Widgets Magazine
24
Jul / 2019
Wednesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


രണ്ടു ദിവസം മുൻപ് കാണാതായ ദമ്പതികളെ കണ്ടെത്തുന്നത് ട്രെയിനിടിച്ച്‌ മരിച്ച നിലയില്‍; പോലീസ് അന്വേഷണം ആരംഭിച്ചു


ഗൾഫിലാണെന്ന് പറഞ്ഞ് നാട്ടുകാരെയും വീട്ടുകാരെയും വിശ്വസിപ്പിച്ചു!! വിലകൂടിയ വസ്‌തുക്കളുമായി പുത്തൻപണക്കാരാനായി ആറുമാസത്തിലൊരിക്കല്‍ നാട്ടിലെത്തും;താനൂരിലെ പെരുങ്കള്ളൻ നൗഷാദിന്റെ കോടികൾ മതിപ്പുള്ള ആഡംബരവീടുകള്‍ കണ്ട് അമ്പരന്ന് പോലീസ്


അടിവസ്ത്ര പരസ്യത്തില്‍ അര്‍ദ്ധനഗ്‌നയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട നടി ഇപ്പോള്‍?


അയാളുടെ ചിത്രത്തില്‍ അഭിനയിക്കരുതെന്ന് മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരാധകര്‍


സിനിമയില്‍ സ്ത്രീകള്‍ നേരിടുന്ന വിവേചനത്തെക്കുറിച്ച് തുറന്ന്പറഞ്ഞ് ഹണിറോസ്

വര്‍ഷത്തില്‍ 350 തവണ രതിമൂര്‍ച്ഛ അനുഭവിക്കുന്ന പുരുഷന്മാര്‍ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ശരാശരി നാലു വര്‍ഷം കൂടുതല്‍ ജീവിക്കുമെന്നു പഠന റിപ്പോർട്ട് ..ആഴ്ചയില്‍ ഒരു തവണയെങ്കിലും രതിമൂര്‍ച്ഛയുണ്ടാവുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ ഹൃദ്രോഗസാധ്യത 30% കുറയും

29 APRIL 2019 02:33 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

വര്‍ഷത്തില്‍ 350 തവണ രതിമൂര്‍ച്ഛ അനുഭവിക്കുന്ന പുരുഷന്മാര്‍ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ശരാശരി നാലു വര്‍ഷം കൂടുതല്‍ ജീവിക്കുക്കുമെന്നു പഠന റിപ്പോർട്ട് ..ആഴ്ചയില്‍ ഒരു തവണയെങ്കിലും രതിമൂര്‍ച്ഛയുണ്ടാവുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ ഹൃദ്രോഗസാധ്യത 30% കുറയും

രതിമൂർച്ഛയും ആയുസ്സും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ .സ്ഥിരമായി ലൈംഗികബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുന്നത് ഹോര്‍മോണ്‍ ലെവലും, ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും മസ്തിഷ്‌കത്തിന്റെ ശക്തിയും പ്രതിരോധശേഷിയും വര്‍ധിപ്പിക്കും .

ഹാർവാര്‍ഡ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി നടത്തിയ പഠനമനുസരിച്ച് ചില ശീലങ്ങള്‍ ആയുസ്സ് വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതിൽ പ്രധാനം പങ്കാളിയുമൊത്തുള്ള സന്തോഷം നിറഞ്ഞ ലൈംഗിക ജീവിതവും കൃത്യമായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ആണ്.

ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടുതവണ പങ്കാളിയുമൊത്ത് മികച്ച ലൈംഗികാനുഭവം സാധ്യമാകുന്നവർക്ക് മാസത്തില്‍ ഒരു തവണ മാത്രം ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് മരണസാധ്യത 50 ശതമാനം കുറയുമത്രെ.

ശക്തമായ ഒരു രതിമൂര്‍ച്ഛ ശരീരത്തിന്റെ സ്ട്രസ് കുറയ്ക്കുന്ന വാലിയം എന്ന മരുന്ന് ഒരു തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു സമാനമാണെന്നാണ് ഒരു പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തിയത്. രതിമൂര്‍ച്ഛ നല്ല റിലാക്‌സന്റായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുമെന്നും പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ഇതിനു പുറമേ ശരീരത്തിലെ അണുക്കളോടു പൊരുതുന്ന സെല്ലുകള്‍ 20% വര്‍ധിപ്പിക്കും. സ്ഥിരമായുള്ള രതിമൂര്‍ച്ഛ പുരുഷന്മാരുടെ ആയുസ് വന്‍തോതില്‍ വര്‍ധിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. സ്ത്രീകള്‍ക്ക് എട്ടുവര്‍ഷത്തെ ആയുസ് അധികം ലഭിക്കും. കൂടാതെ ആഴ്ചയില്‍ ഒരു തവണയെങ്കിലും രതിമൂര്‍ച്ഛയുണ്ടാവുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ ഹൃദ്രോഗസാധ്യത 30% കുറവാണ്.

വര്‍ഷത്തില്‍ 350 തവണ രതിമൂര്‍ച്ഛ അനുഭവിക്കുന്ന പുരുഷന്മാര്‍ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ശരാശരി നാലു വര്‍ഷം കൂടുതല്‍ ജീവിക്കുമെന്നും ഈ പഠനം കണ്ടെത്തി.

ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഏർപ്പെടുമ്പോള്‍ ശരീരം മനസിന് സന്തോഷം നല്‍കുന്ന ഹോര്‍മോണായ ഓക്‌സിറ്റോസില്‍ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഇത് മാനസിക സമ്മര്‍ദം കുറയ്ക്കുന്നു..

