Widgets Magazine 

03
Oct / 2026
Saturday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●

EDITOR'S PICK


തിരുവനന്തപുരം കോർപറേഷനിൽ ബിജെപിക്ക് വൻതിരിച്ചടി... ബിജെപി കൗൺസിലർ സ്ഥാനം രാജിവെച്ച് ആർ ശ്രീലേഖ.... വ്യക്തിപരമായ കാരണമെന്ന് വിശദീകരണം


ഗ്രഹാനുകൂല്യവും കാര്യവിജയവും; മഹാഭാഗ്യം ആർക്കൊക്കെ?


സ്വർണ്ണക്കൊയ്ത്തുമായി ഇന്ത്യ... ഏഷ്യൻ ഗെയിംസിൽ ഇന്നലെ ഇന്ത്യ നേടിയത് ആറ് സ്വർണം....


  ശ്രീകണ്ഠാപുരം നഗരസഭ പരിധിയിൽ യുഡിഎഫ് ഇന്ന് ഹർത്താൽ... രാവിലെ ആറു മുതൽ വൈകീട്ട് ആറു മണി വരെയാണ് ഹർത്താൽ, അവശ്യ സർവീസുകളെയും, വാഹനങ്ങളെയും ഹർത്താലിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കി


കൊഴിഞ്ഞാമ്പാറ ഇരട്ടക്കൊലപാതകം: പ്രതി നിവേദ്യയുടെ ഫോൺവിളികളിലും വാട്സ്ആപ്പ് ചാറ്റുകളിലും വിപുലമായ പരിശോധനയുമായി പോലീസ്...

'മനസ്സ് നമ്മുടേതാണ്.. പ്രശ്നം വരുമ്പോൾ തളരുക സ്വാഭാവികം.. മരുന്ന് കഴിക്കാതെ, സമാധാനം കണ്ടെത്താൻ പറ്റുന്നു എങ്കിൽ, അതാണ് വിജയം...' മാനസിക പ്രേശ്നങ്ങളെ നേരിടാൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കലാമോഹന്റെ ഒരു കുറിപ്പ്

24 AUGUST 2020 02:22 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

മനസിനുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ ഉണക്കാൻ ഇന്ന് വിമുഖത കാണിക്കുകയാണ് പലരും. മാത്രമല്ല, കുറിപ്പടികൾ ഇല്ലാതെ ഗൂഗിൾ തെരഞ്ഞ് മരുന്ന് കണ്ടെത്തുന്നവരും പതിവായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. എന്നാലിതാ അവർക്കായി സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കലാമോഹൻ സംസാരിക്കുകയാണ്. നമ്മിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രേശ്നങ്ങൾക്ക് നാം തന്നെ പരിഹാരം കണ്ടെത്തേണ്ടതാണ് എന്നാണ് വ്യക്തമാക്കുന്നത്.

ഫേസ്ബുക്ക് കുറിപ്പിന്റെ പൂർണരൂപം ഇങ്ങനെ;

മാനസിക പ്രശ്നത്തിന് ഡോക്ടറെ കാണാൻ വിമുഖത കാണിക്കുന്ന സമൂഹം ഇപ്പോൾ, ഗൂഗിൾ ഡോക്ടർ ൻറെ സഹായത്തോടെ, തിരഞ്ഞു പിടിച്ചു, Anti - psychotic മരുന്നുകൾ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ വാങ്ങുന്നുണ്ട്.. പല മെഡിക്കൽ സ്റ്റോറിൽ നിന്നും അതു കിട്ടുന്നു.. അതും ദോഷമാണ്.. ഞാൻ ഉൾപ്പെടെ മാനസിക മേഖലയിൽ ജോലി നോക്കുന്ന പലരും fb യിൽ മാനസിക രോഗങ്ങളെ കുറിച്ചും അതുണ്ടാക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങളെ കുറിച്ചും എഴുതുന്നവരാണ്.. രോഗങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കു എന്ന് നിരന്തരം എഴുതി കൊണ്ടേ ഇരിക്കുന്നു...
എന്നാൽ സൈക്കോട്ടിക് പ്രശ്നം ബാധിക്കാത്ത ഒരാൾ എന്തിനാണ് ആ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?
മണിച്ചിത്രത്താഴ്, സിനിമ സൈക്കോളജി പഠിച്ച ശേഷം കാണുമ്പോൾ ഉൾകൊള്ളാൻ പറ്റാറില്ല..

പക്ഷെ, അതിൽ ഡോക്ടർ സണ്ണി, അവസാനം പറയുന്ന ഡയലോഗ്...ഓജസ്സും തേജസ്സും ഉള്ള പഴയ ഗംഗയെ നകുലനു കൊടുക്കാനാണ് താൻ ആഗ്രഹിച്ചത് എന്ന്.. അതിന് വേണ്ടി അയാൾ നടത്തിയ നാടകം ആ ചിത്രത്തിന്റെ പ്രധാന ഭാഗമാണല്ലോ.. Stress ഇല്ലാത്ത ആരുമില്ല.. ചില ദുഖങ്ങൾക്ക്‌ മുന്നറിയിപ്പ് കിട്ടുകയും ചെയ്യും.. മഴക്കോള് ഉണ്ട്, ശക്തമായ മഴയ്ക്ക് സാധ്യത ഉണ്ടെന്ന് കേട്ടു, കുട നിവർത്തി വീട്ടിൽ നിന്നും ഇറങ്ങേണ്ട കാര്യമില്ല.. കുട കയ്യിൽ വെച്ചാൽ മാത്രം മതി.. ഞാനും ഉറക്കഗുളിക എടുത്തിരുന്നു.. ചോദിക്കുമ്പോൾ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ എനിക്കത് കിട്ടുമായിരുന്നു..

ചില ഡോക്ടർമാർ ചെയ്യും പോലെ സിഗരറ്റ് ചുണ്ടിൽ വെച്ചു, അതിന് എതിരെ ഉപദേശിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ എനിക്ക് കണ്ണാടിയിൽ പ്രതിബിംബം കാണുമ്പോൾ പുച്ഛം വരും.. അതു കൊണ്ട്, ഒരു മരുന്നും ഇല്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ പറ്റുന്ന കാലത്ത് ഞാൻ ഇതു എഴുതു എന്നും ഉറപ്പിച്ചിരുന്നു.. എന്ത് കൊണ്ടാണ് ഞാൻ ചോദിച്ചപ്പോഴൊക്കെ, മരുന്ന് കിട്ടിയിരുന്നത് എന്ന് ഓർക്കാറുണ്ട്.. കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ മരുന്ന് കൊടുക്കരുത് എന്നാണ് നിയമം... മനസ്സ് നമ്മുടേതാണ്.. പ്രശ്നം വരുമ്പോൾ തളരുക സ്വാഭാവികം.. മരുന്ന് കഴിക്കാതെ, സമാധാനം കണ്ടെത്താൻ പറ്റുന്നു എങ്കിൽ, അതാണ് വിജയം.. (സൈക്കോട്ടിക് പ്രശ്നങ്ങൾക്കു മരുന്ന് കഴിക്കുകയും വേണം..)

സംഗീതം നല്ലൊരു മരുന്നാണ് എന്ന് എന്റെ അനുഭവം.. പാട്ടു കേൾക്കുകയും കൂടെ പാടുകയും ചെയ്യും..
ഇഷ്‌ടമുള്ള ഒരു വ്യക്തിയോട് സംസാരിക്കാറുണ്ട്.. എന്നെ അസ്വസ്ഥം ആക്കുന്ന ഇടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും.. ഇഷ്‌ടമുള്ള അഭിമുഖങ്ങൾ ഒരുപാട് കാണും.. അതെന്നിൽ ഒരുപാട് ഊർജ്‌ജം നിറയ്ക്കാറുണ്ട്..
പലരും ഇന്നത്തെ സൈബർ ലോകത്ത് ഈ അവസ്ഥയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മരുന്നാണ് പ്രണയം... എനിക്ക് കാമുകൻ ഇല്ല.. ചങ്കുകൾ മാത്രം.. പുരുഷവിരോധം കൊണ്ടല്ല.. മരുന്നായി എടുത്തു, പ്രണയിക്കാൻ താല്പര്യം ഇല്ല.. അതു ബന്ധങ്ങൾ വഷളാക്കും.. അപ്പുറത് നിന്നും കിട്ടേണ്ട പരിഗണന കിട്ടിയില്ല എങ്കിൽ വീണ്ടും പിരിമുറുക്കം.. ഞാൻ വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ വ്യക്തി ആണ്.. വന്നു ചേരേണ്ട ഒന്നാണ് പ്രണയം, പിടിച്ചെടുക്കാൻ പറ്റുന്നതല്ല...

ഉള്ളിൽ നിന്നും പ്രണയിക്കപ്പെടാനും പ്രണയം നൽകാനും തോന്നുന്ന ഇടത്ത് അതു വിതറുമ്പോൾ ആണ് മനോഹരം.. നമ്മുടെ സംഘര്ഷങ്ങള് മറ്റൊരാളെ ഏൽപ്പിക്കരുത്... EXPECTATIONS REDUCES JOY !
( അമിത പ്രതീക്ഷ സന്തോഷം ഇല്ലാതാക്കുന്നതാണ് )നിറങ്ങൾ എനിക്ക് ഇഷ്‌ടമാണ്‌.. തോന്നുമ്പോൾ ചിത്രം വരയ്ക്കാറുണ്ട്.. അതൊരു വല്ലാത്ത അനുഭൂതി ആണ്. ജോലി എന്റെ വരുമാനമാർഗ്ഗം മാത്രമല്ല.. പാഷൻ കൂടി ആണ്.. അങ്ങനെ ആകുമ്പോൾ സാമ്പത്തിക സ്ഥിതിയും മെച്ചം വരും.. എന്നാൽ, എല്ലാ കേസുകളും എടുക്കാറില്ല.. പറ്റില്ല എന്ന് ഒഴിഞ്ഞു മാറാറുണ്ട്.. എന്റെ സമയത്തിനു വില ഞാൻ കൊടുക്കും.. കർമമാണ് ഈശ്വരൻ..

24 മണിക്കൂറും സൈക്കോളജിയിൽ മുങ്ങാൻ പലപ്പോഴും ഇഷ്‌ടവുമാണ്.. എന്റെ പിടിവള്ളി, ആണ്.. പറ്റുമ്പോൾ ഒക്കെ fb യിൽ എഴുതാൻ ഇഷ്‌ടമാണ്‌.. എന്നാൽ, രഹസ്യങ്ങൾ സൂക്ഷിച്ചു വെയ്ക്കാൻ ഒരു ഡയറി ഉണ്ട്.. തുറന്ന പുസ്തകം അല്ലെന്ന് സാരം.. കടുത്ത വിശ്വാസം ഉണ്ട് ഈശ്വരനിൽ.. അന്ധവിശ്വാസം ഇല്ല.. മനുഷ്യത്വം ആണ് മതം.. പ്രാർത്ഥന, ധ്യാനം വല്ലാത്ത സമാധാനം തരാറുണ്ട്.. സിനിമ കാണുക ഒരു നേരമ്പോക്കും ആണ്... ഞാൻ എടുക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഇപ്പോൾ ഇത്രയും ആണ്..
കല, കൗൺസലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

തിരുവനന്തപുരം കോർപറേഷനിൽ ബിജെപിക്ക് വൻതിരിച്ചടി... ബിജെപി കൗൺസിലർ സ്ഥാനം രാജിവെച്ച് ആർ ശ്രീലേഖ.... വ്യക്തിപരമായ കാരണമെന്ന് വിശദീകരണം  (25 minutes ago)

സംസ്ഥാന സ്കൂൾ കായികമേളയിൽ പങ്കെടുക്കാൻ കേരളത്തിന്റെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ദിവസങ്ങളോളം പരിശീലനം നടത്തി തൃശൂരിലെത്തിയ വിദ്യാർഥികൾക്ക് നേരിടേണ്ടി വന്ന അനുഭവങ്ങൾ അതീവ ഗൗരവത്തോടെ പരിശോധിക്കണമെന്ന് പ്രതിപക  (55 minutes ago)

ഏഷ്യൻ ഗെയിംസിൽ പുരുഷന്മാരുടെ വ്യക്തിഗത റികർവ് അമ്പെയ്ത്തിൽ ഇന്ത്യയ്ക്ക് മെഡൽ  (1 hour ago)

തിരുപ്പതി ശ്രീ സിറ്റിയിലുള്ള ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ ഫാക്ടറിയിലുണ്ടായ സ്‌ഫോടനത്തിൽ നാലുപേർക്ക് ദാരുണാന്ത്യം... നിരവധി പേർക്ക് പരുക്ക്  (1 hour ago)

ഇരുചക്രവാഹനത്തിൽ വന്ന് പതിനാലുകാരിയെ കടന്ന് പിടിച്ച പ്രതിക്ക് 7 വർഷം കഠിനതടവും 26000 രൂപ പിഴയും  (1 hour ago)

രാജ്യത്തുടനീളം ഇ-ചെല്ലാൻ വഴിയുള്ള ട്രാഫിക് പിഴ കുടിശ്ശിക ഉയർന്നു.... കടുത്ത നടപടികളിലേക്ക് കടക്കാൻ നിർദ്ദേശവുമായി സുപ്രീം കോടതി  (1 hour ago)

സംസ്ഥാനത്തെ വൈദ്യുതി ഉപഭോക്താക്കൾക്ക് സ്മാർട്ട് മീറ്റർ സ്ഥാപിക്കുന്നതിന് ഗ്രാന്റ് അനുവദിക്കാമെന്ന് കേന്ദ്രസർക്കാർ  (2 hours ago)

സംസ്ഥാന സ്കൂൾ കായികമേള... വിവിധ മത്സരങ്ങളിലെ സംഘാടനപ്പിഴവ് വിദ്യാർഥികളോട് കാട്ടുന്ന കൊടുംവഞ്ചനയാണെന്ന് മുൻ വിദ്യാഭ്യാസ മന്ത്രിയും സിപിഐ എം സംസ്ഥാന സെക്രട്ടറിയറ്റംഗവുമായ വി ശിവൻകുട്ടി  (2 hours ago)

ഒഡിഷയിൽ നടന്ന ദേശീയ മൗണ്ടെയ്ൻ സൈക്ലിങ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിൽ കേരളത്തിനുവേണ്ടി ഇരട്ട സ്വർണ മെഡൽ നേട്ടവുമായി മൈസ ബക്കർ  (2 hours ago)

കരുവാറ്റ കൊലപാതകം.... കുറ്റാരോപിതയായ പെൺകുട്ടിയുടെ ജാമ്യാപേക്ഷ ഇന്ന് പരി​ഗണനയിൽ  (2 hours ago)

  കണ്ണൂർ ഇരിട്ടിയിൽ കടന്നൽ കുത്തേറ്റ് ചികിത്സയിലായിരുന്ന വയോധിക മരിച്ചു  (3 hours ago)

ഏഷ്യൻ ഗെയിംസ് ക്രിക്കറ്റ് ഫൈനലിൽ ഇന്ത്യയ്ക്ക് ബാറ്റിങ്...  (3 hours ago)

സ്വര്‍ണവിലയിൽ കുറവ്.... പവന് 800 രൂപയുടെ കുറവ്  (3 hours ago)

ഏഷ്യൻ ഗെയിംസിൽ ചരിത്രനേട്ടവുമായി ഗോൾഫ് താരം പ്രണവി ശരത്...  (3 hours ago)

ഒമാന്റെ ബഹിരാകാശ സ്വപ്നങ്ങൾക്ക് കരുത്തുപകർന്ന് ദുകം സ്പേസ് പോർട്ടിൽ നിന്നുള്ള രണ്ടാമത്തെ റോക്കറ്റ് വിക്ഷേപണവും വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കി  (4 hours ago)

Malayali Vartha Recommends