Widgets Magazine
23
Jan / 2022
Sunday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

ഇരട്ടത്താടിയും ചാടിയ വയറുമെല്ലാം മാറിക്കിട്ടി; ഒരു മാസത്തിൽ 5 കിലോ കുറച്ച് പ്രേക്ഷകരുടെ പ്രിയതാരം ശിൽപ ബാല! ഒരു മാസത്തെ പ്ലാൻ കൊണ്ട് ശിൽപ എത്തിയത് 84 കിലോയിൽ നിന്ന് 79 കിലോയിലേക്ക്, താരത്തിന്റെ ഡയറ്റ് പ്ലാൻ ഇതാണ്....

14 JANUARY 2022 05:25 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് നിലവിൽ ഏവരും പരീക്ഷിച്ചുവരുകയാണ്. അത് മികച്ച ജീവിതരീതിയിലേക്ക് നയിക്കുന്നതോടൊപ്പം തന്നെ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാനും നമ്മെ സഹായിക്കുകയാണ്. പലരും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പല രീതികളും തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണ്. എന്നാൽ ഒട്ടുമിക്കവരും ആകൃഷ്ടരാകുന്നത് പല താരങ്ങളുടെയും രീതിയിൽ തന്നെയാണ്. ഞെട്ടിക...

ദീർഘനേരം സെക്സ് ആഗ്രഹിച്ചിട്ടും നടക്കുന്നില്ലേ?? ഇക്കാര്യങ്ങൾ ദിവസേന ഒന്ന് ശ്രദ്ധിക്കൂ... മാനസിക പിരിമുറക്കം മറക്കാം!!

സെക്‌സില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്ന സമയം പങ്കാളികള്‍ക്കിടയില്‍ വലിയ രീതി യില്‍ ചര്‍ച്ചയാകാറുണ്ട്. വിചാരിച്ച പോലെ ലൈംഗികബന്ധം നീട്ടികൊണ്ടുപോകാന്‍ പലര്‍ക്കും സാധിക്കാത്തത് പങ്കാളികള്‍ക്കിടയില്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷിക്കും. ചില പൊടികൈകള്‍ പ്രയ...
സെക്‌സ്‌

സൂചന നല്‍കിയാലും പലപ്പോഴും സ്ത്രീകള്‍ മനസിലാകാതെ പോകരുത്

സ്ത്രീയും പുരുഷനും പലപ്പോഴും ആഗ്രഹങ്ങള്‍ മൂടി വയ്ക്കാനാണ് പതിവ്. ലൈംഗിക ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് പല അബദ്ധധാരണകളും ആളുകള്‍ക്കിടയിലുണ്ട്. കിടപ്പറയില്‍ ഒരു വികാരവും പ്രകടിപ്പിക്കാതിരിക്കുന്നതും, സെക്‌സിനെക്കുറിച്ച് ഒന്നും അറിയില്ലെന്ന് ഭാവിക്കുന്നതുമാണ് 'നല്ല സ്ത്രീകളുടെ' ലക്ഷണമെന്നാണ് പലരും കരുതുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇത് കുറച്ച് ഓവറാണ്. ഈ അഭിനയം ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തെ മോശമായി ബാധിക്കും. സുഹൃത്തിനെപ്പോലെ ഇഷ്ടങ്ങളൊക്കെ പങ്കുവയ്ക്കുന്ന പങ്കാളിയെയാണ് മിക്ക പുരുഷന്മാരും ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ഇഷ്ടങ്ങളും ഇഷ്ടക്കേടുകളും തുറന്നുപറയുക. പുരുഷന്റെ തൂവല്‍സ്പര്‍ശങ്ങളാണ് സ്ത്രീയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ചില പുരുഷന്മാര്‍ എല്ലായിപ്പോഴും സ്ത്രീയില്‍ നിന്ന് ലോല സ്പര്‍ശമല്ല ആഗ്രഹിക്കുന്നത്. ചിലസമയങ്ങളില്‍ സ്പര്‍ശനത്തിന് കുറച്ചുകൂടി കാഠിന്യമുണ്ടായിരുന്നെങ്കിലെന്ന് പുരുഷന്‍ ആഗ്രഹിക്കാറുണ്ട്. പലരും അത്തരം ചില സൂചനകള്‍ നല്‍കാറുണ്ടെങ്കിലും മിക്കപ്പോഴും സ്ത്രീകള്‍ക്കിത് മനസിലാകാതെ പോകുന്നു.  ...
സെക്‌സ്‌

ഹോര്‍മോണുകളെ ഉത്തേജിപ്പിച്ച് ലൈംഗിക ജീവിതം സുഗമമാക്കാന്‍ ഈ അഞ്ച് തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശീലമാക്കിയാല്‍ മതി!

