Widgets Magazine
30
Jul / 2026
Thursday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


സങ്കടക്കാഴ്ചയായി... ബൈക്ക് യാത്രയ്ക്കിടയിൽ കുഴഞ്ഞു വീണുണ്ടായ അപകടത്തിൽ പരിക്കേറ്റ് ചികിത്സയിലായിരുന്ന യുവാവ് മരണത്തിന് കീഴടങ്ങി


ജൂലൈ 30 വ്യാഴാഴ്ച: ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഭാഗ്യവും ഉന്നത വിജയവും!


കനത്ത മഴ... വയനാട് ജില്ലയിലെ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങൾക്ക് അവധി... ഇന്ന് മൂന്ന് ജില്ലകളിൽ ഓറഞ്ച് അലർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചു...


കോ​മ​ൺ​വെ​ൽ​ത്ത് ​ഗെ​യിം​സി​ൽ​ ​പു​രു​ഷ​ന്മാ​രു​ടെ​ ​ലോം​ഗ്ജ​മ്പി​ൽ​ ​ഇ​ന്ത്യ​യു​ടെ​ ​മ​ല​യാ​ളി​ ​താ​രം​ ​എം.​ശ്രീ​ശ​ങ്ക​റി​ന് ​വെ​ള്ളി...


മൂന്ന് ജില്ലകളിൽ ഇന്ന് ഓറഞ്ച് അലേർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചു. ഇടുക്കി, വയനാട്, കണ്ണൂർ ജില്ലകളിലാണ് ഓറഞ്ച് അലേർട്ട്.. സംസ്ഥാനത്ത് അടുത്ത നാല് ദിവസവും വ്യാപകമായി മഴ തുടരുമെന്നാണ് കാലാവസ്ഥാ വകുപ്പിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്...

'മനസ്സ് നമ്മുടേതാണ്.. പ്രശ്നം വരുമ്പോൾ തളരുക സ്വാഭാവികം.. മരുന്ന് കഴിക്കാതെ, സമാധാനം കണ്ടെത്താൻ പറ്റുന്നു എങ്കിൽ, അതാണ് വിജയം...' മാനസിക പ്രേശ്നങ്ങളെ നേരിടാൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കലാമോഹന്റെ ഒരു കുറിപ്പ്

24 AUGUST 2020 02:22 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

സംസ്ഥാനത്തെ കാൻസർ, ക്ഷയരോഗികൾക്ക് നൽകി വരുന്ന പ്രതിമാസ പെൻഷൻ 2,000 രൂപയായി വർദ്ധിപ്പിച്ച് സംസ്ഥാന സർക്കാർ ഉത്തരവ്

ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് ഡെങ്കി വൈറസ് ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കാമെന്ന് പ്രമേഹ ചികിത്സാവിദഗ്ധരുടെ കണ്ടെത്തല്‍

കോവിഡ്-19 മഹാരാഷ്ട്രയിൽ വീണ്ടും... കഴിഞ്ഞ 10 ദിവസത്തിനിടെ കോവിഡ് കേസുകളിൽ ഗണ്യമായ വർദ്ധനവ്

പോ​ളി​യോ നി​ർ​മാ​ർ​ജ​നം ല​ക്ഷ്യ​മി​ട്ട് രാ​ജ്യ​ത്തു​ട​നീ​ള​മു​ള്ള പ​ള്‍സ് പോ​ളി​യോ തു​ള്ളി​മ​രു​ന്ന്​ വി​ത​ര​ണം ഇന്ന്....

കേരളത്തിൽ പത്തുപേർക്ക് കൂടി ഷിഗെല്ല രോഗബാധ സ്ഥിരീകരിച്ചു... മലപ്പുറം , കോഴിക്കോട്, വയനാട് ജില്ലകളിൽ രോ​ഗബാധിതരരുടെ എണ്ണത്തിൽ വർദ്ധനവ്

മനസിനുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ ഉണക്കാൻ ഇന്ന് വിമുഖത കാണിക്കുകയാണ് പലരും. മാത്രമല്ല, കുറിപ്പടികൾ ഇല്ലാതെ ഗൂഗിൾ തെരഞ്ഞ് മരുന്ന് കണ്ടെത്തുന്നവരും പതിവായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. എന്നാലിതാ അവർക്കായി സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കലാമോഹൻ സംസാരിക്കുകയാണ്. നമ്മിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രേശ്നങ്ങൾക്ക് നാം തന്നെ പരിഹാരം കണ്ടെത്തേണ്ടതാണ് എന്നാണ് വ്യക്തമാക്കുന്നത്.

