നമ്മുടെ ഉള്ളംകാലിന് എത്രത്തോളം പ്രാധാന്യം ഉണ്ടെന്ന് അറിയാമോ. ശരീരാന്തര്‍ഭാഗങ്ങളില്‍ എല്ലാ പ്രാധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങള്‍ക്കും ഉള്ളം കാലുമായി ഒരു ബന്ധം ഉണ്ട്. ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രം ഉള്ളംകാലിന് നല്‍കിയിരിക്കുന്ന വിശേഷണം ന'പരമോന്നതപദം അഥവ ധ്രുവരേഖന' എന്നാണ്. ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ഓരോ അവയങ്ങളിലേക്കുമുള്ള ഒരു ബന്ധം ഉള്ളംകാലില്‍ ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ ചിലര്‍ അങ്ങനെ ഒരു ധ്രുവരേഖ ഇല്ലെന്ന് വാദിക്കുന്നുണ്ട്.

ഉള്ളംകാലില്‍ ശരീരത്തിലെ വിവിധ ഞരമ്പുകള്‍ വന്ന് അവസാനിക്കുന്നുണ്ട്. ഏകദേശം 7,000 ധ്രുവരേഖകള്‍ വരും അത്. അവ ശരീരത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട് മറ്റ് അവയവങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുന്നവയുമാണ്. നമ്മള്‍ എപ്പോഴും ചെരുപ്പും ഷൂവും ധരിക്കുന്നത് കൊണ്ടുതന്നെ ഈ ഞരമ്പുകള്‍ എല്ലാം പലപ്പോഴും മയക്കത്തിലുമാവും, മാത്രമല്ല അക്യുപങ്ചര്‍ പോലുള്ള ചികിത്സകള്‍ ഈ ധ്രുവരേഖകള്‍ക്ക് ഒരുതരത്തിലും ഗുണം ചെയ്യുകയും ഇല്ല. അതുകൊണ്ടാണ് ചെരുപ്പകള്‍ എല്ലാതെ ദിവസവും അല്പ ദൂരം നടക്കണം എന്ന് പറയുന്നത്.

എന്നാല്‍ രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് സവാള കാലിനടിയില്‍ വെച്ച് കിടന്നുറങ്ങുമ്പോള്‍ എന്തൊക്കെ ഗുണങ്ങളാണ് കിട്ടുന്നതെന്ന് അറിയാമോ. ഉള്ളിയും, വെളുത്തുള്ളിയും സാധാരണയായി ചര്‍മ്മത്തിലെ അണുക്കളേയും ബാക്ടീരയകളേയും നശിപ്പിക്കുന്നതില്‍ ഫലപ്രദമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നതയി കണ്ടിട്ടുണ്ട്. കൂടാതെ ഉള്ളിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫോസ്‌ഫോറിക് ആസിഡ് (കണ്ണൂനീര്‍ ഉണ്ടാക്കുന്ന ഘടകം) നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രക്തക്കുഴലുകളിലേക്ക് കടന്ന് രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, ഒപ്പം ദോഷകരമായ അണുക്കളേയും ബാക്ടീരിയകളേയും നശിപ്പിക്കുന്നു.

ഒരു സവാള (ഒര്‍ഗാനിക്) നേര്‍മ്മയുള്ള കഷ്ണങ്ങള്‍ ആയി മുറിയ്ക്കുക. ഓര്‍ഗാനിക് ആകുമ്പോള്‍ അതില്‍ മറ്റ് കീടനാശിനികള്‍ പ്രയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടാകില്ല. ഒരു കഷ്ണം സവാള്‍ ഉള്ളംകാലില്‍ അമര്‍ത്തി വച്ച ശേഷം സോക്‌സ് ധരിച്ച് ഉറങ്ങുക. നിങ്ങള്‍ ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ സവാളയുടെ പ്രകൃതിദത്തമായ രോഗസംഹാരശേഷി നിങ്ങളുടെ ചര്‍മ്മത്തില്‍ പ്രവര്‍ത്തിയ്ക്കുന്നു, രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, ദോഷകരമായ അണുക്കളെയും ബാക്ടീരിയകളെയും നശിപ്പിക്കുന്നു, അതായത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ രോഗകാരണങ്ങളായ എല്ലാ വിഷാംശങ്ങളേയും വലിച്ചേടുക്കുന്നു സവാള.

ഇത് നിങ്ങളുടെ മുറിയിലെ വായുവിനേയും ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു. ഇംഗ്ലണ്ടില്‍ മഹാമാരി പടര്‍ന്ന് പിടിച്ചപ്പോള്‍ അവിടുത്തെ ജനങ്ങള്‍ ഉള്ളി മുറിച്ച് അവരുടെ വീടുകളിലെ മുറികള്‍ക്കുള്ളിലെ വായു ശുദ്ധീകരിക്കുന്നതിനായി വച്ചിരുന്നു. ഇത് രോഗം പകരുന്നതില്‍ നിന്ന് അവരെ സംരക്ഷിച്ചിരുന്നു.

ചിത്രത്തില്‍ ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളും, അവ ഉള്ളം കാലിലെ ധ്രുവരേഖയുമായി എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്നും കാണാം. ബാക്ടീരിയകളേയും, അണുക്കളേയും, പകര്‍ച്ചവ്യാധികള്‍ക്ക് കാരണമാകുന്ന എല്ലാത്തരം അണുക്കളേയും നശിപ്പിക്കുന്നു സാവളയ്ക്ക് (വെളുത്തുള്ളിയ്ക്കും) ബാക്ടീരയകള്‍ക്കെതിരെയും, വൈറസ് ബാധകള്‍ക്കെതിരെയും പ്രവര്‍ത്തിക്കാനുള്ള ശക്തമായ കഴിവുണ്ട്.

രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു സവാളയിലെ ഫോസ്‌ഫൊറിക് ആസിഡ് ചര്‍മ്മത്തിലൂടെ വലിച്ചെടുക്കപ്പെടുമ്പോള്‍ രക്തം ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു. വായു ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു നിങ്ങള്‍ ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങള്‍ക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സാവളയുടെ ഗന്ധം നിങ്ങളൂടെ മുറിയിലെ വായുവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു, ഒപ്പം കാലിലെ ദുര്‍ഗന്ധം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, എല്ലാത്തരം വിഷാംശങ്ങളേയും, ദോഷകരമായ കെമിക്കലുകളേയും സവാള വലിച്ചെടുക്കുന്നു.