Widgets Magazine
28
Jul / 2017
Friday

AYURVEDA

ചുമയെ വരുതിയിലാക്കാന്‍

27 JULY 2017 03:03 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
മഴയും തണുപ്പും എത്തിയാല്‍ പിന്നെ അസുഖങ്ങളുടെ ഒരു ഘോഷയാത്ര തന്നെയാണ്. സാധാരണയായി പനിയാണ് കൂടുതല്‍ ആളുകള്‍ക്കും പിടിപെടുന്നത്. കാലാവസ്ഥയില്‍ പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന വ്യതിയാനമാണ് ഇതിന് കാരണം. പനിയോടൊപ്പം ചുമയം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഒരു പരിധിവരെ ചുമ ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യില്ല. ശ്വാസകോശത്തിലടിഞ്ഞുകൂടിയ മാലിന്യങ്ങളെ ...

ശരീര ബലത്തിനും തണുപ്പിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും മരുന്നുണ്ട

18 July 2017

നീര്‍ക്കെട്ട്, നടുവേദന, വായുകോപം എന്നിവ മാറാന്‍ കര്‍ക്കടകത്തില്‍ മരന്നുണ്ട കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. കൂടാതെ ശരീര ബലത്തിനും. തണുപ്പിനെ പ്രതിരോധിക്കാനും ചുക്കു കാപ്പിയോടൊപ്പം മരുന്നുണ്ട കഴിക്കാവുന്നതാണ്. ഞ...

രോഗ ശമനത്തിനും പ്രതിരോധത്തിനും ഒറ്റമൂലികൾ

12 June 2017

പണ്ടുകാലത്ത് ഏതുരോഗത്തിനും ഒറ്റമൂലി മരുന്നുകള്‍കൊണ്ട് ആശ്വാസം കണ്ടെത്തിയവരായിരുന്നു നമ്മൾ. ഇന്നത്തെപോലെ തൊട്ടതിനും പിടിച്ചതിനും ആശുപത്രിയിൽ പോകുന്ന പതിവ് ഇല്ലാതിരുന്നതുകൊണ്ട് മരുന്നുകൾ കഴിച്ചതിന്റെ പാ...

ഗ്യാസ് ട്രബിളിന് നിമിഷനേരത്തില്‍ പരിഹാരം

10 June 2017

ഗ്യാസ് ട്രബിള്‍ പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ്. ചിലര്‍ക്കിത് വല്ലാത്ത അസ്വസ്ഥതകളുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ഗ്യാസ് ട്രബിളിന് ഇംഗ്ലീഷ് മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കണമെന്നില്ല, പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുമുണ്ട് പുളിച്ചമോര...

ഇടതുവശം ചെരിഞ്ഞുകിടന്നുറങ്ങിയാല്‍ ഗുണങ്ങള്‍?

11 January 2017

ഇടതുവശം വച്ച് ചെരിഞ്ഞ് കിടന്ന് ഉറങ്ങുന്നതിന് ആയുര്‍വേദത്തില്‍ വംകുശി എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്.ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം വര്‍ധിക്കാന്‍ ഇടതുവശം ചെരിഞ്ഞ് കിടന്നാല്‍ മതിയെന്ന് ആയുര്‍വേദത്തില്‍ പരാമര്‍...

കറ്റാര്‍വാഴയിലെ സൗന്ദര്യ രഹസ്യങ്ങള്‍

21 November 2016

പ്രകൃതി നമുക്കായി അനുഗ്രഹിച്ച് നല്‍കിയ ചില മരുന്നുകളുണ്ട്. അത് നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനെയും സൗന്ദര്യത്തിനെയും നിലനിര്‍ത്തുന്നു. പ്രകൃതി നമുക്ക് നല്‍കിയ കറ്റാര്‍ വാഴയെ കുറിച്ചാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. ചര്‍മ്മത്ത...

ചെറുനാരങ്ങക്ക് ഗുണങ്ങളേറെ ..

23 September 2016

ചെറുനാരങ്ങയുടെ ഗുണഫലങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്. ആരോഗ്യവും , സൗന്ദര്യവും വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതിന് മാത്രമല്ല വൃത്തിയിലും നാരങ്ങയെ വെല്ലാന്‍ ആരുമില്ല. നാരങ്ങയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന അമ്ലഗുണം ഏതു കറകളും നീക്കും. ചെറുനാര...

ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ കൂട്ടാന്‍ ആയുര്‍വേദം

18 August 2016

ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവര്‍ത്തനത്തിനു ആരോഗ്യകരമായ അളവിലുള്ള ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ ആവശ്യമാണ്. ഇത് പുരുഷന്മാരില്‍ 14 18 മില്ലി ഗ്രാമും സ്ത്രീകളില്‍ 12 16 മില്ലിഗ്രാമും ആണ് . ക്ഷീണം ,തളര്‍ച്ച ,ചെറിയ ശ്വസനം ,വിളറ...

