Widgets Magazine
30
Mar / 2017
Thursday

HEALTH

ചില ഭക്ഷണങ്ങളിലൂടെ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താം

29 MARCH 2017 12:03 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
നമ്മുടെ ആരോഗ്യം നമ്മുടെ കണ്ണുകളില്‍ പ്രതിഫലിപ്പിക്കും. തിളക്കമുളള കണ്ണുകള്‍ ആരേയും ആകര്‍ഷിക്കും. ചില ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ നമുക്ക് സംരക്ഷിക്കാം.കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രധാനമായും വേണ്ടത് വൈറ്റമിന്‍ എ, വൈറ്റമിന്‍ ഡി എന്നിവയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇലക്കറികള്‍, കാരറ്റുപോലെ നല്ല നിറമുള്ള പച...

ലളിതമായ മാര്‍ഗങ്ങളിലൂടെ ദഹനക്കേട് മാറ്റാം

29 March 2017

പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് ദഹനക്കേട്. എപ്പോഴും വയറ് നിറഞ്ഞിരിക്കുകയാണെന്ന തോന്നല്‍ നമ്മളില്‍ അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കും. അജീര്‍ണ്ണം എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന ഇത് വയറ്റിലെ ദഹന നീര് സ്രവിക്കുന്നതിലെ പ്രശ്‌നം മൂല...

പൈനാപ്പിളിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍

29 March 2017

പൈനാപ്പിള്‍ ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരെങ്കിലുമുണ്ടോകുമോ? പൈനാപ്പിളിന്റെ രുചിയും മണവും എല്ലാവര്‍ക്കും ഇഷ്ടമാണ്. പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കുമെന്നല്ലാതെ അതിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാവുന്നവര്‍ ചുരുക്കമാ...

സ്തനവളര്‍ച്ച ഇല്ലാത്തതാണോ പ്രശ്‌നം?

28 March 2017

ധാരാളം വെളളം കുടിക്കുന്നതും ചിക്കന്‍ സൂപ്പ്, കാരറ്റ്, പച്ചക്കറികള്‍, ഇലക്കറികള്‍ എന്നിവ കഴിക്കുന്നതും സ്തനവളര്‍ച്ചയെ സഹായിക്കും. എളള് എണ്ണയില്‍ അയേണ്‍, കാല്‍സ്യം, ഫോസ്ഫറസ്, പ്രോട്ടീന്‍ എന്നിവ അടങ്ങിയ...

ആര്‍ത്തവം താളം തെറ്റുന്നതിന്റെ പത്ത് കാരണങ്ങള്‍

27 March 2017

തലച്ചോറു മുതല്‍ അണ്ഡാശയം വരെ പങ്കെടുക്കുന്ന ചില ഹോര്‍മോണുകളുടെ സഹായത്തോടെ നടക്കുന്ന സങ്കീര്‍ണ്ണമായ പ്രവര്‍ത്തനമാണ് ആര്‍ത്തവം. ഒരു ആര്‍ത്തവചക്രത്തിന്റെ ദൈര്‍ഘ്യം 28 ദിവസമാണ്. ഒരു പെണ്‍കുട്ടി പ്രത്യുത്പ...

സ്തനാര്‍ബുദ ചികിത്സാരംഗത്ത് നൂതന സംവിധാനവുമായി മലയാളി ശാസ്ത്രഞ്ജര്‍

24 March 2017

സ്തനാര്‍ബുദചികിത്സാരംഗത്ത് നൂതന ചികിത്സാസംവിധാനം വികസിപ്പിച്ച് മലയാളി ശാസ്തരജ്ഞര്‍. സ്തനാര്‍ബുദം കണ്ടെത്തുന്നതിനുള്ള കൂടുതല്‍ ലളിതവും സുരക്ഷിതവുമായ മാര്‍ഗമാണ് ശാസ്ത്രസംഘം വികസിപ്പിച്ചത്. നിയര്‍ ഇന്‍ഫ്...

ഫ്രഞ്ച് കിസ്സ് ചെയ്താല്‍ പകരുന്ന 7 തരം രോഗങ്ങള്‍!

18 March 2017

രണ്ടുപേര്‍ തമ്മില്‍ ചുംബിച്ചാലും അസുഖങ്ങള്‍ പകരുമോ..? അതെ എന്നാണ് ആരോഗ്യരംഗത്ത് നിന്നുളള വാര്‍ത്ത. ഒരാള്‍ ഒരു തവണ ചുംബിക്കുമ്പോള്‍ എട്ടു കോടിയോളം ബാക്ടീരിയയാണ് പുറത്തേക്ക് വരുന്നത്. ചുംബനം മൂലം പകരുന്...

ഉറക്കം കുറയുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ദോഷഫലങ്ങള്‍!

17 March 2017

ഉറക്കത്തിന്റെ പ്രാധാന്യത്തെക്കുറിച്ചും, ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും അവബോധം സൃഷ്ടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നല്ല ഉറക്കം ലഭിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഉണ്ടാകാനിടയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്. ഹൃദ്രോഗം ...

ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് മുട്ട കഴിക്കാമോ?

17 March 2017

അമ്മയാകുന്നതിലൂടെയാണ് ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതം ധന്യമാകുന്നത്. ഇത് സാധ്യമകുന്നതിന് സ്ത്രീ പുരുഷ ബന്ധവും ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യവും അതിനെല്ലാമുപരി ദൈവത്തിന്റെ അനുഗ്രഹവും ആവശ്യമാണ്. സ്ത്രീകളുടെ മനസ്സി...

ഗര്‍ഭിണി ആയിക്കഴിഞ്ഞാലും 'അബോര്‍ഷന്‍' സംഭവിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം!

