1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
സംസ്ഥാനത്ത് പകര്ച്ചവ്യാധി വ്യാപനം തടയുന്നതിന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് ആഹ്വാനം ചെയ്ത ഡ്രൈ ഡേ ഇന്ന് വീടുകളില് നടക്കും...
വിറ്റാമിന് സി, ഫൈബര് തുടങ്ങിയ പോഷകങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ഉറവിടമാണ് ബെറിപ്പഴങ്ങള്;ബ്ലൂബെറി ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളുണ്ട്; ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിനായി ഈ ആഹാരങ്ങൾ
08 September 2021
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരം ഒരു മനുഷ്യന് അത്യാവശ്യമായ കാര്യമാണ്. ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഊർജ്ജം ഭക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്നാണ് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. സമീകൃതവുമായ ആഹാരം നാം കഴിക്കണം. മത്സ്യം, മാംസം, പഴങ്ങള്, പച്ചക്കറികള്, പരിപ്പ...
ഓരോ വവ്വാലിന്റെ ശരീരത്തിലും ദശലക്ഷക്കണക്കിന് വൈറസുകളാണ് കുടിയിരിക്കുന്നത്; അതിനെ അടിച്ചോടിക്കാൻ ശ്രമിച്ചാൽ ആ ലക്ഷക്കണക്കിന് വൈറസുകളെ അവിടെയെല്ലാം ചിതറി വിളമ്പും ഈ വീരൻ; വവ്വാലുകളെ തൊട്ടുപോകരുതെന്ന മുന്നറിയിപ്പുമായി ഡോ സുൽഫി നൂഹു
08 September 2021
വവ്വാലുകളെ തൊട്ടുപോകരുതെന്ന മുന്നറിയിപ്പുമായി ഡോ സുൽഫി നൂഹു. നിപ്പാ വൈറസ് മാത്രമല്ല ആയിരക്കണക്കിന് വൈറസ് രോഗങ്ങൾ പടർത്തുന്ന വൈറസ് കൂമ്പാരമാണ് വവ്വാലിന്റെ ശരീരം. അതിനെയെല്ലാം കൂടെ കുത്തി ഇളക്കിയാൽ &quo...
ഭംഗി മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യവും ഏറെയാണ്!, വാര്ധക്യം അകറ്റാനും പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാനും ഡ്രാഗന് ഫ്രൂട്ട്
07 September 2021
കാഴ്ചയ്ക്കും ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ ഗുണമുള്ള പഴമാണ് ഡ്രാഗണ് ഫ്രൂട്ട്. ധാരാളം ഗുണങ്ങളാണ് ഇതില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ജീവകങ്ങളാല് സമ്പുഷ്ടമായതിനാല് ഇവ വാര്ധക്യം അകറ്റും. ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്, വിറ്റാമിന്, ഫ...
സ്ത്രീകളില് പുരുഷന്മാരേക്കാള് കൂടുതല് സ്ട്രോക്ക് വര്ധിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങള്; കാരണങ്ങള് ഇതെല്ലാം
07 September 2021
സ്ത്രീകളില് ജോലി സമ്മര്ദം മൂലമുള്ള സ്ട്രോക്ക് വര്ധിക്കുന്നതായി പഠനങ്ങള്. പുരുഷന്മാരേക്കാള് കൂടുതല് ഹൃദയസംബന്ധിയായ രോഗങ്ങള് സ്ത്രീകള് അധികരിക്കുന്നതായും പഠനത്തില് പറയുന്നു. യൂറോപ്യന് സ്ട്ര...
ജോലി സമ്മര്ദവും ഉറക്കപ്രശ്നങ്ങളും സ്ത്രീകള്ക്ക് സ്ട്രോക്കിന് കാരണമാവുന്നു
06 September 2021
സ്ത്രീകള്ക്കിടയില് ജോലി സമ്മര്ദം മൂലമുള്ള മസ്തിഷ്കാഘാതം വര്ധിക്കുന്നതായി യൂറോപ്യന് സ്ട്രോക്ക് യൂണിയന്റെ പഠനം. പ്രമേഹം, കൊളസ്ട്രോള്, പുകവലി, അമിതവണ്ണം, തുടങ്ങിയ സ്ട്രോക്കിന്റെ സ്ഥിരം കാരണങ...
മുടി മുതൽ സുഗന്ധം വരെ ! സ്ത്രീകളുടെ സ്നേഹം പിടിച്ചെടുക്കാൻ പുരുഷന്മാർക്ക് ചില എളുപ്പവഴികൾ;ഇതറിയാതെ പോയോ ?
06 September 2021
സ്ത്രീകള് എന്താണ് പുരുഷനിൽ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാറ്റങ്ങൾ? പെണ്ണിന്റെ സ്നേഹം പിടിച്ചെടുക്കാന് പുരുഷന്മാർ ചെയ്യേണ്ടുന്നത് എന്തൊക്കെയാണ്. ചില എളുപ്പവഴികളിലൂടെ ഒട്ടുമിക്ക സ്ത്രീകളുടെയും സ്നേഹം പിടിച്ചെടുക്കാൻ...
നിപ പടരുന്ന സാഹചര്യത്തിൽ കോഴിയിറച്ചിയെയും വീട്ട് മൃഗങ്ങളെയും ഭയക്കണോ ? ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ !
06 September 2021
നിപ വീണ്ടും കേരളത്തിൽ ശക്തി പ്രാപിക്കുകയാണ്. മൃഗങ്ങളില് നിന്ന് മൃഗങ്ങളിലേക്കും ഇവയില് നിന്ന് മനുഷ്യരിലേക്കും പകരാന് സാധ്യതയുള്ള വൈറസാണിത് . പക്ഷികളും മൃഗങ്ങളുമായി അടുത്തിടപഴകുന്ന വേളയിൽ ജാഗ്രതയോടെ...
