Widgets Magazine
26
Jun / 2019
Wednesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


ആദ്യ ആറ് മാസത്തേക്ക് സ്ത്രീകള്‍ മാത്രം അധ്യാപക പോസ്റ്റുകളിലേക്ക് അപേക്ഷിച്ചാല്‍ മതി, സര്‍വകലാശാലയുടെ തീരുമാനം വന്‍ വിവാദത്തില്‍ 


ചിരിക്കരുത് പ്ലീസ്... 20,000 രൂപ ഓഫര്‍ ചെയ്ത് കക്കൂസ് കുത്തിപ്പൊളിച്ചു, ഫോണ്‍ വീണ്ടെടുക്കാന്‍ ഉടമ നടത്തിയത് വലിയ പരാക്രമം; അവസാനം ഉണ്ടായത് മറ്റൊന്ന്


നെഹ്‌റു ഗാന്ധി കുടുംബത്തിന് പുറത്തുള്ളവരെ കോണ്‍ഗ്രസ് അംഗീകരിച്ചില്ലെന്ന് നരേന്ദ്ര മോഡി; അടിയന്തരാവസ്ഥയിലൂടെ രാജ്യത്തെ തടവറയാക്കി; പി.വി നരസിംഹ റാവു, അടല്‍ ബിഹാരി വാജ്‌പേയ് തുടങ്ങിയ നേതാക്കളുടെ സംഭാവനകളെ കോണ്‍ഗ്രസ് അംഗീകരിച്ചില്ല


വന്‍ തോതില്‍ ഫോര്‍മാലിന്‍ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള രാസവസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിച്ച മൂന്നാഴ്ചയോളം പഴക്കമുള്ള 1,500 കിലോ മത്സ്യം ആലപ്പുഴയില്‍ നിന്ന് ആരോഗ്യ, ഭക്ഷ്യസുരക്ഷ, ഫിഷറീസ് വകുപ്പുകളിലെ ഉദ്യോഗസ്ഥര്‍ നടത്തിയ പരിശോധനയില്‍ പിടിച്ചെടുത്തു


രണ്ടു വര്‍ഷം ഹോട്ടലില്‍ ജോലിചെയ്തിരുന്ന യുവതി മൂന്നു മാസം മുമ്ബ് പിരിച്ചുവിട്ടതോടെ തളർന്നുപോയി... ഹോട്ടല്‍ ഉടമയുടെ വീടിന് മുന്നില്‍ എത്തിയശേഷം കാര്‍പോര്‍ച്ചില്‍ വെച്ച് ദേഹത്ത് മണ്ണെണ്ണ ഒഴിച്ച്‌ തീകൊളുത്തി... എറണാകുളത്ത് പൊള്ളലേറ്റ യുവതിയ്ക്ക് ദാരുണാന്ത്യം

വര്‍ഷത്തില്‍ 350 തവണ രതിമൂര്‍ച്ഛ അനുഭവിക്കുന്ന പുരുഷന്മാര്‍ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ശരാശരി നാലു വര്‍ഷം കൂടുതല്‍ ജീവിക്കുമെന്നു പഠന റിപ്പോർട്ട് ..ആഴ്ചയില്‍ ഒരു തവണയെങ്കിലും രതിമൂര്‍ച്ഛയുണ്ടാവുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ ഹൃദ്രോഗസാധ്യത 30% കുറയും

29 APRIL 2019 02:33 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

വര്‍ഷത്തില്‍ 350 തവണ രതിമൂര്‍ച്ഛ അനുഭവിക്കുന്ന പുരുഷന്മാര്‍ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ശരാശരി നാലു വര്‍ഷം കൂടുതല്‍ ജീവിക്കുക്കുമെന്നു പഠന റിപ്പോർട്ട് ..ആഴ്ചയില്‍ ഒരു തവണയെങ്കിലും രതിമൂര്‍ച്ഛയുണ്ടാവുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ ഹൃദ്രോഗസാധ്യത 30% കുറയും

രതിമൂർച്ഛയും ആയുസ്സും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് പഠനങ്ങൾ .സ്ഥിരമായി ലൈംഗികബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുന്നത് ഹോര്‍മോണ്‍ ലെവലും, ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും മസ്തിഷ്‌കത്തിന്റെ ശക്തിയും പ്രതിരോധശേഷിയും വര്‍ധിപ്പിക്കും .

