Widgets Magazine
07
Jun / 2020
Sunday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


കൊറോണ വാക്‌സിന്‍ വന്നാലും രക്ഷയുണ്ടാവില്ല, വന്നില്ലെങ്കിൽ സംഭവിക്കുക പ്രവചനാതീതം... കൊറോണ വൈറസിനോടൊപ്പം അതിജീവനം വേണ്ടിവരുമ്പോൾ മനുഷ്യജീവിതം അകലം പാലിക്കല്‍, അടച്ചിടലുകള്‍, വേണ്ടന്നുവയ്ക്കലുകള്‍, ഉപേക്ഷിക്കലുകള്‍ തുടങ്ങിയവയിലൂന്നി മാത്രമായിരിക്കും മുന്നോട് പോകുന്നത് ...


ഒന്നാമനായി.... ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ പ്രതിഫലം വാങ്ങുന്നവരുടെ പട്ടികയിലെ ഏക ഭാരതീയന്‍ അക്ഷയ് കുമാര്‍


കോണ്‍ഗ്രസിലേക്ക് തിരിച്ചുവരുന്നുവെന്ന വാര്‍ത്തയില്‍ പ്രതികരിച്ച് ജ്യോതിരാദിത്യ സിന്ധ്യ; സത്യത്തേക്കാള്‍ വേഗതയില്‍ തെറ്റായ വാര്‍ത്ത സഞ്ചരിക്കുന്നു; സിന്ധ്യയുടെ അടുപ്പക്കാരായ നേതാക്കള്‍ ബി.ജെ.പി വിട്ടതോടെ സംശയം ബലപ്പെടുത്തി


കമ്യൂണിസ്റ്റ് പാര്‍ട്ടിയ്‌ക്കെതിരെ ഫുട്‌ബോള്‍ താരം... കമ്യൂണിസ്റ്റ് പാര്‍ട്ടിയെ പുറത്താക്കണമെന്ന ആവശ്യവുമായി ചൈനയുടെ മുന്‍ ഫുട്‌ബോള്‍ താരം ഹാവോ ഹെയ്‌ദോങ്; ശതകോടീശ്വരനും ചൈനീസ് സര്‍ക്കാരിന്റെ സ്ഥിരം വിമര്‍ശകനുമായ ഗുവോ വെന്‍ഗുയിയുടെ പരാമര്‍ശം ചര്‍ച്ചയാകുന്നു


സുഖവാസം കഴിഞ്ഞു ...വിജയ് മല്യ ഇന്ന് ഉച്ചയോടെ ഇന്ത്യയിലെത്തും... ആരോഗ്യ സ്ഥിതി പരിശോധിക്കാൻ മെഡിക്കൽ സംഘം വിമാനത്താവളത്തിൽ.. മല്യ ഇനി ആര്‍തര്‍ റോഡ് ജയിലിൽ

ആകര്‍ഷകമായ ചിരി ഇനി നിങ്ങള്‍ക്ക് സ്വന്തമാക്കാം

19 SEPTEMBER 2018 03:21 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

സവാള നിസ്സാരക്കാരനല്ല....; ഉറങ്ങുമ്പോൾ പാദങ്ങളിൽ സവാള വച്ചുനോക്കൂ, സവിശേഷതകൾ ഇങ്ങനെയൊക്കെ, ലോക്ഡൗൺ കാലം ആരോഗ്യത്തിലും സൗന്ദര്യത്തിലും ശ്രദ്ധിക്കുക

എനിക്ക് 24 വയസായിരുന്നു അർബുദം പിടിപെടുമ്പോൾ; തിരിച്ച്‌ പിടിച്ച ജീവിതത്തോട് ഇന്ന് നൂറ് മടങ്ങ് പ്രണയമാണെന്ന് മംമ്ത

വിവാഹിതരാകാത്ത പെണ്‍കുട്ടികളുടെ ശ്രദ്ധക്ക്! തന്നെക്കാള്‍ പ്രായം കുറഞ്ഞ പുരുഷനെ വിവാഹം ചെയ്യാന്‍ പെണ്‍കുട്ടികള്‍ തയ്യാറായാൽ സംഭവിക്കുന്നത് ഇതാണ്...

