Widgets Magazine
19
Jun / 2018
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 18.60 inr 1 aud = 50.35 inr 1 eur = 78.82 inr 1 gbp = 89.99 inr 1 kwd = 225.67 inr 1 qar = 18.77 inr 1 sar = 18.22 inr 1 usd = 68.31 inr

EDITOR'S PICK


ദാസ്യപ്പണി നിയമസഭയെ ഇളക്കി മറിച്ചു... വയറ്റാട്ടിപ്പണി വരെ പോലീസ് ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് കെ.മുരളീധരന്‍; പട്ടിയെ കുളിപ്പിക്കലല്ല പോലീസിന്റെ പണിയെന്ന് മുഖ്യമന്ത്രി; സുരക്ഷ ഒരുക്കുന്നത് 199 പേര്‍ക്ക്; ഉന്നത പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥര്‍ കീഴ്ജീവനക്കാരെ ദാസ്യപ്പണിക്ക് നിയോഗിച്ചാല്‍ കര്‍ശന നടപടി; ആരോപണവുമായി വീണ്ടും പോലീസുകാര്‍


പുതിയ വിസ പ്രഖ്യാപിച്ച് യുഎഇ സര്‍ക്കാര്‍; പ്രകൃതി ദുരന്തങ്ങളും യുദ്ധക്കെടുതിയും അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ആശ്വാസമായി യുഎഇ 


അടുത്ത മത്സരത്തിനായി സൗദി ടീം സഞ്ചരിച്ച വിമാനത്തിന് നേരിയ തീപിടുത്തം; ടീം അംഗങ്ങള്‍ സുരക്ഷിതര്‍


രാത്രിയില്‍ നിര്‍ത്തിയിട്ടിരിക്കുന്ന ബിവറേജസ് ലോറി കണ്ടപ്പോള്‍ മുഴുക്കുടിയന് സന്തോഷം സഹിക്കാനായില്ല; വെള്ളം പോലും ഇല്ലാതെ അടിതുടങ്ങി അവസാനം ബോധവും പോയി


ടീച്ചറാവാന്‍ അതിയായ മോഹം... ഇന്റര്‍വ്യൂവിന് ചെന്നപ്പോള്‍ പ്രിന്‍സിപ്പാളിന്റെ നോട്ടം അവിടെ തന്നെ; എന്നിട്ട് ചോദിക്കുകയാണ് നിങ്ങളുടെ മുലകള്‍ ഒര്‍ജിനലാണോ എന്ന്?

ബൈ പോളാര്‍; നിങ്ങളുടെ മനസ് നടത്തുന്ന ഞാണിന്മേല്‍കളി!

12 DECEMBER 2017 11:58 AM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

ബൈ പോളാര്‍ എന്നത് ഒരു മാനസിക രോഗമാണ്. എളുപ്പത്തില്‍ മനസ് നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയെന്ന് പൊതുവെ പറയാം. പെട്ടെന്നുള്ള ആഹ്‌ളാദവും പെട്ടന്നുള്ള മൂഡ് ഓഫും ഇതിന്റെ ഭാഗമാണ്. അസുഖത്തിന്റെ തീവ്രത പല രീതിയില്‍ ആയതുകൊണ്ട് എളുപ്പത്തില്‍ തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കാത്ത ഒന്നാണ് ബൈ പോളാര്‍. ഈ നിശബ്ദ ലക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടോ എന്ന് തിരിച്ചറിയൂ.ഒരു കരുതല്‍ എപ്പോഴും നല്ലതാണല്ലോ?

സാധാരണയായി ഡിപ്രഷന്‍ (വിഷാദം) ബാധിക്കുന്നവര്‍ക്കുള്ള അതേ ലക്ഷണങ്ങളേ ബൈ പോളാര്‍ ആളുകള്‍ക്കും ഉണ്ടാകൂ. ഊര്‍ജത്തിലും ഇഷ്ടങ്ങളിലും ഉറക്കത്തിലും ശ്രദ്ധയിലും എല്ലാം ഈ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ബാധിക്കാം. നീണ്ടുപോകുന്ന വിഷാദകാലങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്കുണ്ടെങ്കില്‍ ബൈ പോളാര്‍ അല്ലെന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തുക.

