Widgets Magazine
25
Jan / 2017
Wednesday

BODY CARE

മഞ്ഞുകാലത്തും സുന്ദരിയാകാം

24 JANUARY 2017 01:00 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
മഞ്ഞു കാലത്ത് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണം വലിയ പ്രശ്നമാണ്. ഡിസംബർ പകുതി ആകുമ്പോഴേക്കും തണുപ്പിനോടൊപ്പം ചർമ പ്രശ്നങ്ങളും എത്തും. പാദം വിണ്ടു കീറുക, തൊലിപ്പുറം വരണ്ടിരിക്കുക, മുഖം മൊരിയുക തുടങ്ങി നൂറായിരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകും. ത്വക്കിന്‌ എണ്ണമയം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനം മഞ്ഞു കാലത്തു കുറയുന്നതുകൊണ്ടാ...

രാത്രിയിലെ ഉറക്കം ശരിയാവുന്നില്ലേ?

21 January 2017

ഉറക്കത്തിനെ കുറിച്ച് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ അറിയാനുണ്ട്. ഉറക്കം പ്രകൃതി നല്‍കിയിരിക്കുന്ന ഒരു അനുഗ്രഹമാണ്. ഗാഡ്ഡമായ ഉറക്കത്തിൽ ശരീരം ഏതാണ്ട് മരിച്ചതിനു തുല്യമാണ്. ബോധമണ്ഡലം താത്കാലികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില...

കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ കൊടുക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്

12 January 2017

മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ഒരു പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുസൃതിക്കുരുന്നുകള്‍ വാശി പിടിച്ച് കരയുമ്പോള്‍ അത് മാറ്റാന്‍ നിങ്ങള്‍ കൊടുത്തേക്കാം. പക്ഷേ കുഞ്ഞിന്റെ കാഴ്ചശക്തിയെ സാരമായി ബാധിക്കും. പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യയില്‍ പുറത്ത...

30 ദിവസം കൊണ്ട് 10 കിലോ കുറയ്ക്കാന്‍ ജാപ്പനീസ് പാനീയം

07 January 2017

ജപ്പാന്‍കാര്‍ അധികം വണ്ണം വയ്ക്കുന്നവരല്ല. ഭാരം കുറച്ചു കൂടി എന്ന അവസ്ഥ വരുമ്പോള്‍ അത് കുറയ്ക്കാന്‍ പരമ്പരാഗതമായി അവരുടേതായ രീതികള്‍ സ്വീകരിക്കാറുമുണ്ട്. അതിലൊന്നാണ് സോയാബീന്‍ സീഡ്., തേന്‍, കൊഴുപ്പു ക...

മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ടോയിലറ്റിന്റെ വാതില്‍ പിടികളെക്കാള്‍ വൃത്തിഹീനം;  ആശുപത്രിയുടെ പടി കടത്തരുതെന്നും മുന്നറിയിപ്പ് 

06 January 2017

ആശുപത്രിയിലുള്ളവരെ കാണാന്‍ പോവുമ്പോള്‍ മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ കൂടെ കൊണ്ടുപോകരുതെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. മൊബൈല്‍ കൈവശം വയ്ക്കുമ്പോള്‍ നിരവധി വൈറസുകളും ബാക്ടീരിയയും പുറത്തേക്കു വരുമെന്നും അത് ചികില്‍സ...

കിഡ്‌നി സ്‌റ്റോണ്‍ വരാതിരിക്കാന്‍ എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം..?

02 January 2017

ഒരു പരിധിവരെ ജീവിതശൈലിയുമായി കിഡ്‌നി സ്‌റ്റോണ്‍ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒഴിവാക്കാനുമാവും. നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ വളരെ സാധാരണമായി കാണുന്ന ഒരു രോഗമായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു വൃക്കയിലെ കല്ല് അഥവാ യൂറിനറ...

മേക്കപ്പ് മാറ്റിയില്ലെങ്കില്‍ സംഭവിക്കാവുന്ന അപകടങ്ങള്‍!

21 December 2016

ഏറ്റവും നന്നായി മേക്കപ്പ് ചെയ്ത് സുന്ദരിയാകുക എന്നത് സ്ത്രീകളുടെ ആഗ്രഹമാണ്. ഓഫീസ് ജോലിക്കു പോകുമ്പോള്‍ പോലും എല്ലാ ദിവസവും മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നരുടെ എണ്ണം കൂടി വരികയാണ്. എന്നാല്‍ വീട്ടില്‍ തിരിച്ചെത...

28കാരി 20 ലക്ഷം രൂപമുടക്കി 15കാരിയായി

30 November 2016

അമേരിക്കയിലെ മാന്‍ഹാട്ടന്‍ സ്വദേശിനിയായ ഷാര്‍ലറ്റ് സിംഗര്‍ എന്ന 28കാരിയുടെ രോഗം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു എന്നതായിരുന്നു. ഷാര്‍ലറ്റിന്റെ പ്രശ്‌നം, രണ്ടാം വയസ്സില്‍ തുടങ്ങിയ ഈ അമിതഭക്ഷണം 28 വയസ്സിൽ ...