ദാമ്പത്യജീവിതത്തില്‍ ഒഴിച്ചു കൂടാനാകാത്ത ഒന്നാണ് ലൈംഗിക ബന്ധം. എന്നാല്‍ ലൈംഗിക ജീവിതം കൂടുതല്‍ സുഗമമാക്കാന്‍ പലതരം ചികിത്സകളും നാട്ടറിവുകളും പരീക്ഷിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടിക്കൂടി വരികയാണ്. എന്നാല്‍ നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി ക്രമങ്ങളിലെയും ഭക്ഷണരീതികളിലെയും ചില മാറ്റങ്ങള്‍ കൊണ്ട് ഈ പ്...
സ്വാസ്ഥ്യം

വലിയ മാറിടം കാരണം മാനസികമായും ശാരീരികമായും ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന പുരുഷന്മാരാണോ?? എങ്കിലിതാ, ശാശ്വത പരിഹാരം: പുരുഷന്മാരുടെ വലിയ മാറിടം ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് മാറ്റിയെടുക്കാം

നമ്മള്‍ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്‌നമാണ് പുരുഷന്മാരിലെ വലിയ സ്തനങ്ങള്‍. ഗൈനക്കോമാസ്റ്റിയ എന്നാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഗൈനക്കോമാസ്റ്റിയ റിഡക്ഷന്‍ (സ്തനങ്ങളുടെ വലിപ്പം കുറയ്ക്കാന്‍) കോസ്‌മെറ്റിക് സര്‍ജറിയാണ് സാധാരണയായി ചെയ്യുക. നൂറ് ആണ്‍കുട്ടികളില്‍ പത്ത് പേര്‍ക്കെങ്കിലു...
ജീവിതചര്യ

ഉറക്കക്കുറവിന് പ്രധാന കാരണം മൊബൈലോ? നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാന്‍ മാറ്റിനിര്‍ത്തേണ്ടത് ആരെ?

ഈ കാലഘട്ടത്തില്‍ മൊബൈല്‍ ഇല്ലാത്തവര്‍ ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല. ഇപ്പോള്‍ എന്താവശ്യവും നടക്കണമെങ്കില്‍ മൊബൈല്‍ കൂടിയെ തീരു. മൊബൈല്‍ ഇല്ലാത്ത കാലം ചിന്തിക്കാന്‍ പോലും പറ്റാത്ത അവസ്ഥ. എന്നാല്‍ ഈ കാരണം കൊണ്ട് തന്നെ ഇപ്പോള്‍ ആളുകള്‍ രോഗികളായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക...
വ്യായാമം

തണുപ്പുകാലത്ത് ചര്‍മ്മം കൂടുതല്‍ വരണ്ടതാവുന്നു, നന്നായി സംരക്ഷിച്ചില്ലെങ്കില്‍ പണി കിട്ടും!; ശൈത്യകാലത്തെ ചര്‍മ സംരക്ഷണം ഇങ്ങനെ

ഓരോ സീസണിലും നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലിയും വസ്ത്ര ധാരണ രീതികളും ഭക്ഷണവും എല്ലാം വ്യത്യസ്തമാണ്. അതുപോലെ ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണമാര്‍ഗങ്ങളും വ്യത്യസ്തം തന്നെ. തണുപ്പുകാലത്ത് ചര്‍മ്മം കൂടുതല്‍ വരണ്ടതാവുന്നതിനാല്‍ നന്നായി മോയ്‌സ്ചറൈസ് ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ ആവശ്യമാണ്. കാരണം തണുത്ത കാറ്റും പൊടിയും ചര്‍മ്മ സുഷിരങ്ങളില്‍ അടിഞ്ഞ...

