1 aed = 19.53 inr ● 1 aud = 52.29 inr ● 1 eur = 84.47 inr ● 1 gbp = 95.19 inr ● 1 kwd = 236.87 inr ● 1 qar = 19.70 inr ● 1 sar = 19.12 inr ● 1 usd = 71.73 inr ●
HEALTH
അധികച്ചിലവില്ലാതെ തിളക്കമാര്‍ന്ന ചര്‍മം സ്വന്തമാക്കാന്‍ ആരാണ് താല്പര്യപ്പെടാത്തത് ?; ചില കുറുക്കു വഴികൾ...
ഉറക്കക്കുറവിന് ശാശ്വത പരിഹാരം
20 September 2018
ഇന്നത്തെ കാലത്തു പലരുടെയും പരാതിയാണ് ഉറക്കമില്ലായ്മ. ആധുനിക കാലത്തിലെ സാങ്കേതിക വിദ്യയുടെയും സോഷ്യല്‍ മീഡിയയുടെയും അമിതമായ ഉപയോഗവും മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങളാലും ഉറക്കക്കുറവുണ്ടാകുന്നു .ശരിയായ രീതിയിലുള്ള...
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നിസ്സാരക്കാരനല്ല, സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കില്‍...
18 September 2018
നമ്മുടെ രക്തത്തിലും ശരീരകലകളിലും കാണപ്പെടുന്ന മെഴുക് പോലെയുള്ള പദാര്‍ത്ഥമാണ് കൊളസ്‌ട്രോള്‍. ശരീരഭാരത്തിന്റെ ഏകദേശം പകുതിയോളം വരുന്ന കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ശരീരത്തിന്റെ ഊര്‍ജ്ജാവശ്യങ്ങള്‍ നിറവേറ്റുന്നു. രക്തത...
ഗര്‍ഭിണികളുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്...ഇടത് വശം ചേര്‍ന്നാണോ കിടക്കാറുള്ളത് ?
15 September 2018
ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഇടത് വശം ചേര്‍ന്ന് കിടക്കണമെന്ന് പറയുന്നതില്‍ നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ഇത് രക്തപ്രവാഹം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും ഗര്‍ഭാശയത്തിലേക്കും ഗര്‍ഭസ്ഥശിശുവിലേക്കും ഉള്ള രക്തയോട്ടം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഗര...
ഫിക്‌സഡ് ഡോസ് കോമ്പിനേഷന്‍ മരുന്നുകളില്‍ 328 എണ്ണം നിരോധിച്ച് കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം
14 September 2018
ഫിക്‌സഡ് ഡോസ് കോമ്പിനേഷന്‍ മരുന്നുകളില്‍ 328 എണ്ണം നിരോധിച്ച് കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം. ആറു മരുന്നുകള്‍ക്ക് നിയന്ത്രണവും ഏര്‍പ്പെടുത്തി. സാധാരണ ഉപയോഗിക്കുന്ന കഫ് സിറപ്പുകള്‍, വേദനാ സംഹാരികള്‍, ജലദോഷത...
വെരിക്കോസ് വെയിനും പരിഹാരവും
12 September 2018
നമ്മുടെ സിരകളിലെ വാല്‍വുകളുടെ തകരാറ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് വെരിക്കോസ് വെയിന്‍. ആയുര്‍വേദത്തില്‍ സിരജ ഗ്രന്ഥി എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുക. ഭൂഗുരുത്വ ബലത്തെ അതിജീവിച്ച് ഹൃദയത്തിലേക്ക...
സിമ്പിളായി അറിയാം ജനിക്കാന്‍ പോകുന്ന കണ്മണി ആണോ, പെണ്ണോ എന്ന്...
12 September 2018
ലിംഗനിര്‍ണയ പരിശോധന കുറ്റകരമാണെങ്കിലും കുട്ടി ആണോ പെണ്ണോയെന്നറിയാന്‍ താല്‍പര്യമുള്ളവര്‍ക്ക് ഇതു മനസ്സിലാക്കാന്‍ പുതിയ വഴി തെളിഞ്ഞതായി പഠനം. കാനഡയിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞരാണ് ഇതു സംബന്ധിച്ച് പഠനം നടത്തിയത്. അവരു...
ചിട്ടയായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും നടുവേദന അകറ്റാം
12 September 2018
ചിട്ടയായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലൂടെയും വ്യായാമത്തിലൂടെയും നടുവേദന ഒരുപരിധിവരെ അകറ്റിനിര്‍ത്താവുന്നതാണ്. ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനങ്ങള്‍, പ്രമേഹം, കാന്‍സര്‍ എന്നിവയുടെ ലക്ഷണമായും നടുവേദന പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. നടുവേദന ഉണ്...
കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചാല്‍ കരള്‍രോഗം തടയാം
11 September 2018
ഇക്കാലത്ത് നിരവധി ആളുകളില്‍ കണ്ടുവരുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് കരള്‍രോഗം. എന്നാല്‍ പലര്‍ക്കും അസുഖത്തെ വേണ്ട വിധത്തില്‍ അറിയാത്തതാണ് ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നം. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്നായതിനാല...
