1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
ആരോഗ്യത്തോടെ ശരണയാത്ര: ശബരിമല കയറും മുമ്പേ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം
യാത്രകൾക്ക് പുറപ്പെടുന്നതിന് മുൻപേ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണേ...ഗുണകരമായ ആഹാരങ്ങൾ ഏതൊക്കെ എന്ന് നോക്കാം
09 October 2021
യാത്രകൾ ചെയ്യാനും ഒരുപാട് സ്ഥലങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും താല്പര്യമില്ലാത്തവരായി ആരായിരിക്കും ഉണ്ടാവുക. യാത്രകൾ കാറില്‍ ആണെങ്കില്‍, ചില കാര്യങ്ങളൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു കാര്‍ യാത്രയ്ക്കി...
നിങ്ങൾ ദിവസവും കാരറ്റ് കഴിക്കാറുണ്ടോ?? എന്നാലിതിൻറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാമോ... ഇല്ലെങ്കിൽ ഇതൊന്ന് വായിക്കുമോ!
09 October 2021
നമ്മള്‍ എല്ലാവരും കാരറ്റ് കഴിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും അതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. കാരറ്റിനു നിറം നല്‍കുന്ന കരോട്ടിനും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുമാണ് കാരറ്റിനെ കൂടുതല്‍ ഗുണമുള്ളതാക്കുന്നത്...
ചര്‍മ്മത്തിലെ കരുവാളിപ്പ് മാറ്റാന്‍ വീട്ടിലും ഉണ്ട് മരുന്ന്; ഇതാ ഒരു കിടിലൻ പൊടികൈ
06 October 2021
വെയിലില്‍ പോയിട്ട് വന്നാല്‍ മുഖം കരുവാളിക്കുന്നതു സ്വാഭാവികമാണ്. ഇത് മാറ്റാനായി ചില വീട്ടു വൈദ്യങ്ങള്‍ പരിചയപ്പെടാം. ബേക്കിംഗ് സോഡ, തൈര് എന്നിവ മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പു മാറ്റാന്‍ ഏറെ നല്ലതാണ്. അര ടീസ്പൂണ്‍...
സമഗ്ര ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം എന്താണ്? അതിൻ്റെ ആവശ്യകത എന്ത്? ഇതുകൊണ്ട് എന്താണ് പ്രയോജനം? ലൈംഗികതാ വിദ്യാഭ്യാസത്തെ കുറിച്ചുള്ള കുറിപ്പ് ശ്രദ്ധേയമാകുന്നു
06 October 2021
സമഗ്ര ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം എന്താണ്? അതിൻ്റെ ആവശ്യകത എന്ത്? ഇതുകൊണ്ട് എന്താണ് പ്രയോജനം? ഈ വിഷയത്തെ കുറിച്ച് വ്യക്തമായി പറയുകയാണ് ഇൻഫോ ക്ലിനിക്ക് എന്ന ഫെയ്‌സ്ബുക്ക് പേജ്. ജിതിൻ ടീ ജോസഫ്, എഡ്വിൻ ജിൽസി പീറ...
ലോകാരോഗ്യസംഘടനയുടെ കണക്കുപ്രകാരം ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ പ്രമേഹ ബാധിതരുള്ള മൂന്നാമത്തെ രാജ്യം ഇന്ത്യ!! പ്രമേഹം ക്യാന്‍സറിന് കാരണമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക...
05 October 2021
മനുഷ്യനെ പെട്ടെന്ന് കാർന്നു തിന്നുന്ന രോഗമാണ് പ്രമേഹം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോര്‍മോണ്‍ ആണ് ഇന്‍സുലിന്‍. പാന്‍ക്രിയാസ് ഗ്രന്ഥിയാണ് ഇന്‍സുലിന്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. ഗ്രന്ഥി ശരീര...
അസിഡിറ്റിയെ പമ്പ കടത്താന്‍ ഉണക്ക മുന്തിരി മതി, ഇങ്ങനെ ഉപയോഗിച്ചു നോക്കൂ...
03 October 2021
ധാരാളം പോഷകഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ഉണക്ക മുന്തിരി. ദിവസവും ഉണക്ക മുന്തിരിയിട്ട വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നു. ദഹന പ്രക്രിയയെ സുഗമമാക്കാനും മലബന്ധം തടയാനും ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്...