കോഴിയിറച്ചിയും പന്നിയിറച്ചയും മുട്ടയും ഒഴിവാക്കണോ..!; നിപയില് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള് ഇതൊക്കെയാണ്; വളര്ത്തുമൃഗങ്ങളെയും സൂക്ഷിക്കുക
06 September 2021
കോഴിക്കോട് പന്ത്രണ്ട് വയസുകാരന് നിപ ബാധിച്ച് മരണപ്പെട്ട സംഭവത്തില് ആശങ്കയിലായിരിക്കുകയാണ് എല്ലാവരും. നിപ വൈറസ് മൃഗങ്ങളില് നിന്ന് മൃഗങ്ങളിലേയ്ക്കും ഇവയില് നിന്ന് മനുഷ്യരിലേയ്ക്കും പകരാന് സാധ്യതയുള...
എന്താണ് സൈലന്റ് അറ്റാക്ക്; ഈ ലക്ഷ്ണങ്ങള് നിസാരമാക്കരുത്, സൈലന്റ് അറ്റാക്കിനെ കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം
06 September 2021
ഇന്ന് യുവാക്കളിലടക്കം നിരവധി പേരുടെ മരണത്തിന് കാരമണമാകുന്ന ഒന്നാണ് സൈലന്റ് അറ്റാക്ക്. യാതൊരു ലക്ഷണങ്ങളും ഇല്ലാതെ ഉറക്കത്തില് പോലും സംഭവിക്കുന്നതാണ് സൈലന്റ് അറ്റാക്ക്. ഇത് വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു സ്ഥിതിവിശ...
ജങ്ക് ഫുഡ് കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? അമിതവണ്ണം പേടിച്ച് ഇതൊഴിവാക്കാൻ ഉണ്ടോ... ഇനി പേടിക്കേണ്ട ഇക്കാര്യങ്ങൾ നോക്കിയാൽ മതി!
05 September 2021
ഇഷ്ടമുള്ള ആഹാരം കഴിക്കാൻ താല്പര്യം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും. അമിതവണ്ണത്തെ പേടിച്ച് ഇത് പലപ്പോഴും ഒഴിവാക്കുന്നവരാണ് നമ്മളിൽ പകുതി പേരും. എന്നാലിനി അമിതവണ്ണത്തെ പേടിച്ചു ജങ്ക് ഫുഡ് ഒഴിവാക്കേണ്ട, ഇതാ ചില എളുപ്...
പ്രമേഹം കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നത് എങ്ങനെ? കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെടാന് സാധ്യതയുള്ള ഈ ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക
05 September 2021
പ്രമേഹം കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നത് എങ്ങനെ? കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം നഷ്ടപ്പെടാന് സാധ്യതയുള്ള ഈ ശീലങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. പ്രമേഹം മനുഷ്യർക്ക് വലിയ വെല്ലുവിളി ഉയർത്തുന്ന രോഗമാണ്. ശരീരത്തിലെ പല അവയവങ്ങളെയും ...
കൊളസ്ട്രോള് എങ്ങനെ നിയന്ത്രണ വിധേയമാക്കാം!, അറിഞ്ഞിരിക്കാം ഈ വിവരങ്ങള്
05 September 2021
ഇന്ന് നിരവധി പേരും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കൊളസ്ട്രോള്. ശരീരത്തില് അമിതമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടി ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷമായി മാറുന്ന അവസ്ഥയാണ് കൊളസ്ട്രോള് എന്നു പറയുന്നത്. എച്ച്ഡിഎല് (ഹൈ ഡെന്സി...
40 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള യുവാക്കള്ക്ക് ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്ക് സാധ്യത കൂടുന്നു; കാരണങ്ങള് ഇതാണ്!
05 September 2021
ഇന്ന് ഹൃദയസ്തംഭനം മൂലം മരണമടയുന്ന യുവാക്കളുടെ എണ്ണം വര്ധിച്ചുവരികയാണ്. അതില് തന്നെ 40 വയസ്സിനു താഴെയുള്ളവരില് ഹാര്ട്ട് അറ്റാക്ക് മുമ്പത്തേതിനേക്കാള് കൂടുതലായി റിപ്പോര്ട്ട് ചെയ്യുന്നുണ്ടെന്ന് പഠന...
പിസ്തയെ കുറിച്ച് എന്തെറിയാം... ആള് ചില്ലറക്കാരനല്ല കോട്ടോ, ഈ കുഞ്ഞ് വിത്തിനകത്ത് ഒരുപാട് കാര്യങ്ങളുണ്ട്
04 September 2021
മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് പിസ്ത. കാത്സ്യം, അയേണ്, സിങ്ക് എന്നിവ പിസ്തയില് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. പിസ്തയില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള വിറ്റാമിന് ബി രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് നിയന്...
അമിത വണ്ണം നിങ്ങളെ മാനസികമായി അലട്ടുന്നുണ്ടോ? ഇതാ തടികുറയ്ക്കാൻ ചില സൂപ്പുകൾ
04 September 2021
അമിതവണ്ണം ഇന്ന് പലരുടെ മാനസിക പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്നായി മാറുകയാണ്. ചുരുക്കം ചിലർ മാത്രമാണ് അവരുടെ തടിച്ച ശരീരത്തെ അംഗീകരിക്കുന്നത്. എന്നാൽ, കൊളസ്ട്രോള്, പ്രമേഹമുള്പ്പെടെയുള്ള പല രോഗങ്ങളുടേയും പ്രധാന കാ...
