1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH CARE
'ഈറ്റ് റൈറ്റ് കേരള' മൊബൈല്‍ ആപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ് ഉദ്ഘാടനം നിര്‍വഹിക്കും: ജൂണ്‍ 7 ലോക ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ ദിനം
കൂടുതല്‍ കാപ്പി കുടിച്ച്‌ പ്രമേഹ രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കാമെന്ന്‌ കണ്ടെത്തല്‍
10 July 2014
പ്രതിദിനം കൂടുതല്‍ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത്‌ ടൈപ്പ്‌ 2 പ്രമേഹ രോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കുമെന്ന്‌ മെഡിക്കല്‍ സയന്‍സിലെ ഡയബെറ്റിക്‌ വിഭാഗം നടത്തിയ റിസേര്‍ച്ചില്‍ കണ്ടുപിടിച്ചു. ഡയബെറ്റിക്‌ ജേര്‍ണല്‍ ആണ്‌ ഈ റിസ...
ഔഷധമായി പച്ചക്കറികള്‍
07 July 2014
നാം നിത്യേനയുള്ള ഭക്ഷണത്തില്‍ പച്ചക്കറികള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുന്നത്‌ പല രോഗങ്ങളേയും ശമിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയും. ഉദാഹരണമായി വെണ്ടയ്‌ക്ക- മൂക്കാത്ത വെണ്ടയ്‌ക്ക ദിവസവും 100 ഗ്രാം എടുത്ത്‌ അല്‌പം പഞ്ചസാര ചേര്‍ത്...
മത്തങ്ങയുടെ സവിശേഷതകള്‍
04 July 2014
മത്തങ്ങ മലയാളികള്‍ക്കു സുപരിചിതമായ പച്ചക്കറിയാണ്‌. വിരശല്യം, വൃക്കവീക്കം, ചര്‍മപ്രശ്‌നങ്ങള്‍, ട്യൂമര്‍, മൂത്രാശയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, അരിമ്പാറ, പൊള്ളല്‍, പനി, അമിതദാഹം, മൂലക്കുരു, അസിഡിറ്റി എന്നിവയ്‌ക്കു ഫല...
ഈത്തപ്പഴത്തിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍
02 July 2014
ഇരുമ്പ്‌, മിനറല്‍സ്‌, കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ്‌ എന്നിവ കൂടുതലായി ഈത്തപ്പഴത്തിലുണ്ട്‌. \അനവധി വൈറ്റമിനുകളാലും നാരുകള്‍, കൊഴുപ്പ്‌, പ്രോട്ടീന്‍ എന്നിവയാലും സമൃദ്ധമാണ്‌. സോഡിയം, പൊട്ടാസിയം, കാല്‍സ്യം, മഗ്നീഷ...
മുന്തിരി കഴിക്കൂ.. കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കൂ
23 June 2014
ദിവസേനയുളള മുന്തിരിയുടെ ഉപയോഗം കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതെന്നു പഠനം. മുന്തിരി റെറ്റിനയെ ക്ഷീണത്തില്‍ നിന്നും അകറ്റുന്നു. അമേരിക്കന്‍ ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നത്‌ മുന്തിരിയിലുളള പോഷകപ്രദമായ ഡയറ്റ റെറ്റിനയുടെ...
വേദനകള്‍ക്ക്‌ നാട്ടുപരിഹാരം
19 June 2014
നടുവേദനയ്‌ക്ക്‌ * വെളിച്ചെണ്ണയും നാരങ്ങാനീരും തുല്യ അളവിലെടുത്ത്‌ ചൂടാക്കി വേദനയുള്ളിടത്തു തടവി പുരട്ടുക. * തൊട്ടാവാടി ഇടിച്ചു പിഴിഞ്ഞ നീരു തേന്‍ ചേര്‍ത്ത്‌ രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കഴിക്കുക. * തവി...
ബീറ്റ്‌ റൂട്ടിന്റെ ഗുണമേന്മ
18 June 2014
ബീറ്റ്‌ റൂട്ട്‌ ദിവസവും നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാല്‍ മാരകമായ പല അസുഖങ്ങളേയും അകറ്റി നിര്‍ത്താന്‍ സാധിക്കും. കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നില കുറയ്‌ക്കാനും, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര നിയന്ത്രിക്കാനും കാന്‍സര്‍...
ഉദരസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ക്ക്‌ മാങ്കോസ്റ്റിന്‍
10 June 2014
രുചിയുടെ കാര്യത്തിലെന്നപോലെ പോഷകമൂല്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിലും ഗുണമേന്മയേറിയ മാങ്കോസ്റ്റിന്‍ ഇതാ വിപണിയിലെത്തിയിരിക്കുന്നു. മാംസ്യം, അന്നജം, നാരുകള്‍, കാത്സ്യം ഫോസ്‌ഫറസ്‌, ഇരുമ്പ്‌ വിറ്റാമിന്‍-എ തുടങ്ങിയ...
ചൂടുകുരു മാറാന്‍ ഇതാ നിസാരമാര്‍ഗങ്ങള്‍
14 April 2014
കഴുത്തിലും പുറത്തും കൈകളിലുമൊക്കെ ചൂടുകുരു വേനല്‍ക്കാലത്ത്‌ സ്വാഭാവികമാണ്‌. പക്ഷേ പൊളളുന്ന ഈ ചൂടില്‍ ചര്‍മപ്രശ്‌നങ്ങളെ ഏറെ സൂക്ഷിക്കണം. ചൂടുകുരു ശമിക്കാന്‍ വീട്ടിലിരുന്നു ചെയ്യാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളിതാ....
തൊണ്ടവേദന ശമിക്കാന്‍ വീട്ടുവൈദ്യം
28 March 2014
* ഒരു സ്‌പൂണ്‍ ഉപ്പുചേര്‍ത്ത്‌ ഒരു ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളത്തില്‍ കാല്‍ ചെറിയ സ്‌പൂണ്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി ചേര്‍ത്തു ചൂടാക്കി ഇളം ചൂടോടെ കവിള്‍ക്കൊള്ളുക. * ഇഞ്ചിവേര്‌ നന്നായി വൃത്തിയാക്കി അഞ്ച്‌-പത്തു മിനിറ്റ്‌ ച...
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്‌ക്കാന്‍ പഴങ്ങള്‍
25 March 2014
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളിനെ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ക്കു സാധിക്കും. അതിനാല്‍ ഇന്നു തന്നെ ഡയറ്റില്‍ പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ക്കു മുന്‍ഗണന നല്‍കൂ... ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇല്ലായ്‌മ ചെയ്യൂ... കൊളസ്‌ട...
തലവേദനയ്‌ക്ക്‌ ആശ്വാസമേകാം ...
22 March 2014
തലവേദനകള്‍ പലതരത്തിലുണ്ട്‌. ടെന്‍ഷന്‍ തലവേദന, മൈഗ്രേന്‍, അപകടങ്ങള്‍,മദ്യപാനം, അമുബാധകള്‍ തുടങ്ങിയവ മൂലമുണ്ടാകുന്ന തലവേദന എന്നിവയാണ്‌ പ്രധാനം. ടെന്‍ഷന്‍ തലവേദന വ്യാപകമാണ്‌. പുരുഷന്മാരില്‍ മൂന്നില്‍ രണ...
വൃക്ക രോഗികള്‍ക്ക്‌ മാതള ജ്യൂസ്‌
20 March 2014
മാതള ജ്യൂസ്‌ കഴിക്കുന്നത്‌ വൃക്കരോഗികള്‍ക്ക്‌ നന്നെന്ന്‌ പഠനം. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ധാരാളമടങ്ങിയ ജൂസ്‌ കഴിക്കുന്നത്‌ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദവും കൊളസ്‌ട്രോളും നിയന്ത്രണ വിധേയമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഇസ്രയേലിലെ...
വിളര്‍ച്ച മാറ്റാന്‍ ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍
19 March 2014
ശരീരത്തിലെ ഇരുമ്പിന്റെ അഭാവമാണ്‌ വിളര്‍ച്ച(അനീമിയ)യുടെ വളരെ സാധാരണമായ കാരണം. രക്‌തത്തിലൂടെയുള്ള പ്രാണവായുവിന്റെ സഞ്ചാരം സുഗമമാക്കുന്ന ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ ഉത്‌പാദനത്തിനു സഹായിക്കുന്നത്‌ ഇരുമ്പാണ്‌. ഇരുമ്പിന...
ജലദോഷംകറ്റാന്‍ ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളിതാ...
17 March 2014
സര്‍വ്വസാധാരണമായി കണ്ടു വരുന്നത് ഒന്നാണ്‌ ജലദോഷം. ഇത്‌ അകറ്റാന്‍ ചില പച്ചമരുന്നുകള്‍ ഫലപ്രദമാണ്‌. നമുക്ക്‌ വീട്ടില്‍ തന്നെ ചെയ്‌തുനോക്കാവുന്ന ചില മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളിതാ... ചെറുനാരങ്ങാനീരില്‍ രാസ്‌നാദി പൊട...
