Widgets Magazine
06
Feb / 2023
Monday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


എനിക്ക് ഈയിടെയായി ഓർമ്മശക്തി കുറയുന്നു... നൃത്തത്തോടുള്ള താൽപര്യം കുറഞ്ഞു: കഴിഞ്ഞ രണ്ട് വർഷമായി തന്നെ അലട്ടുന്ന രോഗാവസ്ഥ വെളിപ്പെടുത്തി നടി ഭാനുപ്രിയ


നടി ഐശ്വര്യരുടെ ഇപ്പോഴത്തെ അവസ്ഥ കണ്ടോ..? ജീവിക്കാൻ തെരുവുതോറും സോപ്പ് വിറ്റ് നടക്കുന്നു! പിടിവാശി കാരണം 'അമ്മ' ലക്ഷ്മി മറ്റൊരു മകളെ ദത്തെടുത്തു.....


ആഘോഷിച്ച് ജോളി... കൂടത്തായി 4 മൃതദേഹങ്ങളില്‍ രണ്ടാം പരിശോധനയിലും വിഷസാന്നിധ്യമില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തിയതോടെ ജോളി ത്രില്ലില്‍; പുറത്തിറങ്ങാനുള്ള വഴി തെളിയുന്നുവെന്ന് ഉപദേശിച്ച് വക്കീല്‍; ഫൊറന്‍സിക് ലാബിലെ പരിശോധനാ ഫലം കേസിനെ ബാധിക്കില്ലെന്ന് റിട്ട. എസ്പി കെ.ജി. സൈമണ്‍


ദുരൂഹത കൂടുന്നു... ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കെ കാര്‍ കത്തി യുവദമ്പതിമാര്‍ മരിച്ച കേസില്‍ വിവാദം കനക്കുന്നു; പൂര്‍ണമായും കത്തിയ കാറില്‍ പൂര്‍ണമായി കത്താത്ത പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പിയും അതില്‍ ഏതോ ഇന്ധനത്തിന്റെ സാന്നിധ്യവും കണ്ടെത്തിയെന്ന ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ വെളിപ്പെടുത്തല്‍ ആശങ്ക കൂട്ടുന്നു

ദമ്പതികള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ..., നിങ്ങള്‍ക്ക് തടി കൂടുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങള്‍ ഇതൊക്കെയാണ്

02 DECEMBER 2021 09:48 AM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

കാമുകിയുമായി ശാരീരിക ബന്ധത്തിലേർപ്പെടുന്നതിനിടെ യുവാവ് മരണത്തിന് കീഴടങ്ങി;കാമുകിയുമായി ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ പണികിട്ടും; മരണം വരെ സംഭവിക്കും! സൂക്ഷിക്കുക

ലോഡ്ജിൽ കാമുകിയുമായി എത്തി, ലൈം​ഗികബന്ധത്തിനിടെ ഹൃദയാഘാതം മൂലം യുവാവ് മരിച്ചു

പങ്കാളിയുമായുള്ള വൈകാരികവും ലൈംഗികവുമായ സംതൃപ്തി വർദ്ധിപ്പിക്കും; മാനസികോല്ലാസത്തിന് കാരണമാകും; സെക്സിനിടെ പാട്ട് കേൾക്കുന്നവർക്ക് സന്തോഷ വാർത്ത!

ഇനി കോണ്ടം ഉപയോഗിക്കണ്ട.. പുരുഷന്മാർക്ക് ആശ്വാസമായി.... പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളില്ലാതെ ബീജങ്ങളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനം... പുരുഷന്മാര്‍ക്കും ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകള്‍...ആദ്യ ഘട്ട ക്ലിനിക്കല്‍ ട്രയലുകളില്‍ ആരോഗ്യമുള്ള 96 പുരുഷന്മാരെയാണ് ഉള്‍പ്പെടുത്തിയത്. ഓരോ ട്രയലിലും, ദിവസവും രണ്ടോ നാലോ ഗുളികകള്‍ പുരുഷന്മാരോട് കഴിക്കാന്‍ ആവശ്യപ്പെട്ടിരുന്നു!! 28 ദിവസം ഇത് പിന്തുടരണം... ഇങ്ങനെ മരുന്ന് കഴിച്ച്‌ ഏഴ് ദിവസത്തിന് ശേഷം, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ അളവ് സാധാരണയിലും താഴെയായതായി കണ്ടെത്തി... പ്ലാസിബോ (മരുന്നെന്ന പേരി