അസുഖങ്ങള്‍ ശമിക്കാന്‍ ഒറ്റമൂലി

05 August 2016

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ :പാല്‍ ഉറയൊഴിച്ചു വച്ച് രാവിലെ അതിനുമുകളില്‍ കാണുന്ന തെളി ഊറ്റിയെടുത്ത് വെറുംവയറ്റില്‍ കുടിക്കുക. അത്യാവശ്യം ഉപ്പ് ചേര്‍ക്കാം ഉറക്കമില്ലായ്മ : കുമ്പളങ്ങ പിഴിഞ്ഞെടുത്ത നീരില്‍ തേന്‍ ചേര്...

തുളസി മാഹാത്മ്യം

05 August 2016

ഹിന്ദുക്കള്‍ ഏറ്റവും പവിത്രവും പുണ്യകരവുമായി ആരാധിച്ച് വരുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് തുളസി.മനുഷ്യനാവശ്യമായ നിരവധി ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ തുളസിക്കുണ്ട്. ലക്ഷ്മിദേവിതന്നെയാണ് തുളസിച്ചെടിയായി അവതരിക്കുന്നത് എന്നാണ് ഹൈന്ദവവ...

ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് ഗ്രീന്‍ ടീ

20 July 2016

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പാനിയങ്ങളില്‍ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഔഷധ ഗുണമുള്ള ഒന്നാണ് ഗ്രീന്‍ ടീ . ഗ്രീന്‍ ടീ യുടെ ഗുണങ്ങള്‍ മനസിലാക്കിയ പലരും നിത്യജീവിതത്തില്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ ശീലമാക്കാന്‍ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഗ്രീന്...

ഔഷധക്കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കാം

29 July 2015

കര്‍ക്കടക മാസം പിറന്നതോടെ ഇനിയുള്ള ഒരുമാസക്കാലം ഔഷധക്കഞ്ഞി കുടിക്കാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിലാണ് മലയാളികള്‍. ഔഷധച്ചെടിച്ചാറുകളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ചേര്‍ത്തുള്ളതാണ് ഈ കഞ്ഞിയെന്നതാണ് ഔഷധക്കഞ്ഞിയുടെ പ്രത്യേ...

ദശപുഷ്പങ്ങളും അവയുടെ ഔഷധ ഗുണങ്ങളും

28 July 2015

വീടുകളില്‍ പഴയ തലമുറക്കാര്‍ ദശപുഷ്പം നട്ടുവളര്‍ത്തിയിരുന്നു. പ്രത്യേക പരിചരണം വേണ്ടാത്തവയാണ് ഇവയെല്ലാം. ആയുര്‍വേദ കൂട്ടുകളിലും ഒറ്റമൂലികളായും അറിയപ്പെട്ടിരുന്ന ഇവയെല്ലാം ഇന്ന് അപ്രത്യക്ഷമായി. ചെറൂള ...

സന്ധിവാതത്തിന് നീലഅമരി

19 February 2015

മുടിവളര്‍ച്ചയ്ക്കും മുടികൊഴിച്ചില്‍ ശമിക്കുന്നതിനും പ്രസിദ്ധിപെറ്റ വിഷഹര സസ്യമാണ് നീലഅമരി. ശരീരത്തില്‍ ഏല്‍ക്കുന്ന വിഷാംശത്തെ നിര്‍വീര്യമാക്കുന്ന കഷായയോഗങ്ങളില്‍ ഇതിന്റെ വേര് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നീലീഭൃം...

ഔഷധ ഗുണമുള്ള ജാതി

16 October 2014

ജാതി മികച്ച ഒരു സുഗന്ധദ്രവ്യം എന്നതിലുപരി വളരെയേറെ ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ ഉളളതുമാണ്‌. കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്കു തേനും വയമ്പും കൊടുക്കുന്നതിനൊപ്പം ജാതിക്കയും അരച്ചുകൊടുക്കുന്നു. വയര്‍ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ വരാതിരിക്കാനാണ...

തലവേദന മാറാന്‍ തുളസിയില

27 September 2014

തുളസിയില പിഴിഞ്ഞ നീര്‌ ഓരോ സ്‌പൂണ്‍ വീതം രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കഴിക്കുന്നത്‌ ആസ്‌തമയ്‌ക്ക്‌ നല്ലതാണ്‌. ചുമ,കഫക്കെട്ട്‌ എന്നിവയ്‌ക്ക്‌ തുളസിയില നീര്‌, ചുവന്നുള്ളിനീര്‌, തേന്‍ എന്നിവ സമം ചേര്‍ത്ത്‌ ക...

Malayali Vartha Recommends