Widgets Magazine
24
Sep / 2017
Sunday

AYURVEDA

നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് കറിയിൽ മാത്രമല്ല പൊടിച്ചും കറിവേപ്പില ഉപയോഗിക്കാം

15 SEPTEMBER 2017 03:34 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
കറിയില്‍ കറിവേപ്പില ഉപയോഗിച്ചാലും പലരും അത് പെറുക്കിക്കളയുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ കറിവേപ്പില പൊടിച്ചുപയോഗിച്ചാൽ വാളരെയധികം ഗുണമാണ് ലഭിക്കുന്നത്. കറിവേപ്പില പൊടിച്ച് അത് രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ കഴിച്ചാല്‍ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ വളരെ കൂടുതലാണ്. പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കറിവേപ്പില പൊടി ഉപയോഗിക്കാം. ദിവസ...

ഓട്‌സും ചെറുപയറും ശീലമാക്കൂ

09 September 2017

നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ ഒരുപാട് ധര്‍മ്മങ്ങള്‍ നിര്‍വഹിക്കുന്ന അവയവമാണ് കരള്‍. ആയുര്‍വേദത്തില്‍ 'യകൃത്' എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന കരളിന് ചുവപ്പ് കലര്‍ന്ന ഇരുണ്ട തവിട്ട് നിറമാണുള്ളത്. കരള്‍വീക്കം അഥവാ...

മുഖരോമങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ചില നാട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍

07 September 2017

മുഖത്തെ രോമ വളര്‍ച്ച സ്ത്രീകളില്‍ പലതരത്തിലുളള മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. അതിനായി ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തില്‍ പല പരിഹാരമാര്‍ഗങ്ങളും ഇന്ന് നിലവിലുണ്ട്. ചില നാട്ടുവൈദ്യങ്ങളിലൂടെയും ഇത് മാ...

മുഖക്കുരുവിന് ഓയില്‍ പുളളിംഗ്

06 September 2017

പ്രകൃതിദത്തമായൊരു ചികിത്സാരീതിയാണ് ഓയില്‍ പുള്ളിംഗ്. പല്ലിന് വെളുപ്പുനിറം നല്‍കാനും മുഖക്കുരിവിനുമുളള നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണിത്. ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണ അതായത് വെര്‍ജിന്‍ കോക്കനട്ട് ഓയില്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ഉരു...

പൊക്കിളില്‍ എണ്ണ ഒഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരം

06 September 2017

ശരീരത്തിനു ദോഷങ്ങള്‍ വരുത്താത്ത ചില പ്രകൃതിദത്ത വഴികള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമാണ്. ഇതിലൊന്നാണ് പൊക്കിളിലുള്ള എണ്ണ പ്രയോഗം.് ആരോഗ്യപരമായി ഏറെ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ്. പൊക്കിളിലെ ഇത്തരം എണ്ണപ്രയോഗത...

നെയ്യ് സ്ഥിരമായി കഴിച്ചാല്‍...

31 August 2017

പാചകത്തിന് രുചിനല്‍കാന്‍ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ നല്ലതാണ് നെയ്യ്. പല ആയുര്‍വേദ മരുന്നുകളും തയ്യാറാക്കുന്നതില്‍ പ്രധാന ചേരുവയുമാണ് നെയ്യ്. നെയ്യ് ഭക്ഷണസാധനങ്ങളില്‍ ചേര്‍ത്താണ് സാധാരണ ഉപയോഗിയ്ക്കാറ്...

തഴുതാമയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ

31 August 2017

തഴുതാമ ഔഷധയോഗ്യമായ ഒരു സസ്യമാണ്. ഈ സസ്യം വെളുത്തതും ചുവന്നതുമായി രണ്ട് തരത്തിലുണ്ട്. പുനര്‍നവ എന്നപേരിലും തഴുതാമ അറിയപ്പെടുന്നു. ഇന്ത്യയിലെ ഏതു കാലാവസ്ഥയിലും തഴച്ചു വളരുന്ന സസ്യം എന്ന പ്രത്യേകതയും തഴു...

എന്താണ് സിദ്ധവൈദ്യം

22 August 2017

സിദ്ധവൈദ്യം മനുഷ്യരാശിയുടെ പ്രഥമ വൈദ്യവിജ്ഞാനമാണ്. സിദ്ധവൈദ്യത്തില്‍ നിന്നാണ് മറ്റെല്ലാ വൈദ്യവിജ്ഞാനശാഖകളും വികസിച്ചതെന്നുമാണ് വിശ്വാസം. ആര്യന്മാരുടെ വരവിന് മുന്‍പ് ഭാരത മണ്ണില്‍ പൂര്‍ണ്ണവികാസം പ്രാപി...

