Widgets Magazine
31
Mar / 2017
Friday

BODY CARE

ഗര്‍ഭിണികള്‍ മുരിങ്ങക്കായ കഴിച്ചാൽ ഗുണഫലങ്ങളേറെ

24 MARCH 2017 04:42 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
ഗര്‍ഭിണികള്‍ മുരിങ്ങക്കായ കഴിക്കുന്നത് അവർക്കും ജനിക്കാൻ പോകുന്ന കുഞ്ഞിനും ഏറെ നല്ലതാണ്. ഇപ്പോൾ ഏറെ സ്ത്രീകളും സിസേറിയൻ തെരഞ്ഞെടുക്കുന്നവരാണ്. വേദന സഹിക്കാൻ വയ്യാത്തതാണ് പ്രധാന കാരണം. എന്നാൽ ഗർഭകാലത്ത് മുരിങ്ങക്കായ കഴിച്ചാൽ സുഖ പ്രസവം സാധ്യമാകും. പ്രസവാനന്തരം ഉണ്ടാകുന്ന രക്തസ്രാവത്തെ ഇല്ലാതാക്കാനും ...

നമ്മള്‍ പിന്തുടരുന്ന ചില മോശം ശീലങ്ങള്‍ക്ക് തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം നശിക്കുന്നതുമായി ബന്ധമുണ്ട്.

24 March 2017

തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യക്കുറവ് മസ്‌തിഷ്ക്കാഘാതം പോലെയുള്ള ഗുരുതരമായ അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം, വിഷാദം പോലെയുള്ള മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകുന്നു. നമ്മള്‍ പിന്തുടരുന്ന ചില മോശം ശീലങ...

കാലുകള്‍ക്ക് സംരക്ഷണം നല്‍കാം

14 March 2017

മുഖം പോലെ തന്നെ കാലിനെയും ഭംഗിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ ആരും കാലുകളുടെ സംരക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം നല്‍കാറില്ല. എന്നാല്‍ തണുപ്പുകാലങ്ങളില്‍ പ്രത്യേക സംരക്ഷണം നല്‍കിയില്ലെങ്കില്‍ കാലുകള...

വേനൽക്കാലത്തും സുന്ദരിയാകാം

01 March 2017

വേനൽക്കാലം സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.കടുത്ത വെയില്‍ ചര്‍മത്തിനേല്‍പ്പിക്കുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങൾ കുറച്ചൊന്നുമല്ല. ചര്‍മത്തെ വെയിലില്‍ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാന്‍ സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ലോഷനുകള്‍ ഒരുപരിധി വ...

വേദനസംഹാരികളുടെ അമിതഉപയോഗം കേള്‍വിശക്തിയെ ബാധിക്കും

25 February 2017

വേദനയെ ചെറുക്കാന്‍ പണ്ടുകാലങ്ങളില്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമല്ലാത്ത ചില നാട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. എന്നാല്‍ ഇന്ന് ആര്‍ക്കും വേദന സഹിക്കാന്‍ വയ്യ. ചെറിയൊരു വേദനവന്നാല്‍ മെഡിക്കല്‍ സ്റ്റോറിലേക്ക് ഓ...

സ്ത്രീ ശരീരത്തിലെ മറുകുകളും ഭാഗ്യവും

16 February 2017

മറുകുകൾ നോക്കി ഭാഗ്യ നിർഭാഗ്യങ്ങൾ പ്രവചിക്കാം. കൈരേഖ നോക്കി ഭാവി നിശ്ചയിക്കുന്നത് പോലെ തന്നെയാണ് മറുകിന്റെ സ്ഥാനം നോക്കിയും ഭാഗ്യ നിർഭാഗ്യങ്ങൾ പറയുന്നത് . സ്ത്രീകള്‍ക്ക് നെറ്റിയുടെ മധ്യത്തില്‍ മറുക് വ...

