Widgets Magazine
29
Nov / 2020
Sunday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


സന്തോഷത്തോടെ തിരിച്ച ആ യാത്ര അവസാനത്തെ യാത്രയായി... ഒരു നോക്ക് പോലും കാണാനാകാതെ അനന്തുവിനെ തനിച്ചാക്കി വിഷ്ണുപ്രിയ; പ്രിയതമയുടെ വേർപാട് താങ്ങാനാകാതെ ഭര്‍ത്താവ് ഗുരുതരാവസ്ഥയില്‍... കണ്ണീരോടെ കുടുംബം


വിവാഹം കഴിക്കാൻ ഹരം! രണ്ട് കല്യാണം കഴിച്ച മകന്റെ മൂന്നാം കല്യാണം എതിർത്തത് പിതാവ്... സഹിക്കാനാകാതെ മദ്യലഹരിയിലെത്തിയ മകൻ ചെയ്തത്... ഓയൂരിൽ പ്രേംലാലിനെ പോലീസ് പൊക്കിയതോടെ പുറത്ത് വരുന്നത്...


എല്ലാം സർക്കാർ പറയുംപോലെയാ... വിജിലന്‍സ് അന്വേഷണത്തില്‍ മുഖ്യമന്ത്രിക്ക് അറിവില്ല. വിജിലന്‍സ് അല്‍പം കൂടി ഔചിത്യത്തോടെ പെരുമാറണം... എതിരാളികള്‍ക്ക് ഒരു സര്‍ക്കാര്‍ സ്ഥാപനത്തെ താറടിക്കാനുള്ള സന്ദര്‍ഭമാണ് അന്വേഷണം; ഇ.ഡിയെ വിടാം എന്നൊക്കെ വി മുരളീധരന്‍ ഇപ്പോള്‍ തന്നെ മനഃപായസം ഉണ്ടുതുടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്... താന്‍ വിചാരിച്ചത് മുരളീധരന്‍ വിദേശകാര്യ സഹമന്ത്രിയാണെന്നാണ്, എന്നാല്‍ കേരളത്തില്‍ നടക്കുന്ന വിഷയങ്ങളില്‍ ഏത് വകുപ്പായാലും ഇടപെടാമെന്നാണ് മുരളീധരന്റെ ഭാവം... തുറന്നടിച്ച് ഐസക്‌


പ്രായപൂര്‍ത്തിയാകാത്ത പെണ്‍കുട്ടിയെ പീഡിപ്പിക്കാൻ നോട്ടമിട്ട് തക്കം പാർത്തിരുന്നു... യുവാവിനെ കയ്യോടെ പൊക്കിയതോടെ കടുത്ത ശിക്ഷ രീതി... മനുഷ്യവിസര്‍ജ്യം തീറ്റിച്ച് ബന്ധുക്കൾ! സോഷ്യൽമീഡിയയിൽ വീഡിയോ വൈറലായതോടെ സംഭവിച്ചത്...


എന്തിനും തയ്യാറായി ഇന്ത്യൻ സൈന്യം... അതിര്‍ത്തിയില്‍ പ്രശ്നമുണ്ടാക്കാന്‍ വീണ്ടും പാകിസ്ഥാന്റെ ശ്രമം! ജമ്മുകാശ്മീരില്‍ ആര്‍ എസ് പുര സെക്ടറിലെ അതിര്‍ത്തിയില്‍ നിരീക്ഷണം നടത്താനെത്തിയ പാകിസ്ഥാന്റെ ഡ്രോണിനെ സൈന്യം തുരത്തിയോടിച്ചു; ഛത്തീസ്ഗഡില്‍ മാവോയിസ്റ്റുകള്‍ക്കായുള്ള തെരച്ചിലിനിടെ സ്ഫോടനം; സിആര്‍പിഎഫ് കോബ്ര കമാന്‍ഡോയ്ക്ക് വീരമൃത്യു....

തൈരിനൊപ്പം ഈ വിരുദ്ധാഹാരങ്ങൾ.. ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ശരീരത്തിൽ വിഷാംശം ഉണ്ടാകാനും കാരണമാകും..ചിലപ്പോൾ മരണകാരണം വരെ ആയേക്കാം

26 OCTOBER 2020 12:42 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനിടെ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്കൊണ്ട് കുഴപ്പമുണ്ടോ എന്ന് ചോദ്യത്തിന് കൃത്യമായ ഉത്തരം നല്‍കാന്‍ കഴിയില്ല. ആഹാരത്തിനിടെ വെള്ളം കുടിക്കണമെന്നാണ് ചിലരുടെ അഭിപ്രായം. അതേസമയം ആഹാരം കഴിക്കുമ്പോള്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കി ഭക്ഷണത്തിന് മുന്‍പോ ശേഷമോ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്നും വാദങ്ങള്‍

