Widgets Magazine
16
Jan / 2019
Wednesday
Forex Rates:

1 aed = 19.34 inr 1 aud = 51.12 inr 1 eur = 81.04 inr 1 gbp = 91.32 inr 1 kwd = 234.40 inr 1 qar = 19.50 inr 1 sar = 18.93 inr 1 usd = 71.00 inr

AYURVEDA

ഉപ്പൂറ്റി വേദന എന്ന 'കുതികാല്‍ വേദന'

09 JANUARY 2019 11:14 AM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
ചിലര്‍ക്ക് രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ കാലിന്റെ ഉപ്പൂറ്റിയില്‍ വേദനയുണ്ടാകും. കുറച്ചു നടക്കുമ്പോഴേക്കും ആ വേദന കുറയും. പക്ഷേ, അല്‍പനേരം വിശ്രമിച്ചശേഷം നടന്നാല്‍ വീണ്ടും വേദന വരും. ഇതിനെ മലബാറുകാര്‍ 'കുതികാല്‍ വേദന'യെന്നു പറയും. 30 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആര്‍ക്കും എപ്പോഴും വരാവുന്ന വേദനയാണിത്...

കുടവയര്‍ ഒരു ശാപമാകുമ്പോള്‍ സുരക്ഷയുമായി കടുവെണ്ണ മസാജ് 

16 December 2018

കുടവയര്‍ പലര്‍ക്കും പ്രശ്‌നമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ ശരീരം ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങള്‍ കൊണ്ടാണ് ലഭിയ്ക്കുക. ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിയ്ക്കാന്‍ പല വഴികളുമുണ്ട്. ഇതു പോലെ ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിയ്ക്കുന്ന ഘടകങ...

പ്രമേഹത്തിനു ടാറ്റ ബൈ ബൈ പറയാൻ തുളസിയില

03 December 2018

പ്രമേഹത്തിന് സ്ഥിരമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവര്‍ നിരവധിയാണ്. അനിയന്ത്രിതമായ അളവില്‍ രക്തത്തില്‍ പഞ്ചസാരയുണ്ടെങ്കില്‍ മരുന്ന് കഴിച്ചേ പറ്റൂ. എങ്കിലും ഇതിനെയൊന്ന് വരുതിയിലാക്കാന്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ സൗകര്യമുണ...

വെറും വയറ്റിൽ കറുവാപ്പട്ട വെള്ളം കുടിക്കു; ആശുപത്രി വാസം ഒഴിവാക്കു

23 October 2018

മലയാളികൾ ദിവസവും നേരിടുന്ന ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ് ചിട്ടയായ ആരോഗ്യ ശീലം . ഇത് ഇല്ലാത്തതിനാൽ നിമിഷ നേരങ്ങൾക്കുള്ളിൽ പത്തിൽ ഒന്പതുപേരും ദൈനംദിനം ഡോക്ടറെയും മറ്റും സമീപിക്കുകയാണ്. ഇത് ഒഴിവാക്കാനായി നമുക്ക് വീ...

പൂക്കൾക്കും ഔഷധ ഗുണം

03 September 2018

നിറവും മണവും കൊണ്ട് ആളുകളെ മയക്കുന്ന പൂക്കൾക്കും ഉണ്ട് ഔഷധഗുണങ്ങൾ എന്ന് നമുക്ക് എത്രപേർക്ക് അറിയാം.നാറ്റ്പ്രദേശങ്ങളിൽ സർവ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന മുല്ലപ്പൂവിനുണ്ട് ഗുണങ്ങൾ ഏറെ.മു​ല്ല​യു​ടെ​ ​പ​ച്ചി​ല​...

പൈൽസിന് ആയുർവേദം

23 August 2018

വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും രക്തസ്രാവവും എല്ലാം കൊണ്ടും വളരെ അസ്വസ്ഥമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ് പൈൽസ് എന്ന് പറയുന്നത്. ഇതിന്റെ അസ്വാരസ്യങ്ങൾ ചെറുതല്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പെട്ടെന്ന് ചികിത്സ ഉറപ്പാക്കുന്നതിനാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ...

ആര്യ വേപ്പിന്റെ ഔഷധഗുണം

26 July 2018

ഔഷധഗുണമുള്ള ഒരു മരമാണ്‌ ആര്യവേപ്പ്. വേപ്പിന്റെ ചെറിയ തണ്ട് പല്ല് വൃത്തിയാക്കുന്നതിനായി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. കൂടാതെ ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ, സന്ധിവാതം,വൃണം, ചുമ, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ഔഷധ നിർമ്മാണത്തിനായ...

ത്രിഫലയുടെ ഗുണം

23 July 2018

കഫം, പിത്തം, മേഹം, കുഷ്ഠം, അര്‍ശ്ശസ്സ്, വിഷജ്വരം, മുഖരോഗം, ഗളകുണ്ഡം, വ്രണം, നാളീവ്രണം, ചൊറി, രക്തദോഷം, മേദസ്, ഇവയെ ശമിപ്പിക്കാൻ വളരെ സഹായിക്കുന്നു. വളരെ ഗുണങ്ങളേറിയ ഒരു ഔഷധമാണ് ത്രിഫല ഇവ അഗ്നിയെ വര്‍ദ...