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ വില്ലനാകുന്ന മുഖത്തെ പാടുകളും കറുത്ത കുത്തുകളും മാറാന്‍ വഴികള്‍ പരീക്ഷിക്കുമ്പോള്‍ ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് പ്രാധാന്യം കൊടുക്കുന്നവരാണ് മിക്കവരും. എന്നാല്‍ ഇതില്‍ വില്ലനാവുന്ന ഒന്നാണ് മുഖത്തെ പാടുകളും കറുത്ത കുത്തുകളും. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇതിനെ പൂര്‍ണമായും മാറ്റുന്നതില്‍ നമ്മള്‍ പരാജയപ്പെട്ടു പോവുന്നു. ഇത്തരം മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാന്‍ ശ്രമിക്കുമ്‌ബോള്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ കാര്യത...

നിങ്ങളെം അലട്ടുന്ന പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം മാറാന്‍ ഈ പൊടിക്കൈകള്‍ പരീക്ഷിക്കൂ.., അതും വീട്ടിലെ സാധനങ്ങള്‍ ഉപയോഗിച്ച്

പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം. മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള പല്ലുകള്‍ പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികളാണ് നമ്മളില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ലാതാക്കും. എന്നാല്‍, വീട്ടിലെ ചില പൊടിക്കൈകളിലൂടെ പല്ലിലെഈ മഞ്ഞ നിറം നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇനി മാറ്റാനാകും. പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം മാറാന്‍ സഹായിക്കുന്ന വഴികളിലൊന്നാണ് മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി. ഇത് ക...
യോഗ

ദിവസവും ഒരു രണ്ട് മിനിറ്റ് മാറ്റ് വെയ്ക്കൂ.., മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തെ പമ്പ കടത്താം; 'ബ്രീത്തിംഗ്' എക്സര്‍സൈസ് ഇങ്ങനെ ചെയ്ത് നോക്കൂ

മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലൂടെ കടന്നു പോകാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. ജോലിഭാരവും മറ്റ്കാര്യങ്ങളും കൊണ്ട് തന്നെ ഈ അവസ്ഥയുണ്ടാകാം. ഈ മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാന്‍ വ്യായാമം, യോഗ, നടത്തം, ഓട്ടം, സൂമ്പ എന്നീ മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ പരീക്ഷിക്കാം. എന്തായാലും സമ്മര്‍ദ്ദങ്ങളില്‍ നിന്ന് പെട്ടെന്നൊരു...
ഭക്ഷണം

കൊറോണ വന്നാലെന്ത് പോയാലെന്ത്; ഈ വര്‍ഷം ഓണ്‍ലൈനിലൂടെ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ ആളുകള്‍ വാങ്ങിയത് അതത്രെ