മുട്ട കൂടുതൽ നേരം വേവിച്ചാൽ അപകടം..പച്ചനിറത്തിൽ കോട്ടിങ് കണ്ടാൽ കഴിക്കരുത്..മുട്ട അമിതമായി വേവിയ്ക്കുമ്പോള്‍ ഹൈഡ്രജന്‍ സള്‍ഫൈഡ്, സള്‍ഫര്‍ എന്നിവ ചേര്‍ന്ന് ഒരു പ്രത്യേക വിഷവാതകമുണ്ടാകും... മുട്ടയുടെ മഞ്ഞയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള അയണ്‍ ഹൈഡ്രജൻ സൾഫൈഡിനോടു ചേർന്ന് അയൺ സൾഫൈഡ് ആകുന്നതാണ് മഞ്ഞയ്ക്ക് പച്ച നിറത്തിലെ കോട്ടിങ് ഉണ്ടാകാനുള്ള കാരണം

കറികള്‍ക്ക് രുചി വേണമെങ്കില്‍ ഉപ്പു ചേര്‍ക്കണം...എന്നാൽ ഉപ്പോളം വേണ്ട ഉപ്പിനോടുള്ള ഇഷ്ടം ..അധികമായാൽ നിങ്ങൾ നിത്യ രോഗിയായി മാറും..ഉറപ്പ്

അമ്മയാകാൻ ഒരുങ്ങുന്നവർ രണ്ടുപേർക്കുള്ളതു കഴിക്കണമോ ?

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഇവയെല്ലാം ഉണ്ടോ? എന്നാല്‍ ഇനി കൊറോണയെ പേടിക്കേണ്ട...കോവിഡ് ഭേദമായവര്‍ നിർബന്ധമായും ഈ ഭക്ഷണ രീതി പിന്തുടരണം

ഭക്ഷണം മനുഷ്യന്റെ നിലനിൽപ്പിനു അത്യാവശ്യമാണ് . എന്നാൽ ഭക്ഷണത്തിൽ വരുന്ന അപാകതകൾ പലപ്പോഴും മരണത്തിനുവരെ കാരണമാകാറുണ്ട് . വിരുദ്ധാഹാങ്ങൾ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വില്ലനാവുന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാക്കുന്നു

ഒരിക്കലും ചേരാന്‍ പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒരുമിച്ച് ചേര്‍ക്കുമ്പോഴാണ് ഇത്തരം അവസ്ഥകള്‍ ഉണ്ടാവുന്നത്. ഇത് അവസാനം ശരീരത്തിന് തന്നെ വിഷമായി മാറുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. വിഷബാധയേറ്റ പോലെ പല തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഇത്തരം ആഹാരം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ ഉണ്ടാവുന്നു. ഇത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷിയെ തന്നെ ഇല്ലാതാക്കിയേക്കാം

തൈര് മലയാളിയുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒഴിച്ച് കൂടാനാവാത്ത ഒന്നാണ്. ചോറിനൊപ്പം കഴിക്കാവുന്ന മികച്ച ഒരു ഭക്ഷണമായ തൈര് ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാലും സമ്പന്നമാണ്. കാൽസ്യം, വിറ്റമിൻ ബി - 2, വിറ്റമിൻ -ബി 12, മഗ്‌നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം ഇവയെല്ലാം ധാരാളം അടങ്ങിയ തൈര് ദഹിക്കാനും എളുപ്പമാണ്. എന്നാൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പം തൈര് കഴിക്കരുതെന്ന് അറിയാമോ? വിരുദ്ധാഹാരം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണ്. തൈരിന്റെ കൂടെ കഴിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണങ്ങളെ അറിയാം.

മാങ്ങയും തൈരും വിരുദ്ധാഹാരമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിൽ ചൂടും തണുപ്പും ഉണ്ടാക്കുകയും ചർമ്മപ്രശ്നങ്ങൾക്കും ശരീരത്തിൽ വിഷാംശം ഉണ്ടാകാനും കാരണമാകും

പ്രോട്ടീൻ ധാരാളം അടങ്ങിയ രണ്ടു ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒരുമിച്ചു കഴിക്കരുത്. സസ്യങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പ്രോട്ടീനും മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പ്രോട്ടീനും ഒരുമിച്ചു കഴിക്കാമെങ്കിലും രണ്ടു സസ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള പ്രോട്ടീനും രണ്ടു മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള പ്രോട്ടീനും ഒരുമിച്ചു കഴിക്കരുത്. തൈര് മൃഗത്തിന്റെ പാലിൽ നിന്നാണ് കിട്ടുന്നത്. മത്സ്യവും ഒരു നോൺ വെജിറ്റേറിയൻ പ്രോട്ടീൻ ഉറവിടമാണ്. ഇത് ദഹനക്കേടിനും ഉദരപ്രശ്നങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. അതിനാൽ മീനും മോരും വിരുദ്ധാഹാരമാണ്