ഒന്നിലധികം മാനസിക പ്രശ്‌നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിങ്ങള്‍ക്ക് ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടാം. പക്ഷേ, തുടര്‍ച്ചയായി ഉറക്കമില്ലായ്മയും എന്നാല്‍ ഊര്‍ജത്തിന് പ്രശ്‌നമില്ലാത്ത അവസ്ഥയുമുണ്ടെങ്കില്‍ ബൈ പോളാര്‍ ആകാന്‍ സാധ്യതയുണ്ട്.

നിയന്ത്രിക്കാനാകാത്ത സന്തോഷം ഉണ്ടോ? നിങ്ങളെ വലിയതോതില്‍ ഹൈപ്പര്‍ ആക്കുന്ന സന്തോഷങ്ങള്‍, നീണ്ടു നില്‍ക്കുന്ന ഹാപ്പി മൂഡ് എന്നിവയുണ്ടെങ്കില്‍ അതും ഒരു മാനസിക രോഗത്തിന് കാരണമാണെന്ന് മനസിലാക്കൂ. നിങ്ങളുടെ സന്തോഷത്തിന്റെ ഹേതു നിങ്ങള്‍ക്ക് ഉള്‍ക്കൊള്ളാന്‍ കഴിയുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ കുഴപ്പമില്ല. പക്ഷേ, സന്തോഷത്തിലും നിങ്ങള്‍ അതിര് കടക്കുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

നിങ്ങള്‍ക്ക് വളരെപ്പെട്ടെന്ന് ശ്രദ്ധ നശിക്കുന്നുണ്ടോ? ഒരു കാര്യത്തില്‍ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് എടുത്തുചാടാനുള്ള വ്യഗ്രതയുണ്ടോ. എളുപ്പത്തില്‍ നിങ്ങള്‍ സ്വന്തം കാര്യങ്ങളില്‍ നിന്ന് വഴി തെറ്റുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ മനസിനെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സമയമായി.

ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കാര്യങ്ങളെ സമീപിക്കാന്‍ കഴിയുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. പക്ഷേ, ബൈ പോളാര്‍ വ്യക്തികള്‍ക്ക് എന്തെങ്കിലും നടപ്പിലാക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുമ്പോള്‍ ചുറുചുറുക്ക് ഉപയോഗിക്കാന്‍ കഴിയില്ല. ഒന്നാലോചിച്ചു നോക്കൂ, എല്ലാം എന്തെളുപ്പം പക്ഷേ, ഒന്നും എളുപ്പമല്ല.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

" 'വണ്‍ ബൈ ടു' എന്ന ചിത്രത്തില്‍ ഒരു ലിപ്‌ലോക്ക് രംഗമുണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ തന്നോട് ഇക്കാര്യം സംവിധായകന്‍ നേരത്തെ പറഞ്ഞിരുന്നില്ല"; സിനിമാ രംഗത്തെ വിഷമിപ്പിക്കുന്ന അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവച്ച് ഹണി റോസ്  (1 minute ago)

കര്‍ഷകരുടെ പേരില്‍ കോടികളുടെ വായ്പാ തട്ടിപ്പ് ; ഫാദര്‍ തോമസ് പീലിയാനിക്കല്‍ ക്രൈംബ്രാഞ്ച് കസ്റ്റഡിയില്‍  (13 minutes ago)

കാശ്‌മീരില്‍ സമാധാനം പുലരാന്‍ ഉരുക്ക് മുഷ്ടിയല്ല പ്രയോഗിക്കേണ്ടത് ; നരേന്ദ്ര മോദിയെ വിശ്വസിച്ചാണ് സഖ്യത്തിന് തയ്യാറായത് ; സര്‍ക്കാരിനുള്ള പിന്തുണ പിന്‍വലിച്ചതിന് പിന്നാലെ ബി.ജെ.പിക്കെതിരെ രൂക്ഷവിമര്‍ശ  (22 minutes ago)