ഹാർവാര്‍ഡ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി നടത്തിയ പഠനമനുസരിച്ച് ചില ശീലങ്ങള്‍ ആയുസ്സ് വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അതിൽ പ്രധാനം പങ്കാളിയുമൊത്തുള്ള സന്തോഷം നിറഞ്ഞ ലൈംഗിക ജീവിതവും കൃത്യമായ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ആണ്.

ആഴ്ചയില്‍ രണ്ടുതവണ പങ്കാളിയുമൊത്ത് മികച്ച ലൈംഗികാനുഭവം സാധ്യമാകുന്നവർക്ക് മാസത്തില്‍ ഒരു തവണ മാത്രം ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് മരണസാധ്യത 50 ശതമാനം കുറയുമത്രെ.

ശക്തമായ ഒരു രതിമൂര്‍ച്ഛ ശരീരത്തിന്റെ സ്ട്രസ് കുറയ്ക്കുന്ന വാലിയം എന്ന മരുന്ന് ഒരു തവണ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനു സമാനമാണെന്നാണ് ഒരു പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തിയത്. രതിമൂര്‍ച്ഛ നല്ല റിലാക്‌സന്റായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുമെന്നും പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു.

ഇതിനു പുറമേ ശരീരത്തിലെ അണുക്കളോടു പൊരുതുന്ന സെല്ലുകള്‍ 20% വര്‍ധിപ്പിക്കും. സ്ഥിരമായുള്ള രതിമൂര്‍ച്ഛ പുരുഷന്മാരുടെ ആയുസ് വന്‍തോതില്‍ വര്‍ധിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. സ്ത്രീകള്‍ക്ക് എട്ടുവര്‍ഷത്തെ ആയുസ് അധികം ലഭിക്കും. കൂടാതെ ആഴ്ചയില്‍ ഒരു തവണയെങ്കിലും രതിമൂര്‍ച്ഛയുണ്ടാവുന്ന സ്ത്രീകളില്‍ ഹൃദ്രോഗസാധ്യത 30% കുറവാണ്.

വര്‍ഷത്തില്‍ 350 തവണ രതിമൂര്‍ച്ഛ അനുഭവിക്കുന്ന പുരുഷന്മാര്‍ മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് ശരാശരി നാലു വര്‍ഷം കൂടുതല്‍ ജീവിക്കുമെന്നും ഈ പഠനം കണ്ടെത്തി.

ലൈംഗികബന്ധത്തില്‍ ഏർപ്പെടുമ്പോള്‍ ശരീരം മനസിന് സന്തോഷം നല്‍കുന്ന ഹോര്‍മോണായ ഓക്‌സിറ്റോസില്‍ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഇത് മാനസിക സമ്മര്‍ദം കുറയ്ക്കുന്നു..

സ്ഥിരമായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിന്റെ അതേഗുണമാണ് സെക്‌സും നല്‍കുന്നത്. 20മിനിറ്റു ദൈര്‍ഘ്യമുള്ള ആക്ടീവായ സെക്‌സിന്റെ ഫലമായി 30 കലോറിയാണ് നശിപ്പിക്കപ്പെടുക. കൂടാതെ ഉപാപചയപ്രവര്‍ത്തനങ്ങളും രക്തചംക്രമണവും ത്വരിതപ്പെടുത്തും.

പങ്കാളിയെ ഗാഢമായി ആലിംഗനം ചെയ്യുന്നത് സെക്‌സിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഇത് ഓക്‌സിടോസിന്‍ എന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ പുറത്തുവിടാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ഓക്‌സിടോസിന്‍ ആയുസ് വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങളില്‍ തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

ആദ്യ ആറ് മാസത്തേക്ക് സ്ത്രീകള്‍ മാത്രം അധ്യാപക പോസ്റ്റുകളിലേക്ക് അപേക്ഷിച്ചാല്‍ മതി, സര്‍വകലാശാലയുടെ തീരുമാനം വന്‍ വിവാദത്തില്‍   (4 hours ago)

ചിരിക്കരുത് പ്ലീസ്... 20,000 രൂപ ഓഫര്‍ ചെയ്ത് കക്കൂസ് കുത്തിപ്പൊളിച്ചു, ഫോണ്‍ വീണ്ടെടുക്കാന്‍ ഉടമ നടത്തിയത് വലിയ പരാക്രമം; അവസാനം ഉണ്ടായത് മറ്റൊന്ന്  (5 hours ago)

