05 August 2016

ഹിന്ദുക്കള്‍ ഏറ്റവും പവിത്രവും പുണ്യകരവുമായി ആരാധിച്ച് വരുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് തുളസി.മനുഷ്യനാവശ്യമായ നിരവധി ഔഷധഗുണങ്ങള്‍ തുളസിക്കുണ്ട്. ലക്ഷ്മിദേവിതന്നെയാണ് തുളസിച്ചെടിയായി അവതരിക്കുന്നത് എന്നാണ് ഹൈന്ദവവ...

20 July 2016

ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പാനിയങ്ങളില്‍ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഔഷധ ഗുണമുള്ള ഒന്നാണ് ഗ്രീന്‍ ടീ . ഗ്രീന്‍ ടീ യുടെ ഗുണങ്ങള്‍ മനസിലാക്കിയ പലരും നിത്യജീവിതത്തില്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ ശീലമാക്കാന്‍ തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഗ്രീന്...

29 July 2015

കര്‍ക്കടക മാസം പിറന്നതോടെ ഇനിയുള്ള ഒരുമാസക്കാലം ഔഷധക്കഞ്ഞി കുടിക്കാനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിലാണ് മലയാളികള്‍. ഔഷധച്ചെടിച്ചാറുകളും സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളും ചേര്‍ത്തുള്ളതാണ് ഈ കഞ്ഞിയെന്നതാണ് ഔഷധക്കഞ്ഞിയുടെ പ്രത്യേ...

28 July 2015

വീടുകളില്‍ പഴയ തലമുറക്കാര്‍ ദശപുഷ്പം നട്ടുവളര്‍ത്തിയിരുന്നു. പ്രത്യേക പരിചരണം വേണ്ടാത്തവയാണ് ഇവയെല്ലാം. ആയുര്‍വേദ കൂട്ടുകളിലും ഒറ്റമൂലികളായും അറിയപ്പെട്ടിരുന്ന ഇവയെല്ലാം ഇന്ന് അപ്രത്യക്ഷമായി. ചെറൂള ...

19 February 2015

മുടിവളര്‍ച്ചയ്ക്കും മുടികൊഴിച്ചില്‍ ശമിക്കുന്നതിനും പ്രസിദ്ധിപെറ്റ വിഷഹര സസ്യമാണ് നീലഅമരി. ശരീരത്തില്‍ ഏല്‍ക്കുന്ന വിഷാംശത്തെ നിര്‍വീര്യമാക്കുന്ന കഷായയോഗങ്ങളില്‍ ഇതിന്റെ വേര് ഉപയോഗിക്കുന്നു. നീലീഭൃം...

16 October 2014

ജാതി മികച്ച ഒരു സുഗന്ധദ്രവ്യം എന്നതിലുപരി വളരെയേറെ ഔഷധ ഗുണങ്ങള്‍ ഉളളതുമാണ്‌. കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്കു തേനും വയമ്പും കൊടുക്കുന്നതിനൊപ്പം ജാതിക്കയും അരച്ചുകൊടുക്കുന്നു. വയര്‍ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങള്‍ വരാതിരിക്കാനാണ...

27 September 2014

തുളസിയില പിഴിഞ്ഞ നീര്‌ ഓരോ സ്‌പൂണ്‍ വീതം രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും കഴിക്കുന്നത്‌ ആസ്‌തമയ്‌ക്ക്‌ നല്ലതാണ്‌. ചുമ,കഫക്കെട്ട്‌ എന്നിവയ്‌ക്ക്‌ തുളസിയില നീര്‌, ചുവന്നുള്ളിനീര്‌, തേന്‍ എന്നിവ സമം ചേര്‍ത്ത്‌ ക...

19 September 2014

വെളിച്ചെണ്ണയും നാരങ്ങാനീരും തുല്യ അളവിലെടുത്ത്‌ ചൂടാക്കി വേദനയുള്ളിടത്തു തടവി പുരട്ടുക. ആടലോടകത്തിലനീരില്‍ പച്ചെണ്ണ ചേര്‍ത്തു കഴിക്കുന്നത്‌ ശരീരവേദന ശമിപ്പിക്കും. തൊട്ടാവാടി ഇടിച്ചു പിഴിഞ്ഞ നീരു തേ...

