1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
പക്ഷിപ്പനി: പൊതുജനാരോഗ്യ നിയമ പ്രകാരമുള്ള നടപടികളിലേക്ക്... പഞ്ചായത്ത് തല സമിതികള്‍ കൂടി മേല്‍നടപടികള്‍ സ്വീകരിക്കും
ദന്തസംരക്ഷണത്തിനായി ചെയ്യേണ്ടത്; കോറോണയെ പ്രതിരോധിക്കാൻ ദിവസവും കൃത്യമായി മൗത്ത്വാഷ് ഉപയോഗിച്ചാൽ സംഭവിക്കുന്നത്, വൈറ്റമിൻ സി, സിങ്ക് അടങ്ങിയ ടാബ്ലറ്റ്സ് കയ്യിൽ വേണം
09 October 2020
കൊറോണകാലം നമ്മെ ഒരുപാട് പാഠങ്ങൾ പഠിപ്പിച്ചു. ഈ ഒരു കാലത്ത് സാമ്പത്തികമായി സാമൂഹികമായും നാം ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കി. എന്നാൽ ഈ ഒരു സമയത്ത് പുറത്തിറങ്ങാനും ആശുപത്രിയിൽ പോകുവാനും നമ്മൾ ഭയപ്പെട്ടിരുന്...
കൗമാരക്കാരുടെ ഇടയിലെ സെക്‌സ് കേരളത്തിലും...കേരളത്തില്‍ ഒരു മാസം വിറ്റഴിക്കുന്നത് ഒരു ലക്ഷത്തോളം ഗര്‍ഭചിദ്ര ഗുളികകള്‍...വാങ്ങുന്നവരിൽ ഏറെയും കൗമാരക്കാർ
09 October 2020
വിചാരിക്കുന്നതിനെക്കാള്‍ വേഗം ശരീരം വളരുകയും വികാരം വിവേകത്തെ കീഴടക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കാലമാണ് കൗമാരം. ടെക്‌നോളജിയുടെ വികാസവും കൂട്ടുകാരുടെ സ്വാധീനവും മൂലം ലൈംഗികപരീക്ഷണത്തിനു മുതിരുന്ന കുട്ടികളുടെ എണ്ണ...
ഈ കോവിഡ് കാലത്ത് താരം വിറ്റാമിൻ ഡി തന്നെ ..ശരീരത്തില്‍ ആവശ്യത്തിന് വൈറ്റമിന്‍ ഡി ഉള്ള കോവിഡ് രോഗികളില്‍ രോഗതീവ്രതയും മരിക്കാനുള്ള സാധ്യതയും കുറവായിരിക്കുമെന്ന് പഠന റിപ്പോർട്ടുകൾ
07 October 2020
വിറ്റാമിൻ-ഡിയും കോവിഡും തമ്മിൽ ബന്ധമുണ്ടോ? ഉണ്ടെന്നു മാത്രമല്ല, വൈറ്റമിൻ ഡിക്ക് ആരോഗ്യകാര്യത്തിൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട സ്ഥാനമാണ് ഉള്ളത് . ശരീരത്തിൽ ഡിയുടെ കുറവ് രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കാനും അണുബാധയ്ക്കും...
കൊറോണയെ പേടിക്കാത്ത ആരുണ്ട്; ഇവർക്ക് കോറോണയെ ഒട്ടും പേടിയില്ല; ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠനം റിപ്പോർട്ട്
03 October 2020
ലോകം മുഴുവൻ കൊറോണ അതിതീവ്രമായി വ്യാപിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. വളരെയധികം ഭയാനകമായ കാര്യമാണ് കൊറോണയുടെ കാര്യത്തിൽ നടക്കുന്നത്.., എന്നാൽ അതിനേക്കാൾ ഭയാനകം ആയിട്ടാണ് മനുഷ്യന്റെ മനസ്സിൽ കൊറോണ ഭീതി പരക്കുന്നത...
'മറ്റുള്ളവരുടെ മുന്നില് വെച്ചു,ഭാര്യയെ ഭാര്തതാവ് ഉള്‍പ്പെടെ കളിയാക്കുന്നു..വിശേഷം ആയില്ലേ എന്ന ചോദ്യവുമായി..അവളുടെ സ്വരത്തിലെ പൊള്ളല്‍, നിസ്സഹായാവസ്ഥ അതിഭീകരമായ ഒന്നായിരുന്നു..ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, മാനസികമായ സംഘര്ഷങ്ങള്, ലഹരി, മദ്യപാനം, ഒക്കെ പുരുഷന്മാരില്‍ ഇത്തരം അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം...' സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കൗണ്‍സിലാറയ കല മോഹന്‍ കുറിക്കുന്നു
01 October 2020
എന്നും എല്ലാ കുടുംബ ജീവിതങ്ങളെയും താളം തെറ്റാതെ കാത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ലൈംഗിക ബന്ധം. എന്നാൽ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലെ പരാജയങ്ങളും മറ്റും കുടുംബജീവിതത്തിന്റെ തന്നെ താളം തെറ്റിക്കുന്നുണ്ട് എന്നത് സ്വാഭാവി...