02 March 2017

വിവാഹം കഴിഞ്ഞു ഗര്‍ഭിണിയാകുന്ന മിക്കവരില്‍ നിന്നും കേള്‍ക്കാറുള്ള സ്ഥിരം പല്ലവിയാണ് കുഞ്ഞ് അബോര്‍ഷനായി പോയി. എന്താണ് അബോര്‍ഷനുള്ള പ്രധാനകാരണം..? ശ്രദ്ധയില്ലായ്മ കൊണ്ടാണെന്ന് പറയാറുണ്ട്. അതേസമയം ഗര്‍ഭം...

രക്തസമ്മര്‍ദം നിയന്ത്രിക്കാം

01 March 2017

ദിവസേന നേന്ത്രപഴം കഴിക്കുന്നത് രക്തസമ്മര്‍ദം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സാധിക്കും. കൂടാതെ വിറ്റാമിന്‍ ബി6, വിറ്റാമിന്‍ സി, മെഗ്‌നീഷ്യം എന്നിവയുടെ കുറവും പരിഹരിക്കാനം ഇത് സഹായിക്കും. ഉയര്‍ന്ന രക്ത സമ്മര്‍ദം കുറ...

ജനിക്കാൻ പോകുന്ന കുഞ്ഞിന് ഗുരുതരരോഗമാണെന്നും അവൾ മണിക്കൂറുകൾ മാത്രമേ ജീവിക്കുകയുള്ളു എന്നും അറിഞ്ഞിട്ടും ആ മകളെ പ്രസവിക്കാൻ അമ്മ തീരുമാനിച്ചു..എന്തിനെന്നോ?

26 February 2017

ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും മനോഹരമായ നിമിഷങ്ങളാണ് അവൾ അമ്മയാകാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ അനുഭവിക്കുക. ഗർഭസ്‌ഥശിശുവിന്റെ വളർച്ചയുടെ ഓരോ കാലഘട്ടത്തിലും അമ്മയുടെ ഉള്ളിലെ സ്വപ്നങ്ങളും കൂടുതൽ വർണാഭമാകും. തൊട്ടി...

നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ എന്നന്നേക്കുമായി ഇല്ലാതാക്കാം

23 February 2017

ഒരു തവണയെങ്കിലും നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കാത്തവര്‍ ചുരുക്കമാണ്. ചിലര്‍ക്ക് പുട്ട് ഉപ്പുമാവ് തുടങ്ങിയവ കഴിക്കുമ്പോഴും അതി കഠിനമായ നെഞ്ചെരിച്ചില്‍ ഉണ്ടാവാറുണ്ട്. വയറിലെ ആസിഡ് ഉ...

വിട്ടുമാറാത്ത ചുമയോ? ഇതാ മരുന്ന് ...

22 February 2017

വിട്ടു മാറാത്ത ചുമ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ്‌. പല കാരണങ്ങൾ കൊണ്ടും ചുമ വിട്ടുമാറാതെ നിൽക്കാം . ടിബി, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്‌ പോലുള്ള ഗുരുതര പ്രശ്നങ്ങൾ മുതൽ അലര്‍ജി പോലുള്ള കാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടും ചുമയുണ്ടാകാം...

കാല് വേദനയെ അവഗണിക്കരുത്

20 February 2017

കാല് വേദനയുടെ കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്. എന്നുകരുതി കാല് വേദന ശ്രദ്ധിക്കാതിരിക്കരുത്. ഇന്ന് സര്‍വസാധാരണമായി കാണപ്പെടുന്ന അസുഖമാണ് കാല് വേദന.മുറിവുമൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയോ കഴപ്പോ അണെങ്കില്‍ മാത്രമേ നമ്മള്‍ വൈദ്യസ...

ഈ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള പുരുഷനെ തേടി ഭാഗ്യദേവത എത്തും

19 February 2017

സാമുദ്രിക ശാസ്ത്രത്തിൽ സ്ത്രീകളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് മാത്രമല്ല പുരുഷ ലക്ഷണങ്ങളും പറയുന്നുണ്ട് . അവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാംപുരുഷന്മാരുടെ മൂക്ക് ,കണ്ണ് ,കൈവിരലുകൾ ,നെറ്റി എന്നിവയെല്ലാം സാമുദ്രിക ശാസ്...

Malayali Vartha Recommends
MalayaliVartha_300x250_GL
ഒരു സ്ത്രീയോടും മോശമായി സംസാരിച്ചിട്ടില്ല'; ശബ്ദരേഖയിലെ ആദ്യഭാഗം മാത്രം തന്റേതെന്ന് എ.കെ ശശീന്ദ്രന്‍; 'ശബ്ദം ആരുടേതെന്ന് പരിശോധനയില്‍ തെളിയുമോ എന്ന് സംശയം'ഹരിപ്പാട് വാഹനാപകടത്തില്‍ രണ്ടു മരണം ഹൈക്കോടതി സമുച്ചയില്‍ നിന്ന് ഒരാള്‍ ചാടി ആത്മഹത്യ ചെയ്തുജേക്കബ് തോമസിനെതിരായ പരാതി തള്ളിഡോണള്‍ഡ് ട്രംപിന്റെ ഉപദേശക സ്ഥാനത്തേക്ക് മകള്‍ ഇവാന്‍കമൂന്നാര്‍ കൈയേറ്റ വിഷയത്തില്‍ വിഎസിനെതിരേ വീണ്ടും എം.എം. മണിയുപിയില്‍ മഹാകൗശല്‍ എക്‌സ്പ്രസിന്റെ എട്ട് കോച്ചുകള്‍ പാളം തെറ്റി; 50ലധികം പേര്‍ക്ക് പരുക്ക്, 6 പേരുടെ നില ഗുരുതരം , രക്ഷാപ്രവര്‍ത്തനം പുരോഗമിക്കുന്നു  
Hide News