Widgets Magazine
19
Feb / 2018
Monday
EDITOR'S PICK


തമിഴ്‌നാട്ടില്‍ ഒരു ചെറുനാരങ്ങ ലേലത്തില്‍ പോയത് 7,600 രൂപയ്ക്ക്


മാണിക്യമലരായ പൂവീ... മറ്റൊരു മാപ്പിളപ്പാട്ടിന്റെ ട്യൂണില്‍ 40 വര്‍ങ്ങള്‍ക്ക് മുമ്പ് താന്‍ പാടിയ ഗാനമെന്ന് എരഞ്ഞോളി മൂസ


കുട്ടികളെ തട്ടിക്കൊണ്ടു പോകുന്നുവെന്ന പ്രചരണം ശക്തമാകുന്നതിനിടെ കൊട്ടിയത്ത് ഉറങ്ങിക്കിടന്ന കുഞ്ഞിനെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോകാന്‍ സ്ത്രീയുടെ ശ്രമം


ഉപരാഷ്ട്രപതി വെങ്കയ്യനായിഡുവിനെ പ്രശംസ കൊണ്ട് മൂടി പി.പി അബ്ദുല്‍ വഹാബ് എം.പിയും മന്ത്രി കെ.ടി. ജലീലും; തനിക്ക് രാഷ്ട്രീയമോ നിറങ്ങളുടെ വ്യത്യാസമോ ഇല്ലെന്ന് ഉപരാഷ്ട്രപതി


ആറ് ജില്ലകളിലെ അമ്പതോളം മോഷണക്കേസുകളിലെ പ്രതി; ഐ.ജിയുടെ ക്വാര്‍ട്ടേഴ്‌സില്‍ നിന്ന് പണവും മൊബൈല്‍ ഫോണും മോഷ്ടിച്ചയാള്‍ പിടിയില്‍

പുരുഷന്‍മാര്‍ തീര്‍ച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

25 AUGUST 2017 11:38 AM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

പല സ്ത്രീകള്‍ക്കും ദാമ്പത്യത്തില്‍ അന്യമായ ഒന്നാണ് രതിമൂര്‍ച്ഛ. സ്ത്രീക്ക് സെക്‌സില്‍ പൂര്‍ണ്ണത വരാത്തതിന് പ്രധാന കാരണം അതിവേഗം കാര്യം സാധിച്ച ശേഷം പുരുഷന്മാര്‍ ഉറക്കത്തിലേക്ക് കടക്കുന്നതാണ്. രതിമൂര്‍ച്ഛ മികച്ചതായാല്‍ മാത്രമെ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് വീണ്ടും സെക്‌സിനോട് താല്‍പര്യം ഉണ്ടാവുകയുളളു. ദിവസേന വ്യായാമങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്നത് പുരുഷനെ കരുത്തനാക്കും. ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂട്ടുന്ന വ്യായാമങ്ങള്‍ ചെയ്യുന്നത് വഴി കിടപ്പറയില്‍ പങ്കാളിയെ കൂടുതല്‍ നേരം ആനന്ദിപ്പിക്കുന്നതിനും സെക്‌സിന്റെ തീവ്രത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കും.

സെക്‌സിന്റെ ശക്തി കൂടുതല്‍ കരുത്തുള്ളതാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് നീന്തല്‍. ആഴ്ചയില്‍ മൂന്ന് ദിവസം നീന്തുന്ന 60 വയസുള്ള സ്ത്രീക്കും പുരുഷനും 20 വയസുള്ള ചെറുപ്പക്കാരെ പോലെ കിടപ്പറയില്‍ കരുത്ത് കാട്ടാന്‍ സാധിക്കുമെന്നാണ് ഹാര്‍വാഡിലെ പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. യോഗ ചെയ്യുന്നത് ശരീരത്തിന് കൂടുതല്‍ കരുത്തുണ്ടാക്കും. പെല്‍വിക് പേശികളുടെ ശക്തി കൂടാന്‍ യോഗ സഹായിക്കും.

ഇത് മെച്ചപ്പെട്ട രതിമൂര്‍ച്ഛ ലഭിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. സ്ത്രീക്കും പുരുഷനും ഒരു പോലെ പ്രശ്‌നമായ ഒന്നാണ് കുടവയര്‍. അരയിലെ വണ്ണം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനൊപ്പം കുടവയര്‍ ഉണ്ടാകാതെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും വേണം. കൂടുതല്‍ വഴക്കത്തിനും വേഗതയ്ക്കും അരക്കെട്ടിലെ മസിലുകള്‍ സഹായിക്കുമെന്നതിനാല്‍ അവയ്ക്ക് ശക്തി കൂട്ടുന്നതിനായുള്ള വ്യായാമങ്ങള്‍ കൃത്യമായി ചെയ്യണം.

