Widgets Magazine
07
Jul / 2025
Monday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


എയര്‍ ബസ് 400 തിരുവനന്തപുരത്ത് പറന്നിറങ്ങി..17 അമേരിക്കന്‍ വിദഗ്ധര്‍ ഇതിലുണ്ടെന്നാണ് സൂചന... യുദ്ധ വിമാനത്തില്‍ തിരുവനന്തപുരത്ത് തന്നെ അറ്റകുറ്റപണിക്ക് ശ്രമിക്കും..


പ്രസവിച്ചാല്‍ ഉടന്‍ പണം... സ്‌കൂള്‍ വിദ്യാര്‍ഥിനികള്‍ക്ക് ഭരണകൂടം നല്‍കിയ ഓഫര്‍ കണ്ട് ഞെട്ടിയിരിക്കുകയാണ് റഷ്യന്‍ ജനത..പ്രസവച്ചെലവിനും ശിശുപരിപാലനത്തിനും ഒരു ലക്ഷത്തിലധികം രൂപ പ്രതിഫലവും..


റിയോ തത്സുകിയുടെ പ്രവചനം യാഥാർഥ്യമായില്ലെങ്കിലും, ആശങ്കയൊഴിയുന്നില്ല: അർദ്ധരാത്രിയോടെ പർവതത്തിൽ നിന്ന് ലാവയും കട്ടിയുള്ള ചാരനിറത്തിലുള്ള പുകയും ഉയർന്ന് പൊങ്ങി...


എയിഞ്ചലിന്റെ വിശ്വാസ വഴിയിലൂടെ അന്വേഷണത്തിന് പോലീസ്: തിരുവസ്ത്രമണിഞ്ഞ എയിഞ്ചലിന് പിന്നീട് സംഭവിച്ചത്...


മലപ്പുറത്തെ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയില്‍ ചികിത്സയിലായിരുന്ന പാലക്കാടെ നിപ രോഗിയെ കോഴിക്കോട് മെഡിക്കല്‍ കോളേജ് ആശുപത്രിയിലേക്ക് മാറ്റി....

പൊലീസിന് വേണ്ടി നിങ്ങൾ മാസ്ക്ക് ധരിക്കേണ്ട .. മാസ്ക്ക് തെറ്റായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് കോവിഡിനെക്കാൾ അപകടം ..സ്വയം സുരക്ഷയ്ക്ക് വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കേണ്ടത് ഇങ്ങനെ

11 OCTOBER 2020 12:23 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

കൊറോണക്കാലം നമ്മുടെ ജീവിതവും ദിനചര്യയും അപ്പാടെ മാറ്റിക്കഴിഞ്ഞു.. ഇപ്പോൾ കോവിഡിനൊപ്പം പൊരുത്തപ്പെട്ട് ജീവിച്ച് തുടങ്ങുകയാണ് നാം ഓരോരുത്തരും. ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളിലും ശുചിത്വശീലങ്ങളിലും ഓരോ വ്യക്തിയും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകിത്തുടങ്ങി. അതിൽ എടുത്തു പറയേണ്ട കാര്യം മാസ്കുകൾ നമ്മുടെ നിത്യ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായി കഴിഞ്ഞു എന്നതാണ് .

വീടിന് പുറത്തിറങ്ങണമെങ്കിൽ മാസ്ക് ധരിക്കുകയെന്നത് നിർബദ്ധമാണ്. മാസ്ക് ധരിക്കുന്നതും ധരിക്കാത്തതും നിങ്ങളെ മാത്രമല്ല ബാധിക്കുന്നത് ചുറ്റുമുള്ളവെര കൂടിയാണ്. പക്ഷെ ചിലരെങ്കിലും മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത് പോലീസിനുവേണ്ടിയാണ് ..പോലീസിനെ കാണുമ്പോൾ മാത്രമാണ് മാസ്ക് എടുത്തു മുഖത്തു വെക്കുന്നത്..അല്ലെങ്കിൽ കഴുത്തിൽ ടൈ യ്ക്ക് പകരമാണ് മാസ്ക്കിന്റെ സ്ഥാനം

രോ​ഗ​വ്യാ​പ​നം ത​ട​യു​ന്ന​തി​നാ​യി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന മാ​സ്ക് ശ​രി​യാ​യ രീ​തി​യി​ല​ല്ല ധ​രി​ക്കു​ന്ന​തെ​ങ്കി​ൽ ഗു​ണ​ത്തേ​ക്കാ​ൾ ഏ​റെ ദോ​ഷ​മാ​ണു​ണ്ടാ​വു​ക.മാ​സ്ക് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കു​ന്ന​തി​നു മു​ൻപും പി​ൻ​പും കൈ​ക​ൾ സോ​പ്പും വെ​ള്ള​വും അ​ല്ലെങ്കിൽ സാ​നി​റ്റൈ​സ​ർ (70 ശ​ത​മാ​നം ആ​ൽ​ക്ക​ഹോ​ൾ അ​ട​ങ്ങി​യ​ത്) ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ഇ​രു​പ​തു സെ​ക്ക​ൻ​ഡ് ശു​ചി​യാ​ക്കേ​ണ്ട​താ​ണ്. ഭൂരിഭാഗം ആൾക്കാരും ഈ കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല

അതുപോലെ മൂ​ക്കു വാ​യും മൂ​ടു​ന്ന വി​ധ​മാ​യി​രി​ക്ക​ണം മാ​സ്ക് ധ​രി​ക്കേ​ണ്ട​ത്.സുരക്ഷിതമായി മാസ്ക് ചെവിക്ക് ചുറ്റും ബന്ധിക്കണം.. മാ​സ്ക് ധ​രി​ച്ച​ശേ​ഷം ഒ​രു കാ​ര​ണ​വ​ശാ​ലും കൈ​ക​ൾ കൊ​ണ്ട് മാ​സ്ക് സ്പ​ർ​ശി​ക്ക​രു​ത്.

പലരും മാ​സ്ക് വെച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ആരോടെങ്കിലും സംസാരിയ്ക്കുമ്പോൾ ഇ​ട​യ്ക്കി​ടെ മാസ്ക്ക് താ​ഴ്ത്തി​യ​തി​നു ശേ​ഷം സം​സാ​രി​ക്കു​ക​യും പി​ന്നീ​ട് തി​രി​ച്ചു​വ​ച്ച് ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് കാണാം . മറ്റുള്ളവരെ ക്കൂടി ദോഷമായി ബാധിക്കുന്ന പ്രവൃത്തിയാണ് ഇത് . മാ​സ്കി​ൽ ഘ​ടി​പ്പി​ച്ചി​രി​ക്കു​ന്ന വ​ള്ളി​യി​ൽ പി​ടി​ച്ചു​വേ​ണം മാ​സ്ക് ഊരി മാ​റ്റേ​ണ്ട​ത്.

മാത്രമല്ല, കഴുത്ത് തുറന്ന് കിടന്നിരുന്ന സമയത്ത് വൈറസ് കഴുത്തിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിരിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. ഈ ഭാഗത്തേക്ക്‌ മാസ്ക് താഴ്ത്തി വെക്കുകയും വീണ്ടും മുഖത്തേക്ക് വെക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് വൈറസ് ശരീരത്തിലെത്താൻ കാരണമാകും

ഭക്ഷണം കഴിക്കൽ പോലുള്ള അത്യാവശ്യ കാര്യങ്ങൾക്ക് മാത്രം മാസ്ക് മുഖത്ത് നിന്ന് മാറ്റാം. കഴുത്തിലേക്ക് താഴ്ത്തി വെക്കരുത്, പകരം മാസ്ക് പൂർണമായും അഴിച്ച് മാറ്റി, മാസ്കിന്റെ ഉൾവശം എവിടെയും സ്പർശിക്കാത്ത വിധം സൂക്ഷിക്കുക.

