16 August 2021

കൊറോണയുടെ അതിപ്രസരമുള്ള ഈ കാലഘട്ടത്തിൽ പ്രതിരോധ ശക്തി ഒരു മനുഷ്യ ശരീരത്തിൽ വളരെ ആവശ്യമായ കാര്യമാണ്. പോഷകാഹാരങ്ങളിലൂടെയാണ് ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ പ്രതിരോധശക്തിയും ആരോഗ്യവും ഒക്കെ ലഭിക്കുന്നത്. ഭക്ഷണവുമായി...

15 August 2021

ചര്‍മ സംരക്ഷണത്തിന് മാതളനാരങ്ങ വളരെ നല്ലതാണ്. രക്തത്തിലെ ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് വര്‍ധിക്കാന്‍ മാതളനാരങ്ങ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണമെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ നിര്‍ദേശിക്കാറുണ്ട്. ഒരു മാതളനാരങ്ങയെടുത്ത് അല്ലിക...

14 August 2021

ഒരാൾ മരിച്ച ശേഷം അവരുടെ അവയവങ്ങളിൽ പലതും ജീവനോടെ ഇരിക്കും. ഈ അവയവങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിച്ച് ഒട്ടനവധി ആൾക്കാർ പുതുജീവിതത്തിലേക്ക് ചുവടുകൾ വയ്ക്കാൻ കാത്തിരിപ്പുണ്ട്. അങ്ങനെയുള്ളവരുടെ പ്രതീക്ഷകൾക്ക് മങ്ങലേൽക്കുന...

14 August 2021

ഭാ​ര്യ​യു​ടെ താ​ല്‍​പ​ര്യ​ത്തി​ന്​ വി​രു​ദ്ധ​മാ​യി ബ​ലം​പ്ര​യോ​ഗി​ച്ചു​ള്ള ലൈം​ഗി​ക വേ​ഴ്​​ച കു​റ്റ​ക​ര​മ​ല്ലെ​ന്ന്​ കോ​ട​തി.ഭാ​ര്യ​യു​ടെ പ​രാ​തി​യി​ല്‍ ഭ​ര്‍​ത്താ​വ്​ ന​ല്‍​കി​യ മു​ന്‍​കൂ​ര്‍ ജാ​മ്യാ...

14 August 2021

ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കാത്തിരിക്കുന്ന ഒട്ടേറെപ്പേരുടെ പ്രതീക്ഷകൾക്ക് മങ്ങലേൽപ്പിച്ച് മരണാനന്തര അവയവദാനം കുറയുന്നു. സർക്കാരിന്റെ കീഴിലുള്ള കേരള നെറ്റ്‌വർക്ക് ഫോർ ഓർഗൻ ഷെയറിങ്ങിന്റെ കണക്കുകൾപ്രകാരം ഈവ...

13 August 2021

പല തരം ചായകൾ കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നാം. ദിവസത്തിൽ പല തവണ ചായ കുടിക്കുന്ന ശീലം നമ്മളിൽ മിക്ക ആളുകൾക്കുമുണ്ട്. കട്ടൻ ചായയും പാൽ ചായയും ഗ്രീൻ ടീയും മറ്റ് ഹെർബൽ ചായകളും എല്ലാം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടും. എന്നാ...

13 August 2021

നാമെല്ലാവരും തെറ്റായ ജീവിതശൈലിയിൽ അകപ്പെട്ട് പല വിധ രോഗങ്ങൾക്ക് അടിമപ്പെടാറുണ്ട് . അത്തരത്തിലൊരു രോഗമാണ് രക്താതിമര്‍ദ്ദം. ഈ രോഗം പിടിപെട്ടാൽ പലവിധമാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. ഈ ...

12 August 2021

പലരും നേരിടുന്ന പ്രശ്നമാണ് യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടുതലാകുന്നത്.യൂറിക് ആസിഡ് നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്യൂരിൻ എന്ന പ്രോട്ടീനിന്റെ ദഹനപ്രക്രിയയിലൂടെ കിട്ടുന്ന ഉൽപന്നമാണ് . എങ്ങനെയാണ് യൂറിക് ആസിഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ ന...

31 July 2021

വയറിളക്കമെന്ന രോഗത്താൽ അഞ്ചുവയസ്സിന് താഴെയുള്ള നിരവധി കുട്ടികൾ മരണപ്പെടുന്നുണ്ട്.ഒരു കുഞ്ഞിന് വയറിളകമ്പോൾ ആ കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിലെ ജലവും ലവണങ്ങളും നഷ്ടമാകുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ഇതിലൂടെ നിർജലീകരണം സംഭവിക്ക...

22 July 2021

സമൂഹത്തിൽ നിലവിൽ ഒട്ടുമിക്ക ആളുകൾക്കും പ്രമേഹം പിടിപെടുന്നുണ്ട്. ഈ രോഗ കാരണത്താൽ രോഗിയുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ഉയര്‍ന്നുനില്‍ക്കുന്നു. ഈ രോഗം ബാധിച്ച ഒരാളുടെ ശരീരം ആവശ്യത്തിന് ഇന്‍സുലിന്‍ ഉത്പാ...

09 July 2021

കോവിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ   നമുക്ക് മുന്നിലുള്ള ഒരേയൊരു മാർഗം വാക്സിനാണ്.    കോവിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ സകലരും വാക്സിന്  വേണ്ടിയുള്ള നെട്ടോട്ടം തുടരുകയാണ്. ഇതിനോടകംതന്നെ നമ്മിൽ പലരും ഒരു ഡോസ് എടുത്തു കാ...

06 July 2021

ആരോഗ്യത്തിനു വേണ്ടി എന്തും ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മൾ... നല്ല ആഹാരം കഴിക്കും വ്യായാമം ചെയ്യും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമായ ആഹാരങ്ങൾ ഒഴിവാക്കും... അങ്ങനെ അങ്ങനെ എന്തെല്ലാം നാം ചെയ്യുന്നു.... ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിൽ മലക...

06 July 2021

വല്ലാത്ത ക്ഷീണം, പതിവില്ലാത്ത നടുവേദന, മുടികൊഴിച്ചിലാണേൽ പറയേം വേണ്ട... ഇത്തരം പരാതികളുമായെത്തുന്ന രോഗികളുടെ എണ്ണം വളരെ കൂടിയിരിക്കുന്നു. ആവശ്യമായ അളവിൽ കാത്സ്യം ശരീരത്തിലില്ല എന്നതാണ് പലരിലും ഈ ബുദ്ധ...

05 July 2021

കോവയ്ക്ക മെഴുക്കുപുരട്ടിയുണ്ടാക്കുവാന്‍ പറ്റിയ ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളില്‍ ഒന്നാണ്. ചുരയ്ക്ക. പടവലങ്ങ എന്നിവയുടെ വര്‍ഗത്തില്‍ പെടുന്ന ഈ ഭക്ഷണവസ്തു ആരോഗ്യവശങ്ങള്‍ ഒത്തിണങ്ങിയ ഒന്നു കൂടിയാണ്. പച്ചനിറത്തിലുള്ളതു...

19 June 2021

നമ്മൾ പലരും കൊറോണ വാക്സിൻ എടുത്തിട്ടുള്ളവരാണ്. പലരും വാക്സിൻ എടുക്കാൻ പോകുന്നുണ്ട്. എന്നാൽ വാക്സിൻ എടുക്കുന്ന പലരും പറയുന്ന ഒരു ബുദ്ധിമുട്ടാണ് പനി വന്നു കൈ തടിച്ചു അങ്ങനെ അങ്ങനെ പല പല പരാതികൾ.... എന്ത...