കുട്ടികള്‍ക്ക് കൊവാക്‌സിന്‍ നല്‍കാന്‍ അനുമതി തേടി ഭാരത് ബയോടെക്; പരീക്ഷണ വിവരങ്ങള്‍ ഡ്രഗ്‌സ് ആന്‍ഡ് കണ്‍ട്രോളര്‍ ജനറല്‍ ഓഫ് ഇന്ത്യക്ക് കൈമാറി
03 October 2021
ഇന്ത്യ തദ്ദേശീയമായി നിര്‍മ്മിച്ച കൊവാക്‌സിന്‍ കുട്ടികള്‍ക്ക് നല്‍കാന്‍ അനുമതി തേടി ഭാരത് ബയോടെക്. 2 മുതല്‍ 18 വയസ്സു വരെയുള്ള കുട്ടികള്‍ക്ക് വാക്സിന് നല്‍കുന്നത് സംബന്ധിച്ച പരീക്ഷണ വിവരങ്ങള്‍ ഡ്രഗ്‌...
വയറിളക്കം വന്നപ്പോൾ ഒ ആർ എസ് പൊടി വാങ്ങിച്ചു തെറ്റായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ച രണ്ട് ബംഗാളികൾ ;ശരീരത്തിലെ വെള്ളമൊക്കെ ഏതാണ്ട് തീരാറായപ്പൊ രണ്ടിനേം കൂടി കുറച്ചുപേർ ആശുപത്രിയിലെത്തിച്ചു; വിശദമായി ചോദിച്ചപ്പോഴാണ് തെറ്റായ രീതി അറിഞ്ഞത്; ഒ ആർ എസ് പൊടി വാങ്ങിച്ചു ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടുന്ന രണ്ടു സുപ്രധാന കാര്യങ്ങൾ പങ്കു വച്ച് ഡോ . മനോജ് വെള്ളനാട്
02 October 2021
വയറിളക്കം വന്നപ്പോൾ ഒ ആർ എസ് പൊടി വാങ്ങിച്ചു തെറ്റായ രീതിയിൽ ഉപയോഗിച്ച രണ്ട് ബംഗാളികളുടെ അവസ്ഥ പറയുകയാണ് ഡോക്ടർ മനോജ് വെള്ളനാട് . തന്റെ ഫേസ്ബുക്കിലൂടെയാണ് അദ്ദേഹം ഇവരുടെ കാര്യം അറിയിച്ചത്. മാത്രമല്ല ഒ...
കോവിഡ് കാലത്ത് എല്ലാ മാതാപിതാക്കൾക്കും സന്തോഷം പകരുന്ന ഒരു വാർത്തയുണ്ട്;കേരളത്തിൽ സ്വകാര്യ മേഖലയിൽ മാത്രം ലഭ്യമായിരുന്ന വിലയേറിയ ന്യൂമോകോക്കൽ വാക്സിൻ സാർവ്വത്രിക രോഗപ്രതിരോധ കുത്തിവെപ്പു പരിപാടിയുടെ ഭാഗമായി സൗജന്യമായി ലഭ്യമാകാൻ പോകുന്നു; സന്തോഷം പകരുന്ന കുറിപ്പുമായി ഇൻഫോ ക്ലിനിക്ക്
02 October 2021
കോവിഡ് കാലത്ത് എല്ലാ മാതാപിതാക്കൾക്കും സന്തോഷം പകരുന്ന ഒരു വാർത്തയുമായി ഇൻഫോ ക്ലിനിക്ക്. അവരുടെ ഫെയ്‌സ്ബുക്ക് കുറിപ്പിലൂടെയാണ് വിലയേറിയ ഈ സന്ദേശം അറിയിച്ചിരിക്കുന്നത്. കേരളത്തിൽ സ്വകാര്യ മേഖലയിൽ മാത്ര...