മാസ്ക്കിലൂടെ രോഗാണുക്കൾ എളുപ്പത്തിൽ പകരാൻ സാധ്യത യുള്ളതിനാൽ നിങ്ങളുടെ മാസ്ക് മറ്റൊരാളുമായി പങ്കിടരുത്. അത് സ്വന്തം കുടുംബാംഗളാണെങ്കിൽപോലും മാസ്ക്ക് പരസ്പരം മാറ്റി എടുക്കുന്നത് രോഗത്തെ വിളിച്ചു വരുത്തുന്നതിന് തുല്യമാണ്

തുണികൊണ്ടുള്ള മാസ്കുകൾ 2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്കോ കഠിനമായ ശ്വാസ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവർക്കോ ഉപയോഗിക്കാൻ നൽകരുത്. ഇക്കാര്യത്തിൽ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടണം

ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച മാ​സ്ക് പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ വ​ലി​ച്ചെ​റി​യു​ന്ന​ത് രോ​ഗ​വ്യാ​പ​ന​ത്തി​നു കാ​ര​ണ​മാ​കും. അ​തി​നാ​ൽ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച മാ​സ്കു​ക​ൾ 0.5 ശ​ത​മാ​നം ബ്ലീ​ച്ചിം​ഗ് ലാ​യ​നി​യി​ൽ(ഒ​രു ലി​റ്റ​ർ വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ 3 ടീ​സ് സ്പൂ​ണ്‍ ബ്ലീ​ച്ചിം​ഗ് പൗ​ഡ​ർ)15-20 മി​നി​റ്റ് മു​ക്കി​വ​ച്ച​തി​നു ശേ​ഷം ക​ത്തി​ക്കു​ക​യോ സു​ര​ക്ഷി​ത​മാ​യി നി​ർ​മാ​ർ​ജ​നം ചെ​യ്യു​ക​യോ വേ​ണം.

തു​ണി​മാ​സ്കു​ക​ൾ 0.5 ശ​ത​മാ​നം ബ്ലീ​ച്ചിം​ഗ് പൗ​ഡ​ർ ലാ​യ​നി​യി​ൽ മു​ക്കി​വ​ച്ച​തി​നു ശേ​ഷം സോ​പ്പും വെ​ള്ള​വും ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച് ക​ഴു​കി​യു​ണ​ക്കി ഉ​പ​യോ​ഗി​ക്കാ​വു​ന്ന​താ​ണ്. രോ​ഗം വ​രാ​തി​രി​ക്കാ​ൻ ഏ​റ്റ​വും പ്ര​ധാ​നം വ്യ​ക്തി​ഗ​ത ശു​ചി​ത്വ​വും ശാ​രീ​രി​ക അ​ക​ല​വും പാ​ലി​ക്കു​ക എ​ന്ന​താ​ണ്.

ഗുണനിലവാരമുള്ള ഫാബ്രിക് ഉപയോഗിച്ചുണ്ടാക്കിയ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം .. കടയിൽ നിന്നും തുണി മാസ്ക്ക് വാങ്ങുമ്പോൾ അത് നന്നായി കഴുകി ഉണക്കിയതുനു ശേഷം മാത്രം ഉപയോഗിക്കണം..

സാധാരണ ജനങ്ങൾ തുണികൊണ്ടുള്ള മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചാൽ മതിയാകും. പക്ഷേ ആരോഗ്യ രംഗത്തുള്ളവരും മറ്റ് സന്നദ്ധ പ്രവർത്തകരടക്കം കോവിഡ് പ്രതിരോധത്തിന് മുൻ നിരയിലുള്ളവരെല്ലാം എൻ 95 മാസ്കുകൾ ധരിക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്.

മാസ്‌കിെൻറ ലക്ഷ്യം വൈറസിെൻറ വ്യാപനം കുറക്കുക എന്നതാണ്. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഒന്നും കാണിക്കാതെ തന്നെ കോവിഡ് പകരുമെന്നത് റിപ്പോർട്ടുകൾ നിരവധി വന്നുകഴിഞ്ഞു.

പു​റ​ത്തു​പോ​യി വ​ന്നാ​ലു​ട​ൻ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ച തു​ണി​ക​ൾ സോ​പ്പു​വെ​ള്ള​ത്തി​ൽ ക​ഴു​കു​ക​യും സോ​പ്പും വെ​ള്ള​വും ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചു കു​ളി​ക്കു​ക​യും വേ​ണം.

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

അനസ്‌തേഷ്യ നല്‍കുന്നതിനിടെ രണ്ടുമാസം പ്രായമുള്ള നവജാത ശിശുവിന് ദാരുണാന്ത്യം  (5 hours ago)

സിപിഎം നേതാക്കള്‍ക്കും പ്രവര്‍ത്തകര്‍ക്കുമെതിരെ നടപടിക്ക് നിര്‍ദ്ദേശം  (5 hours ago)

പരാതി നല്‍കിയാല്‍ ബലാത്സംഗം ചെയ്യുമെന്നും കുടുംബത്തെ ഉപദ്രവിക്കുമെന്നും ഭീഷണി  (5 hours ago)

ഞെട്ടിക്കുന്ന പീഡന പരമ്പര വെളിപ്പെടുത്തി ശുചീകരണ തൊഴിലാളി  (6 hours ago)

ബിജെപിയും നിതീഷും ചേര്‍ന്ന് ബിഹാറിനെ കുറ്റകൃത്യങ്ങളുടെ തലസ്ഥാനമാക്കി മാറ്റി  (8 hours ago)

മലബാര്‍ ഡിസ്റ്റിലറിയില്‍ വിദേശ മദ്യ യൂണിറ്റിന്റെ നിര്‍മ്മാണത്തിന് നാളെ തുടക്കമാകും  (8 hours ago)

തിരുവനന്തപുരം ജില്ലയില്‍ ഒറ്റപ്പെട്ടയിടങ്ങളില്‍ നേരിയ മഴയ്ക്കും സാദ്ധ്യത  (8 hours ago)

British-team യുദ്ധവിമാനം കൊണ്ടുപോകാന്‍ ബ്രിട്ടീഷ് സംഘമെത്തി  (8 hours ago)

കടുവയെ സുവോളജിക്കല്‍ പാര്‍ക്കിലേക്ക് മാറ്റും  (9 hours ago)

മിനിമം വ്യക്തി സുരക്ഷാ ഉപകരണങ്ങള്‍ എന്താണെന്ന് വനം വകുപ്പ് തീരുമാനിക്കണം  (9 hours ago)

RUSSIA ഈ രാജ്യത്തിന്റെ തീരുമാനത്തിന് പിന്നിൽ  (9 hours ago)

ആരോഗ്യവകുപ്പെന്ന കപ്പലിന് കപ്പിത്താനില്ല; ലജ്ജയുണ്ടെങ്കിൽ മന്ത്രി വീണ ജോർജ് രാജിവയ്ക്കണമെന്ന് മുൻ കേന്ദ്രസഹമന്ത്രി വി. മുരളീധരൻ  (9 hours ago)

ആശുപത്രിയില്‍ 30 ലക്ഷം രൂപ മുടക്കി സ്ഥാപിച്ച ജനറേറ്റര്‍ നോക്കുകുത്തി  (9 hours ago)

കേരളം വിറങ്ങലിച്ചു നിൽക്കുമ്പോൾ ഒരു ഉത്തരവാദിത്വവുമില്ലാതെ മുഖ്യമന്ത്രി പെരുമാറുന്നത് ശരിയല്ല; മുഖ്യമന്ത്രി അമേരിക്കയിൽ പോയത് ഇരട്ടത്താപ്പാണെന്ന് ബിജെപി മുൻ സംസ്ഥാന അദ്ധ്യക്ഷൻ കെ.സുരേന്ദ്രൻ  (9 hours ago)

പൊതുമേഖല സ്ഥാപനങ്ങൾ ശക്തിപ്പെടുകയും ലാഭകരമാകുകയും വേണമെന്ന് വ്യവസായ വകുപ്പ് മന്ത്രി പി രാജീവ്  (9 hours ago)

Malayali Vartha Recommends