സ്ഥിരമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിന്റെ അതേഗുണമാണ് സെക്‌സും നല്‍കുന്നത്. 20മിനിറ്റു ദൈര്‍ഘ്യമുള്ള ആക്ടീവായ സെക്‌സിന്റെ ഫലമായി 30 കലോറിയാണ് നശിപ്പിക്കപ്പെടുക. കൂടാതെ ഉപാപചയപ്രവര്‍ത്തനങ്ങളും രക്തചംക്രമണവും ത്വരിതപ്പെടുത്തും.

പങ്കാളിയെ ഗാഢമായി ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നത് സെക്‌സിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഇത് ഓക്‌സിടോസിന്‍ എന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ പുറത്തുവിടാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഓക്‌സിടോസിന്‍ ആയുസ് വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങളില്‍ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

തമിഴ്‌നാട്ടില്‍ ടാങ്കര്‍ ലോറിയും ചരക്ക് ലോറിയും കൂട്ടിയിടിച്ച് ടാങ്കര്‍ലോറി ഡ്രൈവര്‍ക്ക് ദാരുണാന്ത്യം  (7 minutes ago)

ആദായനികുതി റിട്ടേണ്‍ സമര്‍പ്പിക്കാനുള്ള സമയപരിധി നീട്ടി  (13 minutes ago)

പീഡന കേസിലെ എഫ്‌ഐആര്‍ റദ്ദാക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ട് ബിനോയ് കോടിയേരി സമര്‍പ്പിച്ച ഹര്‍ജി ഇന്ന് ബോംബെ ഹൈക്കോടതി പരിഗണനയില്‍  (21 minutes ago)

രണ്ടു ദിവസം മുൻപ് കാണാതായ ദമ്പതികളെ കണ്ടെത്തുന്നത് ട്രെയിനിടിച്ച്‌ മരിച്ച നിലയില്‍; പോലീസ് അന്വേഷണം ആരംഭിച്ചു  (24 minutes ago)

പശ്ചിമബംഗാളില്‍ വീണ്ടും രാഷ്ട്രീയ കൊലപാതകം... ഹൂഗ്ലി ജില്ലയില്‍ തൃണമൂല്‍ കോണ്‍ഗ്രസ് പ്രവര്‍ത്തകന്‍ കൊല്ലപ്പെട്ടു  (35 minutes ago)

ഗൾഫിലാണെന്ന് പറഞ്ഞ് നാട്ടുകാരെയും വീട്ടുകാരെയും വിശ്വസിപ്പിച്ചു!! വിലകൂടിയ വസ്‌തുക്കളുമായി പുത്തൻപണക്കാരാനായി ആറുമാസത്തിലൊരിക്കല്‍ നാട്ടിലെത്തും;താനൂരിലെ പെരുങ്കള്ളൻ നൗഷാദിന്റെ കോടികൾ മതിപ്പുള്ള ആഡംബര  (1 hour ago)

മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ നിരന്തരമായി ഉപയോഗിച്ചതിന് അമ്മ വഴക്കുപറഞ്ഞതില്‍ മനംനൊന്ത് പതിനൊന്നുകാരന്‍ ആത്മഹത്യ ചെയ്തു  (2 hours ago)

കേരളത്തിലും കമ്യൂണിസ്റ്റ് പാട്ടി മരിക്കുമോ? ആദ്യം പുറത്തുനിന്നുള്ള അടികളാണ് കിട്ടിയതെങ്കില്‍ ഇപ്പോഴിതാ പീര്‍ട്ടിക്കുള്ളില്‍ തന്നെ അത് കൂട്ടയടിയായി മാറുന്ന; സിപിഐ,സിപിഎം പാര്‍ട്ടികളുടെ പോര് സംസ്ഥാന തലത  (2 hours ago)

നിയമസഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പില്‍ കേവല ഭൂരിപക്ഷം ലഭിക്കാത്ത ബിജെപി കര്‍ണാടകയിലും സര്‍ക്കാര്‍ രൂപീകരിക്കാന്‍ തയ്യാറെടുക്കുന്നു... വിശ്വാസവോട്ടെടുപ്പില്‍ കുമാരസ്വാമി സര്‍ക്കാര്‍ പരാജയപ്പെട്ടതോടെ ബി.എസ് യെദ്യൂരപ്  (2 hours ago)

തെരുവുനായ്ക്കളില്‍ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനായി കണ്‍മുന്നില്‍കണ്ട വീട്ടിലേക്ക് ഓടിക്കയറിയ ദലിത് യുവാവിനെ അടിച്ചവശനാക്കി പെട്രോള്‍ ഒഴിച്ച് തീ വെച്ച് കൊലപ്പെടുത്തി  (2 hours ago)

ഭീകരവിരുദ്ധസേന മേധാവിയായി എസ്.പി. ചൈത്ര തെരേസ ജോണിനെ നിയമിച്ച് സര്‍ക്കാര്‍ ഉത്തരവായി... ഭീകരവിരുദ്ധ സേനയുടെ മേധാവിയാകുന്ന സംസ്ഥാനത്തെ ആദ്യ വനിത  (2 hours ago)

സ്ത്രീകള്‍ കൂടുതലും കാണാന്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്?  (11 hours ago)

ലോകത്തെ ആദ്യ പോണ്‍ സര്‍വകലാശാലയുടെ ലക്ഷ്യം...  (12 hours ago)

അടിവസ്ത്ര പരസ്യത്തില്‍ അര്‍ദ്ധനഗ്‌നയായി പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ട നടി ഇപ്പോള്‍?  (12 hours ago)

അയാളുടെ ചിത്രത്തില്‍ അഭിനയിക്കരുതെന്ന് മുന്നറിയിപ്പുമായി ആരാധകര്‍  (12 hours ago)

Malayali Vartha Recommends