Widgets Magazine
30
Nov / 2025
Sunday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


ജനജീവിതം നിശ്ചലമാക്കി ഡിറ്റ് വാ: തീവ്രമഴയിലും വെള്ളപ്പൊക്കത്തിലും ശ്രീലങ്കയിൽ മരണം 100 കടന്നു: കേരള തീരത്ത് കടലാക്രമണത്തിനും കള്ളക്കടലിനും സാധ്യത; പത്തനംതിട്ട, ഇടുക്കി, പാലക്കാട്, മലപ്പുറം, വയനാട് ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലെർട്...


വിവാഹം രജിസ്റ്റർ ചെയ്‌തിട്ടില്ല: ഹിന്ദുമതാചാരപ്രകാരം ഒരു ക്ഷേത്രത്തിൽ വച്ച് വിവാഹം നടന്നെങ്കിലും ബന്ധം അധികനാൾ നീണ്ട് നിന്നില്ല: ഭർത്താവുമായുള്ള പ്രശ്‌നത്തിൽ രാഹുൽ മാങ്കൂട്ടത്തിൽ ഇടപെട്ടു; പിന്നീട് സംഭവിച്ചത് ഇത്...


തിരുവനന്തപുരം ജില്ലാ കോടതിയിൽ സീൽഡ് കവറിൽ യുവതിക്കെതിരെ കൂടുതൽ തെളിവുകളുമായി പാലക്കാട് എംഎൽഎ രാഹുൽ മാങ്കൂട്ടത്തില്‍; ചാനൽ മേധാവി രാഹുലിനെതിരെ പരാതി കൊടുക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു: ഗർഭഛിദ്രം യുവതി നടത്തിയത് സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം; ബലാത്സംഗം നടന്നെന്ന് പറയുന്ന കാലത്ത് ഭർത്താവിന് ഒപ്പം...


എംഎല്‍എയെ കണ്ടെത്താന്‍ പൊലീസ് അന്വേഷണം ഊര്‍ജ്ജിതമാക്കി..ലൈംഗിക പരാതിയില്‍ കൂടുതല്‍ തെളിവ് ശേഖരിക്കാന്‍ പൊലീസ് നീക്കം ശക്തമാക്കി.. ഡോക്ടറുടെ അടക്കം മൊഴി രേഖപ്പെടുത്തും...


കത്തിക്കയറി സ്വർണവില..രണ്ട് ദിവസത്തിനിടെ 1500 രൂപയിലധികം രൂപയാണ് ഒരു പവൻ സ്വർണത്തിന് വർദ്ധിച്ചത്..95,200 രൂപയാണ് ഇന്ന് ഒരു പവൻ സ്വർണത്തിൻ്റെ വിപണി വില..

മയോണൈസ് എന്ന കൊലയാളിയുടെ ഒടുവിലത്തെ ഇരയാണ് തൃശൂർ കുറ്റിക്കടവ് സ്വദേശിനി ഉസൈബ...കുഴിമന്തിക്കൊപ്പം കഴിച്ച മയോണൈസാണ് ഉസൈബയുടെ ജീവനെടുത്തതെന്നാണ് പ്രാഥമിക വിവരം...

28 MAY 2024 03:08 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

പോലീസ് നോക്കി നില്‍ക്കെ തിരുവനന്തപുരത്ത് വന്നിറങ്ങി രാഹുല്‍ മാങ്കൂട്ടത്തില്‍ ! അറസ്റ്റ് ചെയ്യരുത് രാഹുലിനെ തൊട്ടേക്കരുതെന്ന് ഉത്തരവിട്ട് പിണറായി ; അറസ്റ്റില്‍ അപകടം മണത്ത് ആഭ്യന്തര വകുപ്പ്; പിണറായി കൂട്ടരെ വെട്ടിലാക്കി ഗര്‍ഭക്കേസ്

ജനജീവിതം നിശ്ചലമാക്കി ഡിറ്റ് വാ: തീവ്രമഴയിലും വെള്ളപ്പൊക്കത്തിലും ശ്രീലങ്കയിൽ മരണം 100 കടന്നു: കേരള തീരത്ത് കടലാക്രമണത്തിനും കള്ളക്കടലിനും സാധ്യത; പത്തനംതിട്ട, ഇടുക്കി, പാലക്കാട്, മലപ്പുറം, വയനാട് ജില്ലകളിൽ യെല്ലോ അലെർട്...