ഫേസ്ബുക്ക് കുറിപ്പിന്റെ പൂർണരൂപം ഇങ്ങനെ;

മാനസിക പ്രശ്നത്തിന് ഡോക്ടറെ കാണാൻ വിമുഖത കാണിക്കുന്ന സമൂഹം ഇപ്പോൾ, ഗൂഗിൾ ഡോക്ടർ ൻറെ സഹായത്തോടെ, തിരഞ്ഞു പിടിച്ചു, Anti - psychotic മരുന്നുകൾ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ വാങ്ങുന്നുണ്ട്.. പല മെഡിക്കൽ സ്റ്റോറിൽ നിന്നും അതു കിട്ടുന്നു.. അതും ദോഷമാണ്.. ഞാൻ ഉൾപ്പെടെ മാനസിക മേഖലയിൽ ജോലി നോക്കുന്ന പലരും fb യിൽ മാനസിക രോഗങ്ങളെ കുറിച്ചും അതുണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ചും എഴുതുന്നവരാണ്.. രോഗങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കു എന്ന് നിരന്തരം എഴുതി കൊണ്ടേ ഇരിക്കുന്നു...
എന്നാൽ സൈക്കോട്ടിക് പ്രശ്നം ബാധിക്കാത്ത ഒരാൾ എന്തിനാണ് ആ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
മണിച്ചിത്രത്താഴ്, സിനിമ സൈക്കോളജി പഠിച്ച ശേഷം കാണുമ്പോൾ ഉൾകൊള്ളാൻ പറ്റാറില്ല..

പക്ഷെ, അതിൽ ഡോക്ടർ സണ്ണി, അവസാനം പറയുന്ന ഡയലോഗ്...ഓജസ്സും തേജസ്സും ഉള്ള പഴയ ഗംഗയെ നകുലനു കൊടുക്കാനാണ് താൻ ആഗ്രഹിച്ചത് എന്ന്.. അതിന് വേണ്ടി അയാൾ നടത്തിയ നാടകം ആ ചിത്രത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗമാണല്ലോ.. Stress ഇല്ലാത്ത ആരുമില്ല.. ചില ദുഖങ്ങൾക്ക്‌ മുന്നറിയിപ്പ് കിട്ടുകയും ചെയ്യും.. മഴക്കോള് ഉണ്ട്, ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യത ഉണ്ടെന്ന് കേട്ടു, കുട നിവർത്തി വീട്ടിൽ നിന്നും ഇറങ്ങേണ്ട കാര്യമില്ല.. കുട കയ്യിൽ വെച്ചാൽ മാത്രം മതി.. ഞാനും ഉറക്കഗുളിക എടുത്തിരുന്നു.. ചോദിക്കുമ്പോൾ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ എനിക്കത് കിട്ടുമായിരുന്നു..

ചില ഡോക്ടർമാർ ചെയ്യും പോലെ സിഗരറ്റ് ചുണ്ടിൽ വെച്ചു, അതിന് എതിരെ ഉപദേശിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ എനിക്ക് കണ്ണാടിയിൽ പ്രതിബിംബം കാണുമ്പോൾ പുച്ഛം വരും.. അതു കൊണ്ട്, ഒരു മരുന്നും ഇല്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ പറ്റുന്ന കാലത്ത് ഞാൻ ഇതു എഴുതു എന്നും ഉറപ്പിച്ചിരുന്നു.. എന്ത് കൊണ്ടാണ് ഞാൻ ചോദിച്ചപ്പോഴൊക്കെ, മരുന്ന് കിട്ടിയിരുന്നത് എന്ന് ഓർക്കാറുണ്ട്.. കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ മരുന്ന് കൊടുക്കരുത് എന്നാണ് നിയമം... മനസ്സ് നമ്മുടേതാണ്.. പ്രശ്നം വരുമ്പോൾ തളരുക സ്വാഭാവികം.. മരുന്ന് കഴിക്കാതെ, സമാധാനം കണ്ടെത്താൻ പറ്റുന്നു എങ്കിൽ, അതാണ് വിജയം.. (സൈക്കോട്ടിക് പ്രശ്നങ്ങൾക്കു മരുന്ന് കഴിക്കുകയും വേണം..)

