22 July 2017

മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീകള്‍ക്ക് മാറിടങ്ങളിലെ നീര്‍വീക്കം ഒഴിവാക്കാനും കൃത്യമായി ഒതുക്കമുള്ള ആകൃതിയിലേക്ക് അവ മാറുന്നതിനും കാബേജിന്റെ ഇല വയ്ക്കാറുണ്ട്. മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍ക്ക് ചിലപ്പോള്‍ മാറില്‍ നീര്‍വീ...

18 July 2017

മുഖം മാത്രം മസാജ് ചെയ്താല്‍ പോരെ, പാദങ്ങള്‍ക്കും മസാജിങ് വേണം. വീട്ടില്‍ ഇരുന്നു തന്നെ ചെയ്യാവുന്നതാണ് പാദങ്ങളുടെ മസാജിങ്. കാല്‍ ഉപ്പുവെള്ളത്തില്‍ മുക്കിവച്ചു അഴുക്കുനീക്കുക. മോയിസ്ചറൈസര്‍ പുരട്ടി നന്...

17 July 2017

തൈരിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. കാല്‍സ്യവും പ്രോട്ടീനും നിറഞ്ഞ തൈര് പഴമക്കാര്‍ ഭക്ഷണത്തില്‍ പതിവായി ഉള്‍പ്പെടുത്തിയിരുന്നു. ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കു...

17 July 2017

സ്ത്രീകളെയും പുരുഷന്‍മാരേയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് മുടികൊഴിച്ചില്‍. മുടികൊഴിച്ചില്‍ ഏറെയും പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടാക്കുന്നത് പുരുഷന്മാരിലാണ്. ഈ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാന്‍ എത്ര പണം ചെലവാക്കാനും ആളുകള്‍ക്ക്...

16 July 2017

സ്ത്രീകൾ പൊതുവെ അവരുടെ ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ അധികം ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. ഹൃദ്രോഗം , വിഷാദരോഗം എന്നീ രോഗങ്ങൾ സ്ത്രീകളിൽ പലപ്പോഴും ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോഴേക്കും അധികരിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ഇത്തരം സ്ത്രീകളോട് ഡോക്ടർമാർ പറയു...

14 July 2017

സ്ത്രീകളെപ്പോലെ തന്നെ പുരുഷന്മാരും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. പ്രകൃതിദത്തമായ ചില പൊടിക്കൈകളിലൂടെ പുരുഷന്‍മാര്‍ക്ക് മുഖകാന്തി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം. കുറച്ച് തേന്‍ മുഖത്ത് പുരട്ടി പതിനഞ്ച് ...

13 July 2017

ചർമ്മം കണ്ടാൽ പ്രായം തോന്നുകയേ ഇല്ല എന്ന പരസ്യം ജനങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ കീഴടക്കാൻ കാരണം സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന് നമ്മൾ കൊടുക്കുന്ന പ്രാധാന്യം തന്നെയാണ്. മൃദുലവും മനോഹരവുമായ ചർമ്മത്തിന് സൗന്ദര്യ വർധക സാധനങ്ങൾ...

13 July 2017

തടി കൂടുന്നത് ആർക്കും ഇഷ്ടമല്ല,പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾക്ക്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ തടികുറക്കുന്നതിനായി എത്ര കഷ്ട്പ്പെടാനും ആളുകൾ തയ്യാറാണ്. എന്നാൽ പ്രത്യേകിച്ച് വ്യായാമമോ ഡയറ്റോ ഇല്ലാതെ തടി കുറയുന്നത് അല്‍പം ശ...

13 July 2017

വെളുത്തുളളിയുടെ ഔഷധഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഏവര്‍ക്കും അറിവുളളതാണ്. ഒരുപാട് വൈറ്റമിന്‍സ് വെളുത്തുളളിയില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. വെളുത്തുള്ളി വേവിച്ച് കഴിക്കുന്നതിനെക്കാള്‍ നല്ലത് പച്ചയ്ക്കു തിന്നുന്നതാണ്. വെളുത...

13 July 2017

മുടി സൗന്ദര്യത്തിന്റെ ലക്ഷണമായാണ് പറയുന്നത്. മുടി തഴച്ച് വളരാന്‍ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല. അതുകൊണ്ടുതന്നെ മുടിയുടെ കാര്യത്തില്‍ ഒരു വിട്ടു വീഴിചയ്ക്കും ആരും തയ്യാറല്ല. കൂടുതല്‍ മുടി ഉണ...

11 July 2017

ഹിമാലയന്‍ ശിലകളില്‍ നിന്ന്,പ്രത്യേകിച്ച് ലഡാക്കിലെ പാറകളില്‍ നിന്നും ലഭിയ്ക്കുന്ന പ്രകൃതിദത്ത ‘വയാഗ്ര’യാണ് ശിലാജിത്ത് അഥവാ യർസ ഗുംബു . തിബറ്റൻ പീഠഭൂമിയിൽ കണ്ടുവരുന്ന യർസ ഗുംബുവിനെക്കുറിച്ചുള്ള ആദ്യത്ത...

10 July 2017

ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളില്‍ പ്രധാനമാണ് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം അഥവാ ഹൈപ്പര്‍ ടെന്‍ഷന്‍.ശ്രദ്ധിക്കാതെ ഇരുന്നാൽ വളരെ വേഗം ഗുരുതരാവസ്ഥയിലെത്തുന്ന ഒന്നാണ് രക്തസമ്മർദ്ദം .ഹൃദയം ചുരുങ്ങി രക്തം പമ്പ് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോള്‍ രക...

09 July 2017

നമ്മുടെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെ സൂചനകൾ ശരീരം തരുന്നുണ്ട്. അവ കൃത്യമായി അറിഞ്ഞു പ്രതിവിധികൾ സ്വീകരിക്കാൻ കഴിഞ്ഞാൽ പല ഗുരുതര പ്രശ്നങ്ങളും തുടക്കത്തിലേ ഒഴിവാക്കാം. ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലുതും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമാ...

08 July 2017

മുഖം വൃത്തിയായിരിക്കാൻ എല്ലാവരും ശ്രദ്ധിക്കാറുണ്ട്. അതിനായി ഫേഷ്യ ലിനും മറ്റു സൗന്ദര്യ വർദ്ധക സാധനങ്ങൾക്കുമായി പണവും സമയവും ചെലവഴിക്കുന്നതിൽ ആരും പിശുക്കു കാണിക്കാറുമില്ല. കാലുകളുടെ സംരക്ഷണവും അതുപോലെ...

06 July 2017

കമ്പ്യൂട്ടറിനു മുന്നിൽ ഇരുന്നുള്ള ജോലിയുള്ളവർക്കെല്ലാം കാണുന്ന അസുഖമാണ് കഴുത്തുവേദന . തല വേദനയും നടുവേദനയും കഴിഞ്ഞാന്‍ ലോകത്തിലേറ്റവുമധികം ആളുകള്‍ ചികിത്സ തേടുന്നത് കഴുത്ത് വേദനയ്ക്കാണ്. ഇത് ചിലപ്പോള്...