വിവാഹം രജിസ്റ്റർ ചെയ്‌തിട്ടില്ല: ഹിന്ദുമതാചാരപ്രകാരം ഒരു ക്ഷേത്രത്തിൽ വച്ച് വിവാഹം നടന്നെങ്കിലും ബന്ധം അധികനാൾ നീണ്ട് നിന്നില്ല: ഭർത്താവുമായുള്ള പ്രശ്‌നത്തിൽ രാഹുൽ മാങ്കൂട്ടത്തിൽ ഇടപെട്ടു; പിന്നീട് സംഭവിച്ചത് ഇത്...

തിരുവനന്തപുരം ജില്ലാ കോടതിയിൽ സീൽഡ് കവറിൽ യുവതിക്കെതിരെ കൂടുതൽ തെളിവുകളുമായി പാലക്കാട് എംഎൽഎ രാഹുൽ മാങ്കൂട്ടത്തില്‍; ചാനൽ മേധാവി രാഹുലിനെതിരെ പരാതി കൊടുക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു: ഗർഭഛിദ്രം യുവതി നടത്തിയത് സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം; ബലാത്സംഗം നടന്നെന്ന് പറയുന്ന കാലത്ത് ഭർത്താവിന് ഒപ്പം...

എംഎല്‍എയെ കണ്ടെത്താന്‍ പൊലീസ് അന്വേഷണം ഊര്‍ജ്ജിതമാക്കി..ലൈംഗിക പരാതിയില്‍ കൂടുതല്‍ തെളിവ് ശേഖരിക്കാന്‍ പൊലീസ് നീക്കം ശക്തമാക്കി.. ഡോക്ടറുടെ അടക്കം മൊഴി രേഖപ്പെടുത്തും...

മലയാളിയുടെ തീൻമേശ കീഴടക്കിയ അറേബ്യൻ വിഭവങ്ങളാണ് കുഴമന്തിയും ഷവർമയുമൊക്കെ. ഇതിനൊപ്പം കൂടിയതാണ് മയോണൈസും. മിക്കയിട‍ത്തും ഈ മോണൈസിന്റെ പേരിൽ കുത്തും കൊലയും വരെ നടന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഇവയുടെ അപകടം എത്രത്തോളമുണ്ടെന്ന് വാസ്തവത്തിൽ‌ നാം തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടില്ല. മയോണൈസ് എന്ന കൊലയാളിയുടെ ഒടുവിലത്തെ ഇരയാണ് തൃശൂർ കുറ്റിക്കടവ് സ്വദേശിനി ഉസൈബ. 56-കാരിയുടെ മരണവാർത്തയുടെ ഞെട്ടലിലാണ് ഇന്ന് കേരളം ഉണർന്നത്.കുഴിമന്തിക്കൊപ്പം കഴിച്ച മയോണൈസാണ് ഉസൈബയുടെ ജീവനെടുത്തതെന്നാണ് പ്രാഥമിക വിവരം. സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോ​ഗിച്ചില്ലെങ്കിൽ കൊടുംവിഷം ആകുന്ന ഒന്നാണ് മയോമൈസ്. എണ്ണ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, അസിഡിറ്റിയുള്ള ദ്രാവകങ്ങളായ നാരങ്ങാനീര്, വിനാ​ഗിരി എന്നിവയാണ് മയോണൈസ് ഉണ്ടാക്കാനായി ഉപയോ​ഗിക്കുന്നത്.

 

