Widgets Magazine
18
Jun / 2024
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

LIFESTYLE

മുഖത്ത് അകാല ചുളിവുകളും നേര്‍ത്ത വരകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയാന്‍...

02 JUNE 2024 11:22 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
മോശം ജീവിതശൈലി, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, കുറഞ്ഞ അളവില്‍ വെള്ളം കുടിക്കല്‍, മലിനീകരണം എന്നിവ കൊണ്ട് ചെറുപ്പത്തില്‍ തന്നെ പ്രായമായതായി തോന്നും. മുഖത്ത് അകാല ചുളിവുകളും നേര്‍ത്ത വരകളും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാന്‍ തുടങ്ങുന്നു. ഇതിന് പ്രതിവിധി ഭക്ഷണത്തില്‍ തന്നെയുണ്ട്. യുവത്വവും സൗന്ദര്യവും നിലനിര്‍ത്താന്‍ ചില കാര്യങ്ങള്...

സംസ്ഥാനത്തെ 4 നഗരങ്ങളിലെ ഫുഡ് സ്ട്രീറ്റുകള്‍ ആധുനികവത്ക്കരിക്കുന്നു... ഓരോ ഫുഡ് സ്ട്രീറ്റിനും ഒരു കോടിയുടെ വീതം ഭരണാനുമതി

03 February 2024

 മോഡേണൈസേഷന്‍ ഓഫ് 100 ഫുഡ് സ്ട്രീറ്റ്‌സ് പദ്ധതിയുടെ ഭാഗമായി കേരളത്തില്‍ 4 നഗരങ്ങളിലെ ഫുഡ് സ്ട്രീറ്റുകള്‍ ആധുനികവത്ക്കരിക്കുന്നതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്. തിരുവനന്തപുരം ശംഖുമുഖം, ഇടുക്കി ...

2023ലെ കേരള പൊതുജനാരോഗ്യ ആക്ട് വിജ്ഞാപനമായി:- രാജ്യത്ത് ആദ്യമായി പൂര്‍ണമായും സ്ത്രീലിംഗത്തില്‍ എഴുതപ്പെട്ട നിയമം...

08 December 2023

കേരളത്തിന്റെ പൊതുജനാരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട സമഗ്രമായ 2023ലെ കേരള പൊതുജനാരോഗ്യ നിയമം വിജ്ഞാപനമായി പുറത്തിറങ്ങി. കേരളത്തിന്റെ ആരോഗ്യ മേഖലയെ സംബന്ധിച്ച് സുപ്രധാനമായ നിയമമാണ് ഇതെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്ര...

ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിലെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത്തരക്കാരെ സൂക്ഷിക്കുക

21 October 2023

ഒരാളുടെ ജീവിതത്തില്‍ കടന്നുവരുന്ന ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടേതായ സ്ഥാനം ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ ആ സ്ഥാനം കടന്നുവരുന്ന വ്യക്തിയല്ല തീരുമാനിക്കേണ്ടത്. അത് അവരവര്‍ തന്നെയാണ് തീരുമാനിക്കേണ്ടത്. ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക...

കോവിഡ് കാലത്ത് ജനിച്ച കുട്ടികളെ ബാധിച്ച പ്രധാന പ്രശ്‌നം...

11 July 2023

അയര്‍ലന്‍ഡില്‍ കോവിഡ് മഹാമാരിയുടെ ആദ്യ മൂന്ന് മാസങ്ങളില്‍ ജനിച്ച കുട്ടികള്‍ക്ക് കോവിഡിന് മുമ്പ് ജനിച്ച കുട്ടികളെ അപേക്ഷിച്ച് ആശയവിനിമയ ശേഷിയില്‍ ചെറിയ കുറവുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍. കോവിഡിന്റെ ആദ്യകാലത്ത്...