സംഗീതം നല്ലൊരു മരുന്നാണ് എന്ന് എന്റെ അനുഭവം.. പാട്ടു കേൾക്കുകയും കൂടെ പാടുകയും ചെയ്യും..
ഇഷ്‌ടമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയോട് സംസാരിക്കാറുണ്ട്.. എന്നെ അസ്വസ്ഥം ആക്കുന്ന ഇടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും.. ഇഷ്‌ടമുള്ള അഭിമുഖങ്ങൾ ഒരുപാട് കാണും.. അതെന്നിൽ ഒരുപാട് ഊർജ്‌ജം നിറയ്ക്കാറുണ്ട്..
പലരും ഇന്നത്തെ സൈബർ ലോകത്ത് ഈ അവസ്ഥയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മരുന്നാണ് പ്രണയം... എനിക്ക് കാമുകൻ ഇല്ല.. ചങ്കുകൾ മാത്രം.. പുരുഷവിരോധം കൊണ്ടല്ല.. മരുന്നായി എടുത്തു, പ്രണയിക്കാൻ താല്പര്യം ഇല്ല.. അതു ബന്ധങ്ങൾ വഷളാക്കും.. അപ്പുറത് നിന്നും കിട്ടേണ്ട പരിഗണന കിട്ടിയില്ല എങ്കിൽ വീണ്ടും പിരിമുറുക്കം.. ഞാൻ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ വ്യക്തി ആണ്.. വന്നു ചേരേണ്ട ഒന്നാണ് പ്രണയം, പിടിച്ചെടുക്കാൻ പറ്റുന്നതല്ല...

ഉള്ളിൽ നിന്നും പ്രണയിക്കപ്പെടാനും പ്രണയം നൽകാനും തോന്നുന്ന ഇടത്ത് അതു വിതറുമ്പോൾ ആണ് മനോഹരം.. നമ്മുടെ സംഘര്ഷങ്ങള് മറ്റൊരാളെ ഏൽപ്പിക്കരുത്... EXPECTATIONS REDUCES JOY !
( അമിത പ്രതീക്ഷ സന്തോഷം ഇല്ലാതാക്കുന്നതാണ് )നിറങ്ങൾ എനിക്ക് ഇഷ്‌ടമാണ്‌.. തോന്നുമ്പോൾ ചിത്രം വരയ്ക്കാറുണ്ട്.. അതൊരു വല്ലാത്ത അനുഭൂതി ആണ്. ജോലി എന്റെ വരുമാനമാർഗ്ഗം മാത്രമല്ല.. പാഷൻ കൂടി ആണ്.. അങ്ങനെ ആകുമ്പോൾ സാമ്പത്തിക സ്ഥിതിയും മെച്ചം വരും.. എന്നാൽ, എല്ലാ കേസുകളും എടുക്കാറില്ല.. പറ്റില്ല എന്ന് ഒഴിഞ്ഞു മാറാറുണ്ട്.. എന്റെ സമയത്തിനു വില ഞാൻ കൊടുക്കും.. കർമമാണ് ഈശ്വരൻ..

24 മണിക്കൂറും സൈക്കോളജിയിൽ മുങ്ങാൻ പലപ്പോഴും ഇഷ്‌ടവുമാണ്.. എന്റെ പിടിവള്ളി, ആണ്.. പറ്റുമ്പോൾ ഒക്കെ fb യിൽ എഴുതാൻ ഇഷ്‌ടമാണ്‌.. എന്നാൽ, രഹസ്യങ്ങൾ സൂക്ഷിച്ചു വെയ്ക്കാൻ ഒരു ഡയറി ഉണ്ട്.. തുറന്ന പുസ്തകം അല്ലെന്ന് സാരം.. കടുത്ത വിശ്വാസം ഉണ്ട് ഈശ്വരനിൽ.. അന്ധവിശ്വാസം ഇല്ല.. മനുഷ്യത്വം ആണ് മതം.. പ്രാർത്ഥന, ധ്യാനം വല്ലാത്ത സമാധാനം തരാറുണ്ട്.. സിനിമ കാണുക ഒരു നേരമ്പോക്കും ആണ്... ഞാൻ എടുക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഇപ്പോൾ ഇത്രയും ആണ്..
കല, കൗൺസലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

സങ്കടക്കാഴ്ചയായി... ബൈക്ക് യാത്രയ്ക്കിടയിൽ കുഴഞ്ഞു വീണുണ്ടായ അപകടത്തിൽ പരിക്കേറ്റ് ചികിത്സയിലായിരുന്ന യുവാവ് മരണത്തിന് കീഴടങ്ങി  (6 minutes ago)

യു.ഡി.എഫിന്റെ വിപുലമായ ആദ്യ യോഗം ഇന്ന് രാവിലെ 11 ന് ക്ളിഫ്ഹൗസിൽ ചേരും...  (23 minutes ago)

നിങ്ങളുടെ ഇന്നത്തെ ചന്ദ്രരാശിഫലം: ഈ രാശിക്കാർ ജാഗ്രത പാലിക്കുക!  (44 minutes ago)

കനത്ത മഴ... വയനാട് ജില്ലയിലെ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങൾക്ക് അവധി... ഇന്ന് മൂന്ന് ജില്ലകളിൽ ഓറഞ്ച് അലർട്ട് പ്രഖ്യാപിച്ചു...  (48 minutes ago)

കോ​മ​ൺ​വെ​ൽ​ത്ത് ​ഗെ​യിം​സി​ൽ​ ​പു​രു​ഷ​ന്മാ​രു​ടെ​ ​ലോം​ഗ്ജ​മ്പി​ൽ​ ​ഇ​ന്ത്യ​യു​ടെ​ ​മ​ല​യാ​ളി​ ​താ​രം​ ​എം.​ശ്രീ​ശ​ങ്ക​റി​ന് ​വെ​ള്ളി...  (1 hour ago)

നടുറോഡില്‍ യുവതിക്ക് നേരെ ലൈംഗികാതിക്രമം നടത്തിയ ട്രാഫിക് ഇന്‍സ്‌പെക്ടര്‍ അറസ്റ്റില്‍  (9 hours ago)

നവജാത ശിശുക്കളെ വില്‍പന നടത്തിയ കേസില്‍ അന്വേഷണം തമിഴ്‌നാട്ടിലേക്കും  (9 hours ago)

നിയന്ത്രണം വിട്ട കാര്‍ ഇടിച്ച് ബൈക്ക് യാത്രികന്റെ കാല്‍ അറ്റു  (9 hours ago)

രാസലഹരി ഉപയോഗിക്കുന്നവരെ ഉള്‍പ്പെടെ കുടുക്കാന്‍ ഉറച്ച് എക്‌സൈസ് വകുപ്പ്  (10 hours ago)

അമിത് ഷായ്‌ക്കെതിരെ രൂക്ഷ വിമര്‍ശനവുമായി രാഹുല്‍ ഗാന്ധി  (10 hours ago)

ആലങ്ങാട് കരുമാലൂരില്‍നിന്നു കാണാതായ എട്ടാം ക്ലാസുകാരിയെ നാലാം ദിനം പുണെയില്‍നിന്നു കണ്ടെത്തി  (10 hours ago)

വയനാട് ജില്ലയിലെ വിദ്യാഭ്യാസ സ്ഥാപനങ്ങള്‍ക്ക് വ്യാഴാഴ്ച അവധി  (11 hours ago)

ചെങ്കടലില്‍ ഹൂതികളെ ഇറക്കി ഹോര്‍മുസില്‍ കൊതുകു പട ! കടല്‍ യുദ്ധം ആളിക്കത്തിക്കാന്‍ ഇറാന്‍ ; ഇസ്രയേല്‍ നേരിട്ടിറങ്ങി  (11 hours ago)

പ്രവാസി യാത്രക്കാരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്! എയർ പോർട്ടിൽ ചെല്ലുമ്പോൾ പെട്ടിയിൽ ഈ സാധങ്ങൾ അരുത് ! നല്ല എട്ടിന്റെ പണി തന്നെ കിട്ടും!! ലഗേജിൽ കരുതാൻ പാടില്ലാത്ത സാധനങ്ങൾ  (11 hours ago)

നാട്ടില്‍ മടങ്ങിയെത്തിയ മലയാളി പ്രവാസികള്‍ക്ക് നോർക്ക റൂട്ട്‌സ് നടപ്പിലാക്കുന്ന സാമ്പത്തിക സഹായം!!  (11 hours ago)

Malayali Vartha Recommends