വിഷ ചികിത്സയില്‍ പുതിയ അദ്ധ്യായം എഴുതിച്ചേര്‍ത്ത് മലയാളി....പുതിയ ആന്റിവെനങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമോ? മൂര്‍ഖന്‍ പാമ്പിന്റെ വിഷത്തിന്റെ ജനിതക ഘടനാ ചിത്രം പൂര്‍ത്തിയായി

ജാഗ്രത ! ഒരിക്കലും ഗൂഗിളിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ സെർച്ച് ചെയ്യരുത് ; നിങ്ങളുടെ ജീവൻ വരെ അപകടത്തിലാകാൻ സാധ്യത

പലരിലും ചിരിക്കാന്‍ വേണ്ടത്ര ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ല . ചിത്രങ്ങള്‍ക്ക് നില്‍ക്കുമ്പോള്‍ത്തന്നെയും അറ്റന്‍ഷനായി നില്‍ക്കുന്നവരാണ് പലരും. അത് ഗൗരവം കൊണ്ടല്ല. പലരിലും ചിരിക്കുവാന്‍ വേണ്ടത്ര ആത്മവിശ്വാസം ഇല്ലാത്തതാണ് കാരണം. രണ്ടുനേരം പല്ലുതേയ്ക്കുകയും ഫ്‌ളോസിംഗും മൗത്ത് വാഷും ഉപയോഗിച്ചതുകൊണ്ടു മാത്രമായില്ല, കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തില്‍കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണം. പല്ലിന്റെ സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.
1 കാപ്പി

അമിതമായ അളവില്‍ മധുരംചേര്‍ത്ത കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരുടെ പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു ക്ഷതം സംഭവിക്കുന്നു. കാപ്പി കുടിച്ചശേഷം ശരിയായി വായ് കഴുകുവാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. അല്ലെങ്കില്‍ പല്ലിനു കറ പിടിക്കുവാനും പോട്് വരുവാനുമുള്ള സാധ്യത ഏറെയാണ്.



2 ചോക്ലേറ്റുകള്‍

കട്ടിയുള്ള ചോക്ലേറ്റുകള്‍ ചിലപ്പോഴൊക്കെ കൊതി കാരണം പലരും കടിച്ചുപൊട്ടിയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കാറുണ്ട്. അത് പല്ലില്‍ പൊട്ടലുണ്ടാക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ടാക്കുന്നു. ആസിഡിന്റെ അംശം കൂടുതലുള്ള ചോക്ലേറ്റുകള്‍ പല്ലില്‍ പ്‌ളേക്ക് രൂപപ്പെടാനും കേടുവരുത്താനും കാരണമായേക്കാം. ചോക്ലേറ്റുകള്‍ കുട്ടികളായാലും മുതിര്‍ന്നവരായാലും നിയന്ത്രിത അളവില്‍ മാത്രം കഴിക്കുക .



3 സോഫ്ട് ഡ്രിങ്കുകള്‍

സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകള്‍ ശീലിച്ചവര്‍ നിറയെ വെള്ളം കുടിയ്ക്കണം. ഇത്തരത്തിലുള്ളവ വായ വരണ്ടതാക്കുന്നു.
അത് കൂടാതെ പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. സ്ഥിരമായ സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക് ഉപയോഗം പല്ലില്‍ കറ പിടിക്കാനും ഇനാമല്‍ ആവരണം നശിക്കാനുമുള്ള സാധ്യത ഏറെയാണ് .



