കരളിന്റെ സുരക്ഷക്ക് ചില പാനീയങ്ങൾ
ശരീരത്തിന്റെ അരിപ്പയാണ് കരളെന്നു പറയാം. കരള്‍ രോഗങ്ങള്‍ ഇതുകൊണ്ടുതന്നെ മരണത്തിലേയ്ക്കു വരെ നയിക്കുകയും ചെയയും. ഇതില്‍ മദ്യപാനം മുതല്‍ അമിതമായ കൊഴുപ്പു നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വരെ ഉള്‍പ്പെടും. ചില മരുന്നുകളും ചില രോഗങ്ങളുമെല്ലം കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ തകരാറിലാക്കുന്നവയാണ്. ഇവയെല്ലാം ലിവറിനെ ബാധിയ്ക്കുന്നതു വഴി മറ്റൊരു വിധത്തില്‍ ആകെയുള്ള ശാരീരിക വ്യവസ്ഥയേയും ബാധിയ്ക്കും.
രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ ചെറുചൂടുള്ള നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ലിവറിനെ പുതുപുത്തനാക്കും. ചെറുചൂടുള്ള ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തില്‍ അര നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞൊഴിച്ചു കുടിയ്ക്കുക.ഇത് ടോക്സിനുകള്‍ പുറംതള്ളാന്‍ സഹായിക്കുന്നു.
അതുപോലെ ഗ്രീന്‍ടീ കരള്‍രോഗങ്ങള്‍ക്കുള്ള ഏറ്റവും മികച്ച പ്രിതിവിധികളില്‍ ഒന്നാണിത്‌. കരളിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന കാറ്റെച്ചിന്‍സ്‌ ഗ്രീന്‍ടീയില്‍ ധാരാളമടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്‌. * കരളിന്റെ സംരക്ഷണത്തിനായി ദിവസവും 3-4 ഗ്ലാസ് ട്രീന്‍ടീ കുടിക്കുക.
https://www.facebook.com/Malayalivartha