ബോഡി മസാജിന്റെ ഗുണം ഒന്നു വേറെ തന്നെ...

17 July 2018

മസാജുകള്‍ പലതരത്തിലുണ്ട് എന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. എന്നാല്‍ ഇതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങള്‍ ആര്‍ക്കും അറിയില്ലായെന്നതാണ് സത്യം. ബോഡി മസാജ് ശരീരത്തിന് ഉണര്‍വിനും ആരോഗ്യത്തിനുമായി പലരും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രീതിയ...

കർക്കിടകം വന്നെത്തി; ആരോഗ്യക്ഷമതയ്ക്കും പ്രതിരോധശേഷിക്കുമായി ഔഷധക്കഞ്ഞി തയ്യാറാക്കാം

16 July 2018

കർക്കടകമാസം മനുഷ്യശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യക്ഷമതയ്ക്കും പ്രതിരോധശേഷിക്കും കാര്യമായ കുറവുണ്ടാകുമെന്നാണ്‌ ആയുർവേദമതം. കാലാവസ്ഥയിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റം മൂലം നമ്മുടെ ദഹനശേഷി വളരെ കുറവായിരിക്കും. ആയുർവേദത്തിൽ മന്ദാഗ...

തുളസിയില കഴിക്കരുത്; കഴിച്ചാൽ ഇവയൊക്കെ ഫലം

05 May 2018

വീട്ടുമുറ്റത്തും ക്ഷേത്ര പരിസരത്തുമൊക്കെ ധാരാളമായി കാണുന്ന തുളസി ചെടിയെ എല്ലാവർക്കും പരിചിതമാണല്ലോ? തുളസിയെ ഔഷധ സസ്യമായും പുണ്യ സസ്യമായുമൊക്കെ നാം പരിഗണിക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടു തന്നെ സര്‍വരോഗസംഹാരി എന്നും...

മുരിങ്ങയിലയുടെ ആരോഗ്യ രഹസ്യങ്ങൾ

13 March 2018

ജീവിതരീതികളും ഭക്ഷണ ശൈലികളും മാറുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ ഇന്ന് രോഗങ്ങളും ഏറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്നാൽ ഇവക്കെല്ലാം ഒരു പരിധിവരെ സഹായകകരമായ ഒരു ചെടി മിക്ക വീട്ടിലും കയ്യെത്തും അകലത്തിൽത്തന്നെ ഉണ്ടായിരിക്കും...

നിന്നുകൊണ്ട് വെള്ളം കുടിച്ചാൽ...

21 February 2018

സമഗ്രമായ ഒരു ചികിൽസാ സമ്പ്രദായമാണ് ആയുർവേദം - രോഗം വന്നിട്ടു ചികിൽസിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലത്, രോഗം വരാതെ സൂക്ഷിക്കലാണ് എന്ന് ആയിരക്കണക്കിനു വർഷങ്ങൽ മുൻപേ പ്രഖ്യാപിച്ച ശാസ്ത്രം. പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നുംതന്നെയ...

കുളിക്കുമ്പോൾ ആദ്യം നനയ്ക്കേണ്ടത് തലയല്ല, ഇവിടെയാണ്...

19 February 2018

കുളിക്കുന്ന കാര്യത്തിൽ മലയാളികളെ കടത്തിവെട്ടാൻ ആരുംതന്നെയുണ്ടാകില്ല. മിക്കവാറും മലയാളികൾ രണ്ടുനേരം കുളിക്കുന്നവരാണ്. മലയാളികളുടെ കുളിപ്രിയം ഏറെ പ്രസിദ്ധമാണ്. മലയാളികളുടെ കുളിയെ നീരാട്ടെന്നും വിശേഷിപ്പ...

പൈൽസ് മാറാൻ...

05 February 2018

മനുഷ്യശരീരത്തിലെ വിസർജ്ജനാവയവമായ മലദ്വാരത്തിനുചുറ്റുമുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾ തടിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ്‌ പൈൽസ് അഥവാ മൂലക്കുരു. മൂലക്കുരു ഒരു പാരമ്പര്യരോഗമായി കണ്ടുവരുന്നു. ദീർഘനേരം ഇരുന്നു ജോലി ചെയ്യുന്നവരിലാണ് ...

മെലിഞ്ഞ ശരീരം നിങ്ങളുടെ ആത്മവിശ്വാസം തകർക്കുന്നുവോ..? പരിഹാരമുണ്ട്!

23 December 2017

ശരീരത്തിന്റെ മെലിവ് പലരുടെയും ആത്മവിശ്വാസം തകർക്കും. എത്ര വലിച്ചുവാരി കഴിച്ചിട്ടും ഒരു മാറ്റവുമില്ലാത്തവരുമുണ്ട്. ചിലയാളുകള്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തതു കൊണ്ട് മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്നു. വണ്ണം വയ്ക്കാൻ നിരവധി ഹോര്‍...

Malayali Vartha Recommends