മുട്ടയുടെ വെള്ളയിൽ വെജിറ്റബിൽ ഓയിലും സോയാബീൻ ഓയിലും ചേർത്താണ് മയോണൈസ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ചിലപ്പോൾ ഇതിൽ മഞ്ഞയും ചേർക്കും. 80 ശതമാനം ഇത്തരം ഓയിലും 10 ശതമാനം മുട്ടയുമാണ് കണക്ക്. ഇതിൽ 3-4 ശതമാനം വിനാഗിരി അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങാനീര് ചേർക്കുന്നു. അൽപം ഉപ്പും അൽപം പഞ്ചസാരയും ചേർക്കുന്നു. ഇതൊന്നും തന്നെ വേവിയ്‌ക്കാതെയാണ് ഉണ്ടാക്കുന്നത്. രുചി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനായി ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, സു​ഗന്ധവ്യജ്ഞനങ്ങളുമൊക്കെ ചേർക്കാറുണ്ട്. ശരിയായ രീതിയിൽ തയ്യാറാക്കാതിരിക്കുമ്പോഴാണ് പലപ്പോഴും മയോണൈസ് വില്ലനാകുന്നത്.ഫ്രഷായി മയോണൈസ് ഉപയോ​ഗിക്കുന്നത് ആരോ​ഗ്യത്തിന് ​ഗുണം ചെയ്യും. വിറ്റാമിൻ ഇ, കെ തുടങ്ങിയാണ് ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത്. മുട്ടയിലെ ഒമേ​ഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ തലച്ചോറിന്റെ ആരോ​ഗ്യത്തിനും ​ഗുണം ചെയ്യുന്നു. ചർമത്തിന്റെ ആരോ​ഗ്യത്തിനും സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനും ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ ഇ സഹായിക്കുന്നു.

എന്നാൽ വൃത്തിഹീനമായ സാഹചര്യത്തിൽ പാകം ചെയ്തതും ഒരുപാട് സമയം തുറന്നുവച്ചതിന് ശേഷവും മയോണൈസ് കഴിച്ചാൽ ആരോ​ഗ്യത്തിന് നേർവിപരീതമായി ദോഷം ചെയ്യും.പച്ചമുട്ടയിലെ സാൽമോണല്ല ബാക്ടീരിയകളാണ് പ്രധാന വെല്ലുവിളി സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. വായുവിൽ തുറന്ന് ഇരിക്കുന്തോറും ബാക്ടീരിയയുടെ എണ്ണം കൂടും. ഇത് ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചാൽ വയറിളക്കം, പനി, ഛർദ്ദി തുടങ്ങിയവയ്‌ക്ക് കാരണമാകും. ബാക്ടീരിയ രക്തത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നതോടെയാണ് മരണം സംഭവിക്കുന്നത്. രക്തസമ്മർദ്ദം വർദ്ധിക്കാനും ഹൃദയാരോ​ഗ്യത്തെ ബാധിക്കാനും മയോണൈസിന് കഴിയും. ‌‌മയോണൈസിൽ കലോറിയും കൂടുതലാണ്. പുറം നാടുകളിൽ ഇപ്പോഴും ഒലീവ് ഓയിലും സോയാബീൻ ഓയിലും ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നമ്മുടെ നാട്ടിൽ ഇതുണ്ടാക്കുന്നത് കൊഴുപ്പേറിയ സൺഫ്ലവർ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ചാണ്.

 

മറ്റ് എണ്ണകളുടെ ഉയർന്ന വിലയാണ് ഇതിന് പിന്നിൽ. വിനാ​ഗിരിയും നാരങ്ങാനീരും കൃത്യമായി ചേർത്തില്ലെങ്കിലും പണി കിട്ടും. പച്ചമുട്ട ചെറുതായി വേവിച്ച ശേഷം മയോണൈസ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോ​ഗിക്കുന്നതാകും ആരോ​ഗ്യത്തിന് നല്ലത്.രണ്ട് മണിക്കൂർ നേരം മാത്രമേ മയോണൈസ് സാധാരണ ഊഷ്മാവിൽ സൂക്ഷിക്കാവൂ എന്നാണ് വിദ​ഗ്ദർ പറയുന്നത്.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

ദുസരാ വിജയൻ കാട്ടാളനിൽ; ഷെരീഫ് മുഹമ്മദ് നിർമ്മിക്കുന്ന ഈ ചിത്രം പോൾ ജോർജ് സംവിധാനം ചെയ്യുന്നു!!  (9 hours ago)

പോലീസ് നോക്കി നില്‍ക്കെ തിരുവനന്തപുരത്ത് വന്നിറങ്ങി രാഹുല്‍ മാങ്കൂട്ടത്തില്‍ ! അറസ്റ്റ് ചെയ്യരുത് രാഹുലിനെ തൊട്ടേക്കരുതെന്ന് ഉത്തരവിട്ട് പിണറായി ; അറസ്റ്റില്‍ അപകടം മണത്ത് ആഭ്യന്തര വകുപ്പ്; പിണറായി കൂ  (10 hours ago)