കൊറോണ കാലമാണ് ഓണ്‍ലൈന്‍ പൊടിപൊടിച്ചത്. ഈവര്‍ഷം ഇതുവരെ ഉപഭോക്താക്കള്‍ ഏറ്റവുമധികം ഓര്‍ഡര്‍ ചെയ്ത ഭക്ഷണം ബിരിയാണിയാണെന്നാണ് പ്രമുഖ ഓണ്‍ലൈന്‍ ഭക്ഷണ വിതരണ കമ്പനിയായ സൊമാറ്റോ പറയുന്നത്. 2021ല്‍ ഓരോ സെക്കന്‍ഡിലും രണ്ട് ബിരിയാണി വീതം കമ്പനി വിതരണം ചെയ്തു. സൊമാറ്റോയ്ക്ക് 2021ല്‍ ലഭിച്ച ഏറ്റവും ഉയര്‍ന്ന 'ഒറ്റ' ഓര്‍ഡര്‍ 33,000 രൂപയുടേതാണ്. അഹമ്മദാബാദിലെ ഒരു ഉപഭോക്താവിന്റേതായിരുന്നു ഓര്‍ഡര്‍.മിനുട്ടില്‍ സ്വിഗ്ഗിയുടെ റിപ്പോര്‍ട്ട് പ്രകാരം 2021ല്‍ ഓരോ മിനുട്ടിലും 115 ബിരിയാണി ഇന്ത്യക്കാര്‍ വാങ്ങി. സമൂസ, ഗുലാബ് ജമൂന്‍ എന്നിവയ്ക്കും സ്വിഗ്ഗി വന്‍ ഓര്‍ഡറുകള്‍ നേടി. പാന്‍ ഏഷ്യന്‍, ഇന്ത്യന്‍, ചൈനീസ്, മെക്‌സിക്കന്‍, കൊറിയന്‍ എന്നീ അഞ്ച് ക്വിസീന്‍സിനായിരുന്നു 2021ല്‍ പ്രിയമേറെ. ഒരുകോടി പേര്‍ മൊമോയും 88 ലക്ഷം പേര്‍ ദോശയും ഓണ്‍ലൈനില്‍ വാങ്ങി. സമൂസ വാങ്ങിയത് 72.79 ലക്ഷം പേരാണ്. വടാ പാവ് വാങ്ങിയത് 31.57 ലക്ഷം പേര്‍. 11 ലക്ഷത്തിലേറെ പേര്‍ പനീര്‍ ബട്ടര്‍ മസാലയും ബട്ടര്‍ നാനും വാങ്ങി. ഇക്കഴിഞ്ഞ ട്വന്റി20 വേള്‍ഡ് ...
സെക്‌സ്‌

ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തില്‍ ഫോര്‍പ്ലേ പോലെ തന്നെ ആഫ്റ്റര്‍ പ്ലേയും പ്രധാനം; ആഫ്റ്റര്‍ പ്ലേ കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ ഇതൊക്കെയാണ്!

ദാമ്പത്യ ജീവിതത്തില്‍ ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ലൈംഗികബന്ധം. ഇതില്‍ ഫോര്‍പ്ലേ ഏറെ പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. എന്നാല്‍ ഫോര്‍പ്ലേ പോലെ തന്നെ ആഫ്റ്റര്‍ പ്ലേയും നല്ലൊരു കുടുംബബന്ധത്തിന് വേണമെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര്‍ പറയുന്നത്. ആഫ്റ്റര്‍ പ്ലേ എന്നത് പൊതുവേ അവഗണിയ്ക്കപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇതിന് സ്ത്രീയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളും പുരുഷനേക്കാള്‍ പ്രധാന്യമുള്ള ഒന്നാണ്. സ്ത്രീയെ കൂള്‍ഡൗണ്‍ ആക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇതെന്നു പറയാം. ഇത്തരം ബന്ധത്തിനു ശേഷം പുരുഷന്‍ ഏതാനും മിനിറ്റുകള്‍ക്കുള്ളില്‍ കൂള്‍ ഡൗണ്‍ ആകുമെങ്കിലും സ്ത്രീയ്ക്കിത് കൂടുതല്‍ സമയമെടുക്കും. അതായത് സ്ത്രീ വീണ്ടും ഇത്തരം കാര്യങ്ങള്‍ ആഗ്രഹിയ്ക്കും. ഇതിനുളള പരിഹാരമായി പറയുന്ന ഒന്നാണ് ആഫ്റ്റര്‍ പ്ലേ. കാരണം അടുപ്പിച്ചുള്ള സെക്സ് പലപ്പോഴും പുരുഷന് ശാരീരികമായ പ്രത്യേകതകളാല്‍ സാധ്യമാകാതെ വരുന്നു. പങ്കാളികള്‍ തമ്മിലുളള ബന്ധം ഊട്ടിയുറപ്പിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ആഫ്റ്റര്‍ പ്ലേ എന്നു പറയാം. ഇത് ഫിസിക്കല്‍ ബോണ്ടിംഗിനൊപ്പം ഇമോഷണല്‍ ബോണ്ടിംഗ് എന്ന ഘടകവും വര്‍ദ...
Most Read
latest News

അട്ടപ്പാടി ശിശു മരണങ്ങളില്‍ നഷ്ടപരിഹാരം പ്രഖ്യാപിച്ച് സംസ്ഥാന സര്‍ക്കാര്‍; 23 കുടുംബങ്ങള്‍ക്കാണ് നഷ്ടപരിഹാരം ലഭിക്കുക  (4 hours ago)