പാലും തൈരും മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നും ലഭിക്കുന്ന രണ്ട് പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഉറവിടങ്ങളാണ് . അതുകൊണ്ടു ഇവ ഒരുമിച്ചു ഉപയോഗിക്കരുത്. പാലും തൈരും ഒരുമിച്ചു കഴിച്ചാൽ ഡയേറിയ, അസിഡിറ്റി, വായുകോപം ഇവയ്ക്കു കാരണമാകും.

ഉഴുന്നിനൊപ്പം തൈര് കഴിക്കുന്നത് ദഹനക്കേടിനു കാരണമാകും ഇത് അസിഡിറ്റി , ഗ്യാസ്ട്രബിൾ, ബ്ലോട്ടിങ്, ഡയേറിയ ഇവയ്ക്കു കാരണമാകും.

ധാരാളം നെയ്യ് ചേർത്ത പൊറോട്ട തൈരിനൊപ്പം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവർ ഏറെയാണ്. എന്നാൽ എണ്ണമയമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ, വറുത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവയോടൊപ്പം തൈര് ചേരുന്നത് ദഹനക്കേടുണ്ടാക്കും. ഈ ഭക്ഷണശീലം ഒഴിവാക്കാം

ചിക്കൻ കഴിക്കുമ്പോൾ പലരും അതോടൊപ്പം ചേർക്കുന്ന ഒന്നാണ് തൈര്. എന്നാൽ തൈരും ചിക്കനും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത് എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയംവേണ്ട. തൈര് മാത്രമല്ല ചിക്കൻ, മീൻ, തേൻ, ഉഴുന്ന് എന്നിവയോടൊപ്പം ഒരു കാരണവശാലും തൈര് കൂട്ടാൻ പാടില്ല. ഇത് അനാരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകും

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

മോദി സർക്കാർ നീതി നൽകണം... സര്‍ക്കാര്‍ പറഞ്ഞ സ്ഥലത്ത് സമരം ചെയ്യാനാകില്ല; ദേശീയ പാതയില്‍നിന്ന് സമരവേദി മാറ്റണമെന്ന കേന്ദ്ര ആഭ്യന്തര മന്ത്രി അമിത് ഷായുടെ ആവശ്യം തള്ളി കര്‍ഷകര്‍  (3 hours ago)

സംശയം ബലപ്പെടുമ്പോള്‍... സിപിഎമ്മിന്റെ അഖിലേന്ത്യാ നേതാവും ഉന്നതനുമായ വ്യക്തിയുടെ ബെനാമിയാണ് സി.എം രവീന്ദ്രനെന്ന് ഇ.ഡി. കണ്ടെത്തിയതായി സൂചന  (3 hours ago)

മോദിയുടെ മാതൃക പിന്‍പറ്റി സൗദി കിരീടാവകാശി; മെയ്ഡ് ഇന്‍ സൗദി പദ്ധതിയുമായാണ് സൗദി ഭരണകൂടം രംഗത്ത്, എണ്ണ വ്യാപാരത്തില്‍ മാത്രം കേന്ദ്രീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന സൗദി സമ്പദ് വ്യവസ്ഥയെ എല്ലാ മേഖലയിലും എത്തി  (3 hours ago)

മൂന്നാമതും വിവാഹം കഴിക്കണം; എതിര്‍ത്ത പിതാവിനെ മദ്യലഹരിയിൽ എത്തിയ യുവാവ് മര്‍ദിച്ച്‌ കൊലപ്പെടുത്താന്‍ ശ്രമം, വെട്ടുകത്തിയുമായി നിന്ന ഇയാളെ തടയാനെത്തിയ കുടുംബാംഗങ്ങള്‍ക്കും മർദ്ദനം  (3 hours ago)

കോവിഡ് പ്രതിരോധ വാക്സിന്‍ ലഭ്യമായാലും നിലവിലുള്ള കോവിഡ് പ്രോട്ടോക്കോള്‍ പാലിക്കണം; മാസ്ക് ഒഴിവാക്കാനാവില്ലെന്ന് ഇന്ത്യന്‍ കൗണ്‍സില്‍ ഓഫ് മെഡിക്കല്‍ റിസര്‍ച്ച്‌ ചീഫ് പ്രൊഫസര്‍ ബല്‍റാം ഭാര്‍ഗവ  (3 hours ago)

