൈനയിലെ ഔട്ടര്‍ ലേബിയ സ്ത്രീ ലൈംഗികാവയവത്തിലെ ഏറ്റവും സെന്‍സിറ്റീവായ ഭാഗമാണ്. ഇവിടെ കൈകള്‍ കൊണ്ടുതന്നെ ഫോര്‍പ്ലേയിലൂടെ ഓര്‍ഗാസമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാം. ക്ലിറ്റോറിസ് ഉദ്ദീപനത്തിലൂടെയും സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പെട്ടെന്ന് ഓര്‍ഗാസമുണ്ടാകും. ഇതിന് തള്ളവിരല്‍, ചൂണ്ടുവിരല്‍ എന്നിവയുപയോഗിയ്ക്കാം. ക്ലിറ്റോറിസിനു ചുറ്റും വൃത്താകൃതിയാല്‍ കൈയോടിയ്ക്കുന്നതും സ്ത്രീയില്‍ ഓര്‍ഗാസമുണ്ടാകാന്‍ സഹായിക്കും. സ്ത്രീ വജൈനയിലെ ലേബിയ ഓര്‍ഗാസത്തിനു സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു ഭാഗമാണ്. ഇവിടെ മസാജ് ചെയ്യുന്നതിലൂടെയും ഓര്‍ഗാസം സാധ്യമാണ്. സ്ത്രീയിലെ സെര്‍വിക്‌സ് ഭാഗത്തുള്ള സ്പര്‍ശനം വഴിയും ഓര്‍ഗാസമുണ്ടാകാന്‍ എളുപ്പം തന്നെയാണ്....
Latest News
Most Read

സ്‌കൂള്‍ ബസ് കൊക്കയിലേക്ക് മറിഞ്ഞ് 38 കുട്ടികള്‍ മരിച്ചു  (1 hour ago)

എല്ലാവര്‍ക്കും ഇന്റര്‍നെറ്റ്: കെഫോണ്‍ പദ്ധതിക്ക് 18 മാസംകൊണ്ട് പൂര്‍ത്തിയാക്കുമെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി  (2 hours ago)

മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ  (2 hours ago)

പുരുഷന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്ന തരം സ്ത്രീ.. കിടപ്പറയിലെ സ്വപ്നറാണി!..സെക്‌സ് റോബോട്ട് വേശ്യാലയം  (2 hours ago)

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറക്കാൻ വെളുത്തുള്ളി  (2 hours ago)

കാരണവര്‍ വധക്കേസിലെ പ്രതി ഷെറിനും നടി അര്‍ച്ചനക്കും ഉന്നതങ്ങളില്‍ പിടി !പിന്നില്‍ വിവാദ ജയില്‍ ഡിഐജി ? അര്‍ച്ചനക്കൊപ്പം കറങ്ങിയ വിവാദപോലീസ് മേധാവി ഷെറിനുമായും ബന്ധം  (3 hours ago)

ബേലം ഗുഹ യാത്ര  (3 hours ago)

മതിയായ സുരക്ഷാ സംവിധാനങ്ങളില്ല; കൊച്ചി ഒബ്‌റോണ്‍ മാള്‍ കോര്‍പ്പറേഷന്‍ അടച്ചു പൂട്ടി  (3 hours ago)

മൈക്കിള്‍ ഇടിക്കുളയായി മോഹന്‍ലാല്‍   (3 hours ago)

ആധാര രജിസ്‌ട്രേഷന് ഇസ്റ്റാമ്പിംഗ് സംവിധാനം നിലവില്‍ വന്നു  (4 hours ago)

'സി.പി.എം കോണ്‍ഗ്രസിന്റെ ശത്രുക്കളല്ല'; വര്‍ഗീയ ശക്തികള്‍ക്കെതിരെ മതേതര പാര്‍ട്ടികള്‍ ഒന്നിക്കണം: ചെന്നിത്തല  (4 hours ago)

ദുബായ് ഇന്ത്യക്കാരെ ഞെട്ടിച്ച കൊലപാതകത്തിന് പിന്നില്‍!!  (4 hours ago)

ഹോസ്റ്റലിലെ കിടക്കയുടെ അടുത്ത് ഒരാള്‍; ഞെട്ടിക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തലുമായി മെഡിക്കല്‍ വിദ്യാര്‍ത്ഥിനി  (4 hours ago)

പിണറായി ജനകീയനായ മുഖ്യമന്ത്രിയെന്ന് വെള്ളാപ്പള്ളി  (4 hours ago)

ബി​ടെ​ക് എ​ൻ​ആ​ർ​ഐ ക്വാ​ട്ട​യി​ലേ​ക്ക് അ​പേ​ക്ഷി​ക്കാം  (4 hours ago)

സെക്‌സ്‌
ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ രതിമൂർച്ഛയിലെത്തുന്നതിനു തൊട്ടുമുൻപ്, അല്ലെങ്കില്‍ സ്വയംഭോഗം ചെയ്യുമ്പോൾ അനുഭവപ്പെടുന്ന തലവേദനയാണ് 'സെക്സ് തലവേദന' (കോയിറ്റല്‍ സെഫാള്‍ജിയ) അമേരിക്കയില്‍ ഒരു ശ...
ഭക്ഷണം

മുരിങ്ങക്കായിലും മുരിങ്ങാക്കുരുവിലും ഏറെ പോഷക ഗുണങ്ങൾ

രോഗങ്ങള്‍
പുരുഷന്മാരിൽ കണ്ടുവരുന്ന പ്രധാന കാൻസറുകൾ വായിലെ കാൻസർ, ശ്വാസകോശ കാൻസർ പുരുഷഗ്രന്ഥിയുടെ (പ്രോസ്റ്റേറ്റ്)കാൻസർ, വൻകുടലിലെ കാൻസർ എന്നിവയാണ്. വായയിലെ കാൻസറും ശ്വാസകോശ കാൻസറും പുകയില ഉപയോഗിക്കാതിരുന്നാൽ ഒര...
രോഗങ്ങള്‍
കരൾ രോഗത്തിന് സ്ത്രീയെന്നോ പുരുഷനെന്നോ ഭേദമില്ല.അമിത മദ്യപാനം കരൾ രോഗത്തിന് കാരണമാകുമെന്നത് ശരിയാണ്. തുടര്‍ച്ചയായ 10 കൊല്ലങ്ങള്‍ ദിവസവും മൂന്നോ നാലോ പെഗ് മദ്യം കുടിക്കുന്ന ഒരാള്‍ക്ക് ലിവര്‍ സിറോസിസ് വ...
ആയുര്‍വേദം

ഇടതുവശം ചെരിഞ്ഞുകിടന്നുറങ്ങിയാല്‍ ഗുണങ്ങള്‍?

രോഗങ്ങള്‍

കിഡ്‌നി തകരാറും ചികിത്സാരീതികളും

രോഗങ്ങള്‍

ജീവിത ശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്തി ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറക്കാം