Widgets Magazine
09
Dec / 2019
Monday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


സ്ത്രീധനത്തെച്ചൊല്ലി വരന്റെ വീട്ടുകാരും വധുവിന്റെ വീട്ടുകാരും തമ്മില്‍ തർക്കം... വരനെത്താന്‍ വൈകിയതോടെ വധുവിനും കുടുംബത്തിനും നാണക്കേടായി!! ഒടുക്കം അയല്‍വാസിയായ യുവാവിനെ വിവാഹം ചെയ്ത യുവതി...


ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിതത്തില്‍ ഓരോ തരം ത്യാഗങ്ങള്‍ ആകും, ഇത്രയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിട്ടും ചില അവസരങ്ങളില്‍ ആകെ ഊര്‍ജ്ജം നഷ്ടപ്പെട്ടത് പോലെ തോന്നാറുണ്ട്!! ഒരുതരം കുറ്റബോധം തോന്നുമായിരുന്നു... ഗീതു മോഹന്‍ദാസ് പറയുന്നു...


വധഭീഷണി മുഴക്കിയിട്ട് ഏതെങ്കിലും ഒരു വണ്ടി വന്നിടിച്ചിട്ടു ഞാന്‍ മരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ എന്തു പറയും? ഞാന്‍ കള്ളുകുടിച്ച്‌ ബോധമില്ലാതെ എല്‍.എസ്.ഡിയടിച്ചു വണ്ടിയിടിച്ചു മരിച്ചെന്നല്ലേ പറയൂ... ആര്‍ക്കു നഷ്ടം? വീട്ടുകാര്‍ക്കു പോകും. വേറാര്‍ക്കു പോകും? ആരുമുണ്ടാകില്ല പറയാനും പിടിക്കാനുമൊന്നും. ഇപ്പോ ഈ പറഞ്ഞവരും ഉണ്ടാകില്ല; തുറന്ന് പറഞ്ഞ് ഷെയ്ന്‍ നിഗം


ബിഗ്‌ബോസിലൂടെ എനിക്ക് നല്ലൊരു ചേച്ചിയേയും ചേട്ടനേയും കിട്ടി, ബിഗ്‌ബോസ് വീട്ടില്‍ അഭിനയം ഇല്ലായാരുന്നു, ശരിക്കും ജീവിക്കുകയായിരുന്നു.... അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അടിയുണ്ടായത് ആയ ഒരു ഒറ്റകാര്യത്തിനാണ്!! നടി അര്‍ച്ചന പറയുന്നു


ഇന്ത്യക്കെതിരായ രണ്ടാം ട്വന്റി20യില്‍ വെസ്റ്റിന്‍ഡീസിന് 171 റണ്‍സ് വിജയലക്ഷ്യം; ദ്യൂബയ്ക്ക് അര്‍ധ സെഞ്ചുറി; അവസാന നാല് ഓവറില്‍ വിന്‍ഡീസ് ബൗളര്‍മാര്‍ ഇന്ത്യയെ പിടിച്ചുകെട്ടി

തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനമികവിന്‌ ശീര്‍ഷാസനം

14 JULY 2014 11:06 AM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത.

More Stories...

കൊച്ചുകുട്ടികളുടെ ഉപയോഗിച്ചുകഴിഞ്ഞ ഡയപ്പർ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഇതാ ഒരു സൂപ്പർ വിദ്യ

അയാളെ പോലെ ഭംഗിയുണ്ടയിരുന്നെങ്കിൽ എന്ന് ആഗ്രഹിക്കുന്നവർ പലർ; എന്നാൽ നമ്മുടെ സൗന്ദര്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നത് ആരെന്നറിയാമോ ? ശാസ്ത്ര ലോകത്തിന്റെ ഞെട്ടിക്കുന്ന പുതിയ കണ്ടെത്തൽ

നെെറ്റ് ഷിഫ്റ്റിലാണോ നിങ്ങളുടെ ജോലി ? കാത്തിരിക്കുന്നത് ഗുരുതര ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ; തടി കേടാകാതെ കാക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ

നിങ്ങൾ കഷണ്ടി ഉള്ളവരാണോ? പേടിക്കേണ്ട കഷണ്ടിയുള്ളവരെ സംബന്ധിച്ചുള്ള പുതിയ പഠനറിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ പുറത്ത്..

പുരുഷന്മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകളാണ് വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിൽ ഏറ്റവും പിന്നിൽ ..കുറഞ്ഞത് 30 മിനിറ്റ് തുടർച്ചയായ നടത്തം, കാൽനടയാത്ര, നൃത്തം, ഓട്ടം, നീന്തൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഗെയിമുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സ്പോർട്സ് എന്നിവയിലേതെങ്കിലും നിർബന്ധമായി ചെയ്യാൻ കുടുംബാഗങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കണം...