 

 

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

കളിക്കുന്നതിനിടെ ജീപ്പ് സ്റ്റാർട്ടായി; ശ​രീ​ര​ത്തി​ല്‍​കൂ​ടി ജീപ്പ് കയറിയിറങ്ങി ഏ​ഴു​വ​യ​സു​കാ​രന് ദാരുണാന്ത്യം  (22 minutes ago)

റ​ഷ്യ​യി​ൽ ക്രി​സ്ത്യ​ൻ പ​ള്ളി​യി​ൽ വെടിവയ്പ്പ്; പ്ര​ത്യേ​ക പ്രാ​ർ​ഥ​നാ ച​ട​ങ്ങു​ക​ൾ​ കഴിഞ്ഞ് മ​ട​ങ്ങി​യ​വ​ർ​ക്കു നേ​രെയാണ് ആക്രമണം; വെടിവയ്പ്പിൽ നാ​ലു പേ​ർ​ക്ക് പരിക്ക്  (39 minutes ago)

കേന്ദ്രസര്‍ക്കാരിന്റെ പുതിയ ഹജ്ജ് നയം; കേരളാ ഹജ്ജ് കമ്മിറ്റി നല്‍കിയ ഹര്‍ജി ഇന്ന് സുപ്രീം കോടതി പരിഗണിക്കും  (50 minutes ago)

കേരളത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ മയക്കുമരുന്ന് വേട്ടയില്‍ പിടിയിലായവര്‍ക്ക് വേണ്ടി ഹാജരായത് അഡ്വ. ആളൂര്‍?  (8 hours ago)

ഏകദിന പരമ്പരയില്‍ ഇന്ത്യയ്ക്ക് വമ്പന്‍ ജയം... ആദ്യം ബാറ്റു ചെയ്ത ഇന്ത്യ അഞ്ചു വിക്കറ്റ് നഷ്ടത്തില്‍ 203 റണ്‍സെടുത്തു  (9 hours ago)

വാശിപിടിച്ച് കരയുന്ന കുട്ടികള്‍ക്ക് തെരുവില്‍ നിന്നും പാവക്കുട്ടിയെ വാങ്ങികൊടുക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക  (9 hours ago)

ക്രൈം റിപ്പോര്‍ട്ടറായ മാധ്യമപ്രവര്‍ത്തകന്റെ അമ്മയേയും മകളെയും കൊല്ലപ്പെട്ട നിലയില്‍ കണ്ടെത്തി  (10 hours ago)

'ആ ക്യാച്ചിന്‌ 25 ലക്ഷം രൂപ സമ്മാനം '! ; ട്വന്റി20 ക്രിക്കറ്റ്‌ മത്സരത്തില്‍ കോളടിച്ചത്‌ കാണിക്ക്‌  (11 hours ago)

ഐ.എസ്.ആര്‍.ഒ യില്‍ 106 ഒഴിവുകൾ  (11 hours ago)

ഇന്തോ- ടിബറ്റന്‍ ബോര്‍ഡര്‍ പോലീസില്‍ അവസരം  (11 hours ago)

സ്വകാര്യ ബസ് സ​മ​രം തു​ട​രും ; ഗ​താ​ഗ​ത​മ​ന്ത്രി എ.​കെ. ശ​ശീന്ദ്ര​ൻ ബ​സ് ഉ​ട​മ​ക​ളു​ടെ പ്ര​തി​നി​ധി​ക​ളു​മാ​യി ന​ട​ത്തി​യ ച​ർ​ച്ച പ​രാ​ജ​യ​പ്പെ​ട്ടു ; തി​ങ്ക​ളാ​ഴ്ച മു​ത​ൽ സെ​ക്ര​ട്ടേ​റി​യ​റ്റ് പ​ടി​ക  (12 hours ago)

ടി.പി കേസിലെ പ്രതികളെ കണ്ണൂര്‍ സെന്‍ട്രല്‍ ജയിലിലേക്ക് മാറ്റി ;ജയിൽ മാറ്റം ഡി.ജി.പിക്ക് നല്‍കിയ അപേക്ഷയുടെ അടിസ്ഥാനത്തില്‍  (12 hours ago)

സ്വന്തം ജീവന്‍ നഷ്ട്ടപ്പെടുമ്പോള്‍ ഈ ഡ്രൈവര്‍ രക്ഷിച്ചത് 30 യാത്രക്കാരുടെ ജീവന്‍ ; ഡ്രൈവിംഗിനിടെ നെഞ്ചു വേദന അനുഭവപ്പെട്ട് ഡ്രൈവർ മരിച്ചു  (13 hours ago)

കാറിനേക്കാൾ വില പെയിന്റിന് ! ; ആഡംബരത്തിൽ ചരിത്രം സൃഷ്ടിച്ച് ഇ​​​ൻ​​​ഡോ-​​​അ​​​മേ​​​രി​​​ക്ക​​​ൻ ബിസിനസ്സുകാരൻ  (13 hours ago)

'മലക്കംമറിഞ്ഞ് രാംഗോപാല്‍ വര്‍മ'! ; ഗോഡ് സെക്‌സ് ആന്‍ഡ് ട്രൂത്ത്  സംവിധാനം ചെയ്യുന്നത് താനല്ലെന്ന് രാംഗോപാല്‍ വര്‍മയുടെ വെളിപ്പെടുത്തൽ  (13 hours ago)

Malayali Vartha Recommends