സെക്‌സില്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാം... പുരുഷനും സ്ത്രീക്കും എല്ലാം മറന്ന് സന്തോഷിക്കാം ചില കാര്യങ്ങളിലൂടെ

സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്മാരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് പൊണ്ണത്തടി. ഇതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. രാവിലെ നേരം പുലരുന്നത് മുതല്‍ നിരവധി ജോലികളുമായി ഒരു ദിവസം തുടരുന്നവരാണ് സ്ത്രീകള്‍. രാവിലെ ഒരു ചായ കുടിച്ചതിനു ശേഷം ജോലിത്തിരക്കുകളുമായി മുന്നോട്ട് പോകുമ്പോള്‍ പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കി കളയും. പിന്നീട് നേരം ഏറെ വൈകിയല്ലോ എന്ന് കരുതി ഉച്ചയ്ക്ക് മാത്രം കഴിയ്ക്കും.

പുരുഷന്മാരും ഒട്ടും പിറകിലേയ്ക്ക് അല്ല. ഓഫീസില്‍ പോകുന്ന തിരക്കില്‍ പുരുഷന്മാരും പലപ്പോഴും ബ്രേക്ക് ഫാസ്റ്റ് കഴിക്കാറില്ല. ഇത്തരത്തില്‍ പൊണ്ണത്തടിയ്ക്കുള്ള പ്രധാന കാരണം രാവിലത്തെ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുന്നതാണ്. രാവിലെ എണ്ണയില്ലാതെ ആവിയില്‍ വേവിച്ചതെന്തും വയറു നിറയെ കഴിച്ചോഴൂ. തടി വെയ്ക്കുമെന്ന പേടി വേണ്ട.

എന്നാല്‍ രാവിലെ കഴിക്കാതെ ഉച്ചയ്ക്ക് അതും ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കാമെന്ന് വെയ്ക്കരുത്. തടി വളരെ പെട്ടെന്ന് കൂടാന്‍ ഇത് തന്നെ മതി. രാവിലെ നന്നായി കഴിക്കുകയും ഉച്ചയ്ക്ക് അതിനേക്കാള്‍ കുറച്ചു കഴിക്കുകയുമാണ് ചെയ്യേണ്ടത്. കുറച്ച് ചോറ്, കൂടുതല്‍ പച്ചക്കറി സാലഡ്, അല്ലെങ്കില്‍ വേവിച്ച പച്ചക്കറി, ഒരു ചപ്പാത്തി, ചപ്പാത്തി ഒഴിവാക്കുകയുമാകാം.

വയര്‍ നിറഞ്ഞതായുള്ള തോന്നലിന് കൊഴുപ്പില്ലാതെ കഴിക്കുന്ന സാലഡ്, ധാരാളം വെള്ളം എന്നിവ കഴിച്ചാല്‍ മതി. ഉച്ചയ്ക്ക് ഏറെ വിശന്നിരുന്ന് ധാരാളം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് അപകടം.

രാത്രി കുറച്ച് ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കും അതും കൂടെ വൈകുന്നേരം കഴിച്ച പലഹാരങ്ങളില്‍ മുതലാക്കരുത്. എണ്ണ, വനസ്പതി, നെയ്യ്, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേര്‍ത്തുണ്ടാക്കിയ പലഹാരങ്ങള്‍ ദിവസത്തില്‍ ഒരു നേരം പോലും കഴിക്കാതെ ഇരുന്നു നോക്കൂ. മാറ്റങ്ങള്‍ കണ്ട് തന്നെ അറിയാം. എന്നാല്‍ ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നവര്‍ വ്യായാമം ചെയ്താലും വണ്ണം കുറയില്ല.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

ജീവനക്കാർക്ക് പെൻഷൻ നൽകാൻ പോലും നയാപൈസയില്ല..ജല അതോറിട്ടി ഉടൻ പൂട്ടേണ്ടി വരും  (7 minutes ago)

 ബിജെപി എംഎല്‍എമാര്‍ കൂട്ടത്തോടെ മമതയ്‌ക്കൊപ്പം.  (12 minutes ago)

