Widgets Magazine
20
Aug / 2019
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

LIVING HOME

ഓറഞ്ചും ഓറഞ്ച് ജ്യൂസും കരുതലോടെ ഉപയോഗിക്കൂ... കൂടുതല്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഇത് ധാരാളം!

19 AUGUST 2019 09:57 AM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
ഓറഞ്ച് സ്വാദിഷ്ഠമായ ഫലം ആണെന്നതു കൂടാതെ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകളുടെയും പോഷകങ്ങളുടെയും സങ്കേതം കൂടിയാണ്. വിറ്റാമിന്‍ എ, ബി, സി, കാല്‍സ്യം, മഗ്‌നീഷ്യം, പൊട്ടാസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് തുടങ്ങി നിരവധി പോഷകങ്ങള്‍ ഓറഞ്ചിലുണ്ട്. 170-ല്‍പരം ഫൈറ്റോകെമിക്കലുകളും 60-ല്‍പരം ഫ്‌ളേവനോയിഡുകളും അതിലുണ്ട്. ഇവയുടെ, നീര്‍വീക്കം തടയുന...

ചൂട് കുറക്കാം അല്‍പ്പം ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍

09 August 2016

സ്വയം കെട്ടിയുണ്ടാക്കിയ കോണ്‍ക്രീറ്റ് കുടിലിലിരുന്ന് മഴക്കാലത്തുപോലും വെന്തുരുകുകയാണ് മലയാളി. എ.സി വെച്ചാല്‍ വരുന്ന കറന്റ് ബില്‍ ഓര്‍ത്ത് ചൂട് സഹിക്കേണ്ട കാര്യമില്ല. വീട് നിര്‍മാണത്തില്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധ...

പ്രകൃതിയോടിണങ്ങാം,പണം കുറക്കാം

09 August 2016

പ്രകൃതിക്കനുയോജ്യമായി മണ്ണും മരവും മറ്റ് പ്രകൃതിദത്ത വിഭവങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന വീടുകള്‍ പരിമിതികളുള്ള ചെറിയ വീടുകളാണെന്ന തെറ്റിദ്ധാരണ ഉണ്ട്. എത്ര വലിയ വീടുകളും എല്ലാ വിധ സുഖസൗകര്യങ്ങളോടും കൂട...

എങ്ങനെയൊരുക്കാം നല്ലവീട്

06 August 2016

എന്തിനെയും അന്ധമായി അനുകരിക്കാന്‍ മലയാളിക്കുള്ളിടത്തോളം ആവേശം മറ്റാര്‍ക്കും കാണാറില്ല. ഇരിപ്പിലും നടപ്പിലും ഭക്ഷണത്തിലും വരെ അനുകരണമാണ് മലയാളിയുടെ മുഖമുദ്ര. ഇതേ മലയാളി ആറ്റുനോറ്റ് ഇരുന്നൊരു വീടുണ്ടാക്...

അടിത്തറ പണിയുമ്പോള്‍

03 August 2016

കെട്ടിടനിര്‍മ്മാണത്തില്‍ അടിത്തറയോളം പ്രാധാന്യം മറ്റൊന്നിനും ഇല്ല എന്നുള്ളതാണ് വാസ്തവം. മണ്ണിന്റെയും കെട്ടിടത്തിന്റെയും പ്രതേ്യകതകള്‍ക്കനുസരിച്ചായിരിക്കും അടിത്തറയുടെ നിര്‍മ്മാണം. കെട്ടിടം പണിയുന്ന സമ...

ഫ്‌ളാറ്റ് വാങ്ങുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 10 കാര്യങ്ങള്‍

03 August 2016

സ്വന്തമായി ഒരു വീടുണ്ടാകുക ഏവരുടെയും എക്കാലത്തേയും വലിയ സ്വപ്നമാണ്. ഒരു ജീവിതകാലത്തെ സമ്പാദ്യം മുഴുവന്‍ ഒരു വീടുണ്ടാക്കാന്‍ മാറ്റിവയ്ക്കുന്നു. അതുകൊണ്ടുതന്നെ വീട് ഒരു ആജീവനാന്ത നിക്ഷേപമാണ്. സ്വന്തം സ്...

നഗരത്തിരക്കു നേരിടാന്‍

01 August 2016

നഗരത്തിരക്കു നേരിടാന്‍  മുട്ടക്കാര്‍അമേരിക്കയിലെ സാന്‍ഡിയാഗോയില്‍ നിന്നുള്ള ഒരു സംഘം എഞ്ചിനീയര്‍മാര്‍ മഹാനഗരങ്ങളിലെ വാഹനക്കുരുക്ക്‌ ഒഴിവാക്കാനായി മുട്ടയുടെ ആകൃതിയുള്ള ഒരു കാറിനു രൂപം കൊടുത്തിരിക്കുന്ന...

ഇടിമിന്നലില്‍ നിന്നും രക്ഷനേടാം

01 August 2016

കാലാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പട്ട ദുരന്തങ്ങളില്‍ ഏറെ പ്രാധാന്യമുള്ള ഒന്നാണ്‌ ഇടിമിന്നല്‍ ദുരന്തം. പക്ഷേ, ഇടിമിന്നലിനെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങള്‍ ഇന്നും ശൈശവദശയിലാണെന്നതാണ്‌ വാസ്‌തവം. ഇടിമിന്നല്‍ ദുരന്തങ്ങള്‍ കേരള...