1000 ആയുഷ് യോഗ ക്ലബ്ബുകളും 590 വനിതാ യോഗ ക്ലബ്ബുകളും.... ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളുടെ പ്രതിരോധത്തിന് ആയുഷ് യോഗ ക്ലബ്ബുകള്‍ സഹായിക്കുമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്

21 June 2023

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം പിന്നീടാകാമെന്ന് മാറ്റിവയ്ക്കുന്നവരാണ് പലരും. രോഗത്തിന്റെ പിടിയില്‍ അകപ്പെട്ടു കഴിഞ്ഞ ശേഷമായിരിക്കും പലരും ഇതിനെപ്പറ്റി ചിന്തിക്കുതെന്നും മന്ത്രി വ്യക്തമാക്കി. അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനാചരണ...

കേരളത്തിന്റെ സൗജന്യ ചികിത്സയെ പ്രശംസിച്ച് ഡബ്ല്യു.എച്ച്.ഒ. പ്രതിനിധി

01 June 2023

രാജ്യത്തിന് മാതൃകയായ കേരളത്തിന്റെ സൗജന്യ ചികിത്സയെ പ്രശംസിച്ച് ഡബ്ല്യു.എച്ച്.ഒ. ഹെല്‍ത്ത് ഫിനാന്‍സിംഗ് ലീഡ് ഡോ. ഗ്രേസ് അച്യുഗുരാ. ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജുമായി നടത്തിയ കൂടിക്കാഴ്ചയിലും സ്റ്റ...

താരനാണ് വില്ലൻ: രണ്ട് ദിവസം ഇങ്ങനെ ചെയ്യൂ! മാറ്റം തിരിച്ചറിയൂ.....

30 May 2023

എണ്ണമയം മൂലം തലയോട്ടിയില്‍ പറ്റിയിരിക്കുന്ന താരന്‍ ആണ് എപ്പോഴും വില്ലന്‍. വരണ്ട താരനേക്കാള്‍ പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കുന്നതാണ് തലയോട്ടിയില്‍ പറ്റിയിരിക്കുന്ന താരന്‍. ഇത് എണ്ണമയമുള്ള മുടിയുള്ളവരെ എല്ലാം ബാധിക്ക...

ഏക ട്രൈബല്‍ പഞ്ചായത്തായ ഇടമലക്കുടിയുടെ സ്വപ്ന സാക്ഷാത്ക്കാരം: ഇടമലക്കുടി കുടുംബാരോഗ്യ കേന്ദ്രം യാഥാര്‍ത്ഥ്യം:- മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ് ഉദ്ഘാടനം നിര്‍വഹിക്കും

24 May 2023

കേരളത്തിലെ ഏക ആദിവാസി പഞ്ചായത്തായ ഇടമലക്കുടി പഞ്ചായത്തിലെ ഇടമലക്കുടി കുടുംബാരോഗ്യ കേന്ദ്രത്തിന്റെ ഉദ്ഘാടനം മേയ് 25ന് രാവിലെ 10 മണിക്ക് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ് നിര്‍വഹിക്കും. അന്നേ ദിവസം ചട...

മുന്‍കോപം പലപ്പോഴും പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്... മുന്‍കോപം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ചെയ്യേണ്ടത്

13 May 2023

മുന്‍കോപം പലപ്പോഴും പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കാറുണ്ട്. ഇത് മൂലം പല നല്ല ബന്ധങ്ങളും ഇല്ലാതാകും. കുടുംബാങ്ങങ്ങളുടെ ഇടയിലും സുഹൃത്തുക്കള്‍ക്കിടയിലും പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുന്നതിന് പ്രധാന കാരണം മുന്‍കോപമാണ്. പ...

പ്രൊഫഷണല്‍ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും, കുടുംബ ഉത്തരവാദിത്തങ്ങളും: അമ്മമാരുടെ പ്രശ്‌നം ചില്ലറയല്ല: ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ പിടിമുറുക്കുന്നത് ഗുരുതര രോഗങ്ങൾ...

