Widgets Magazine
23
Feb / 2026
Monday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


സമൂഹമാധ്യമത്തിലെ അധിക്ഷേപം; വി.ആർ. സുധീഷ് നൽകിയ കേസിൽ ഷഹനാസ് കോടതിയിലെത്തി...


മഴ മുന്നറിയിപ്പ്: കേരളത്തിൽ വ്യാഴാഴ്ച വരെ മഴ തുടരാൻ സാധ്യത; മത്സ്യത്തൊഴിലാളികൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം...


ജസീലയുടെ മരണം: ഭർത്താവിനും സുഹൃത്തിനും കുടുംബത്തിനുമെതിരെ അന്വേഷണം; മരണമൊഴിയിൽ കുടുങ്ങി പ്രതികൾ...


സ്വന്തം പടക്കുതിരകളെ തള്ളിപ്പറയുന്നോ? രാഹുൽ മാങ്കൂട്ടത്തിലിനെതിരായ നടപടിയിൽ കോൺഗ്രസ് നേതൃത്വത്തിനെതിരെ അണികളുടെ രോക്ഷം...


പശ്ചിമേഷ്യയില്‍ യുദ്ധസമാനമായ സാഹചര്യമൊരുക്കി അമേരിക്ക..കുവൈത്ത്, സൗദി, യുഎഇ, ഇറാഖ്, സിറിയ, ജോർദാൻ എന്നിവിടങ്ങളിലെ വിവിധ താവളങ്ങളിൽയുഎസ് സൈന്യം ഇപ്പോഴും നിലയുറപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്..

മുലയൂട്ടുന്നതു മൂലം സ്തനങ്ങള്‍ തൂങ്ങിപ്പോകും എന്നത് മിഥ്യാധാരണ

18 MAY 2017 03:17 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

അത്യാധുനിക മൊബൈൽ മെഡിക്കൽ ക്ലിനിക്ക് സേവനം ആരംഭിച്ച് ആസ്റ്റർ വോളന്റിയേഴ്സും ശാന്തിഭവൻ പാലിയേറ്റീവ് ആശുപത്രിയും

അക്ഷരം ആരോഗ്യം: കുട്ടികള്‍ ഹെല്‍ത്ത് അമ്പാസഡര്‍മാരാകുന്നു, സ്‌കൂള്‍ ആരോഗ്യ പരിപാടി ഉദ്ഘാടനം ഫെബ്രുവരി 6ന്

ക്രാനിയോമാക്സില്ലോഫേഷ്യൽ ട്രോമ കെയറിലെ വിടവുകൾ നികത്തി ആസ്റ്റർ മെഡ്‌സിറ്റി 'ട്രോമാക്സ്-2026'

ആന്റിബയോട്ടിക് സ്മാര്‍ട്ട് ആശുപത്രികള്‍ക്കും പഞ്ചായത്തുകള്‍ക്കുമുള്ള സമഗ്ര പ്രവര്‍ത്തന മാര്‍ഗരേഖ പുറത്തിറക്കി: എല്ലാ സ്ഥാപനങ്ങള്‍ക്കും മാനദണ്ഡങ്ങള്‍ക്കനുസരിച്ച് കളര്‍ കോഡ്

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും: വെല്ലുവിളികളും പരിഹാരങ്ങളും ചർച്ച ചെയ്ത് ആസ്റ്റർ ന്യൂട്രികോൺ ദേശീയ സമ്മേളനം...

മുലയൂട്ടുന്നത് സ്തനഭംഗിയെ ബാധിക്കുമോയെന്ന സംശയം പരക്കെയുള്ളതാണ്. സ്തനഭംഗി കാത്തുസൂക്ഷിക്കാന്‍ മുലയൂട്ടല്‍ സഹായിക്കുമെന്നതാണ് സത്യം.മുലയൂട്ടുന്നതു മൂലം സ്തനങ്ങള്‍ തൂങ്ങിപ്പോകും എന്നത് മിഥ്യാധാരണയാണെന്ന് ബാംഗ്ളൂര്‍ അപ്പോളോ മെഡിക്കല്‍ സെന്ററിലെ ശിശുരോഗവിദഗ്ധന്‍ ഡോ. സയ്യദ് മുജാഹിദ് ഹുസൈന്‍ പറയുന്നു.
സ്തനങ്ങള്‍ തൂങ്ങിപ്പോകുന്നതിനെ 'ബ്രെസ്റ്റ് പോസിസ്' എന്നാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി പറയുന്നത്. പ്രായമാകുന്നതിന്റെ ഭാഗമാണ് സ്തനങ്ങള്‍ തൂങ്ങുന്നത്; ചില സ്ത്രീകളില്‍ ഇത് മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച്‌ അല്‍പ്പം കുറവായിരിക്കുമെന്നു മാത്രം. മുലയൂട്ടലും സ്തനങ്ങള്‍ തൂങ്ങുന്നതും തമ്മില്‍ ഒരു ബന്ധവുമില്ല. ജനിതകപരമായ കാരണങ്ങള്‍, ജീവിത ശൈലി, പ്രായം, ഭാരം എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയായിരിക്കും ഇത്.
ഗര്‍ഭം,പ്രായം,ഭാരം,ജനിതക കാരണങ്ങള്‍,പുകവലി,എന്നീ കാരണങ്ങള്‍ സ്തനങ്ങള്‍ തൂങ്ങുന്നതിനു കാരണമായേക്കാം.
ഗര്‍ഭകാലത്ത് ശരീരഭാരം അമിതമായി വര്‍ദ്ധിക്കാതെ നോക്കുക,ഗര്‍ഭകാലത്ത് വര്‍ധിച്ച ശരീരഭാരം ക്രമേണ കുറയ്ക്കുക,നെഞ്ചിലെ പേശികള്‍ക്ക് വ്യായാമം നല്‍കുക, കൃത്യമായ അളവിലും സ്തനങ്ങള്‍ ശരിയായ താങ്ങു നല്‍കുന്നതുമായ ബ്രാ ധരിക്കുക,ആരോഗ്യകരവും സമീകൃതവുമായ ആഹാരം കഴിക്കുക, പുകവലിക്കുന്ന സ്വഭാവമുണ്ടെങ്കിൽ ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നിവയിലൂടെ സ്തനഭംഗി വീണ്ടെടുക്കാം.
ചില സ്ത്രീകള്‍ക്ക് മുലയൂട്ടുന്ന കലയാളവിൽ സ്തനങ്ങളുടെ ആകൃതിയിലും വലിപ്പത്തിലും വ്യത്യാസം അനുഭപ്പെട്ടേക്കാം.പാൽ നിറയുമ്പോഴും തടികൂടുമ്പോഴുമുള്ള താൽക്കാലിക വ്യത്യാസമായി മാത്രം ഇതിനെ കണക്കാക്കുക. ഒരിക്കലും ആകാരഭംഗിയോടുള്ള അമിതമായ താല്പര്യം മുലയൂട്ടലിനെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാന്‍ അനുവദിക്കരുത്. കുഞ്ഞുങ്ങളെ പാലൂട്ടുകയാണ് മാമ്മറി ഗ്രന്ഥിയുടെ പ്രധാനപ്പെട്ട ധര്‍മ്മം എന്ന കാര്യം വിസ്മരിക്കാതിരിക്കുക.