ഹൃദയധമനികളിലെ തടസം മാറാൻ

26 November 2016

ഹൃദയധമനികളിലെ തടസമാണ് ഹൃദയാഘാതത്തിനു മിക്കപ്പോഴും വഴിയൊരുക്കുന്നതും ജീവനെടുക്കുന്നതും. കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടുന്നതാണ് ഇതിനുള്ള കാരണം. ഹൃദയധമനികള്‍ ചുരുങ്ങുന്നതുകൊണ്ടും ധമനികളില്‍ കൊഴുപ്പടിയുന്നത്കൊണ്ടും അവ...

മസില്‍ ഉണ്ടാകാൻ ജിമ്മിൽ പോയാൽ പോരാ

24 November 2016

ഇന്നത്തെ ചെറുപ്പക്കാരൊക്കെ മസിൽ വർധിപ്പിക്കാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകളിലാണ്. ആരോഗ്യത്തിന്റെയും ശക്തിയുടെയും പര്യായമായാണ് ചെറുപ്പക്കാർ മസിലിനെ കാണുന്നത്. പെണ്‍കുട്ടികളെ ആകര്‍ഷിക്കാനും തന്റെ പൗരുഷത്തിനും മസി...

നിങ്ങള്‍ ആന്റിബയോട്ടിക്കുകള്‍ കഴിക്കുകയാണെങ്കില്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും ഒഴിവാക്കണം!

24 November 2016

ശരീരത്തില്‍ എവിടെയെങ്കിലും അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് ഡോക്ടര്‍മാര്‍, ആന്റി ബയോട്ടിക് നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്നത്. അസുഖത്തിന്റെ കാഠിന്യം അനുസരിച്ച് ഇഞ്ചക്ഷനായും, ഗുളികയായുമൊക്കെയുള്ള ആന്റി ബയോട്ടിക്കുകളാണ് ഡോക്ടര...

കൈകൊണ്ട് സ്പര്‍ശിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത 5 ശരീരഭാഗങ്ങള്‍ ഇവയൊക്കെയാണ്!

21 November 2016

ചില ശരീരഭാഗങ്ങളില്‍ കൈകൊണ്ട് സ്പര്‍ശിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. കൈകൊണ്ട് സ്പര്‍ശിക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത 5 ശരീരഭാഗങ്ങള്‍ താഴെപ്പറയുന്നവയാണ്... 1. ചെവിയുടെ ഉള്‍ഭാഗം... ചെവിയില്‍ പഴുപ്പ് ഉണ്ടാകുമ്പോഴു...

കാഴ്​ച കുറയുന്നതു കണ്ടെത്താം

20 November 2016

 കണ്ണിലുണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദം മൂലം കാഴ്​ച നഷ്​ട​പ്പെടുന്നത്​ സാധാരണയാണ്. ഇത് നേരത്തെ കണ്ടെത്തിയാൽ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെടാതെ സംരക്ഷിക്കാം.മസൂറി സ്​കൂൾ ഒാഫ്​ മെഡിസിനിലെ ഗവേഷകർ കണ്ടു പിടിച്ച ​ ടോ​ണാമീറ്റർ എന്ന ഉ...

200 വർഷങ്ങൾക്കു ശേഷം പുനർജനിക്കാൻ ഈ ശരീരം തന്നെ വേണം

19 November 2016

കഴിഞ്ഞ ഒക്ടോബറിലാണ് കാൻസർ രോഗം ബാധിച്ച് ലണ്ടൻകാരിയായ 14  കാരി മരണത്തിനു കീഴടങ്ങിയത്. എന്നാലും സുന്ദരമായ തന്റെ ശരീരം നശിപ്പിച്ചു കളയാൻ അവൾക്ക് കഴിയില്ലായിരുന്നു. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ജീവൻ വിട്ടകന്നാലും അതെ...

ശരീര വേദനകള്‍ മാരകമായ പല രോഗങ്ങളുടേയും ലക്ഷണമാകാം

19 November 2016

ശരീരത്തിൽ ഇടക്ക് ഉണ്ടാകാറുള്ള എല്ലാ വേദനകളും മാരകമാകണമെന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും ചില വേദനകൾ അപായ സൂചനകളാവാം. അവ നിസാരമായി അവഗണിച്ചാല്‍ അത് ഭാവിയില്‍ ദോഷം ചെയ്യും .റഫേര്‍ഡ് പെയ്ന്‍ അഥവ സൂചന വേദന എന്നാണ് ...

ഇയര്‍വാക്സ് കളയുമ്പോൾ

19 November 2016

നമ്മുടെ ചെവിക്കുള്ളില്‍ മെഴുകുപോലെ ഒന്നിച്ചു കൂടുന്ന അഴുക്കി( ഇയര്‍ വാക്‌സ്)നോടു നിരന്തരം പട പൊരുതുന്നവരാണ് നാമൊക്കെ. രണ്ടറ്റം പഞ്ഞിപിടിപ്പിച്ച ഇയര്‍ബഡോ തുണി കൂര്‍പ്പിച്ചോ ചിലപ്പോള്‍ തീപ്പെട്ടിക്കൊള്ള...

Malayali Vartha Recommends
MalayaliVartha_300x250_GL