ഒരാഴ്ചയായി സകലമാന ഇടതു പ്രൊഫൈലുകളും അദാനി തകർന്നേ, ഇന്ത്യ തകർന്നേ, ഇന്ത്യൻ സമ്പദ് വ്യവസ്ഥ മൂക്കുകുത്തി നിലംപതിച്ചേ എന്നും പറഞ്ഞ് കരഞ്ഞു വിളിക്കുകയാണല്ലോ; എങ്ങും ഷെയർ മാർക്കറ്റിങ് ചർച്ചകളാണ്; എന്താണ് ബ  (14 minutes ago)

യുഎഇയിൽ മലയാളികൾ സഞ്ചരിച്ച വാഹനം അപകടത്തിൽപ്പെട്ട് ഒരു മരണം, പരിക്കേറ്റ നാലുപേരിൽ ഒരാളുടെ നില ​ഗുരുതരം...!  (18 minutes ago)

Pakisthan ഒരു കയ്യില്‍ ആറ്റംബോംബും മറ്റേകയ്യില്‍ ഖുറാനും പിടിക്കണം  (19 minutes ago)

ഹൃദയ പക്ഷം ഹൃദയ ഭേദകരാകുന്നു.  (22 minutes ago)

പണത്തിനായി ഇരക്കരുത്. ഖുറാനും, ആറ്റംബോംബും കയ്യിലെടുക്കൂ... ലോകം പാകിസ്ഥാന് കീഴില്‍.  (27 minutes ago)

ഇനി പ്രവാസികൾ നേരിട്ട് പോകണമെന്നില്ല...! സൗദിയിൽ ഇഖാമ കാലാവധി പൂർത്തിയാക്കിയവർക്ക് എക്സിറ്റ് നിബന്ധനകൾ ലഘൂകരിച്ചു കൂടുതൽ വിശദാംശങ്ങൾ ഇങ്ങനെ...  (30 minutes ago)

ശശി തരൂരിനെ വളഞ്ഞിട്ടാക്രമിക്കാന്‍ കോണ്‍ഗ്രസ് സഹായം.  (36 minutes ago)

രണ്ട് ദിവസത്തോളം അഞ്ച് പേര്‍ ചേര്‍ന്ന് മാറി മാറി ക്രൂരമായി ബലാത്സംഗം ചെയ്തു, അവശയായി ബോധം കേട്ട പെൺകുട്ടിയെ തേയില എസ്റ്റേറ്റില്‍ ഉപേക്ഷിച്ച് രക്ഷപ്പെട്ടു, അസമില്‍ പതിനാലുകാരിയെ തട്ടിക്കൊണ്ട് പോയി കൂട്  (39 minutes ago)

ചിന്ത ജെറോം ഇനി പടിക്ക് പുറത്ത്..ഗവർണർ ഇടപ്പെട്ടു..ഗൈഡിന്റെ പണിയും തെറിപ്പിക്കും.  (42 minutes ago)

വിവാഹ മുഹൂർത്തമായിട്ടും വരൻ എത്തിയില്ല: നിശ്ചയിച്ച സമയത്ത് മിന്ന് ചാര്‍ത്തിയത് വിവാഹം കൂടാനെത്തിയ യൂത്ത് കോൺഗ്രസ് പ്രവർത്തകൻ....  (43 minutes ago)

ഉംറ നിര്‍വഹിച്ച് മടങ്ങുന്നതിനിടയില്‍ മലപ്പുറം സ്വദേശിനിയ്ക്ക് യാത്രാമദ്ധ്യേ ദേഹാസ്വാസ്ഥ്യം... വിമാനം അടിയന്തര ലാന്‍ഡിങ് നടത്തിയെങ്കിലും ജീവന്‍ രക്ഷിക്കാനായില്ല  (47 minutes ago)

സൗദിയിൽ പ്രവാസി താമസസ്ഥലത്ത് മരിച്ചു, ജിദ്ദയിലെ താമസസ്ഥലത്തുവെച്ച് മരിച്ചത് മലപ്പുറം സ്വദേശി  (1 hour ago)

 കേന്ദ്രവിഹിതം കളഞ്ഞുകുളിക്കാന്‍ പാര്‍ട്ടി ഉദ്യോഗസ്ഥര്‍  (1 hour ago)

Malayali Vartha Recommends