മുഖക്കുരു വരാതിരിക്കണോ? എങ്കില്‍ ഈ അഞ്ച് ശീലങ്ങള്‍ മാറ്റണം!

14 February 2017

മുഖസൗന്ദര്യത്തില്‍ ഒരല്പം കൂടുതല്‍ ശ്രദ്ധ പതിപ്പിക്കാത്ത ആരാണുള്ളത്...അതിപ്പോള്‍ ആണായാലും ശരി പെണ്ണായാലും ശരി മുഖത്ത് ഒരു ചെറിയ കുരുവെങ്കിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാല്‍ നമ്മള്‍ അസ്വസ്ഥരായിരിക്കും. എന്നാല്‍ ...

മഞ്ഞുകാലത്തും സുന്ദരിയാകാം

24 January 2017

മഞ്ഞു കാലത്ത് സൗന്ദര്യസംരക്ഷണം വലിയ പ്രശ്നമാണ്. ഡിസംബർ പകുതി ആകുമ്പോഴേക്കും തണുപ്പിനോടൊപ്പം ചർമ പ്രശ്നങ്ങളും എത്തും. പാദം വിണ്ടു കീറുക, തൊലിപ്പുറം വരണ്ടിരിക്കുക, മുഖം മൊരിയുക തുടങ്ങി നൂറായിരം പ്രശ്നങ്...

രാത്രിയിലെ ഉറക്കം ശരിയാവുന്നില്ലേ?

21 January 2017

ഉറക്കത്തിനെ കുറിച്ച് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ അറിയാനുണ്ട്. ഉറക്കം പ്രകൃതി നല്‍കിയിരിക്കുന്ന ഒരു അനുഗ്രഹമാണ്. ഗാഡ്ഡമായ ഉറക്കത്തിൽ ശരീരം ഏതാണ്ട് മരിച്ചതിനു തുല്യമാണ്. ബോധമണ്ഡലം താത്കാലികമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നില...

കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ കൊടുക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്

12 January 2017

മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ഒരു പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുസൃതിക്കുരുന്നുകള്‍ വാശി പിടിച്ച് കരയുമ്പോള്‍ അത് മാറ്റാന്‍ നിങ്ങള്‍ കൊടുത്തേക്കാം. പക്ഷേ കുഞ്ഞിന്റെ കാഴ്ചശക്തിയെ സാരമായി ബാധിക്കും. പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യയില്‍ പുറത്ത...

30 ദിവസം കൊണ്ട് 10 കിലോ കുറയ്ക്കാന്‍ ജാപ്പനീസ് പാനീയം

07 January 2017

ജപ്പാന്‍കാര്‍ അധികം വണ്ണം വയ്ക്കുന്നവരല്ല. ഭാരം കുറച്ചു കൂടി എന്ന അവസ്ഥ വരുമ്പോള്‍ അത് കുറയ്ക്കാന്‍ പരമ്പരാഗതമായി അവരുടേതായ രീതികള്‍ സ്വീകരിക്കാറുമുണ്ട്. അതിലൊന്നാണ് സോയാബീന്‍ സീഡ്., തേന്‍, കൊഴുപ്പു ക...

മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ടോയിലറ്റിന്റെ വാതില്‍ പിടികളെക്കാള്‍ വൃത്തിഹീനം;  ആശുപത്രിയുടെ പടി കടത്തരുതെന്നും മുന്നറിയിപ്പ് 

06 January 2017

ആശുപത്രിയിലുള്ളവരെ കാണാന്‍ പോവുമ്പോള്‍ മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ കൂടെ കൊണ്ടുപോകരുതെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്. മൊബൈല്‍ കൈവശം വയ്ക്കുമ്പോള്‍ നിരവധി വൈറസുകളും ബാക്ടീരിയയും പുറത്തേക്കു വരുമെന്നും അത് ചികില്‍സ...

കിഡ്‌നി സ്‌റ്റോണ്‍ വരാതിരിക്കാന്‍ എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം..?