ആസ്തമ എന്ന വില്ലനെ തടയാന്‍ ഒറ്റമൂലി

22 August 2017

ആസ്ത്മ ചികിത്സയൊന്നും ഫലിക്കാതെ ആജീവനാന്തം വിഷമിപ്പിക്കുന്ന ഒരു രോഗമെന്നാണ് ഇതെ പറ്റി പലരും പറയുന്നത്. ആസ്ത്മയെ ചെറുക്കാന്‍ ചില ഒറ്റമൂലികള്‍ ആയുര്‍വേദത്തില്‍ പറയുന്നുണ്ട്. എന്തെല്ലാമാണ് അവയെന്ന് നോക്ക...

ഇന്റര്‍നെറ്റ് ആയൂര്‍വേദത്തെകുറിച്ചറിയാം

21 August 2017

ആയുര്‍വേദം ഭാരതത്തിന്റെ തനത് ചികിത്സാ രീതിയാണ്. ഇതിന്റെ പ്രധാന പ്രത്യേകത പാര്‍ശ്വഫലങ്ങള്‍ ഇല്ല എന്നുള്ളതാണ.് എന്നാല്‍ ഇന്റര്‍നെറ്റിലുടെ വില്‍ക്കുന്ന ആയുര്‍വേദ മരുന്നുകളില്‍ പലതിലും ശരീരത്തിന് ദോഷകരമായ...

ചുമയെ വരുതിയിലാക്കാന്‍

27 July 2017

മഴയും തണുപ്പും എത്തിയാല്‍ പിന്നെ അസുഖങ്ങളുടെ ഒരു ഘോഷയാത്ര തന്നെയാണ്. സാധാരണയായി പനിയാണ് കൂടുതല്‍ ആളുകള്‍ക്കും പിടിപെടുന്നത്. കാലാവസ്ഥയില്‍ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനമാണ് ഇതിന് കാരണം. പനിയോടൊപ്പം ചുമ...

ശരീര ബലത്തിനും തണുപ്പിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും മരുന്നുണ്ട

18 July 2017

നീര്‍ക്കെട്ട്, നടുവേദന, വായുകോപം എന്നിവ മാറാന്‍ കര്‍ക്കടകത്തില്‍ മരന്നുണ്ട കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ ശരീര ബലത്തിനും. തണുപ്പിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും ചുക്കു കാപ്പിയോടൊപ്പം മരുന്നുണ്ട കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഞ...

രോഗ ശമനത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനും ഒറ്റമൂലികൾ

12 June 2017

പണ്ടുകാലത്ത് ഏതുരോഗത്തിനും ഒറ്റമൂലി മരുന്നുകള്‍കൊണ്ട് ആശ്വാസം കണ്ടെത്തിയവരായിരുന്നു നമ്മൾ. ഇന്നത്തെപോലെ തൊട്ടതിനും പിടിച്ചതിനും ആശുപത്രിയിൽ പോകുന്ന പതിവ് ഇല്ലാതിരുന്നതുകൊണ്ട് മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിന്റെ പാ...

ഗ്യാസ് ട്രബിളിന് നിമിഷനേരത്തില്‍ പരിഹാരം

10 June 2017

ഗ്യാസ് ട്രബിള്‍ പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്. ചിലര്‍ക്കിത് വല്ലാത്ത അസ്വസ്ഥതകളുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഗ്യാസ് ട്രബിളിന് ഇംഗ്ലീഷ് മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കണമെന്നില്ല, പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുമുണ്ട് പുളിച്ചമോര...

ഇടതുവശം ചെരിഞ്ഞുകിടന്നുറങ്ങിയാല്‍ ഗുണങ്ങള്‍?

11 January 2017

ഇടതുവശം വച്ച് ചെരിഞ്ഞ് കിടന്ന് ഉറങ്ങുന്നതിന് ആയുര്‍വേദത്തില്‍ വംകുശി എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്.ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ധിക്കാന്‍ ഇടതുവശം ചെരിഞ്ഞ് കിടന്നാല്‍ മതിയെന്ന് ആയുര്‍വേദത്തില്‍ പരാമര്‍...

കറ്റാര്‍വാഴയിലെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങള്‍

21 November 2016

പ്രകൃതി നമുക്കായി അനുഗ്രഹിച്ച് നല്‍കിയ ചില മരുന്നുകളുണ്ട്. അത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനെയും സൗന്ദര്യത്തിനെയും നിലനിര്‍ത്തുന്നു. പ്രകൃതി നമുക്ക് നല്‍കിയ കറ്റാര്‍ വാഴയെ കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. ചര്‍മ്മത്ത...

Malayali Vartha Recommends