15 June 2017

നമ്മുടെ ശരീര സങ്കൽപ്പത്തിൽ പ്രധാനമാണ് ഒതുങ്ങിയ വയർ. അമിതമായ വയർ ശരീരത്തിന്റെ ഭംഗി നഷ്ടമാക്കുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ നമ്മുടെ ആത്മവിശ്വാസത്തേയും കെടുത്തിക്കളയും.എന്നാൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും പൊണ്ണത്തടിയും ചാടിയ വയറും...

30 May 2017

ചിരി മനുഷ്യന് മാത്രമുള്ള പ്രത്യേക കഴിവാണ് .സൗഹൃദവും സന്തോഷവും പങ്കുവെക്കാനുള്ള ,മാർഗ്ഗമാണ് ചിരി. എന്നാൽ മനസ്സ് തുറന്നു ചിരിക്കണമെങ്കിൽ അല്‍പം ആത്മവിശ്വാസം കൂടി വേണം. കാരണം പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യ...

29 May 2017

 പുതിയ തലമുറയിലെ അമ്മമാര്‍ക്ക് കുഞ്ഞിന്റെ ആഹാരവും രോഗങ്ങളും എപ്പോഴും ടെന്‍ഷനാണ്. കൂട്ടുകുടുംബ വ്യവസ്ഥിതി മാറിയതോടെ അമ്മയും മുത്തശ്ശിയും പകർന്നു തരുന്ന നാട്ടറിവുകളും പുതു തലമുറക്ക് നഷ്ട്മായി . കുഞ്ഞൊന്...

29 May 2017

കടുത്ത വേനൽ കഴിഞ്ഞു മഴക്കാലത്തെ എതിരേൽക്കുന്നത് എല്ലാവരും വളരെ സന്തോഷത്തോടെയാണ്. പുതുമഴ എത്തുമ്പോൾ മഴനനയാനും മഴയത്തു കളിക്കാനും കൊച്ചു കുട്ടികൾക്ക് ഏറെ ഉത്സാഹമാണ്.എന്നാൽ ഈ സന്തോഷം പാടെ മായാണ് ഒരു പനി ...

28 May 2017

'മുഖക്കുരു മോഹക്കുരു' എന്ന് പറഞ്ഞു ചിരിച്ചു തള്ളാൻ വരട്ടെ. മുഖക്കുരുവിനുമുണ്ട് ചില ലക്ഷണ ശാസ്ത്രങ്ങൾ. കൗമാരകാലത്ത് മുഖക്കുരു വരാത്തവർ ചുരുക്കം. കൊഴുപ്പേറിയ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക...

24 May 2017

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ചിരിയാണ് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരമായ കാഴ്ച. ഇന്നത്തെ കുട്ടികൾക്കു മധുര പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അമിത ഉപയോഗം കാരണം പുഴുപ്പല്ലും പല്ലില്‍ പോടും ഉണ്ടാകും. പല്ലുവേദനയെടുത്തു കരയുന്ന കുട്ടിയുടെ മുഖത്ത്...

18 May 2017

മുലയൂട്ടുന്നത് സ്തനഭംഗിയെ ബാധിക്കുമോയെന്ന സംശയം പരക്കെയുള്ളതാണ്. സ്തനഭംഗി കാത്തുസൂക്ഷിക്കാന്‍ മുലയൂട്ടല്‍ സഹായിക്കുമെന്നതാണ് സത്യം.മുലയൂട്ടുന്നതു മൂലം സ്തനങ്ങള്‍ തൂങ്ങിപ്പോകും എന്നത് മിഥ്യാധാരണയാണെന്ന...

18 May 2017

എന്നും യൗവനം നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടോ? എന്നാല്‍ ഒരു പ്രായം കഴിയുന്നതോടെ എല്ലാവരില്‍ നിന്നും യുവത്വത്തിന്റെ പ്രസരിപ്പ് നഷ്ടപ്പെടും. പ്രായം തോന്നിക്കുന്ന മുഖവും ശരീരഘടനയും വരും. പുരുഷന്‍മാരെ അപേ...

14 May 2017

ഡയബറ്റിസ് രോഗികൾക്ക് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ. പ്രമേഹം ചര്‍മ്മം ഉള്‍പ്പെടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാതെയിരുന്നാല്‍ അത് ചര്‍മ്മത്തെ വരണ്...

13 May 2017

പൊണ്ണത്തടി എല്ലാവരുടെയും ഉറക്കം കെടുത്തുന്ന ഒന്നുതന്നെയാണ്. ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനു വേണ്ടിയുള്ള ഒട്ടനവധി തരത്തിലുള്ള ഗുളികകള്‍ ഇക്കാലത്ത് വിപണിയില്‍ ലഭ്യമാണ്. തടികുറക്കാൻ എന്ന പേരിൽ പ്രചരിക്കുന്ന പല മരു...

13 May 2017

പ്രസവശേഷം വയറിൽ സ്‌ട്രെച് മാർക്ക് വരുന്നത് സാധാരണം. മാതൃത്വത്തെ ഏതു സ്ത്രീയും കൊതിക്കുന്ന ഒന്നാണെങ്കിലും വയറിന്റെ ഭംഗി കളയുന്ന സ്‌ട്രെച് മാർക്ക് ആർക്കും ഇഷ്ടമല്ല. മാർക്കറ്റിൽ ലഭിക്കുന്ന ലേപനങ്ങൾക്കൊന്...

12 May 2017

പൂനെയിലെ ഗാലക്സി കെയര്‍ ആശുപത്രി ചരിത്രം കുറിയ്ക്കാനൊരുങ്ങുകയാണ് . താൻ വളർച്ച പ്രാപിച്ച അമ്മയുടെ വയറ്റിലെ ഗർഭപാത്രം സ്വന്തം ശരീരത്തിലേക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കാനുള്ള ഒരുക്കത്തിലാണ് ബറോഡ സ്വദേശിനി രൂപാൽ . ഇന്ത...

12 May 2017

ലാപ്‌ടോപ്‌ ശരീരത്തോട്‌ ചേര്‍ത്തുവെച്ച്‌ ഉപയോഗിക്കുന്നവരില്‍ ടോസ്‌റ്റഡ്‌ സ്‌കിന്‍ സിന്‍ഡ്രോം ഉണ്ടാകുമെന്ന്‌ ഡോക്ടര്‍മാരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്‌. ചിലര്‍ കാലുകള്‍ നിട്ടിവെച്ച്‌ വസ്‌ത്രമില്ലാതെ നേരിട്ട്‌ കാല്‍ത...

11 May 2017

കിഡ്‌നി,  ശരീരത്തിന്റ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുമ്പോള്‍ കിഡ്‌നിയുടെ ആരോഗ്യവും സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.കിഡ്‌നിയുടെ പ്രവര്‍ത്തനം നിലച്ചാല്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവര്‍ത്തനത്തെയാണ് അത് ...

11 May 2017

കൗമാരത്തിൽ നിന്ന് യൗവനത്തിലേക്കു കടക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചിൽ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന കുരുവാണ് മുഖക്കുരു. സൗന്ദര്യത്തിന് വലിയൊരു വിലങ്ങുതടിയാണ് മുഖക്കുരു. ചലവും ബാക്റ്റീരിയയും അടങ്ങിയ ചെ...