അന്താരാഷ്ട്ര ഹദീസ് പാരായണ സമാപന സമ്മേളനം: ഇന്ത്യൻ ഗ്രാൻഡ് മുഫ്തിക്ക് മലേഷ്യയിൽ ഉജ്ജ്വല വരവേൽപ്പ്...  (10 hours ago)

ടെക്നോപാര്‍ക്കില്‍ പ്രതിധ്വനി ഏജന്‍റിക് എഐ വര്‍ക്ക് ഷോപ്പ് സംഘടിപ്പിച്ചു: ഹഡില്‍ ഗ്ലോബല്‍ 2025-ല്‍ മികച്ച അഞ്ച് ഏജന്‍റിക് എഐ സൊല്യൂഷനുകള്‍ക്ക്; കേരള സ്റ്റാര്‍ട്ടപ്പ് മിഷന്‍ 25 ലക്ഷം രൂപ വീതം പ്രഖ്യാപി  (10 hours ago)

ജനജീവിതം നിശ്ചലമാക്കി ഡിറ്റ് വാ: തീവ്രമഴയിലും വെള്ളപ്പൊക്കത്തിലും ശ്രീലങ്കയിൽ മരണം 100 കടന്നു: കേരള തീരത്ത് കടലാക്രമണത്തിനും കള്ളക്കടലിനും സാധ്യത; പത്തനംതിട്ട, ഇടുക്കി, പാലക്കാട്, മലപ്പുറം, വയനാട് ജില  (10 hours ago)

വിവാഹം രജിസ്റ്റർ ചെയ്‌തിട്ടില്ല: ഹിന്ദുമതാചാരപ്രകാരം ഒരു ക്ഷേത്രത്തിൽ വച്ച് വിവാഹം നടന്നെങ്കിലും ബന്ധം അധികനാൾ നീണ്ട് നിന്നില്ല: ഭർത്താവുമായുള്ള പ്രശ്‌നത്തിൽ രാഹുൽ മാങ്കൂട്ടത്തിൽ ഇടപെട്ടു; പിന്നീട് സ  (11 hours ago)

തിരുവനന്തപുരം ജില്ലാ കോടതിയിൽ സീൽഡ് കവറിൽ യുവതിക്കെതിരെ കൂടുതൽ തെളിവുകളുമായി പാലക്കാട് എംഎൽഎ രാഹുൽ മാങ്കൂട്ടത്തില്‍; ചാനൽ മേധാവി രാഹുലിനെതിരെ പരാതി കൊടുക്കാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു: ഗർഭഛിദ്രം യുവതി നടത്തിയത്  (11 hours ago)

Rahul-Mamkootathil കാര്യങ്ങൾ കൈവിട്ടു തുടങ്ങി  (11 hours ago)

GOLD RATE സ്വർണ്ണവില വീണ്ടും റെക്കോർഡിലേക്കോ?  (11 hours ago)

Elephant-munnar രക്ഷപ്പെട്ടത് തലനാരിഴയ്ക്ക്  (11 hours ago)

നിയമപരമായി മുന്നോട്ട് പോകട്ടെ  (12 hours ago)

യുദ്ധം തുടങ്ങി..! സുധാകരൻ നേരിട്ടിറങ്ങി, ഉണ്ണിത്താന്‍ വെന്റിലേറ്ററിൽ..! രാഹുലിന് വേണ്ടി K.Sന്റെ പിള്ളേർ ഇറങ്ങും..!  (13 hours ago)

തകർന്ന് തരിപ്പണമായി ഭർത്താവ് ഡിപ്രഷനിൽ..! കരഞ്ഞ് തളർന്നു വെറുതെ വിട്.. സമനിലതെറ്റിയ അവസ്ഥ..!എല്ലാം കണക്ക് തന്നെ  (13 hours ago)

ഗുരുവായൂരിൽ വിവാഹം..! പച്ചയ്ക്ക് വറചട്ടിയിലേയ്ക്ക് യുവതി...! രാഹുലും സന്ദീപും വലിച്ച് കീറുന്നു..! സത്യം ഇങ്ങനെ  (13 hours ago)

ഉളുപ്പില്ലാതെ പടച്ച് വിട്ട പച്ചക്കള്ളം യുവതിയുടെ ഭർത്താവുമായി സംസാരിച്ചത് കുറച്ച് മുമ്പ് ആ ബോംബ് പൊട്ടിച്ച് രാഹുൽ ഈശ്വർ  (13 hours ago)

Malayali Vartha Recommends