11 June 2014

രുചികൊണ്ടും രൂപംകൊണ്ടും ആകര്‍ഷകമല്ലാതിരുന്നിട്ടും വിഭവങ്ങളില്‍ പ്രധാനിയാവാന്‍ ഭാഗ്യമുള്ള പച്ചക്കറിയാണ്‌ പാവയ്‌ക്ക. വ്യത്യസ്‌തമായ നിരവധി വിഭവങ്ങളാണ്‌ പാവയ്‌ക്കകൊണ്ട്‌ ഉണ്ടാക്കുന്നത്‌. പാവയ്‌ക്ക ഉപ്പേരി...

10 June 2014

വെള്ളരി ആയുര്‍വേദപ്രകാരം വളരെ ഔഷധഗുണമുള്ളതും ശരീരക്ഷീണം മാറ്റുന്നതുമായ പച്ചക്കറിയാണ്‌. വെള്ളരി ചതച്ചു പിഴിഞ്ഞ നീര്‌ ഒരു ഗ്ലാസ്‌ എടുത്ത്‌ അതില്‍ രണ്ടു ടീസ്‌പൂണ്‍ നാരങ്ങാനീര്‌ ചേര്‍ത്തു ദിവസേന കഴിച്ചാ...

13 May 2014

എല്ലുകള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന തേയ്‌മാനവും ബലക്ഷയവുമാണ്‌ ശരീരം ഒടിഞ്ഞു നുറുങ്ങുന്ന വേദനയ്‌ക്ക് പലപ്പോഴും കാരണമാകുന്നത്‌. ആയുര്‍വേദത്തില്‍ വേദനകള്‍ക്ക്‌ ശാശ്വതപരിഹാരമുണ്ട്‌. ആയുര്‍വ്വേദ വിദഗ്‌ദ്ധനായ ഡോ. റാം ...

18 March 2014

ബുദ്ധിശക്തിയും മേധാശക്തിയും വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന ബ്രഹ്മി ആയുര്‍വേദത്തിലെ ഒരു പ്രധാന ഔഷധസസ്യമാണ്‌ . ബ്രഹ്മി നീര്‌ നെയ്യില്‍ ചേര്‍ത്ത്‌ കുട്ടികള്‍ക്ക്‌ നല്‍കിയാല്‍ ഓര്‍മശക്തിയും ധാരണാശക്തിയും വര്‍ദ്ധിക്...

24 February 2014

കൂവളത്തില അരച്ചു നീരെടുത്ത്‌ ഒരു സ്‌പൂണ്‍ വീതം കഴിക്കുക. മൂത്ത മുരിങ്ങയുടെ ഇല പറിച്ചു കഴുകിയരച്ചു തുണിയിലിട്ടു പിഴിഞ്ഞെടുത്തതിനുശേഷം ആ നീരെടുത്തു കുടിക്കുക. പച്ച നെല്ലിക്കനീരില്‍ പകിതി തേന്‍ ചേര്‍ത...

21 January 2014

മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും മുടിയഴകിനും ഹെന്ന ചെയ്യുന്നത്‌ വളരെ നല്ലതാണ്‌. നാലു കപ്പ്‌ ചൂടുവെള്ളത്തിലേക്ക്‌ രണ്ടു കൈപ്പിടി വേപ്പില കുതിര്‍ത്തു വയ്‌ക്കുക. പിറ്റേ ദിവസം മുടി കഴുകാന്‍ ഈ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കാം. വേ...

12 February 2013

അമിത വണ്ണം കുറയ്‌ക്കാന്‍ ആയൂര്‍വേദത്തില്‍ ഫലപ്രദമായ വിധികള്‍ ഉണ്ടത്രേ. പ്രത്യേകം തയാറാക്കിയ ആയൂര്‍വേദ മരുന്നുകൂട്ടുകള്‍ ശരീരമാസകലം പുരട്ടി ഒരുമണിക്കൂര്‍ തുടര്‍ച്ചയായി ഉഴിയുകയാണ്‌ ചികിത്സയില്‍ പ്രധാനം....

31 October 2012

ലോകം ഇന്ന്‌ സകലമാന രോഗങ്ങളുടേയും കൈപ്പിടിയിലാണ്‌. രോഗങ്ങള്‍ വന്നാലുടന്‍ ഇംഗ്ലീഷ്‌ മരുന്നുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ്‌ അധികവും. എന്നാല്‍ അതിന്റെ സൈഡ്‌ ഇഫക്‌ട്‌ ആരും ചിന്തിക്കുന്നില്ല. ഇവിടെയാണ്‌ ആയൂര്‍വേ...