നടന്‍ ജയറാമിന് കൊവിഡ് സ്ഥിരീകരിച്ചു.... ഞാനുമായി അടുത്ത സമ്ബര്‍ക്കം പുലര്‍ത്തിയവരോട് ഐസൊലേഷനില്‍ പ്രവേശിക്കാനും രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടാല്‍ പരിശോധിക്കാനും അഭ്യര്‍ത്ഥിക്കുന്നു  (4 hours ago)

അമ്മയായ സന്തോഷമറിയിച്ച് നടി പ്രിയങ്കാ ചോപ്ര...വാടകഗര്‍ഭധാരണത്തിലൂടെ അമ്മയായി പ്രിയങ്ക ചോപ്ര  (5 hours ago)

ഹോസ്റ്റലിന് മുന്നില്‍ നഗ്‌നതാ പ്രദര്‍ശനം... പെണ്‍കുട്ടികള്‍ ദൃശ്യങ്ങള്‍ പകര്‍ത്തി പൊലീസിന് കൈമാറി  (5 hours ago)

മകളെ പീഡിപ്പിച്ച കേസിലെ പ്രതിയെ പിതാവ് വെടിവെച്ചുകൊന്നു  (6 hours ago)

മധ്യവയസ്‌കന്‍ വീടിനുള്ളില്‍ മരിച്ച നിലയില്‍... മൃതദേഹത്തിന് ചുറ്റും കിടന്നിരുന്ന ജീവികളെ കണ്ട് ഞെട്ടി പോലീസുകാര്‍  (7 hours ago)

അന്വേഷണ ഉദ്യോഗസ്ഥനെ അപായപ്പെടുത്താന്‍ ഗൂഢാലോചന: ദിലീപ് അടക്കം മുഴുവന്‍ പ്രതികളും ചോദ്യം ചെയ്യലിന് അന്വേഷണ ഉദ്യോഗസ്ഥന് മുന്‍പിന്‍ ചോദ്യംചെയ്യലിന് ഹാജരാകണം  (7 hours ago)

18 വയസുള്ളപ്പോള്‍ സ്റ്റുഡിയോയില്‍ വെച്ച് ഒരു സംവിധായകന്‍ വളരെ മോശമായി സംസാരിച്ചു: 35 വയസ് കഴിഞ്ഞ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് സംഘടനയില്‍ അംഗത്വം കൊടുക്കില്ലെന്ന് പറഞ്ഞവരുണ്ട്, ഹേമ കമ്മീഷന്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്ത് വര  (8 hours ago)

കരിപ്പൂര്‍ വിമാനത്താവളത്തില്‍ പൊലീസിന്റെ സാഹസികമായ സ്വര്‍ണവേട്ട; പിടികൂടിയത് കസ്റ്റംസിനെ വെട്ടിച്ച് കടത്താൻ ശ്രമിച്ച ഒരു കിലോ സ്വര്‍ണ മിശ്രിതം  (8 hours ago)

കല്യാണം കഴിഞ്ഞെന്നൊക്കെ പലരും പറഞ്ഞു!! കരഞ്ഞു തളർന്നിട്ടുണ്ട് ആ അവസരങ്ങളിൽ: എന്നെ ബാധിക്കാത്ത കമന്റുകളോട് പ്രതികരിക്കാറില്ല, കേസ് കൊടുത്തത് മോർഫിംങ് വിഡിയോക്കെതിരെ; വിധിച്ചതേ കിട്ടു എന്ന് ചിന്തിക്കാന്  (8 hours ago)

മകൻ മാത്രമല്ല ഒരു മകൾ കൂടെയുണ്ട്!! പ്രിയപ്പെട്ട മകളെ പരിചയപ്പെടുത്തി ബീന ആന്റണി: തൂവൽസ്പർശം താരത്തെകണ്ട് അന്തംവിട്ട് ആരാധകർ  (8 hours ago)

കോൺ​ഗ്രസിന്റെ വാതിൽ ബിജെപിക്ക് മുന്നിൽ അടച്ചിട്ടിരിക്കുകയാണ്; ബിജെപിയല്ലാത്ത ആരുമായും കോൺ​ഗ്രസ് സഖ്യത്തിന് തയ്യാർ: പ്രിയങ്ക ​ഗാന്ധി  (9 hours ago)