ഇന്ത്യയിൽ അലസതയും മടിയും കൂടുതൽ സ്ത്രീകളിൽ; ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഒരു പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട് ഇങ്ങനെ
09 September 2018
അലസതയും മടിയും ആളുകളില്‍ എത്രത്തോളമുണ്ടെന്ന് തെളിയിക്കുന്ന ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഒരു പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്ത്. ലോകത്തിലെ മൂന്നിലൊന്ന് പേരും, ഇന്ത്യയില്‍ ജനസംഖ്യയുടെ കുറഞ്ഞത് 34 ശതമാനമെങ്കിലും ആളുകളും ന...
ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കാന്‍
09 September 2018
ഉറങ്ങാന്‍ കിടക്കുമ്പോള്‍ നമ്മള്‍ക്ക് ഏത് വശം ചേര്‍ന്ന് കിടന്നലാണ് ഉറക്കും വരുന്നത് പലരും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടാവില്ല. എന്നാല്‍ ഉറങ്ങുന്നതിനുമുണ്ട് ചില ചിട്ടവട്ടങ്ങള്‍. പലരുടെയും കിടപ്പിന്റെ രീതി പലതായിരി...
അരി വേവിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ഉള്ളിലെത്തുന്നതാകട്ടെ വിഷം
09 September 2018
എവിടെപ്പോയാലും ഭക്ഷണത്തിന് അല്‍പ്പം ചോറു കിട്ടിയാലെ മലയാളികള്‍ക്ക് സംതൃപ്തിയുള്ളു. ചോറു കഴിക്കുന്നതൊക്കെ നല്ലതുതന്നെ, പക്ഷേ അതു ശരിയായ രീതിയിലല്ലെങ്കില്‍ പണി കിട്ടുമെന്നു പറയുകയാണ് ബെല്‍ഫാസ്റ്റ് ക്വീന...
സ്വയംഭോഗം സ്ത്രീകള്‍ളുടെ ശരീരത്തിന് നല്‍കുന്നത് ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങള്‍; സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ സ്വയംഭോഗം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്നും റിപ്പോര്‍ട്ട്
02 September 2018
ലൈംഗിക സംതൃപ്തി നേടുന്നതിനുള്ള മാര്‍ഗമായിട്ടാണ് സ്വയംഭോഗത്തെ എല്ലാവരും കാണുന്നത്. പുരുഷനും സ്ത്രിയും ഇക്കാര്യത്തില്‍ മടി കാണിക്കാറില്ല. സ്വയംഭോഗം അമിതമായാല്‍ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമോ എന്ന ആശങ്കയ...
ചോകലേറ്റ് കഴിച്ച് ഹൃദയസ്തംഭനത്തെ ചെറുക്കാമെന്ന് പുതിയ പഠനം; മാസത്തില്‍ മൂന്ന് ബാര്‍ ചോകലേറ്റ് കഴിച്ചാല്‍ ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കില്‍ നിന്നും രക്ഷപെടാമെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍; കൊക്കോയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫഌനോയിഡിന്റെ സാന്നിധ്യം രക്തധമനികളെ ആരോഗ്യത്തോടെ നിലനിര്‍ത്തും
30 August 2018
ജര്‍മ്മനിയില്‍ നടന്ന യൂറോപ്യന്‍ സൊസൈറ്റി ഓഫ് കാര്‍ഡിയോളജിയുടെ കോണ്‍ഫറന്‍സില്‍ അമേരിക്കയിലെ മൗണ്ട് സീനായിലുള്ള ഐക്കാന്‍ മെഡിക്കല്‍ സ്‌കൂളാണ് പുതിയ മരുന്നിനെ ലോകത്തിന് പരിചയപ്പെടുത്തിയത്. ഏകദേശം അഞ്ചുലക...
പല്ലിലെ പോട് മാറ്റാം
28 August 2018
പല്ലിലെ പോട് പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നം തന്നെയാണ് ,അസഹനീയമായ വേദന കാരണം പല്ലെടുത്ത കളയുകയോ പോട് അടയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മൾ ഭൂരിഭാഗവും.ദന്തക്ഷയത്തിനു പ്രധാനകാരണം എന്ന് പറയുന്നത് കാൽസ്യത്തിന്റെ...
ലേസർ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ഗുണങ്ങളും ദോഷങ്ങളും
28 August 2018
ലേസർ ശസ്ത്രക്രിയക്കിടെ ഏറ്റവും പ്രധാന ഗുണം കണ്ണട ധരിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല എന്നത് തന്നെ.നിങ്ങൾ വീട്ടിൽ മറന്നു വച്ച കണ്ണട തേടേണ്ടതില്ല.കുടുംബ ഫോട്ടോകളിലും കണ്ണട കാണേണ്ടി വരില്ല.വിവാഹം പോലുള്ള വലിയ ചടങ്ങുകള...
