08 August 2017

പാവയ്ക്ക പലര്‍ക്കും ഇഷ്ടമല്ല. അതിന് കാരണം മറ്റൊന്നുമല്ല അതിന്റെ കയ്പ്പ് തന്നെയാണ്. കയ്പ്പയ്ക്ക എന്നപേരിലും പാവയ്ക്ക അറിയപ്പെടുന്നുണ്ട്. നിരവധി ഗുണങ്ങളാണ് ഇത് തരുന്നത്. ശരീരത്തിനാവശ്യമായ നിരവധി ആന്റിഓക...

07 August 2017

മുഖസൗന്ദര്യത്തിൽ ചുണ്ടുകളുടെ ഭംഗി എടുത്തുപറയേണ്ട കാര്യമില്ലല്ലോ? ചുവന്നു തുടുത്ത ചുണ്ടുകള്‍ പെണ്‍കുട്ടികളുടെ സ്വപ്‌നമാണ്.എന്നാൽ കാലാവസ്ഥക്കനുസരിച്ച് ചുണ്ടുകളുടെ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കിൽ ...

07 August 2017

ദിവസവും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിലൂടെ മാത്രമേ ആരോഗ്യമുള്ള മനസും ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരവും ഉണ്ടാകൂ.ദിവസവും ഒരു മണിക്കൂറെങ്കിലും വ്യായമത്തിലേര്‍പ്പെട്ടാലെ ഉദ്ദേശിക്കുന്ന ഫലം കിട്ടുകയുള്ളു. ബോഡി ബിൽഡിങ് ഉദ്ദേശമില്...

05 August 2017

  ഗര്‍ഭകാലത്ത് ശരീരം പല ലക്ഷണങ്ങളും കാണിക്കാറുണ്ട്. സാധാരണ ഗര്‍ഭധാരണത്തില്‍ ഛര്‍ദ്ദിയും ക്ഷീണവും തളര്‍ച്ചയും ആയിരിക്കും ലക്ഷണങ്ങള്‍. ഇതല്ലാതെ പല അസാധാരണ ഗര്‍ഭലക്ഷണങ്ങളും സ്ത്രീകളില്‍ ഉണ്ടാവും. ഗര്‍ഭലക...

05 August 2017

കഴുത്തിന്റെ സൗന്ദര്യവും നിറവും വളരെ വലിയ പ്രാധാന്യം അര്‍ഹിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. കഴുത്തിന്റെ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. പ്രായമാകുന്തോറും പലപ്പോഴും കഴുത്തിന് കറുപ്പ് നിറം കൂടിക്കൊണ്ട് വരുന...

05 August 2017

സ്ത്രീകളുടേയും സൗന്ദര്യത്തെ ബാധിയ്ക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് ഇടിഞ്ഞു തൂങ്ങുന്ന സ്തനങ്ങള്‍. പ്രായമേറുന്നത് സ്തനങ്ങള്‍ ഇടിഞ്ഞു തൂങ്ങാനുള്ള ഒരു പ്രധാന കാരണമാണ്. ഇതു സാധാരണ കാരണണെന്നു പറയാം. ഇതുപോലെ പ...

03 August 2017

സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ എന്തും ചെയ്യാന്‍ തയ്യാറാകുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. അത് കൂടുതല്‍ പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളുണ്ടാക്കുകയേ ഉളളു. നിറം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും തിളക്കം നല്‍കാനും നമ്മളെ സഹായിക്കുന്ന ചില ഫേ...

03 August 2017

സ്ത്രീ ശരീരത്തില്‍ പുരുഷഹോര്‍മോണ്‍ കൂടിയാല്‍ നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് അത് കാരണമാകും. പുരുഷ ഹോര്‍മോണായ ടെസ്‌റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ അളവാണ് സ്ത്രീ ശരീരത്തില്‍ കൂടിയാല്‍ അത് ചില അപകടങ്ങളിലേക്ക് വഴിവെക്ക...

02 August 2017

നമ്മുടെ ഇന്നത്തെ ജീവിത ചുറ്റുപാടില്‍ ആരോഗ്യം സംരക്ഷണത്തിന് തീരെ സമയം കിട്ടാറില്ല. ഇക്കാരണങ്ങളാല്‍ പലതരം അസുഖങ്ങള്‍ നമ്മേ തേടി വരുന്നു. ശരീരത്തിലടിഞ്ഞുകൂടുന്ന വിഷമാലിന്യങ്ങളെ പുറന്തള്ളി ആരോഗ്യകരമായ ജീവ...

29 July 2017

ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളും വൈറ്റമിന്‍ സിയുമെല്ലാം അടങ്ങിയ ചെറുനാരങ്ങ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമാണ്. ശരീരത്തിലെ ടോക്‌സിനുകള്‍ പുറന്തള്ളാനും ഇതുവഴി പല രോഗങ്ങളേയും പടിക്കു പുറക്കാത്താക്കാനും ചെറുനാരങ്ങയ്ക്കു കഴിവ...

28 July 2017

അറിയാത്തകാര്യങ്ങളിൽ ആധികാരികമായി അഭിപ്രായം പറയുകയും അവ പ്രചരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിൽ മലയാളിയോളം മിടുക്ക് ആർക്കുമില്ല. പ്രമേഹത്തെ കുറിച്ച് ഇങ്ങനെ പല കാര്യങ്ങളും കാലാകാലങ്ങളിൽ പ്രചരിക്കുന്നുണ്ട്. കൂടു...

28 July 2017

സൗന്ദര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കാത്തവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. അതിനായി നാം കാട്ടികൂട്ടുന്നതെല്ലാം ചര്‍മ്മത്തിന് ദോഷമായി മാറുന്നു. ചര്‍മ്മസംരക്ഷണത്തിന് പ്രകൃതിദത്ത വഴികള്‍ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അത്തരം ചില പ്രകൃ...

26 July 2017

ഉലുവ ശരീരത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ഒന്നാണ്. ആഹാരത്തിലും മരുന്നിലുമൊക്കെ ഉലുവ ചേര്‍ക്കുന്നത് പണ്ടുകാലം മുതലുളള ശീലമാണ്. വളരെ ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഉലുവ കര്‍ക്കിടകത്തിലെ സുഖചികിത്സകളില്‍ നിന്നും ഒഴിച്ചു ക...

25 July 2017

മുടികൊഴിച്ചില്‍ നമ്മളില്‍ പലരേയും ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ഇതിന് പരിഹാരം കാണാന്‍ വിപണിയില്‍ കിട്ടുന്ന പല മരുന്നുകളും വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇങ്ങനെ മാറി മാറി പരീക്ഷിക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന പാര്‍ശ്വഫല...

25 July 2017

മുഖത്ത് ഒരു മുഖക്കുരു കണ്ടാല്‍ മുഖം വാടും. സൗന്ദര്യം നഷ്ടപ്പെട്ടു എന്ന സങ്കടവും.ഒടുവില്‍ കണ്ണില്‍ കാണുന്നതൊക്കെ വാങ്ങി മുഖത്ത് തേയ്ക്കും. വെളുക്കാന്‍ തേയ്ച്ചത് പാണ്ടായതുപോലത്തെ അവസ്ഥയാകും പിന്നീട്. ഒന...