കോവിഡ് എന്ന മഹാമാരി വിതയ്ക്കുന്ന ദുരന്തങ്ങൾ തുടരുന്നതിനിടയിൽ മറ്റൊരു പകർച്ചവ്യാധി കൂടി പിടിമുറുക്കുന്നു ..കോംഗോ പനി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ക്രിമിയന്‍ കോംഗോ ഹെമറേജിക് ഫീവര്‍ മൃഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് മൃഗങ്ങളിലേക്കും അതു വഴി മനുഷ്യരിലേക്കും പടരുന്ന രോഗമാണ്... നിർഭാഗ്യമെന്നു പറയട്ടെ ഇതിനും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ കണ്ടെത്താനായിട്ടില്ല
30 September 2020
കോവിഡ് എന്ന മഹാമാരി വിതയ്ക്കുന്ന ദുരന്തങ്ങൾ തുടരുന്നതിനിടയിൽ മറ്റൊരു പകർച്ചവ്യാധി കൂടി പിടിമുറുക്കുന്നു ..കോംഗോ പനി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ക്രിമിയന്‍ കോംഗോ ഹെമറേജിക് ഫീവര്‍ മൃഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് മൃഗങ്ങളിലേക്കു...
ഇന്ന് സെപ്തംബർ 29 ലോക ഹൃദയ ദിനം. മറ്റേതൊരു കാലത്തേക്കാളും ഹൃദയാരോഗ്യസുരക്ഷ ഉറപ്പ് വരുത്തേണ്ട കാലമാണ് കോവിഡ് കാലം. ഹൃദ്രോഗങ്ങളില്ലാത്തവരിൽ കോവിഡ് മൂലമുള്ള മരണസാധ്യത രണ്ട് ശതമാനത്തിൽ താഴെയാണെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗികളിൽ 10.5 ശതമാനമാണെന്ന് കണക്കുകള്‍
29 September 2020
ഇന്ന് സെപ്തംബർ 29 ലോക ഹൃദയ ദിനം. മറ്റേതൊരു കാലത്തേക്കാളും ഹൃദയാരോഗ്യസുരക്ഷ ഉറപ്പ് വരുത്തേണ്ട കാലമാണ് കോവിഡ് കാലം. ഹൃദ്രോഗങ്ങളില്ലാത്തവരിൽ കോവിഡ് മൂലമുള്ള മരണസാധ്യത രണ്ട് ശതമാനത്തിൽ താഴെയാണെങ്കിൽ ഹൃദ്ര...
പറഞ്ഞുവന്നാൽ കയ്ക്കുമെങ്കിലും ഗുണങ്ങള്‍ കേട്ടാല്‍ പാവയ്ക്കയെ ഹൃദയത്തിലേറ്റും; പോഷകഗുണങ്ങളാല്‍ സമ്പുഷ്ടം, ശാരീരികാരോഗ്യം മാത്രമല്ല മുഖസംരക്ഷണവും ഏറ്റെടുക്കും
16 September 2020
പറഞ്ഞുവന്നാൽ കയ്ക്കുമെങ്കിലും ഗുണങ്ങള്‍ കേട്ടാല്‍ പാവയ്ക്കയെ ആരായാലും ഇഷ്ടപ്പെട്ടുപോകുമെന്നതിൽ സംശയമില്ല. എന്തെന്നാൽ പോഷകഗുണങ്ങളാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ് പാവയ്ക്ക. കയ്പ്പുമൂലം പലരും അവഗണിക്കുന്ന പാവയ്ക്കയ്ക...
ശരീരം നൽകുന്ന ഈ നാല് ലക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യം ശരിയല്ലെന്നു സൂചിപ്പിക്കുന്നു ; ജാഗ്രത
09 September 2020
നല്ല ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുക എന്നത് ഏവരും ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു കാര്യമാണ്... എന്നാൽ ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങളും പെട്ടെന്ന് വിരുന്നെത്തുന്ന രോഗങ്ങളും എല്ലാം ശരീരത്തെ തളർത്താനും അപകടത്തിലേക്ക് നയിക്കുവാനും സാധ്യതയുണ...
ആര്‍ത്തവത്തിന് മുമ്പായി ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക; മാനസിക സംഘര്ഷങ്ങളെ കാര്യമായി പരിഗണിച്ചില്ലെങ്കിൽ നയിക്കുന്നത് മറ്റൊന്നിലേക്ക്, മോശം ജീവിതരീതി, വര്‍ധിച്ച മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം എന്നിവയെല്ലാമാണ് പ്രധാനമായും പിഎംഎസിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്
30 August 2020
ആർത്തവത്തിന് മുന്നേ ഉണ്ടാകുന്ന മാനസിക സംഘര്ഷങ്ങളെ കാര്യമായി പരിഗണിച്ചില്ലെങ്കിൽ നയിക്കുന്നത് മറ്റൊന്നിലേക്ക്. ആര്‍ത്തവത്തിന് മുമ്പായി ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനങ്ങളെ തുടര്‍ന്നുണ്ടാകുന്ന മാനസിക വിഷമതകളെ പ്രീമ...