28 August 2014

 പ്രോട്ടീന്റെ കുറവു മൂലമുണ്ടാകുന്ന എല്ലാ രോഗങ്ങള്‍ക്കും എള്ള്‌ അത്യുത്തമമാണ്‌. വളരെയേറെ ഔഷധഗുണവുമുള്ള ധാന്യമാണിത്‌. എള്ളരച്ച്‌ പഞ്ചസാരയും ചേര്‍ത്ത്‌ പാലില്‍ കലക്കി സേവിക്കുന്നത്‌ വളരെ നല്ലതാണ്‌. മ...

30 July 2014

(ഒരാള്‍ക്ക്‌ ഒരു നേരം കഴിക്കാനുള്ളത്‌) ഞവര അരി -100 ഗ്രാം ആഗാളി - 10 ഗ്രാം ദശമൂലകങ്ങളുടെ ചൂര്‍ണം + ത്രികടുചൂര്‍ണം - 10 ഗ്രാം ദശപുഷ്‌പങ്ങളുടെ ചൂര്‍ണം - 10 ഗ്രാം/ 25 മില്ലി തേങ്ങാപ്പാല്‍, ശര്‍ക്കര- ...

29 July 2014

 കൂവളത്തില അരച്ച്‌ പുരട്ടിയാല്‍ ത്വക്ക്‌രോഗങ്ങള്‍ ശമിക്കും. കൂവളത്തില നീരും ചെറുതേനും സമം എടുത്ത്‌ രാത്രി കിടക്കുന്നതിനു മുമ്പ്‌ പത്തു മില്ലി കഴിച്ചാല്‍ ആരോഗ്യം സ്വന്തമാക്കാം. കൂവളത്തിന്റെ കായയുടെ ...

21 July 2014

* ഒരു സ്‌പൂണ്‍ ഉപ്പുചേര്‍ത്ത്‌ ഒരു ഗ്ലാസ്‌ വെള്ളത്തില്‍ കാല്‍ ചെറിയ സ്‌പൂണ്‍ മഞ്ഞള്‍പ്പൊടി ചേര്‍ത്തു ചൂടാക്കി ഇളം ചൂടോടെ കവിള്‍ക്കൊള്ളുക. * ഇഞ്ചിവേര്‌ നന്നായി വൃത്തിയാക്കി അഞ്ച്‌-പത്തു മിനിറ്റ്‌ ചൂട...

11 June 2014

രുചികൊണ്ടും രൂപംകൊണ്ടും ആകര്‍ഷകമല്ലാതിരുന്നിട്ടും വിഭവങ്ങളില്‍ പ്രധാനിയാവാന്‍ ഭാഗ്യമുള്ള പച്ചക്കറിയാണ്‌ പാവയ്‌ക്ക. വ്യത്യസ്‌തമായ നിരവധി വിഭവങ്ങളാണ്‌ പാവയ്‌ക്കകൊണ്ട്‌ ഉണ്ടാക്കുന്നത്‌. പാവയ്‌ക്ക ഉപ്പേരി...

10 June 2014

വെള്ളരി ആയുര്‍വേദപ്രകാരം വളരെ ഔഷധഗുണമുള്ളതും ശരീരക്ഷീണം മാറ്റുന്നതുമായ പച്ചക്കറിയാണ്‌. വെള്ളരി ചതച്ചു പിഴിഞ്ഞ നീര്‌ ഒരു ഗ്ലാസ്‌ എടുത്ത്‌ അതില്‍ രണ്ടു ടീസ്‌പൂണ്‍ നാരങ്ങാനീര്‌ ചേര്‍ത്തു ദിവസേന കഴിച്ചാ...

13 May 2014

എല്ലുകള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന തേയ്‌മാനവും ബലക്ഷയവുമാണ്‌ ശരീരം ഒടിഞ്ഞു നുറുങ്ങുന്ന വേദനയ്‌ക്ക് പലപ്പോഴും കാരണമാകുന്നത്‌. ആയുര്‍വേദത്തില്‍ വേദനകള്‍ക്ക്‌ ശാശ്വതപരിഹാരമുണ്ട്‌. ആയുര്‍വ്വേദ വിദഗ്‌ദ്ധനായ ഡോ. റാം ...