കെട്ടിട നിര്‍മ്മാണത്തിന്റെ നിയമവഴി

01 August 2016

സ്വന്തമായ് ഒരു വീട് എന്ന സ്വപ്നം സാക്ഷാത്ക്കരിക്കാന്‍ ഒരുങ്ങുകയാണോ നിങ്ങള്‍? എന്നാല്‍ തീര്‍ച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടവയാണ് കെട്ടിടനിര്‍മ്മാണത്തിന്റെ നിയമവശങ്ങള്‍. 1999 - ല്‍ കേരള മുന്‍സിപ്പാലിറ്റി ആക്ട...

സ്ഥലം വാങ്ങുന്നതിന് മുന്‍പ്

01 August 2016

സ്വന്തമായി സ്ഥലം വാങ്ങുന്നതിന് മുന്‍പ് ഒട്ടനവധി കാര്യങ്ങളില്‍ ശ്രദ്ധപതിപ്പിക്കേണ്ടതായുണ്ട്. നിയമപരമായും അല്ലാത്തതുമായ നിരവധി കാര്യങ്ങള്‍. എന്നാല്‍ വീടുപണിയുന്നതിനാണ് സ്ഥലം വാങ്ങുന്നതെങ്കില്‍ അതീവശ്രദ്...

അടുക്കള നിര്‍മ്മിക്കുമ്പോള്‍ ചെലവു നിയന്ത്രിക്കാന്‍ എന്തെല്ലാം ചെയ്യാം

01 August 2016

കാലം മാറുന്തോറും വീട് എന്ന സങ്കല്‍പ്പത്തിനും മാറ്റം വരുന്നു. എന്നാല്‍ പാടേ മാറിയത് അടുക്കളയെപ്പറ്റിയുള്ള സങ്കല്‍പങ്ങളാണ്. ചെലവും അഴകും കുറയ്ക്കാനുള്ള ഇടമാണ് അടുക്കളയെന്ന കണക്കുകൂട്ടല്‍ എന്നേമാറിയിരിക്...

പ്രവാസി വീടുപണിയുമ്പോള്‍

01 August 2016

സെന്റര്‍ ഫോര്‍ ഡെവലപ്പ്‌മെന്റ് സ്റ്റഡീസിന്റെ കേരള കുടിയേറ്റ സര്‍വ്വെ പ്രകാരം 73,000 കോടി രൂപയാണ് കേരളത്തിലെത്തുന്ന പ്രവാസി പണം. ഇതില്‍ 60 ശതമാനത്തോളം അതായത് ഏകദേശം 45,000 കോടി രൂപ ചെലവാക്കപ്പെടുന്നത് ...

ഭവനവായ്പ എങ്ങനെ

01 August 2016

വീടുപണിയുന്ന ഒട്ടുമുക്കാല്‍ഭാഗം പേരും മുഴുവന്‍ കാശും പോക്കറ്റില്‍ സൂക്ഷിച്ചിട്ടല്ല പണി ആരംഭിക്കുക. ഭാവിയില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന വരുമാനം കൂടി മുന്നില്‍ക്കണ്ടുകൊണ്ട് വേണം ഈ സ്വപ്ന സാക്ഷാത്കാരത്തിന് ഇറങ്ങിതിരിക്...

വീട് വാങ്ങാം പേടിക്കാതെ

01 August 2016

ഒരു വലിയ കെട്ടിടത്തിന്റെ 4 ചുവരുകള്‍ക്കുള്ളില്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും അരികില്‍ എന്നാല്‍ ആരോടും അടുക്കാതെയുള്ള ഫ്‌ളാറ്റ് ജീവിതത്തെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവരുണ്ട്. എന്നാല്‍ തങ്ങളുടെ ആഗ്രഹമനുസരിച്ച് വീടുവയ്ക്കാനുള്ള സമയവ...

വീടുകള്‍ വയോജന സൗഹൃദമാക്കാന്‍

01 August 2016

വീടു പണിയുമ്പോള്‍ ഓരോ മുറിയുടെയും ആവശ്യവും ഉപയോഗവും വേര്‍തിരിച്ച് ഡിസൈന്‍ ചെയ്യാറുണ്ട് എല്ലാവരും. മാസ്റ്റര്‍ ബെഡ് റൂം, കിഡ്‌സ് റൂം, ഗസ്റ്റ് റൂം എന്നിങ്ങനെ. എന്നാല്‍ ഡിസൈന്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ പ്രായമായവരെക്...

മാന്ത്രിക വീട്

01 August 2016

 വടക്കു കിഴക്കന്‍ തായ്ലന്‍റിലെ ഒരു ജൈവ മാന്തോട്ടത്തില്‍ പണി തീര്‍ത്ത ‘മാന്ത്രിക ഭവനം’ ആണിത്. ദീര്‍ഘ നാളത്തെ എയര്‍ഹോസ്റ്റസ് ജീവിതത്തിന് ഒടുവില്‍ സ്റ്റീവ് അറീന്‍ എന്നയാളുടെ സ്വപ്ന സാക്ഷാല്‍കാരമായിരുന്നു...

Malayali Vartha Recommends