02 January 2017

ഒരു പരിധിവരെ ജീവിതശൈലിയുമായി കിഡ്‌നി സ്‌റ്റോണ്‍ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഒഴിവാക്കാനുമാവും. നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ വളരെ സാധാരണമായി കാണുന്ന ഒരു രോഗമായി മാറിക്കഴിഞ്ഞു വൃക്കയിലെ കല്ല് അഥവാ യൂറിനറ...

മേക്കപ്പ് മാറ്റിയില്ലെങ്കില്‍ സംഭവിക്കാവുന്ന അപകടങ്ങള്‍!

21 December 2016

ഏറ്റവും നന്നായി മേക്കപ്പ് ചെയ്ത് സുന്ദരിയാകുക എന്നത് സ്ത്രീകളുടെ ആഗ്രഹമാണ്. ഓഫീസ് ജോലിക്കു പോകുമ്പോള്‍ പോലും എല്ലാ ദിവസവും മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നരുടെ എണ്ണം കൂടി വരികയാണ്. എന്നാല്‍ വീട്ടില്‍ തിരിച്ചെത...

28കാരി 20 ലക്ഷം രൂപമുടക്കി 15കാരിയായി

30 November 2016

അമേരിക്കയിലെ മാന്‍ഹാട്ടന്‍ സ്വദേശിനിയായ ഷാര്‍ലറ്റ് സിംഗര്‍ എന്ന 28കാരിയുടെ രോഗം അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു എന്നതായിരുന്നു. ഷാര്‍ലറ്റിന്റെ പ്രശ്‌നം, രണ്ടാം വയസ്സില്‍ തുടങ്ങിയ ഈ അമിതഭക്ഷണം 28 വയസ്സിൽ ...

ഹൃദയധമനികളിലെ തടസം മാറാൻ

26 November 2016

ഹൃദയധമനികളിലെ തടസമാണ് ഹൃദയാഘാതത്തിനു മിക്കപ്പോഴും വഴിയൊരുക്കുന്നതും ജീവനെടുക്കുന്നതും. കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടുന്നതാണ് ഇതിനുള്ള കാരണം. ഹൃദയധമനികള്‍ ചുരുങ്ങുന്നതുകൊണ്ടും ധമനികളില്‍ കൊഴുപ്പടിയുന്നത്കൊണ്ടും അവ...

Malayali Vartha Recommends
MalayaliVartha_300x250_GL
ഒരു സ്ത്രീയോടും മോശമായി സംസാരിച്ചിട്ടില്ല'; ശബ്ദരേഖയിലെ ആദ്യഭാഗം മാത്രം തന്റേതെന്ന് എ.കെ ശശീന്ദ്രന്‍; 'ശബ്ദം ആരുടേതെന്ന് പരിശോധനയില്‍ തെളിയുമോ എന്ന് സംശയം'ഹരിപ്പാട് വാഹനാപകടത്തില്‍ രണ്ടു മരണം ഹൈക്കോടതി സമുച്ചയില്‍ നിന്ന് ഒരാള്‍ ചാടി ആത്മഹത്യ ചെയ്തുജേക്കബ് തോമസിനെതിരായ പരാതി തള്ളിഡോണള്‍ഡ് ട്രംപിന്റെ ഉപദേശക സ്ഥാനത്തേക്ക് മകള്‍ ഇവാന്‍കമൂന്നാര്‍ കൈയേറ്റ വിഷയത്തില്‍ വിഎസിനെതിരേ വീണ്ടും എം.എം. മണിയുപിയില്‍ മഹാകൗശല്‍ എക്‌സ്പ്രസിന്റെ എട്ട് കോച്ചുകള്‍ പാളം തെറ്റി; 50ലധികം പേര്‍ക്ക് പരുക്ക്, 6 പേരുടെ നില ഗുരുതരം , രക്ഷാപ്രവര്‍ത്തനം പുരോഗമിക്കുന്നു  
Hide News