12 May 2023

യുകെയിലെ ഒരു സര്‍വേ പ്രകാരം, ജോലി ചെയ്യുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ 80 ശതമാനത്തിലധികം പേരും സമ്മര്‍ദ്ദവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഒരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമെങ്കിലും അനുഭവിക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. കുട്ടികള്‍, കുടുംബത്തിന്...

നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഇനി വെട്ടിത്തിളങ്ങും...! വെളുത്ത പല്ലുകൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാം ഈ പ്രകൃതിദത്തമായ മാര്‍ഗങ്ങള്‍

27 April 2023

വെളുത്ത പല്ലുകൾ ആരാണ് ആ​ഗ്രഹിക്കാത്തത്. എന്നാൽ പല മാർ​ഗങ്ങളും ഉപയോ​ഗിച്ച് പല്ലിലെ കറ നമ്മൾക്ക് നിഷ്പ്രയാസം കളയാം. പ്രകൃതിദത്തമായ ചില മാര്‍ഗങ്ങള്‍ വഴി പല്ലിലെ കറ കളയാന്‍ സാധിക്കുമെന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ പറയു...

വെറും വയറ്റിൽ കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? ഈ ശീലം തുടന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്നത്

17 March 2023

വെറും വയറ്റിൽ കാപ്പികുടിക്കുന്നത് ചിലരുടെ ശീലമാണ്. എന്നാൽ ഈ ശീലം അത്രനല്ലതല്ല, അസിഡിറ്റി കൂടാന്‍ ഇത് കാരണമാകുന്നു. മാത്രമല്ല, ഹൃദയമിടിപ്പ് കൂടുക, ദഹനക്കുറവുണ്ടാകുക തുടങ്ങിയ അസ്വസ്ഥതകള്‍ക്കും വഴിവയ്ക്ക...

പതിവായി അഞ്ച് മണിക്കൂറില്‍ താഴെ ഉറങ്ങുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍?

16 March 2023

ജോലിക്ക് പോകുന്നവര്‍ മിക്കപ്പോഴും തങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിന് കൃത്യമായ സമയം കൊടുക്കാറില്ല. ഉറക്കക്കുറവ് മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ കാലുകളിലെ ധമനികളുടെ തടസ്സത്തിന്റെ സാധ്യത ഇരട്ടിയാക്കുന്നതായി പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. ഏഴ് ...

മുട്ട ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ, ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ വിളിച്ചുവരുത്തരുതേ....!

15 March 2023

ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നത് മൂലം മുട്ടയുടെ സത്തുക്കള്‍ നഷ്ടപ്പെടാന്‍ ഇടയാകുന്നുവെന്ന് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍. ഇത്തരത്തിൽ സത്തുക്കള്‍ നഷ്ടപ്പെട്ട മുട്ട പാകം ചെയ്തു കഴിക്കുന്നത് ശരീരത്തിനു ദോഷമുണ്ടാക്കുകയും ചെ...

കെട്ടിടങ്ങളിലെയും വാഹനങ്ങളിലെയും എയർ കണ്ടീഷണറുകളില്‍ വെളിയിലെ മലിനമായ വായുവുമായുള്ള സമ്പർക്കം ഒഴിവാക്കാൻ "റീ സർക്കുലേറ്റ്" മോഡ് ഉപയോഗിക്കുക; വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ദൂഷ്യഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന സിഗരറ്റ്, ബീഡി, മറ്റ് അനുബന്ധ പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വലിക്കുന്നത് നിർത്തുക; ബ്രഹ്മപുരത്ത് വായു മലിനീകരണം നിലനില്‍ക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം!!!

14 March 2023

ബ്രഹ്മപുരത്ത് സ്ഥിതി നമുക്കറിയാവുന്നതാണ് . ജില്ലയില്‍ വായു മലിനീകരണം നിലനില്‍ക്കുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ തീർച്ചയായും ആരോഗ്യപരമായി ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. ആരോഗ്യമുള്ളയാളുകളിൽ സാധാരണയായി അനുഭവിക്കുന്ന വായു...

Malayali Vartha Recommends