4 സ്‌നാക്ക്‌സ്

ഉരുളക്കിഴങ്ങു പൊരിച്ചു ഫ്രഞ്ച് െ്രെഫസ് പോലുള്ളവ ശീലമാക്കിയവരുടെ ശരീരഭാരം വര്‍ധിക്കുന്നത് മാത്രമല്ല അതോടൊപ്പം പല്ലിനു കേടുവരികയും ചെയ്യുന്നു. ഉരുളക്കിഴങ്ങില്‍ അന്നജം പഞ്ചസാരയായ് മാറുകയും പല്ലിനടിയില്‍ പറ്റിയിരുന്നു പ്‌ളേക്ക് രൂപപ്പെടുകയും ചെയുന്നു.



പഴങ്ങളിലെ ആസിഡിന്റെ അംശം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുവാനായി പലരും ഡോക്ടറുകളുടെ നിര്‍ദ്ദേശപ്രകാരം ഫലങ്ങളും പച്ചക്കറികളും അധികമായി കഴിക്കുന്നു. അല്പം ശ്രദ്ധ കൊടുത്തില്ലെങ്കില്‍ പഴങ്ങളിലെ അസിഡിന്റെ അംശം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകളെ തകരാറിലാക്കും.ആപ്പിള്‍ , മുന്തിരി തുടങ്ങിയവയില്‍ ആസിഡിന്റെ അംശമുണ്ട്. ഇത് പല്ലിന്റെ ഇനാമല്‍ ആവരണത്തെ നശിപ്പിക്കാന്‍ കഴിവുള്ളതാണ്. എന്നാല്‍ പല്ലു സംരക്ഷിക്കാന്‍ പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കരുത് എന്നില്ല . 

 

" frameborder="0" allow="autoplay; encrypted-media" allowfullscreen>

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

വരിഞ്ഞുകെട്ടിയ ഇൻസുലേഷൻ ടേപ് മുഖത്തെ മാംസത്തിലേക്കു താഴ്‌ന്നിറങ്ങി രണ്ടാഴ്ചയോളം പട്ടിണിയിൽ; മിണ്ടാപ്രാണിയോട് കൊടും ക്രൂരത !  (8 minutes ago)

വന്ദേ ഭാരത് ഇനിമുതൽ ചാർജ് ഇരട്ടിയാക്കി; മൂ​ന്നാം ഘ​ട്ട​ത്തി​ലെ വി​മാ​ന​ങ്ങ​ളി​ൽ യാ​ത്ര ചെ​യ്യ​ണ​മെ​ങ്കി​ൽ ഇ​ര​ട്ടി ചാ​ർ​ജ്​ കൊ​ടു​ക്ക​ണം, പ്രവാസികളെ കൊള്ളയടിക്കുന്നു....?  (22 minutes ago)

സ്ഥിതി ഗുരുതരമാവും'; മലപ്പുറത്തും കോഴിക്കോടും നാളെ ഹോട്ടലുകള്‍ തുറക്കില്ല; ജൂലൈ 15 വരെ ഹോട്ടലുകള്‍ തുറക്കേണ്ടെന്നാണ് അസോസിയേഷന്‍ തീരുമാനം  (34 minutes ago)

വിവാദങ്ങളൊഴിയാതെ വന്ദേ ഭാരത് മിഷൻ; രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത പ്രവാസികൾക്കെല്ലാംതന്നെ നാട്ടിലെത്താൻ സാധിച്ചോ; സ്വകാര്യ വിമാനക്കമ്പനികൾക്ക് മിഷൻ കൈമാറിയോ ; വന്ദേ ഭാരത് മിഷൻ എത്തിനിൽക്കുന്നത് എവിടെ ?  (48 minutes ago)

കഠിനംകുളം കൂട്ടബലാൽസംഗം ആസൂത്രിതമെന്നതിന് കൂടുതൽ തെളിവുകൾ പുറത്ത് ; യുവതിയുടെ ഭർത്താവിന്റെ സുഹൃത്ത് പ്രതികളിൽ ഒരാൾ മാത്രം ; യുവതിക്ക് മദ്യം നൽകിയത് സുഹൃത്തും ഭർത്താവും ചേർന്ന് ; ‘അമ്മയെ ഉപദ്രവിക്കുന്ന  (1 hour ago)