ഇന്ത്യന്‍ നിര്‍മിത കോവിഷീല്‍ഡ് വാക്സിന് അംഗീകാരം നല്‍കി ഓസ്ട്രേലിയ
01 October 2021
ഓസ്ട്രേലിയയില്‍ ഇന്ത്യന്‍ നിര്‍മിത വാക്സിനായ കോവിഷീല്‍ഡിന് അംഗീകാരം. കോവിഷീല്‍ഡ് വാക്സിന് സ്വീകരിച്ചവര്‍ക്ക് രാജ്യത്ത് പ്രവേശിക്കുന്നതിന് നിയന്ത്രണമുണ്ടാകില്ലെന്ന് ഓസ്ട്രേലിയന്‍ പ്രധാനമന്ത്രി സ്കോട്ട...
വ്യായാമം പോലെ തന്നെ വ്യായമ ശേഷമുള്ള ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യം, വ്യായാമ ശേഷം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശീലിക്കുക..!
01 October 2021
നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഒന്നാണ് കൃത്യമായ വ്യായാമം. ഏത് പ്രായത്തിലുള്ളവര്‍ക്കും വ്യായാമം വേണം. എന്നാല്‍ വ്യായാമം പോലെ തന്നെ പ്രധാനമായ ഒന്നാണ് വ്യയാമത്തിന് ശേഷം നാം കഴിക്കാന്‍ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന ഭക്ഷണ...
കൂര്‍ക്കംവലി നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ?? എങ്കിലീ നിരാശപ്പെടേണ്ട ഇക്കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മതി!!
30 September 2021
ഉറങ്ങുമ്പോൾ നിരവധിപേർക്ക് അവരറിയാതെ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നമാണ് കൂർക്കം വലി. ഒരുപാട് ഇക്കാര്യത്തിൽ വളയുന്നുമുണ്ട്. എങ്കിലിനീ, വിഷമിക്കേണ്ട... ഈ വഴികൾ ഒന്ന് നോക്കിയാൽ മതി.. കൂര്‍ക്കം വലിയ്ക്ക് പല കാരണങ്ങളാണ്...
കോവിഡ് എന്ന് അവസാനിക്കും..!? ഉത്തരവുമായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന; വാക്സിന്, ശാരീരിക അകലം പാലിക്കല്‍, മുഖാവരണം എന്നിവയിലൂടെ സ്വയം പരിരക്ഷ നേടുന്നത് തുടരണം
30 September 2021
കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വര്‍ഷങ്ങളായി ലോകം മുഴുവന്‍ കോവിഡിന്റെ പിടിയിലാണ്. എന്നാണ് ഈ കോവിഡ് അവസാനിക്കുക എന്ന ചോദ്യം എല്ലാവരിലുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇപ്പോഴിതാ അതിന് ഉത്തരവുമായി എത്തിയിരിക്കുകയാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന(ഡബ്ല...
എപ്പോള്‍ വ്യായാമം ചെയ്യണം, എത്ര നേരം ചെയ്യണം, വ്യായമ ശേഷം എപ്പോള്‍ കുളിക്കണം..!? സംശയങ്ങള്‍ക്കുള്ള മറുപടിയിതാ
30 September 2021
ശരിയായ ആരോഗ്യത്തിന് ശരിയായ വ്യായാമം ആവശ്യമാണ്. പലര്‍ക്കും വ്യായാമത്തെ കുറിച്ച് പലരീതിയിലുള്ള സംശയങ്ങളുണ്ട്. എത്രനേരം വ്യായാമം ചെയ്യണം, എപ്പോഴാണ് ചെയ്യേണ്ടത്, വ്യായാമത്തിന് ശേഷം എപ്പോള്‍ കുളിക്കണം ഇങ്ങ...
ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിനു ശേഷം പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മരണം പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ സ്ത്രീകളില്‍, കാരണങ്ങള്‍ ഇതാണ്!; അപകടം അടുത്താണ് കരുതിയിരിക്കൂ
30 September 2021
ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്കിനു ശേഷം പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മരണം പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ കൂടുതല്‍ സ്ത്രീകളിലാണെന്ന് പറയുകയാണ് പഠനങ്ങള്‍. രോഗം തിരിച്ചറിഞ്ഞാലും വേണ്ടത്ര പരിഗണന നല്‍കാതിരിക്കുന്നതും പ്രകടമാകുന്ന രോഗലക്ഷണങ...
