Widgets Magazine
16
Sep / 2019
Monday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

HEALTH

നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് കാലം ജീവിക്കണോ ; എങ്കിൽ ഈ കാര്യം ചെയ്യാതിരിക്കൂ

04 SEPTEMBER 2019 03:46 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പക്ഷേ ശീതള പാനീയങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല. ആരോഗ്യത്തോടെ രോഗങ്ങൾ ഒന്നും കൂടാതെ ജീവിക്കാൻ സ്ഥിരമായി ശീതളപാനീയങ്ങള്‍ കുടിക്കുന്ന ശീലം നിര്‍ത്തുന്നതാണ് നല്ലത് എന്ന മുന്നറിയിപ്പ് നല്കിയിരിക്കുയാണ് ഫ്രാന്‍സിലെ കാന്‍സറുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് ഗവേഷണം നടത്തുന്ന രാജ്യാന്തര ഏജന്‍സി.ക...

ഒരു ദിവസം ഒരു മണിക്കൂർ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക ; ഇയർ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ അറിയാൻ

03 September 2019

യാത്ര വേളകൾ ഒഴിവ് വേളകൾ എന്നിവ നാമെല്ലാം പല തരത്തിലാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. നമ്മിൽ ഏറെ പേരും മൊബൈലിൽ പാട്ട് കേൾക്കാറാണ് പതിവ്. യാത്രയിൽ ഇയര്‍ഫോണും ചെവിയിൽ തിരുകി പാട്ടും കേട്ട് കാറ്റും കൊണ്ടിരിക്കുന്നവരുട...

ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ മൊബൈലിൽ കളിച്ച് ടിവി കണ്ട് ഉറക്കം കളയുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നത്...

30 August 2019

ശരീരത്തിനു നല്ല പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്ക് അത്യാവശ്യമാണു നല്ല വിശ്രമം. വിശ്രമത്തില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ് ഉറക്കം. നന്നായി ഉറങ്ങിയശേഷം ലഭിക്കുന്ന സുഖം പറഞ്ഞറിയിക്കാനാവാത്തതാണ്. ഉറക്കം വെറും സമയം കളയല്‍ മാത്രമല...

ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നോ? ഇഞ്ചി പറയും അവയോട് കടക്ക് പുറത്ത്

27 August 2019

മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ ഒരു അസ്വസ്ഥത എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കടന്നു വരാം. അങ്ങനെ വരുന്ന പല ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പെട്ടെന്ന് ഉപകാര പ്രദമാകുന്ന ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. കൂടാതെ കൂട്ടാനുകളിലും അച്ചാർ നിർമ്മിക്കുന്നതിനും ഉപയോഗ...

ഉറക്കത്തിൽ സ്വപ്നം കാണുന്നവരാണോ ? ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ഇത് കാരണമാകുന്നു; അറിയാതെ പോകരുത്

23 August 2019

ഉറക്കത്തിൽ വരുന്ന അനുഭൂതികളും ചിന്തകളും ആണ് സ്വപ്നങ്ങൾ എന്നറിയപ്പെടുന്നത്. ആഴമുള്ള നല്ല ഉറക്കത്തിൽ തലച്ചോറ് പൂർണ്ണമായും പ്രവർത്തന രഹിതമാകുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങളും ഉണ്ടാകില്ല . എന്നാ...

പ്രമേഹ രോഗികൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടുന്ന കാര്യങ്ങൾ

22 August 2019

പ്രമേഹം പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. പ്രമേഹം നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പിടിപ്പെട്ട് കഴിഞ്ഞാൽ അതിന് പിന്നാലെ ഒരു കൂട്ടം രോഗങ്ങൾ നമ്മുടെ പിന്നാലെ വരും. ചികിത്സയ്ക്കൊപ്പം ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശവും പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് ...

ഡാൻസിലൂടെയും ആരോഗ്യം ; സുംബ ഡാൻസിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

22 August 2019

ശരീരത്തെ ആരോഗ്യത്തോടെ സൂക്ഷിക്കാൻ പല രീതിയിലുള്ള വ്യാമങ്ങളുണ്ട്. ഡാൻസ് ചെയ്യാനും പാട്ടു കേൾക്കാനും ഇഷ്ടമുള്ളവർക്കിടയിൽ സുംബ താരമാകുകയാണ്. പാട്ടിന്റെ താളത്തിനൊപ്പം ചുവടു വയ്ക്കുമ്പോൾ തടിയും കുറയും എപ്...

ഇരട്ടക്കുട്ടികൾ വേണോ ? ഈ ആഹാരങ്ങൾ ശീലമാക്കൂ

21 August 2019

ഒരു അമ്മയാകുക എന്നത് എല്ലാ സ്ത്രീകളുടെയും സ്വപ്നമാണ്. വിവാഹം കഴിഞ്ഞു ഒരു മാസം ആകാറാകുമ്പോൾ തന്നെ ഓരോ സ്ത്രീയും നേരിടുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ് വിശേഷമില്ലേ ? എന്ന ചോദ്യം. നമ്മുടെ ഉദരത്തിൽ ഒരു കുഞ്ഞു ഉണ്ടാകണമെന...

ശരീത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനായി വ്യായാമം, ആഹാരം, ജിം... മനസ്സിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനോ ?

21 August 2019

ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിലെ ആരോഗ്യമുള്ള മനസുള്ളൂ. കേട്ട് പഴകിയ വാചകങ്ങളാണിത്. ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ ഇതിനെ രണ്ടിനെ പറ്റിയും ആഴത്തിൽ ചിന്തിക്കേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. ശരീത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനായി നാം ചെയ്യാത്തതായി ഒന്ന...

എലിയെ പേടിച്ച് ഇല്ലം ചുടേണ്ട; എലിയെ തുരത്താം വീട്ടിൽ നിന്നും;ഈ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്തു നോക്കൂ

19 August 2019

ഈ ലോകത്തിലെ എല്ലാ ജീവ ജാലങ്ങൾക്കും ജീവിക്കാനുള്ള അവകാശമുണ്ട്. എഴുത്തുക്കാരന്റെ വാക്കുകൾ കടമെടുത്തു പറഞ്ഞാൽ ജീവികളെല്ലാം ഈ ഭൂമിയുടെ അവകാശികളാണ്. എന്ന് കരുതി നമ്മുടെ വീട്ടിലേക്ക് നുഴഞ്ഞു കയറി വരുന്ന പല ...

കരയാത്തവർ വൈകാരികതയോട് അടുപ്പം സൂക്ഷിക്കുന്നില്ല; കരയുന്നവർ അറിയേണ്ടുന്ന കാര്യങ്ങൾ

16 August 2019

കണ്ണുനീർ കണ്ണുകളെ ശുദ്ധമാക്കുന്നു എന്നാണ് പൊതുവെ പറയുന്നത്.നമ്മിൽ പലരും സങ്കടം വരുമ്പോഴും കരയും സന്തോഷം വരുമ്പോഴും കരയും. എന്നിരുന്നാലും കരച്ചിലിന് ഇപ്പോഴും ഒരു മോശം പ്രതിഛായയാണ് നമ്മുക്ക് ഇടയിൽ ഉള്ളത...

വേദന കുറയ്ക്കാന്‍ വിര്‍ച്വല്‍ റിയാലിറ്റി ഹെഡ്‌സെറ്റ് അനുഭവമാകുന്നു

13 August 2019

പ്രസവ വേദന ഒരു അനുഭവം തന്നെയാണ്. പ്രസവവേദനയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കാന്‍ പുതിയ മാര്‍ഗവുമായി എത്തുകയാണ് ഇംഗ്ലണ്ടിലെ കാര്‍ഡിഫില്‍. കാര്‍ഡിഫിലെ വെയില്‍സില്‍ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഹോസ്പിറ്റലിലാണ് വെര്‍ച്വല്‍ റിയാലിറ്...

സ്മാർട്ട് ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; ഇതൊന്നും അറിയാതെ സ്മാർട്ട് ഫോൺ ഉപയോഗിക്കരുത്

08 August 2019

രാവിലെ എഴുന്നേറ്റയുടനും രാത്രി കിടക്കുന്നതിനു മുൻപ്പും നമ്മിൽ പലരും കൈയ്യിൽ എടുക്കുന്നത് സ്മാർട്ട് ഫോണായിരിക്കും. ഏകാന്തത ബോറടി എന്നിവയിൽ നിന്നുമൊക്കെ രക്ഷ നേടാൻ പലരും സ്മാർട്ട് ഫോണിനെ ആശ്രയിക്കുന്നു ...

തഴുകലും തലോടലുമാകാം... എന്നാല്‍ അറിയാതെ പോലും ഇവിടെ കൈ വയ്ക്കരുത്

07 August 2019

പങ്കാളികള്‍ പരസ്പരമുള്ള തഴുകലും തലോടലുമെല്ലാം സെക്‌സിന്റെ ഭാഗമാണ്. എന്നാല്‍ സെക്‌സിനിടെ സ്ത്രീശരീരത്തില്‍ തൊടാന്‍ പാടില്ലാത്ത ചിലസ്ഥലങ്ങളുമുണ്ട്. ബന്ധപ്പെടുന്നതിനിടെ ലിംഗം ഗര്‍ഭാശയമുഖത്തോടടുക്കുകയാണെങ...

പങ്കാളിയെ സന്തോഷിപ്പിക്കാന്‍...

07 August 2019

പങ്കാളിയുടെ ലൈംഗിക ഉത്തേജനത്തിന് സ്പര്‍ശനത്തിനേക്കാള്‍ അഭികാമ്യമായ മറ്റൊന്നുമില്ലായെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. പങ്കാളിക്ക് ടെന്‍ഷനുണ്ടെന്ന് തോന്നിയാല്‍ പങ്കാളിയെ ലൈംഗികമായി സന്തോഷിപ്പിക്കാന്‍ അല്‍പ്പം ഇറോ...

റോബോട്ട് സെക്‌സ് കൊണ്ട് ഗുണവുമില്ലെന്നു വിദഗ്ധര്‍

07 August 2019

മനുഷ്യന്റെ കിടപ്പറകള്‍ സെക്‌സ് റോബോട്ടുകള്‍ കീഴടക്കുന്നുവെന്നാണ് പറയുന്നത്. എന്നാല്‍ സെക്ഷ്വല്‍ ആന്‍ഡ് റിപ്രൊഡക്ടീവ് ഹെല്‍ത്തില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ പറയുന്നത് സെക്‌സ് റോബോട്ടുകള്‍ ഒ...

Malayali Vartha Recommends