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

സ്‌കൂളിലുണ്ടായ തീപിടിത്തത്തില്‍ ദുരൂഹതയെന്ന് സ്‌കൂള്‍ അധികൃതര്‍  (8 minutes ago)

യുഎസ് ആക്രമണ ഭീഷണി; ഇറാനിലുള്ള ഇന്ത്യന്‍ പൗരന്മാരോട് രാജ്യം വിടാന്‍ നിര്‍ദേശം  (21 minutes ago)

സ്വപ്നഭവനം സ്വന്തമാക്കാം; ലോട്ടറി ഭാഗ്യവും; ഈ രാശിക്കാർക്ക് ഇന്ന് മഹാഭാഗ്യം!!!  (1 hour ago)

രാഹുൽ മാങ്കൂട്ടത്തിലിന് നോട്ടീസ്  (1 hour ago)

മഴ മുന്നറിയിപ്പ്: കേരളത്തിൽ വ്യാഴാഴ്ച വരെ മഴ തുടരാൻ സാധ്യത; മത്സ്യത്തൊഴിലാളികൾ ജാഗ്രത പാലിക്കണം...  (2 hours ago)

സമൂഹമാധ്യമത്തിലെ അധിക്ഷേപം; വി.ആർ. സുധീഷ് നൽകിയ കേസിൽ ഷഹനാസ് കോടതിയിലെത്തി...  (2 hours ago)

‘മിന്നൽ മാജിക്’ മദ്യത്തിന് പേരിട്ട വിഷയത്തിൽ മാർച്ച് 6 ന് റിപ്പോർട്ട് ഹാജരാക്കാൻ കോടതി ഉത്തരവ്...  (2 hours ago)

സിറാജ് ദിനപത്രബ്യൂറോ ചീഫ് കെഎം ബഷീർ കൊലപാതക കേസ്: വിചാരണ ഏപ്രിൽ16 ന് തുടങ്ങും; 3 സാക്ഷികൾ ഏപ്രിൽ 16 ന് ഹാജരാകണം...  (3 hours ago)

ജസീലയുടെ മരണം: ഭർത്താവിനും സുഹൃത്തിനും കുടുംബത്തിനുമെതിരെ അന്വേഷണം; മരണമൊഴിയിൽ കുടുങ്ങി പ്രതികൾ...  (3 hours ago)

സ്വന്തം പടക്കുതിരകളെ തള്ളിപ്പറയുന്നോ? രാഹുൽ മാങ്കൂട്ടത്തിലിനെതിരായ നടപടിയിൽ കോൺഗ്രസ് നേതൃത്വത്തിനെതിരെ അണികളുടെ രോക്ഷം...  (3 hours ago)

സഭാ നടപടികള്‍ ഗില്ലറ്റിന്‍  (4 hours ago)

ട്രംപിന്റെ പടയൊരുക്കം;  (4 hours ago)

തന്ത്രിയോട് സർക്കാർ പകരം വീട്ടി.  (4 hours ago)

ഒരു മാർത്താണ്ഡൻ ചിത്രം എന്ന പ്രഖ്യാപനത്തോടെ; ഓട്ടംതുള്ളലിന് സെക്കൻ് ലുക്ക് പോസ്റ്റർ എത്തി!!  (4 hours ago)

ഇൻജക്ഷനു പിന്നാലെ രണ്ടര വയസ്സുകാരി മരിച്ചു  (7 hours ago)

Malayali Vartha Recommends