Widgets Magazine
20
May / 2022
Friday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

LIFESTYLE

ഈ മൂന്ന് കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരുന്നാൽ ക്യാൻസർ ജീവിതത്തിൽ വരാതെ നോകാം ,പഠനങ്ങൾ പുറത്തുവരുന്നത് ആശ്വാസം പകരുന്നത്;70 വയസോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ ക്യാൻസർ സാധ്യത 61 ശതമാനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന്

01 MAY 2022 04:28 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
ഉയർന്ന ഡോസ് വിറ്റാമിൻ ഡി, ഒമേഗ -3, ലളിതമായ ഹോം സ്‌ട്രെംഗ് വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം 70 വയസോ അതിൽ കൂടുതലോ പ്രായമുള്ള ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവരിൽ ക്യാൻസർ സാധ്യത 61 ശതമാനം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് ഒരു പഠനം അവകാശപ്പെടുന്നു.     ഫ്രോണ്ടിയേഴ്‌സ് ഇൻ ഏജിംഗിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചത്, ആക്രമണാത്മക അർബുദങ്ങൾ തടയു...

വസ്ത്രധാരണം മെച്ചപ്പെടുത്തണമോ; ഈ കാര്യങ്ങൾ ഒന്ന് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി ; സ്റ്റൈലിഷ് ആയല്ലോ

16 March 2022

മനോഹരമായിട്ട് വസ്ത്രം ധരിക്കണമെന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് എല്ലാവരും. അത് സഫലമാകണമെങ്കിൽ എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്ന് നോക്കാം. വസ്ത്രം തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിറം ശ്രദ്ധിക്കണം. ന്യൂട്രൽ നിറങ്ങൾ തിരഞ്...

കൂര്‍ക്കം വലി ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ആപത്ത്... ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില്‍ വലിയ പ്രശ്‌നമാകും

10 February 2022

പലരെയും കൂര്‍ക്കം വലി അലട്ടാറുണ്ട്. കൂര്‍ക്കം വലികൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് ചോദിച്ചാല്‍ ഇല്ല. പക്ഷെ ചിലപ്പോഴൊക്കെ അതൊരു പ്രശ്‌നമാകാറുണ്ട്. ഒപ്പം കിടന്നുറങ്ങുന്നവരുടെ കളിയാക്കലിനും അരിശ...

ബന്ധപ്പെടലിനു ശേഷം സ്ത്രീയും പുരുഷനും ഒരുപോലെ ശ്രദ്ധിക്കണം

06 February 2022

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷം ഒരു കാര്യം പ്രീതേകം ശ്രേധിക്കണം. ലൈംഗികാവയവങ്ങള്‍ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാന്‍ സ്ത്രീകളും പുരുഷന്‍മാരും വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കണം. മിക്ക അണുബാധയും ഉണ്ടാകുന്നത് ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് ശേഷമായ...

ഉറക്കക്കുറവിന് പ്രധാന കാരണം മൊബൈലോ? നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാന്‍ മാറ്റിനിര്‍ത്തേണ്ടത് ആരെ?

11 January 2022

ഈ കാലഘട്ടത്തില്‍ മൊബൈല്‍ ഇല്ലാത്തവര്‍ ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല. ഇപ്പോള്‍ എന്താവശ്യവും നടക്കണമെങ്കില്‍ മൊബൈല്‍ കൂടിയെ തീരു. മൊബൈല്‍ ഇല്ലാത്ത കാലം ചിന്തിക്കാന്‍ പോലും പറ്റാത്ത അവസ്ഥ. എന്നാല്‍ ഈ കാരണം കൊണ്ട...

ചെറിയ കാര്യങ്ങള്‍ക്ക് പോലും ദേഷ്യപ്പെടാറുള്ളവര്‍ അറിയണം

02 January 2022

ദേഷ്യം ഒന്നിനും ഒരു പരിഹാരമല്ല. ശാന്തമല്ലാത്ത മനസ് കാരണം ഒരുപാട് പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തില്‍ ഉണ്ടാകുന്നു. ഒരുപക്ഷേ നമ്മുടെ ചുറ്റുമുള്ളവരെയും അത് ബാധിച്ചേക്കാം. മാനസിക സംഘര്‍ഷം അകറ്റാനുള്ള ...

ദീർഘനേരം സെക്സ് ആഗ്രഹിച്ചിട്ടും നടക്കുന്നില്ലേ?? ഇക്കാര്യങ്ങൾ ദിവസേന ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കൂ... മാനസിക പിരിമുറക്കം മറക്കാം!!

30 December 2021

സെക്‌സില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്ന സമയം പങ്കാളികള്‍ക്കിടയില്‍ വലിയ രീതി യില്‍ ചര്‍ച്ചയാകാറുണ്ട്. വിചാരിച്ച പോലെ ലൈംഗികബന്ധം നീട്ടികൊണ്ടുപോകാന്‍ പലര്‍ക്കും സാധിക്കാത്തത് പങ്കാളികള്‍ക്കിടയില്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷിക...

തണുപ്പ് കാലത്ത് ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണം വളരെ പ്രദാനം

29 December 2021

തണുപ്പുകാലത്ത് ചര്‍മം വളരെയേറെ സംരക്ഷിക്കണം. അല്ലെങ്കില്‍ ബുദ്ധിമുട്ടാകും. എല്ലാവരെയും വളരെയധികം അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ചര്‍മ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന വരള്‍ച്ച. ദിവസവും എ.സി മുറിയില്‍ ഇരുന്ന് ജോലി ...

മൂക്ക് കുത്തുമ്പോൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്, ഈ അബദ്ധം നിങ്ങൾക്ക് പറ്റാതിരിക്കട്ടേ, വജ്രമാണോ,സ്വർണ്ണമൂക്കൂത്തിയാണോ നല്ലത്, എല്ലാം വിശദമായി അറിയാം...

26 December 2021

പുരാതനകാലം മുതൽ തന്നെ ഇന്ത്യയിൽ മാത്രമല്ല പുറത്തുള്ള സ്ത്രീകളും മൂക്ക് കുത്താറുണ്ട്. ഇന്നിപ്പോൾ അധികം പേരും മൂക്കു കുത്തുന്നത് മൂക്കുത്തിയുടെ പിന്നിൽ ഒളിച്ചിരിക്കുന്ന സത്യങ്ങൾ അറിയാതെയാണ്. എന്നാൽ അത്ര...

അമിതമായ വിയർപ്പ് നാറ്റം കാരണം നിങ്ങൾ ബുദ്ധിമുട്ടൂന്നുണ്ടോ?? ജീവിത ശൈലിയിൽ നിന്നും ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കിക്കൂ... പരിഹാരം നേടാം!!

25 December 2021

വിയര്‍പ്പ് നാറ്റം കാരണം പ്രശ്നങ്ങള്‍ അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ ധാരാളമാണ്. ചില ആളുകൾക്ക് ഇത് കാരണം പൊതു സ്ഥലങ്ങളിൽ പോകാൻ പോലും മടിപ്പാണ്. ഇതിന് പരിഹാരമായി പല വഴികളും നാം സ്വീകരിക്കാറുമുണ്ട്. അമിതമായി വിയര്‍ക്ക...

ശാരീരിക ബന്ധം അതിന് മാത്രമെന്ന് കരുതിയെങ്കില്‍ തെറ്റി; നല്ല ബന്ധത്തിലൂടെ കിട്ടുന്ന അധിക ഫലങ്ങള്‍ പലതാണ്

22 December 2021

ദമ്പതികളുടെ ജീവിതത്തില്‍ അനിവാര്യമാണ് ലൈംഗിക ബന്ധം. ശാരീരിക ബന്ധം നമ്മുടെ ആരോഗ്യ പൂര്‍ണമായ ജീവിതത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കും. അത് മാനസികാരോഗ്യത്തിനും ഏറെ പ്രധാനമാണ്. ഇതുസംബന്ധിച്ച പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യങ...

വിവാഹ ദിനത്തിൽ കൂടുതൽ സുന്ദരിയാകാം, ഉന്മേഷത്തോടെയും അഴകോടെയുമിരിക്കാന്‍ ഈ തയ്യാറെടുപ്പുകള്‍, വേ​ഗം തുടങ്ങിക്കോളൂ

18 December 2021

വധുവിനെയും വരനെയും സംബന്ധിച്ച് വിവാഹ ദിവസം ജീവിതത്തിൽ ഒരിക്കലും മറക്കാൻ പറ്റില്ല. അതിനാൽ അന്ന് കൂടുതൽ ഭം​ഗി ആയി ഇരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കും. എന്നാല്‍ മിക്കപ്പോഴും വിവാഹം അടുക്കുമ്പോഴേക്ക് പലവിധത്തിലുള്ള സമ്...

സെക്‌സ് ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ?? സെക്‌സ് ജീവിതത്തെ മികച്ചതാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കൂ! തണ്ണിമത്തൻ കഴിച്ചാലുള്ള പ്രയോജനം ഇത്...

17 December 2021

മനുഷ്യ ജീവിതത്തിൽ പ്രണയത്തിനും സെക്സിനും ഒരേ പ്രാധാന്യമാണുള്ളത്. എന്നാൽ, ചിലർ സെക്സിനെ കുറിച്ച് തുറന്നു പറയുന്നതിൽ താല്പര്യ കുറവ് കാണിക്കുന്നവരാണ്. എന്നാൽ, ജീവിതത്തിൽ സെക്സ് മികച്ചതാക്കാൻ ഒട്ടുമിക്കപേ...

ഓൺലൈൻ ക്ലാസുകൾ തുടങ്ങിയതോടെ കുട്ടികളുടെ കൈകളിൽ മൊബൈൽ ഫോൺ; ഉപകാരത്തിനൊപ്പം ഉപദ്രവമുണ്ടാകും; കുട്ടികൾ മൊബൈൽ ഫോൺ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടുന്ന കാര്യങ്ങൾ

14 December 2021

ഓൺലൈൻ ക്ലാസുകൾ തുടങ്ങിയതോടെ കുട്ടികളുടെ കൈകളിൽ മൊബൈൽ ഫോൺ ഉണ്ട്. ഇതിനിടയിൽ പല ഓൺലൈൻ സൈറ്റുകളിൽ കയറി ഗെയിം കളിച്ചു പണം നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്ന കുട്ടികളുടെ എണ്ണവും സമൂഹത്തിൽ വർദ്ധിച്ചു വരികയാണ്. ഈയൊരു ഘട്ടത്തി...

കുഞ്ഞനുള്ളിയുടെ ഈ അത്ഭുത ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാമോ...! കൊളസ്‌ട്രോളിനെ തടയാനും ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും കേമന്‍ തന്നെ

13 December 2021

കാണാന്‍ കുഞ്ഞനാണെങ്കിലും ഗുണത്തില്‍ മുമ്ബനായ കൊച്ചുള്ളിയെന്നും കുഞ്ഞു സവാളയെന്നുമൊക്കെ അറിയപ്പെടുന്ന ചെറിയ ഉള്ളി. പ്രമേഹം, വിളര്‍ച്ച, മൂലക്കുരു, അലര്‍ജി എന്നിവയെ പാടെ നീക്കുന്നതിനൊപ്പം കാന്‍സര്‍ റിസ്‌...

നിങ്ങള്‍ ആര്‍ത്തവ സമയത്ത് വേദന കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ടോ?? ആര്‍ത്തവ വേദനയ്ക്ക് ആയുര്‍വേദം നൽകുന്ന പരിഹാരം ഇത്

04 December 2021

പല സ്ത്രീകള്‍ക്കും അവരുടെ ആര്‍ത്തവകാലത്ത് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നു. ആര്‍ത്തവത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം, കൂടാതെ തലവേദന, വയറിളക്കം എന്നിവയും ഉള്‍പ്പെടാം. ആര്‍ത്തവ സ...

Malayali Vartha Recommends