സീരിയല്‍ താരങ്ങൾ മരിച്ച നിലയില്‍; സംഭവം പുറത്തറിഞ്ഞത് വീട്ടില്‍ നിന്ന് ദുര്‍ഗന്ധം വന്നതോടെ  (1 hour ago)

ഇളവുകള്‍ നിയന്ത്രിക്കാനൊരുങ്ങി കേന്ദ്രം... രാജ്യത്ത് കഴിഞ്ഞ 24 മണിക്കൂറില്‍ പുതുതായി 9971 കൊവിഡ് കേസുകള്‍ , ആകെ കൊവിഡ് കേസുകളുടെ എണ്ണം രണ്ടരലക്ഷത്തോട് അടുക്കുന്നു  (1 hour ago)

സ്വര്‍ണം വിറ്റ് കിട്ടിയ പണം ചെലവഴിച്ചത് പൂര്‍ണമായും സ്വന്തം ആവശ്യത്തിനെന്ന് സൂരജ് ; എല്ലാ ആഴ്ച്ചയും രണ്ടായിരത്തോളം രൂപയുടെ മദ്യം വാങ്ങി കഴിച്ചിരുന്നു ; സ്വർണ്ണം വിറ്റത് മദ്യപാനത്തിനും മറ്റു ധൂര്‍ത്തുക  (1 hour ago)

വയനാട്ടില്‍ അതിര്‍ത്തി വേലിയിലെ കെണിയില്‍ പുള്ളിപ്പുലി കുടുങ്ങി... വനപാലകരും പോലീസും സ്ഥലത്തെത്തി രക്ഷിക്കാനുള്ള ശ്രമം തുടങ്ങി  (1 hour ago)

വ്യാജമദ്യം; ചെങ്ങളത്തിന് സമീപം വ്യാജമദ്യം നിർമിച്ച രണ്ടു പേരെ കോട്ടയം എക്സൈസ് സർക്കിൾ പിടികൂടി  (1 hour ago)

സി.ഐ.ക്കെതിരായ റിപ്പോര്‍ട്ട് ഡിജിപിക്ക് കൈമാറി... ഉത്ര വധക്കേസില്‍ അഞ്ചല്‍ സി.ഐ. സുധീര്‍ വീഴ്ച വരുത്തിയതായി പോലീസിന്റെ റിപ്പോര്‍ട്ട്  (1 hour ago)

അവകാശവാദങ്ങളില്‍ 90 ശതമാനവും തള്ള്! ആ വാര്‍ത്താ സമ്മേളനങ്ങള്‍ ഏറിയകൂറും കപട അവകാശവാദങ്ങളും പിആര്‍ എക്‌സര്‍സൈസും ;സര്‍ക്കാരിനെതിരെ വി.ടി ബല്‍റാം  (1 hour ago)

കോവിഡ് രോഗം വ്യാപിക്കുന്നതിനെ തുടര്‍ന്ന് മലപ്പുറത്ത് ഹോട്ടലുകള്‍ ഉടന്‍ തുറക്കില്ല, ജൂലൈ 15നുശേഷം ഹോട്ടലുകള്‍ തുറക്കാനാണ് തീരുമാനം  (1 hour ago)

കൊവിഡ് പ്രതിസന്ധികള്‍ക്കിടെ ഗുജറാത്തില്‍ വന്‍ രാഷ്ട്രീയ നാടകങ്ങള്‍... രാജ്യസഭാ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രഖ്യാപിച്ചതിന് പിറകേ കോണ്‍ഗ്രസില്‍ നിന്നും ബിജെപിയിലേക്ക് കളം മാറുന്ന എംഎല്‍എമാരുടെ എണ്ണത്തില്‍ വര്‍ദ്ധന  (1 hour ago)

വിശപ്പകറ്റാന്‍ സഹായം ചോദിച്ചെത്തിയ എട്ടുവയസുകാരി ബാലികയെ ലൈംഗികമായി പീഡിപ്പിച്ചു  (2 hours ago)

Malayali Vartha Recommends