ട്രെയിനിൽ ഇതൊന്നും ഇനി നടക്കില്ല....!! യാത്ര സുഗമമാക്കാൻ ഇത്തരം കാര്യങ്ങൾക്ക് നിരോധനം ഏർപ്പെടുത്തി റെയിൽവേ, നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിക്കാത്തവർക്കെതിരെ കടുത്ത നടപടി  (9 hours ago)

നീണ്ട നാളുകൾക്ക് ശേഷം അമ്മയറിയാതെ വീണ്ടും ട്വിസ്റ്റിലേക്ക്...?? പ്രിയതമയെ കാണാൻ മാസ് എൻട്രിയുമായി അമ്പാടി: ശത്രുക്കൾ കൊല്ലാൻ പ്ലാനിടുമ്പോൾ, ചാകാതിരിക്കാൻ അമ്പാടി  (9 hours ago)

പാമ്പാടി വെള്ളൂരിൽ സ്‌കൂളിലേയ്ക്കു പോകുന്നതിനിടെ ഇടവഴിയിൽ തടഞ്ഞു നിർത്തി പതിനാലുകാരിയെ പീഡിപ്പിച്ചു; പാൽക്കാരനായ മധ്യവയസ്‌കൻ പോക്‌സോ കേസിൽ പിടിയിൽ  (9 hours ago)

സെക്‌സ്‌
ഒട്ടുമിക്ക രാജ്യങ്ങളിലും കുട്ടികൾക്ക് സ്കൂൾ കാലഘട്ടം മുതലേ ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം നൽകും. എന്നാൽ, നമ്മുടെ ഇവിടെ അങ്ങനെയല്ല കാരണം സ്കൂൾ കരിക്കുലത്തിൽ ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന് കുറിച്ച് പറയുമ...
ഭക്ഷണം

ഇനി മുതല്‍ പട്ടിണി കിടന്ന് വണ്ണം കുറയ്ക്കല്ലേ..., വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങള്‍ മാത്രം മതി...!

രോഗങ്ങള്‍
നട്ടെല്ലിന് അസ്വാഭാവികമായി വശങ്ങളിലേക്കുണ്ടാകുന്ന ചരിവാണ് 'സ്‌കോളിയോസിസ്'എന്ന രോഗാവസ്ഥ. എല്ലാ പ്രായക്കാരിലും സ്‌കോളിയോസിസ് കാണാമെങ്കിലും കൗമാരക്കാരിലാണ് ഈ രോഗാവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ...
രോഗങ്ങള്‍
ലോകത്തേറ്റവും കൂടുതല്‍ ആളുകളെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് ശ്വാസകോശ കാന്‍സര്‍. അടുത്തകാലംവരെ തീരെ ചികിത്സയില്ലാത്ത ഒന്നായാണിത് കണക്കാക്കപ്പെട്ടിരുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇന്ന്, രോഗചികിത്സയില്‍ വിപ്ലവകരമായ ഒട്...
ആയുര്‍വേദം

സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് ആയുര്‍വേദം തന്നെ ബെസ്റ്റ്; ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്ത് നോക്കൂ

രോഗങ്ങള്‍

അധ്യാപികയുടെ അടിവയറ്റില്‍ പെട്ടെന്ന് വേദന അനുഭവപ്പെട്ടു, സ്ക്യാനിങ്ങില്‍ വൃക്കയില്‍ കണ്ടെത്തിയത് 156 കല്ലുകള്‍, കല്ലുകള്‍ നീക്കം ചെയ്തത് മൂന്ന് മണിക്കൂര്‍ നീണ്ട ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ

രോഗങ്ങള്‍

ഒമിക്രോണ്‍ സ്ഥിരീകരിച്ചതോടെ കടുത്ത ജാഗ്രതയില്‍ കേരളം!.., എങ്ങനെ സുരക്ഷിതരാകാം, മുന്‍കരുതലുകള്‍ എന്തെല്ലാം.., ഒമിക്രോണിനെ കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം