LIFESTYLE
ഈ ശീലം വേണ്ടേ വേണ്ട...! ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നത് വലിയ അപകടം, ഇയർഫോൺ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ ഇത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്
പല്ലിൽ കമ്പിയിട്ടവരാണോ? നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെ? ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ!
31 January 2023
ഒരു വ്യക്തിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ശരീരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമായ കാര്യമാണ്. അതിൽ പ്രത്യേകിച്ച് വാ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക എന്നത് ഏറെ പ്രാധാന്യമുള്ള കാര്യവുമാണ്. രണ്ട് നേരമുള്ള കുളിയും, ര...
നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ടൈല്സ് ഇനി വെട്ടി തിളങ്ങും, ഇതാ വേഗം തന്നെ ഈ വഴികൾ പരീക്ഷിച്ചോളൂ.....!!
29 January 2023
വീട് മനോഹരമാകണമെങ്കിൽ തറ നന്നായി തുടച്ച് വൃത്തിയാക്കേണ്ടതുണ്ട്. പലപ്പോഴും ടൈല്സില് പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിയ്ക്കുന്ന കറകളും മറ്റു നിറങ്ങളും കാരണം നല്ലൊരു വിഭാഗം സ്ത്രീകളും ബുദ്ധിമുട്ടാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ കറകള...
സോക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ, ചില കാര്യങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം...
29 January 2023
പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവരും സോക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ്. കുട്ടികൾ മുതൽ മുതൽ മുതിൽവർവരെ ഇത് ഉപയോിക്കുന്നുണ്ട്.എന്നാൽ ഇത് ധരിക്കുമ്പോൾ ചില കാര്യങ്ങൾ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. അത് എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോ...
മൂടി കൊഴിച്ചിലാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം, പരിഹാരം നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാം, പുതിയ മുടി വളരുവാന് ഇത് പരീക്ഷിക്കൂ
28 January 2023
മുടികൊഴിച്ചിൽ പലരുടെയും ഉറക്കം കെടുത്തുന്ന ഒരു പ്രധാനപ്രശ്നം ആണ്. അതിപ്പോൾ സ്ത്രീകളായാലും പുരുഷന്മാരായാലും ഒരുപോലെ നേരിടുന്നൊരു പ്രശ്നമാണ് മുടികൊഴിച്ചില്. ഉറങ്ങി എണീറ്റാല് തലയിണയില് മുടി കാണപ്പെടു...
ഈ അഞ്ച് ശീലങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടോ? ആരോഗ്യം തകര്ക്കുന്ന ഈ ശീലങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ മാറ്റുക: അറിയാം ഇക്കാര്യങ്ങൾ
28 January 2023
ദിവസേനയുള്ള നമ്മുടെ പ്രവർത്തികൾ എല്ലാം തന്നെ നേരിട്ടോ അല്ലാതെയോ ആരോഗ്യത്തെ പതിക്കുന്നുണ്ട്. അതിൽ ഭക്ഷണം, ഉറക്കം, വ്യായാമം മുതല് നമ്മള് എന്ത് ചിന്തിക്കുന്നു എങ്ങനെ പെരുമാറുന്നു എന്നത് വരെ നമ്മുടെ ആ...
തടി കുറയ്ക്കണോ? ഡയറ്റില് ഉള്പ്പെടുത്താവുന്ന അടിപൊളി ഐറ്റം ; ഇങ്ങനെ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ...
24 January 2023
തണ്ണിമത്തന് ജ്യൂസ് കഴിയ്ക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടും ആരോഗ്യത്തിനു ചര്മ്മത്തിനും വളരെ നല്ലതാണ്. അതുപോലെ തടി കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ജ്യൂസ് ആണ് തണ്ണിമത്തന് ജ്യൂസ്. മാറിയ ജീവിതശൈലി മൂലം അമിതവണ്ണത്...
ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും വർദ്ധിപ്പിക്കാം, സന്ധി വേദന അകറ്റാനും ‘എല്ല് സൂപ്പ്’: കാലാവസ്ഥ മാറുന്നതിന് അനുസരിച്ച് അസുഖങ്ങൾ പതിവാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അതിനെ ഒഴിവാക്കാൻ ഇവൻ കേമനാണ്
23 January 2023
സൂപ്പുകൾ പോഷക മൂല്യം കൊണ്ടും ആരോഗ്യ ഗുണം കൊണ്ടും സമൃദ്ധമാണ്. സൂപ്പിന്റെ രുചി ആസ്വദിക്കാത്തവർ വളരെ വിരളമായിരിക്കും. വിവിധ തരത്തിലുള്ള സൂപ്പുകൾ ഉണ്ട്. എന്നാൽ, സൂപ്പുകളിൽ എല്ല് സൂപ്പ് കുടിക്കുന്നതിന് വ...
ബാത്ത്റൂമിലെ ദുര്ഗന്ധം ഇനി പമ്പകടക്കും, ഈ ടിപിസുകൾ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ...!
23 January 2023
ബാത്ത്റൂമില് എന്തൊക്കെ ചെയ്തിട്ടും ദുർന്ധം മാറുന്നില്ലെന്ന് പരാതി പറയുന്നവർക്ക് ഈ ടിപിസുകൾ ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ച് നോക്കാവുന്നതാണ്. ദുർന്ധം മാറാൻ ഒരു നാരങ്ങ ബാത്ത്റൂമില് വെക്കുന്നതും എന്തുകൊണ്ടും നല്...
കുട്ടികൾക്കു ചായയും കാപ്പിയും നൽകുന്നത് നല്ലതാണോ? പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് കേൾക്കൂ
22 January 2023
നമ്മുക്ക് ഒഴിച്ചുകൂടാൻ പറ്റാത്ത പാനീയങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് ചായയും കാപ്പിയും. എന്നാൽ കുട്ടികൾക്ക് ഇതുപോലെ ചായയും , കാപ്പിയും നൽകുന്നത് നല്ലതാണോ ചീത്തതാണോ എന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ. കുട്ടികളാകുമ്പോൾ പലപ്പോഴും...
ദിവസവും അത്താഴം മുടക്കുന്നവരാണോ? നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിനു എന്ത് സംഭവിക്കുന്നു എന്നറിയുമോ? അറിഞ്ഞാൽ ഞെട്ടും
20 January 2023
പ്രഭാതഭക്ഷണം രാജാവിനെ പോലെ കഴിക്കണമെന്നാണ് പഴമക്കാർ പറഞ്ഞുകേട്ടിട്ടുള്ളത്. അതുപോലെ രാത്രിയിലെ ഭക്ഷണം ഭിക്ഷക്കാരെ പോലെ കഴിയ്ക്കണം. പലപ്പോഴും അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള കുറുക്കുവഴിയായി പലരും അത്താഴംതന്നെ ഉ...
വീട്ടിൽ പല്ലി ശല്യം അസഹനീയമാണോ? സവാളയ്ക്കൊപ്പം ഈ രണ്ട് സാധനങ്ങൾ മാത്രം മതി, പല്ലിയെ തുരത്താം
17 January 2023
വീട് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുമെങ്കിലും വലിയ പ്രശ്നമാകുന്നത് പല്ലിയാണ്. എന്നാൽ അടുക്കളയിൽ പല്ലികൾ വരുന്നത് അത്ര നല്ലതല്ല. കാരണം ആഹാര സാധനങ്ങളിലും മറ്റും പല്ലികൾ കടന്നു കയറുന്നത് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടി...
പേരുകളും നമ്പറുകളും എഴുതിയ നോട്ടുകൾ പലപ്പോഴും നമ്മളുടെ കയ്യില് വന്നിട്ടുണ്ടാകും; ആർബിഐയുടെ ക്ലീൻ നോട്ട് പോളിസി പ്രകാരം പേനകൊണ്ടേ് എഴുതിയ നോട്ടുകൾ അസാധു ആകുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട്, ചെയ്യണ്ടത് ഇത്രമാത്രം...
12 January 2023
പലതും കുത്തിക്കുറിച്ചിട്ട നോട്ടുകള് പലപ്പോഴും നമ്മളുടെ കയ്യില് വന്നിട്ടുണ്ടാകും. പേരുകളോ നമ്പറുകളോ അങ്ങനെ എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ എഴുതിയ പത്തു രൂപയുടേയോ 20 രൂപയുടേയോ 500 രൂപയുടേയോ രണ്ടായിരം രൂപയുടേയുമൊക്ക...
വിവാഹ ശേഷം സ്ത്രീകള് തടിവയ്ക്കുന്നതിന് കാരണം...! ഇതിന് പിന്നിലുള്ള യാഥാര്ത്ഥ്യം എന്തെന്ന് അറിയാം
12 January 2023
വിവാഹത്തിന് ശേഷം സ്ത്രീകള് തടിവയ്ക്കുന്നത് സംഭവിച്ച് പല അഭിപ്രായങ്ങളാണ് ഉയരുന്നത്. ഇതിന് പിന്നിൽ ലൈംഗിക ബന്ധം ആണെന്നുള്ള മിഥ്യാധാരണയും ആളുകള് വച്ചുപുലര്ത്തുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ വിവാഹ ശേഷം ആണ്പെണ് ഭേദ...
ഇത്രയേറെ ഗുണങ്ങളോ...! തുളസിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ചെറുതല്ല, അറിയാം വിശദമായി
10 January 2023
കുടിക്കാൻ വെള്ളം തിളപ്പിക്കുമ്പോൾ ചിലരെങ്കിലും അതിൽ തുളസിയില ഇടാറുണ്ട്. തുളസിയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല. ഇതിൽ ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്....
ആര്ത്തവ ദിനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന ഈ അബദ്ധങ്ങൾ, ഇത്തരം ശീലങ്ങൾ പിന്തുടർന്നാൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉറപ്പ്, ആര്ത്തവനാളുകളില് എന്തൊക്കെയാണ് സ്ത്രീകൾ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് എന്ന് നോക്കാം...!
05 January 2023
ആര്ത്തവ ദിനങ്ങളിൽ സ്ത്രീകള് പല അബദ്ധങ്ങളും പിന്തുടരാറുണ്ട്. ഇനി ഈ ദിനങ്ങളിൽ നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന അബദ്ധങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് മാറ്റാവുന്നതാണ്. കഠിനവ്യായാമങ്ങള്, ഓട്ടം എന്നിവ പരമാവധി ആര്ത്തവനാളുകളില് ഒ...


കോട്ടയം മെഡിക്കല് കോളജിന്റെ ചരിത്രത്തിലാദ്യം; നൂതന ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയ വിജയകരം; ഹൃദയം തുറക്കാതെ വാല്വ് മാറ്റിവച്ചു; പത്തനംതിട്ട സ്വദേശിയായ അറുപത്തിയൊന്നുകാരിയാണ് ശസ്ക്രിയയ്ക്ക് വിധേയയായത്

2015ൽ രോഗം കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടും ചികിത്സ നിഷേധിച്ചത് മകൻ ചാണ്ടിയും ഉമ്മനും ഭാര്യ മറിയാമ്മയുമാണ്; രോഗം കണ്ടുപിടിച്ചിട്ടും മൂന്നു വർഷത്തോളം ഈ വിവരം കുടുംബാംഗങ്ങളിൽ നിന്ന് മറച്ചു വച്ചു; ഞെട്ടിക്കുന്ന വെളിപ്പെടുത്തലുമായി ഉമ്മൻചാണ്ടിയുടെ സഹോദരൻ അലക്സ് ചാണ്ടി

യുഎഇയിൽ മലയാളികൾ സഞ്ചരിച്ച വാഹനം അപകടത്തിൽപ്പെട്ട് ഒരു മരണം, പരിക്കേറ്റ നാലുപേരിൽ ഒരാളുടെ നില ഗുരുതരം...!

വിവാഹ മുഹൂർത്തമായിട്ടും വരൻ എത്തിയില്ല: നിശ്ചയിച്ച സമയത്ത് മിന്ന് ചാര്ത്തിയത് വിവാഹം കൂടാനെത്തിയ യൂത്ത് കോൺഗ്രസ് പ്രവർത്തകൻ....

ഒരാഴ്ചയായി സകലമാന ഇടതു പ്രൊഫൈലുകളും അദാനി തകർന്നേ, ഇന്ത്യ തകർന്നേ, ഇന്ത്യൻ സമ്പദ് വ്യവസ്ഥ മൂക്കുകുത്തി നിലംപതിച്ചേ എന്നും പറഞ്ഞ് കരഞ്ഞു വിളിക്കുകയാണല്ലോ; എങ്ങും ഷെയർ മാർക്കറ്റിങ് ചർച്ചകളാണ്; എന്താണ് ബിസിനസ്സ്, എന്താണ് ഷെയർ മാർക്കറ്റ്, സാമ്പത്തിക ശാസ്ത്രം തുടങ്ങിയവയിൽ അഞ്ച് പൈസയുടെ വിവരമില്ലാത്തവർ വരെ ഖണ്ഡം ഖണ്ഡമായി നരേറ്റീവുകൾ എഴുതി നിറയ്ക്കുകയാണ്; തുറന്നടിച്ച് അഞ്ജു പാർവതി പ്രഭീഷ്

ഇനി പ്രവാസികൾ നേരിട്ട് പോകണമെന്നില്ല...! സൗദിയിൽ ഇഖാമ കാലാവധി പൂർത്തിയാക്കിയവർക്ക് എക്സിറ്റ് നിബന്ധനകൾ ലഘൂകരിച്ചു കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ ഇങ്ങനെ...

രണ്ട് ദിവസത്തോളം അഞ്ച് പേര് ചേര്ന്ന് മാറി മാറി ക്രൂരമായി ബലാത്സംഗം ചെയ്തു, അവശയായി ബോധം കേട്ട പെൺകുട്ടിയെ തേയില എസ്റ്റേറ്റില് ഉപേക്ഷിച്ച് രക്ഷപ്പെട്ടു, അസമില് പതിനാലുകാരിയെ തട്ടിക്കൊണ്ട് പോയി കൂട്ടബലാത്സംഗത്തിനിരയാക്കിയ പ്രതികൾ പിടിയിൽ

ഇന്ത്യയിലെ യുവജനങ്ങൾക്ക് അസാദ്ധ്യമായത് ഒന്നുമില്ല; കായിക മേഖലയിൽ രാജ്യത്ത് യുവാക്കൾക്ക് നല്ലൊരു ഭാവിയുണ്ട്; ടാർഗെറ്റ് ഒളിമ്പിക് പോഡിയം സ്കീം പോലുള്ള സംരംഭങ്ങൾ യുവാക്കൾക്ക് വലിയ കായിക മത്സരങ്ങളിൽ പങ്കെടുക്കാൻ സഹായകമാകും; യുവജനങ്ങൾക്ക് പ്രചോദനം നൽകി പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി
