Widgets Magazine
05
Mar / 2024
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


സംസ്ഥാനത്ത് 5 വയസിന് താഴെയുള്ള 19,80,415 കുട്ടികള്‍ക്ക് പള്‍സ് പോളിയോ തുള്ളിമരുന്ന് നല്‍കിയതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്...  ഒറ്റ ദിവസം കൊണ്ട് 85.18 ശതമാനം കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് തുള്ളിമരുന്ന് നല്‍കി


തിരുവനന്തപുരത്ത് പേട്ടയില്‍ നിന്നും രണ്ടു വയസുകാരിയെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയ കേസിലെ പ്രതി ഹസന്‍, നേരത്തെ മറ്റൊരു നാടോടികുട്ടിയെ ലക്ഷ്യമിട്ടിരുന്നതായി സൂചന... പ്രതിയെ ഇന്ന് കോടതിയില്‍ ഹാജരാക്കും, തെളിവെടുക്കാനും സാധ്യത


കുട്ടികള്‍ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ പരീക്ഷ എഴുതണം... സംസ്ഥാനത്തെ ഈ വര്‍ഷത്തെ എസ്എസ്എല്‍സി പരീക്ഷ ഇന്ന് ആരംഭിക്കും... പരീക്ഷയ്ക്കുള്ള എല്ലാ ഒരുക്കങ്ങളും പൂര്‍ത്തിയായതായി വിദ്യാഭ്യാസ മന്ത്രി വി ശിവന്‍കുട്ടി


ഗാസയില്‍ നേരിട്ട് സഹായമെത്തിച്ച് അമേരിക്ക; 38,000 ഭക്ഷണപ്പൊതികൾ പാരച്യൂട്ട് വഴി എത്തിച്ച, ഇസ്രായേലിന് നേരെ ഉയരുന്നത് രൂക്ഷ വിമർശനം...


മർദ്ദനമേറ്റ കാര്യം മാതാപിതാക്കൾ അറിയാതിരിക്കാൻ, സിദ്ധാർത്ഥിന്റെ മൊബൈൽ ഫോൺ പ്രതികൾ പിടിച്ചുവച്ചു; ആളുമാറിയാണ് സിദ്ധാര്‍ത്ഥനെ കോളേജിലേക്ക് വിളിച്ചുവരുത്തിയതെന്ന് പ്രതികളുടെ വിചിത്ര വാദം...

ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിലെ വൈകാരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത്തരക്കാരെ സൂക്ഷിക്കുക

21 OCTOBER 2023 08:32 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

ഒരാളുടെ ജീവിതത്തില്‍ കടന്നുവരുന്ന ഓരോ വ്യക്തിക്കും അവരുടേതായ സ്ഥാനം ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ ആ സ്ഥാനം കടന്നുവരുന്ന വ്യക്തിയല്ല തീരുമാനിക്കേണ്ടത്. അത് അവരവര്‍ തന്നെയാണ് തീരുമാനിക്കേണ്ടത്. ഒരാളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് നിരന്തരം നിഷേധാത്മകത കൊണ്ടുവരുന്നവരാണ് ടോക്സിക്കായ ആളുകള്‍. അത്തരം ആളുകള്‍ എപ്പോഴും നിങ്ങളെ വിമര്‍ശിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളില്‍ കൃത്രിമം കാണിക്കുകയും നിങ്ങളെ വൈകാരികമായി തളര്‍ത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിന്, ഈ ആളുകളില്‍ നിന്ന് സ്വയം അകന്നുനില്‍ക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.

ചി ആളുകള്‍ എപ്പോഴും നിങ്ങള്‍ക്കുമേല്‍ ആധിപത്യ സ്വഭാവം കാണിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടത്തിന് വിരുദ്ധമായി അവരുടെ എല്ലാ ജോലികളും ചെയ്യാന്‍ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരം ആളുകള്‍ നിങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം നിലനിര്‍ത്താന്‍, അത്തരം ആളുകളില്‍ നിന്ന് അകന്നു നില്‍ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

നിരന്തരം കള്ളം പറയുന്ന ആളുകള്‍ക്ക് നിങ്ങളുടെ വിശ്വാസവും നിങ്ങളുടെ മനസ്സമാധാനവും തകര്‍ക്കാന്‍ കഴിയും. അത്തരം ആളുകളുമായി ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം നിലനിര്‍ത്തുന്നത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായ ഒന്നാണ്. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍, ഇത്തരക്കാരെ തിരിച്ചറിയുകയും അവരില്‍ നിന്ന് അകന്നുനില്‍ക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

സ്വാര്‍ത്ഥ മനോഭാവമുള്ള ആളുകള്‍ അവരെക്കുറിച്ച് മാത്രമാണ് ചിന്തിക്കുന്നത്. ഇവര്‍ മറ്റുള്ളവരോട് സഹതാപം ഇല്ലാത്തവരാണ്. അത്തരം ആളുകള്‍ക്ക് ആരെയും വൈകാരികമായി വേദനിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയും. ഇത്തരക്കാരുടെ കൂടെ ജീവിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ വളരെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നു.

ചില ആളുകള്‍ അവരുടെ നിഷേധാത്മകതയും അശുഭാപ്തിവിശ്വാസവും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഊര്‍ജ്ജം നിരന്തരം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ഇവര്‍ നിരന്തരം പരാതിപ്പെടുകയും നിങ്ങളെ നിരാശരാക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ പോസിറ്റീവ് വീക്ഷണം നിലനിര്‍ത്താന്‍, ഈ ആളുകളില്‍ നിന്ന് അകലം പാലിക്കുക. ഇവര്‍ ചെറിയ കാര്യങ്ങളില്‍ പോലും നാടകം സൃഷ്ടിച്ച് എല്ലാവരുടെയും ശ്രദ്ധ ആകര്‍ഷിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നു. ഈ ആളുകള്‍ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ വളരെ മോശമായി ബാധിക്കുന്നു. അതിനാല്‍ ഇങ്ങനെയുള്ളവരുമായി അകലം പാലിക്കുന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

യുവതിയെ തീകൊളുത്തി കൊല്ലാന്‍ ശ്രമം... സംഭവത്തിന് ശേഷം യുവാവ് വീട്ടിലെ കിണറ്റില്‍ ചാടി ആത്മഹത്യ ചെയ്യാന്‍ ശ്രമിച്ചു  (1 hour ago)

നാടോടി ദമ്പതികളുടെ രണ്ടു വയസുകാരിയായ കുട്ടിയെ തട്ടിക്കൊണ്ടുപോയ സംഭവത്തില്‍ ഡിഎന്‍എ പരിശോധന ഫലം പുറത്ത്  (1 hour ago)

സുകുമാരക്കുറുപ്പിനും ഗ്യാംങ്ങിനും പാക്കപ്പ് ആയി  (1 hour ago)

സംസ്ഥാനത്തെ ഇന്ത്യൻ നിർമ്മിത വിദേശ മദ്യത്തിന് 30 സുരക്ഷാ സങ്കേതങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ സെക്യൂരിറ്റി ലേബൽ വരുന്നു  (1 hour ago)

ശബരിമല മണ്ഡല മകര വിളക്കിന്റെ വിജയം...വകുപ്പുകളുടെ ഏകോപനത്തിന്റെ ഫലം -: മന്ത്രി കെ രാധാകൃഷ്ണന്‍  (2 hours ago)

കെ.എസ്.യു വിദ്യാഭ്യാസ ബന്ദ്...  എസ്.എസ്.എൽ.സി, പ്ലസ്ടു പരീക്ഷകളെ ബാധിക്കില്ല  (2 hours ago)

രോഗികള്‍ക്ക് ഇനി അലയേണ്ട... മെഡിക്കല്‍ കോളേജില്‍ രണ്ടാമത്തെ കാരുണ്യ ഫാര്‍മസി  (3 hours ago)

സംസ്ഥാനത്ത് ഗവേഷണ പോളിസി രൂപീകരിക്കുമെന്ന് മന്ത്രി വീണാ ജോര്‍ജ്... സ്‌കൂള്‍ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെല്‍ത്ത് മന്ദിരത്തിന്റെ ഉദ്ഘാടനം  (4 hours ago)

അനില്‍ ആന്റണി പരിഹാസം ചോദിച്ചു വാങ്ങി... സഭയില്‍ തനിക്കുള്ള സ്വാധീനം അനില്‍ ആന്റണിക്കില്ല, അത് ഉണ്ടാക്കി എടുക്കുന്നതിനുള്ള ശ്രമം നടത്തുന്നുണ്ടെന്ന് പി സി ജോര്‍ജ്  (4 hours ago)

വെറ്ററിനറി കോളജിലെ വിദ്യാര്‍ഥി സിദ്ധാര്‍ഥന്റെ ദുരൂഹ മരണം... പ്രതികള്‍ക്കെതിരെ കൊലക്കുറ്റം ചുമത്തണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ട് കെ.എസ്.യു നടത്തിയ മാര്‍ച്ചില്‍ സംഘര്‍ഷം  (5 hours ago)

ആം ആദ്മി പാര്‍ട്ടിയുടെ ദേശീയ ആസ്ഥാനം ഒഴിയാന്‍ ഉത്തരവിട്ട് സുപ്രീം കോടതി  (5 hours ago)

ലോക്ഡൗണ്‍ മൂലം വിനോദയാത്ര നടത്താന്‍ കഴിയാത്ത സാഹചര്യത്തില്‍ ബുക്കിംഗ് തുക തിരിച്ചുനല്‍കിയില്ലെന്ന് പരാതി... ബുക്കിങ് തുകയും നഷ്ടപരിഹാരവും കോടതി ചെലവും നല്‍കണമെന്ന് ഉപഭോക്തൃ തര്‍ക്ക പരിഹാര കോടതി  (5 hours ago)

സ്ഥാനാർത്ഥി സുരേഷ്‌ഗോപിക്ക്‌ തൃശൂരിൽ എൻ ഡി എ പ്രവർത്തകരുടെ ഉജ്ജ്വല സ്വീകരണം; ബൈക്ക് റാലിയോടെ ആരംഭിച്ച പ്രകടനം നടുവിലാൽ പരിസരത്തു നിന്നും ആയിരക്കണക്കിന് പ്രവർത്തകരുടെ പ്രകടനത്തോടെ സ്വരാജ് റൗണ്ട് ചുറ്റ  (6 hours ago)

കൊച്ചി മെട്രോയുടെ തൃപ്പൂണിത്തുറ ടെര്‍മിനല്‍ പ്രധാനമന്ത്രി മാര്‍ച്ച് ആറാം തീയതി നാടിന് സമര്‍പ്പിക്കും  (6 hours ago)

സനാതന ധര്‍മം കേവലം എതിര്‍ക്കെപ്പെടേണ്ടതല്ല, മലേറിയയും ഡെങ്കിയും പോലെ പൂര്‍ണ്ണമായും തുടച്ചുനീക്കപ്പെടേണ്ടതാണെന്ന വിവാദ പരാമർശം; അഭിപ്രായ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനും, മത സ്വാതന്ത്ര്യത്തിനും ഭരണഘടന നൽകുന്ന അവകാശ  (6 hours ago)

Malayali Vartha Recommends