നമ്മുടെ ശരീരത്തെ മുഴുവന്‍ തലയില്‍ നിയന്ത്രിക്കുകയാണ്‌ ശീര്‍ഷാസനത്തില്‍ ചെയ്യുന്നത്‌. യോഗികള്‍ക്ക്‌ പ്രിയപ്പെട്ട യോഗാസനമാണ്‌ ശീര്‍ഷാസനം. തലച്ചോറിന്റെയും സെന്‍സറി ഓര്‍ഗനുകളുടെയും പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ ഉദ്ദീപിപ്പിക്കുന്നു. നാഡീവ്യൂഹത്തന്റെയും എന്‍ഡോക്രെയ്‌ന്‍ സിസ്റ്റത്തിന്റെയും പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ശീര്‍ഷാസനം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ തളര്‍ച്ച, അമിത ഉറക്കം, ഓര്‍മക്കുറവ്‌ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങള്‍ തരണം ചെയ്യാന്‍ സാധിക്കും. ഓര്‍മശക്തി കൂട്ടുന്നു. അകാലനരയും മുടികൊഴിച്ചിലും ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനു ശീര്‍ഷാസനം പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ സാധിക്കും.

തലയില്‍ ശരീരത്തെ നിയന്ത്രിച്ച്‌ നിര്‍ത്തുകയാണ്‌ ഈ യോഗാസനത്തിലുടെ ചെയ്യുന്നത്‌. അതിനാല്‍ തന്നെ വിദഗ്‌ധരുടെ മാര്‍ഗനിര്‍ദേശങ്ങള്‍ പാലിച്ചു മാത്രമേ ഈ യോഗാസനത്തിനു മുതിരാവു. കഴുത്തുവേദന നടുവേദന, സ്‌പൈന്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുളളവര്‍ ശീര്‍ഷാസനം പ്രാക്‌ടീസ്‌ ചെയ്യരുത്‌. ഉയര്‍ന്ന രക്തസമര്‍ദമുളളവരും ഹൃദയരോഗമുളളവരും ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങളുളളവരും ശീര്‍ഷാസനത്തില്‍ നിന്ന്‌ അകലം പാലിക്കുന്നത്‌ നന്നായിരിക്കും.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെഫേസ്‌ ബുക്ക്‌Likeചെയ്യുക

https://www.facebook.com/Malayalivartha 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

സ്ത്രീധനത്തെച്ചൊല്ലി വരന്റെ വീട്ടുകാരും വധുവിന്റെ വീട്ടുകാരും തമ്മില്‍ തർക്കം... വരനെത്താന്‍ വൈകിയതോടെ വധുവിനും കുടുംബത്തിനും നാണക്കേടായി!! ഒടുക്കം അയല്‍വാസിയായ യുവാവിനെ വിവാഹം ചെയ്ത യുവതി...  (29 minutes ago)

സംസ്ഥാനത്ത് പെട്രോള്‍ വില വീണ്ടും ഉയര്‍ന്നു, ലിറ്ററിന് 14 പൈസയുടെ വര്‍ധനയാണ് ഇന്നുണ്ടായത്  (33 minutes ago)

എല്ലാം വളരെ പെട്ടെന്ന്... മകളുടെ ആത്മാര്‍ത്ഥ പ്രണയം കാണാന്‍ കഴിയാത്ത പിതാവ് മകളെ മാനസികാരോഗ്യ ആശുപത്രിയിലാക്കി; എന്നിട്ടും പിരിയാന്‍ തയ്യാറാകാതിരുന്ന അവര്‍ കോടതിയുടെ സഹായത്തോടെ ഒന്നിച്ചു; മകളെ മാനസിക  (41 minutes ago)

ഇനി ഒരു കളിയും നടക്കില്ല... ബിന്ദു അമ്മിണിയും രഹന ഫാത്തിമയും സുപ്രീം കോടതിയുടെ അനുമതിയോടെ മലകയറാന്‍ ശ്രമിക്കുമ്പോള്‍ അതിന് തടയിട്ട് അരയ സമാജവും അഖില ഭാരതീയ അയ്യപ്പ ധര്‍മ്മ പ്രചാര സഭയും; ശബരിമലയില്‍ യു  (51 minutes ago)

ഇതും കാണണമല്ലോ... ഉള്ളിവില 200 രൂപയും കടന്ന് മുന്നോട്ട് എത്തിയതോടെ വമ്പന്‍ ഓഫറുമായി കമ്പനികളും; ബിസിനസ് കൂട്ടാനായി ഉള്ളി സൗജന്യമായി പ്രഖ്യാപിക്കുന്നു; സ്വര്‍ണത്തേക്കാള്‍ കിട്ടാക്കനിയായി ഉള്ളി മാറിയതോട  (58 minutes ago)

ഓരോരുത്തരുടെയും ജീവിതത്തില്‍ ഓരോ തരം ത്യാഗങ്ങള്‍ ആകും, ഇത്രയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന സാഹചര്യങ്ങള്‍ ഉണ്ടായിട്ടും ചില അവസരങ്ങളില്‍ ആകെ ഊര്‍ജ്ജം നഷ്ടപ്പെട്ടത് പോലെ തോന്നാറുണ്ട്!! ഒരുതരം കുറ്റബോധം തോന്നുമായിര  (1 hour ago)

വധഭീഷണി മുഴക്കിയിട്ട് ഏതെങ്കിലും ഒരു വണ്ടി വന്നിടിച്ചിട്ടു ഞാന്‍ മരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കില്‍ എന്തു പറയും? ഞാന്‍ കള്ളുകുടിച്ച്‌ ബോധമില്ലാതെ എല്‍.എസ്.ഡിയടിച്ചു വണ്ടിയിടിച്ചു മരിച്ചെന്നല്ലേ പറയൂ... ആര്‍ക്കു ന  (1 hour ago)

കര്‍ണാടകയിലെ 15 നിയമമണ്ഡലങ്ങളിലേക്കു നടന്ന ഉപതെരഞ്ഞെടുപ്പിന്റെ വോട്ടെണ്ണല്‍ ആരംഭിച്ചു... ആദ്യ ലീഡ് ബിജെപിക്ക്, നാല് സീറ്റില്‍ ബിജെപി മുന്നില്‍, ഒരു സീറ്റില്‍ കോണ്‍ഗ്രസും ലീഡ് ചെയ്യുന്നു, 11 കേന്ദ്രങ്  (1 hour ago)

ബിഗ്‌ബോസിലൂടെ എനിക്ക് നല്ലൊരു ചേച്ചിയേയും ചേട്ടനേയും കിട്ടി, ബിഗ്‌ബോസ് വീട്ടില്‍ അഭിനയം ഇല്ലായാരുന്നു, ശരിക്കും ജീവിക്കുകയായിരുന്നു.... അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അടിയുണ്ടായത് ആയ ഒരു ഒറ്റകാര്യത്തി  (1 hour ago)

അച്ഛന് ലഭിക്കാത്ത ഭാഗ്യം... ഒരു നായകന് വേണ്ട എല്ലാം അച്ഛനായ അബിക്കുണ്ടായിരുന്നെങ്കിലും ഭാഗ്യം മാത്രം ഒപ്പം നിന്നില്ല; ദിലീപിനെപ്പോലെ അതികായര്‍ ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും രക്ഷപ്പെട്ടില്ല; അച്ഛന് ലഭിക്കാത്ത ഭാഗ  (1 hour ago)

ഓച്ചിറയിലെ സൗത്ത് ഇന്ത്യന്‍ ബാങ്കില്‍ കവര്‍ച്ചാശ്രമം.....ബാങ്ക് കെട്ടിടത്തിന്റെ ജനല്‍പ്പാളിയുടെ കമ്പി ബ്ലേഡ് ഉപയോഗിച്ച് മുറിച്ചായിരുന്നു മുഖംമൂടി ധരിച്ച മോഷ്ടാവ് ബാങ്കിനകത്ത് കയറിയത്, സിസിടിവി തകര്‍ക്  (1 hour ago)

ഡല്‍ഹിയില്‍ ഫാക്ടറിയിലുണ്ടായ തീപിടുത്തത്തില്‍ മരിച്ചവരിലേറെയും ഉത്തര്‍പ്രദേശ്, ബീഹാര്‍ സ്വദേശികള്‍... നിരവധി പേരെ കാണാതായി, മരണസംഖ്യ കൂടുമെന്ന് ആശങ്ക  (2 hours ago)

ഗുരുവായൂര്‍ പത്മനാഭനും വലിയ കേശവനും ഉത്സവ എഴുന്നള്ളിപ്പുകളില്‍ പങ്കെടുക്കുന്നത് വനം വകുപ്പ് വിലക്കി  (2 hours ago)

ഇന്ത്യയ്‌ക്കെതിരായ രണ്ടാം ട്വന്റി- 20യില്‍ വിന്‍ഡീസിന് എട്ടു വിക്കറ്റിന്റെ തകര്‍പ്പന്‍ ജയം.... കാര്യവട്ടം സ്‌പോര്‍ട്‌സ് ഹബിലെ കോഹ്‌ലിയുടെയും സംഘത്തിന്റെയും ആദ്യ തോല്‍വി  (2 hours ago)

നിരവധി ആവശ്യങ്ങളുന്നയിച്ച് രാഷ്ട്രപതി ഭവനിലേക്ക് ജെഎന്‍യു വിദ്യാര്‍ത്ഥികളുടെ ലോംഗ് മാര്‍ച്ച്  (2 hours ago)

Malayali Vartha Recommends