ജി.വി. രാജ സ്പോർട്സ് സ്കൂളിൽ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ ; രക്തം ഛർദിച്ച രണ്ടു കുട്ടികളെ ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിച്ചു ; സംഭവം സ്കൂൾ അധികൃതർ മറച്ചുവെച്ചതായി ആക്ഷേപം  (29 minutes ago)

മുരിങ്ങയില പറിക്കുന്നതിനിടെ വൈദ്യുത ലൈനില്‍ നിന്നും ഷോക്കേറ്റ് നവവധുവിന് ദാരുണാന്ത്യം  (35 minutes ago)

'കാശ്മീരിനെ എല്ലാ വിധത്തിലും നശിപ്പിച്ച ശേഷം അവര്‍ പിന്മാറി' ; പിഡിപി സഖ്യത്തില്‍ നിന്നുള്ള ബിജെപി പിന്മാറ്റത്തെ പരിഹസിച്ച് ഡല്‍ഹി മുഖ്യമന്ത്രി അരവിന്ദ് കെജ്‌രിവാള്‍  (41 minutes ago)

20 വർഷത്തെ പ്രവാസ ജീവിതം ; വിദേശത്ത് ഒരു പ്രവാസി മരണപ്പെട്ടാൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടകാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അഷറഫ് താമരശ്ശേരി പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ...  (47 minutes ago)

യുഎഇയിൽ മുന്തിരി തൊണ്ടയിൽ കുടുങ്ങി രണ്ട് വയസുള്ള കുഞ്ഞിന് ദാരുണാന്ത്യം  (52 minutes ago)

പിഡിപിയുമായുള്ള സഖ്യം ഒരിക്കലുമില്ല : കശ്മീരില്‍ സംഭവിച്ചത് തികച്ചും ശരിതന്നെയെന്ന് കോണ്‍ഗ്രസ്‌ നേതാവ് ഗുലാം നബി ആസാദ്‌  (57 minutes ago)

ലോകകപ്പിൽ ഇന്ന് മൂന്ന് മത്സരങ്ങൾ; ഈജിപ്തിന് ജയം അനിവാര്യം  (1 hour ago)

'അപ്പോള്‍ ആര്‍ക്കും കെ.എസ്.ആര്‍.ടി.സിയില്‍ ജോലി വേണ്ട അല്ലേ?' !; സദസിനെ ചിരിയിൽ മുക്കി കെ.എസ്.ആര്‍.ടി.സി എം.ഡി ടോമിന്‍ തച്ചങ്കരി  (1 hour ago)

ദാ​സ്യ​പ്പ​ണി ചെ​യ്യു​ന്ന പൊ​ലീ​സു​കാ​രു​ടെ ക​ണ​ക്കെ​ടു​പ്പി​ൽ അവ്യക്തത ; കണക്കിൽ പറയുന്നതിൽ പ​ല​രും എ​വി​ടെ​യാ​ണ്​ ജോ​ലി ചെ​യ്യു​ന്ന​തെ​ന്ന കാര്യത്തിൽ ​വ്യ​ക്ത​ത​യി​ല്ല  (1 hour ago)

ഒറ്റ കണ്ണിറുക്ക് കൊണ്ട് ഇന്ത്യമുഴുവന്‍ ആരാധകവൃന്ദം സൃഷ്ടിച്ച അഡാര്‍ നായിക പ്രിയാവാര്യരുടെ  (1 hour ago)

ബഹിരാകാശത്തും അമേരിക്കയുടെ സാന്നിധ്യം വേണം; ആറാം സൈനിക ഗ്രൂപ്പിന് രൂപകല്‍പന നല്‍കാന്‍ അമേരിക്കന്‍ സൈന്യത്തിന് ട്രംപിന്റെ ഉത്തരവ്  (1 hour ago)

ഡല്‍ഹിയില്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ട സര്‍ക്കാരിന് മേല്‍ ചിലര്‍ പ്രതിബന്ധം സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് ; 2014 ലെ രാഷ്ട്രീയ അപകടം 2019 ൽ ആവർത്തിക്കില്ല ; അടുത്ത തെരഞ്ഞെടുപ്പില്‍ ശിവസേനയുടെ വിജയം എല്ലാവരും പ്  (1 hour ago)

Malayali Vartha Recommends