നെഹ്‌റു ഗാന്ധി കുടുംബത്തിന് പുറത്തുള്ളവരെ കോണ്‍ഗ്രസ് അംഗീകരിച്ചില്ലെന്ന് നരേന്ദ്ര മോഡി; അടിയന്തരാവസ്ഥയിലൂടെ രാജ്യത്തെ തടവറയാക്കി; പി.വി നരസിംഹ റാവു, അടല്‍ ബിഹാരി വാജ്‌പേയ് തുടങ്ങിയ നേതാക്കളുടെ സംഭാവനക  (5 hours ago)

അമ്മയെ വിഷം കൊടുത്തു കൊലപ്പെടുത്തിയ ശേഷം മലയാളി എഞ്ചിനീയർ ജീവനൊടുക്കി  (6 hours ago)

കേരളം വീണ്ടും നമ്പർ വൺ; നീതി ആയോഗിന്റെ ദേശീയ ആരോഗ്യ സൂചികയിൽ കേരളത്തിന് ഒന്നാം സ്ഥാനം  (6 hours ago)

സത്യം ചെരിപ്പിട്ടു വരുമ്പോഴേക്കും നുണ കാതങ്ങള്‍ സഞ്ചരിച്ചിട്ടുണ്ടാവും; ബിനീഷ് കോടിയേരി  (6 hours ago)

പൊലീസ് സഹകരണ സംഘം തെരഞ്ഞെടുപ്പിന് മുന്നോടിയായുള്ള തിരിച്ചറിയില്‍ കാര്‍ഡ് വിതരണത്തിനിടെ രണ്ട് പൊലീസുകാര്‍ തെരുവ് ഗുണ്ടകളെ പോലെ തമ്മില്‍ തല്ലിയതിനെ ഹൈക്കോടതി രൂക്ഷമായി വിമര്‍ശിച്ചു  (6 hours ago)

കേരളത്തിന് അംഗീകാരം: ദേശീയ ആരോഗ്യ രംഗത്ത് കേരളം ഒന്നാമത്; ആരോഗ്യ സൂചികയില്‍ കേരളത്തിന് ഒന്നാം സ്ഥാനം ലഭിക്കുന്നത് ഇത് രണ്ടാം തവണ  (7 hours ago)

ബ്ര​യാ​ൻ ലാ​റ​യെ നെ​ഞ്ചു​വേ​ദ​ന​യെ തു​ട​ർ​ന്ന് ആ​ശു​പ​ത്രി​യി​ൽ പ്ര​വേ​ശി​പ്പി​ച്ചു  (8 hours ago)

ബാലക്കോട്ട് മിന്നലാക്രമണം നടന്നോ എന്ന് സംശയം രേഖപ്പെടുത്തുകയും എത്ര പേര്‍ മരിച്ചെന്ന കണക്കുകള്‍ പുറത്ത് വിടണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുകയും ചെയ്ത കോണ്‍ഗ്രസ് തെരഞ്ഞെടുപ്പ് പരാജയത്തെ തുടര്‍ന്ന് ഇക്കാര്യത്തില്‍ മ  (8 hours ago)

പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോഡിയെ ലോകത്തെ ഏറ്റവും സ്വാധീനമുള്ള വ്യക്തി; ഓൺലൈൻ മാഗസിൻ സർവേ ഫലത്തിനു പിന്നിൽ കൊച്ചികാരന്റെ കാഞ്ഞ ബുദ്ധി  (9 hours ago)

മെസിയുടെയും നെയ്മറുടെയും റൊണാൾ‌ഡോയുടെയും സാന്നിധ്യത്തിൽ ഫുട്ബോൾ ആരാധകരായവർക്കു മാംഗല്യം  (9 hours ago)

ആനന്ദ് പട് വര്‍ധന്‍റെ ' വിവേക് (റീസൺ) നാളെ  (9 hours ago)

വന്‍ തോതില്‍ ഫോര്‍മാലിന്‍ ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള രാസവസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിച്ച മൂന്നാഴ്ചയോളം പഴക്കമുള്ള 1,500 കിലോ മത്സ്യം ആലപ്പുഴയില്‍ നിന്ന് ആരോഗ്യ, ഭക്ഷ്യസുരക്ഷ, ഫിഷറീസ് വകുപ്പുകളിലെ ഉദ്യോഗസ്ഥര്‍ നടത്തിയ പരിശോ  (10 hours ago)

മയക്കുമരുന്നിന് അടിമയായ മരുമകൻ ഭാര്യാപിതാവിനെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയി കൈഞരമ്പ് മുറിച്ച് ആശുപത്രി മുറ്റത്ത് ഉപേക്ഷിച്ച് കടന്നുകളഞ്ഞു; ദാരുണാന്ത്യം  (10 hours ago)

Malayali Vartha Recommends