ലോകത്തെ ആശങ്കപ്പെടുത്തി രോഗവ്യാപനം ശക്തമായി തുടരുന്നു; വാക്‌സിനെത്തുമെന്ന പ്രതീക്ഷ ആശ്വാസമാകുമ്പോഴും ഞെട്ടിക്കുന്ന മറ്റൊരു വെളിപ്പെടുത്തൽ, കോവിഡ് മാറിയാലും പരിണിതഫലം മാറില്ല
25 August 2020
കോറോണയെ പൊരുതാൻ ലോകം മുഴുവൻ കഠിന പരിശ്രമത്തിലാണ്. ഏറെ വൈകാതെ കയ്യെത്തും ദൂരത്ത് വാക്‌സിനെത്തുമെന്ന പ്രതീക്ഷ ആശ്വാസം നല്‍കുന്നുണ്ടെങ്കിലും ആശങ്കപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് രോഗവ്യാപനം ശക്തമായി തുടരുക തന്നെയാണ് ച...
'മനസ്സ് നമ്മുടേതാണ്.. പ്രശ്നം വരുമ്പോൾ തളരുക സ്വാഭാവികം.. മരുന്ന് കഴിക്കാതെ, സമാധാനം കണ്ടെത്താൻ പറ്റുന്നു എങ്കിൽ, അതാണ് വിജയം...' മാനസിക പ്രേശ്നങ്ങളെ നേരിടാൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കലാമോഹന്റെ ഒരു കുറിപ്പ്
24 August 2020
മനസിനുണ്ടാകുന്ന മുറിവുകൾ ഉണക്കാൻ ഇന്ന് വിമുഖത കാണിക്കുകയാണ് പലരും. മാത്രമല്ല, കുറിപ്പടികൾ ഇല്ലാതെ ഗൂഗിൾ തെരഞ്ഞ് മരുന്ന് കണ്ടെത്തുന്നവരും പതിവായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. എന്നാലിതാ അവർക്കായി സൈക്കോളജിസ്റ്റ് ...
തൊലി വീർക്കുകയും തൊടുമ്പോൾ ചുവപ്പാവുകയും ചെയ്യുന്ന അപൂർവരോഗം; തൊലിപ്പുറത്ത് കാണുന്ന അടയാളങ്ങൾ 30 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും, എന്നാൽ എമ്മ എന്ന യുവതി അതിനെ അനന്ദവേളകളാക്കി മാറ്റുന്നു
23 August 2020
ഏതെങ്കിലും ഒരു രോഗം നമുക്ക് പിടിപെട്ടാൽ അതിന്റെ വേവലാതികളാകും നമുക്ക്. എന്നാൽ അപൂർവ്വരോഗങ്ങൾ പോലും ആഘോഷമാക്കിത്തീർക്കുന്ന അതിൽ നിന്നും സന്തോഷം കണ്ടെത്തുന്ന ചുരുക്കം ചിലരെ മാത്രമാണ് നാം കണ്ടിട്ടുള്ളത്....
വൈറസ് ബാധിക്കാതെ സുരക്ഷിതമായി ജീവിക്കാം; പനിക്കും ചുമയ്ക്കും ആന്റിബയോട്ടിക്കിനേക്കാള്‍ ഉഗ്രൻ പൊടിക്കൈ; തേനിനേക്കാൾ കേമൻ മറ്റൊന്നുമില്ല, ഓക്സ്ഫോര്‍ഡ് സര്‍വകലാശാലയുടെ പുതിയ പഠനം ഏറെ വൈവിധ്യം നിറഞ്ഞതാകുന്നു
22 August 2020
സാധാരണക്കാർക്കും ഉപയോഗപ്രദമാകും വിധത്തിലാണ് പരീക്ഷണം നടത്തിയിരിക്കുന്നത്. കോവിഡ് ഭീതി മനുഷ്യരുടെ ജീവിത രീതി തന്നെ പാടേ മാറ്റുകയുണ്ടായി. ആയതിനാൽ തന്നെ കോവിഡ് ഭീതിയിലാണ് ദൈനംദിന കാര്യങ്ങള്‍ എല്ലാവരും ചെ...
കോവിഡ് 19 പരിശോധനയ്ക്ക് ഇനി മുതൽ സ്രവപരിശോധനയുടെ ആവശ്യമില്ല! പുതിയ രീതിയെ പറ്റി ഒരു പഠനത്തിൽ പരാമർശം ; നടപ്പിലാകുമോ എന്ന് കാത്ത് ജനം
22 August 2020
കോവിഡ് 19 പരിശോധനയ്ക്ക് ഇനി മുതൽ സ്രവപരിശോധനയുടെ ആവശ്യമില്ല.....പകരം പുതിയ കണ്ടെത്തൽ ഏറെ നിർണ്ണായകമാകുന്നു . വായില്‍ കുലുക്കുഴിഞ്ഞ(gargle) വെളളമായാലും മതിയെന്നും പഠന റിപ്പോർട്ടുകൾ പുറത്ത് . ഇന്ത്യന്‍ ...
