ഒരേ ഒരു വഴിമതി വയര്‍ കുറയും തീര്‍ച്ച
വയര്‍ ചാടുന്നത് എല്ലാര്‍ക്കും വിഷമമുളള ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ്. വയര്‍ ചാടുന്നത് നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തെ തന്നെ തകര്‍ക്കും. സൗദന്ദര്യത്തെ ബാധിക്കും. മറ്റേതു ഭാഗത്തേക്കാളും പ്രയാസമാണ് വയറ്റിലടിയുന്ന കൊഴുപ്പ് പോകാന്‍. വായര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ പല വഴികളും നോക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. വയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ പത്തും പതിനഞ്ചും വഴികളൊന്നും ഇനി നോക്കണ്ട. ഒരൊറ്റ വഴിനോക്കിയാല്‍ മതി ഒരാഴ്ച കൊണ്ട് വയര്‍ കുറയുന്നത് തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കും. വയര്‍ പെട്ടെന്നു കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന വളരെ ലളിതമായ ഒരു ചേരുവയെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് നോക്കാം.
എള്ള്, തേന്‍, വെള്ളം, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവയാണ് ഇതിനു പ്രധാനമായും വേണ്ടത്. ചെറുനാരങ്ങ നമ്മുടെ വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പിനെ എളുപ്പത്തില്‍ കത്തിച്ചു കളയുന്ന ഒന്നാണ്. തടിയും വയറുമെല്ലാം കുറയ്ക്കാന്‍ തത്വത്തില്‍ അംഗീകരിയ്ക്കപ്പെട്ടതുമാണ്‍. അത് പോലെ തന്നെയാണ് എള്ള്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, നാരുകള്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ് എള്ള്. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയ തേനും തടി പെട്ടെന്ന് കുറയ്ക്കാന്‍ ഉത്തമമാണ്.
ഒന്നര ഗ്ലാസ് വെള്ളം, 1 ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍, ചെറുനാരങ്ങാനീര് 1 ടീസ്പൂണ്‍, 1 ടീസ്പൂണ്‍ എള്ള് എന്നിവയാണ് ഇതിനു വേണ്ടത്. എള്ള് ഒരു മണിക്കൂര്‍ വെള്ളത്തിലിട്ടു കുതിര്‍ത്തുക. ഇതിലേയ്ക്ക് തേന്‍, ചെറുനാരങ്ങാനീര് എന്നിവ ചേര്‍ത്തിളക്കുക. അല്ലെങ്കില്‍ ഇത് മിക്‌സിയില്‍ അടിയ്ക്കാം. ഈ മിശ്രിതം രാവിലെ പ്രാതലിന് മുന്‍പായി ഒരാഴ്ചക്കാലം കുടിയ്ക്കുക. ചാടിയ വയര്‍ ഒതുങ്ങുന്നത് അനുഭവിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കും
https://www.facebook.com/Malayalivartha