ഗൾഫ് രാഷ്ട്രങ്ങളിൽ തൊഴിൽ അവസരം; കൊറോണ വ്യാപനം നൽകിയ പ്രതിസന്ധി പിന്നിട്ട് ഗൾഫ് രാഷ്ട്രങ്ങൾ സജീവമാകുന്നു, ഡെലിവറി, ഓപറേഷന്‍സ് മേഖലകളിൽ കൂടുതല്‍ തൊഴിലവസരങ്ങള്‍ നൽകി ആമസോൺ  (3 hours ago)

'ആട് ഇടിച്ചു' യുവതി മരിച്ച സംഭവം വഴിത്തിരിവിലേക്ക്; പോസ്റ്റുമോര്‍ട്ടം റിപ്പോര്‍ട്ട് വന്നതോടെ പൊലീസിന് മുന്നിൽ മണിമണിയായി സംഭവം വിശദീകരിച്ച് ഭർത്താവ്, മദ്യലഹരിയില്‍ നിലത്തിട്ട് ചവിട്ടി, കടുത്ത വയറുവേദന  (3 hours ago)

സന്തോഷത്തോടെ തിരിച്ച ആ യാത്ര അവസാനത്തെ യാത്രയായി... ഒരു നോക്ക് പോലും കാണാനാകാതെ അനന്തുവിനെ തനിച്ചാക്കി വിഷ്ണുപ്രിയ; പ്രിയതമയുടെ വേർപാട് താങ്ങാനാകാതെ ഭര്‍ത്താവ് ഗുരുതരാവസ്ഥയില്‍... കണ്ണീരോടെ കുടുംബം  (3 hours ago)

വിവാഹം കഴിക്കാൻ ഹരം! രണ്ട് കല്യാണം കഴിച്ച മകന്റെ മൂന്നാം കല്യാണം എതിർത്തത് പിതാവ്... സഹിക്കാനാകാതെ മദ്യലഹരിയിലെത്തിയ മകൻ ചെയ്തത്... ഓയൂരിൽ പ്രേംലാലിനെ പോലീസ് പൊക്കിയതോടെ പുറത്ത് വരുന്നത്...  (4 hours ago)

കോടിയേരിയുടെ മകന്റെ ബിനാമിയുടെ വീട്ടിൽ നടന്നത് ഗൂഢാലോചന, സോളാർ കേസിലെ രാഷ്ട്രീയ ​ഗൂഢാലോചനയുടെ കാണാപ്പുറങ്ങളുടെ മുഖംമൂടി അഴിഞ്ഞു വീഴുമ്പോൾ സിപിഎം ഉന്നതന്മാർ, എംഎൽഎമാർ അടക്കമുള്ളവർ ഗൂഢാലോചനയിൽ പങ്കെടുത  (5 hours ago)

അഫ്‍ഗാനിസ്ഥാനില്‍ കാര്‍ബോംബ് പൊട്ടിത്തെറിച്ച് 26 സൈനികര്‍ കൊല്ലപ്പെട്ടു;  (5 hours ago)

എല്ലാം സർക്കാർ പറയുംപോലെയാ... വിജിലന്‍സ് അന്വേഷണത്തില്‍ മുഖ്യമന്ത്രിക്ക് അറിവില്ല. വിജിലന്‍സ് അല്‍പം കൂടി ഔചിത്യത്തോടെ പെരുമാറണം... എതിരാളികള്‍ക്ക് ഒരു സര്‍ക്കാര്‍ സ്ഥാപനത്തെ താറടിക്കാനുള്ള സന്ദര്‍ഭമ  (5 hours ago)

പ്രായപൂര്‍ത്തിയാകാത്ത പെണ്‍കുട്ടിയെ പീഡിപ്പിക്കാൻ നോട്ടമിട്ട് തക്കം പാർത്തിരുന്നു... യുവാവിനെ കയ്യോടെ പൊക്കിയതോടെ കടുത്ത ശിക്ഷ രീതി... മനുഷ്യവിസര്‍ജ്യം തീറ്റിച്ച് ബന്ധുക്കൾ! സോഷ്യൽമീഡിയയിൽ വീഡിയോ വൈറല  (6 hours ago)

ന്യൂഡില്‍സ് സ്ഥിരമാക്കിയാൽ ആയുസ്സ് കുറയുമെന്ന് പഠനം ...  (6 hours ago)

ജനുവരി മുതൽ എല്ലാം കടുപ്പിക്കും; ഡിസംബർ അവസാനിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ അനധികൃത കുടിയേറ്റക്കാർക്കെതിരെ നടപടി ശക്തമാക്കുമെന്ന് യുഎഇ, ഇന്ത്യ ഉൾപ്പെടെ ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങളുടെ നയതന്ത്ര കേന്ദ്രങ്ങളുമായി യു.എ.ഇ തൊഴിൽ മന്ത്ര  (6 hours ago)

Malayali Vartha Recommends