Widgets Magazine
27
Dec / 2025
Saturday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

BODY CARE

സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും പോഷകാഹാരവും: വെല്ലുവിളികളും പരിഹാരങ്ങളും ചർച്ച ചെയ്ത് ആസ്റ്റർ ന്യൂട്രികോൺ ദേശീയ സമ്മേളനം...

20 NOVEMBER 2025 05:20 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
സ്ത്രീകളുടെ ജീവിതത്തിലെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിലുള്ള ആരോഗ്യത്തെയും പോഷകാഹാരത്തെയും കുറിച്ച് സമഗ്രമായ ചർച്ചകൾ സംഘടിപ്പിച്ച് 'ആസ്റ്റർ ന്യൂട്രികോൺ 2025: ഹെർ ന്യൂട്രീഷൻ സമ്മിറ്റ്'. ആസ്റ്റർ മെഡ്‌സിറ്റി ക്ലിനിക്കൽ ന്യൂട്രീഷൻ ആൻഡ് ഡയറ്ററ്റിക്സ് വിഭാഗത്തിന്റെ നേതൃത്വത്തിലാണ് ദേശീയ സമ്മേളനം അരങ്ങേറിയത്. രാ...

'മുഖക്കുരു മോഹക്കുരു' ആകണമെന്നില്ല

28 May 2017

'മുഖക്കുരു മോഹക്കുരു' എന്ന് പറഞ്ഞു ചിരിച്ചു തള്ളാൻ വരട്ടെ. മുഖക്കുരുവിനുമുണ്ട് ചില ലക്ഷണ ശാസ്ത്രങ്ങൾ. കൗമാരകാലത്ത് മുഖക്കുരു വരാത്തവർ ചുരുക്കം. കൊഴുപ്പേറിയ ഭക്ഷണം കഴിച്ചാലും മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക...

കുഞ്ഞിന്റെ പാൽപ്പുഞ്ചിരി മായാതിരിക്കാൻ

24 May 2017

കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ചിരിയാണ് ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും സുന്ദരമായ കാഴ്ച. ഇന്നത്തെ കുട്ടികൾക്കു മധുര പദാർത്ഥങ്ങളുടെ അമിത ഉപയോഗം കാരണം പുഴുപ്പല്ലും പല്ലില്‍ പോടും ഉണ്ടാകും. പല്ലുവേദനയെടുത്തു കരയുന്ന കുട്ടിയുടെ മുഖത്ത്...

മുലയൂട്ടുന്നതു മൂലം സ്തനങ്ങള്‍ തൂങ്ങിപ്പോകും എന്നത് മിഥ്യാധാരണ

18 May 2017

മുലയൂട്ടുന്നത് സ്തനഭംഗിയെ ബാധിക്കുമോയെന്ന സംശയം പരക്കെയുള്ളതാണ്. സ്തനഭംഗി കാത്തുസൂക്ഷിക്കാന്‍ മുലയൂട്ടല്‍ സഹായിക്കുമെന്നതാണ് സത്യം.മുലയൂട്ടുന്നതു മൂലം സ്തനങ്ങള്‍ തൂങ്ങിപ്പോകും എന്നത് മിഥ്യാധാരണയാണെന്ന...

ശരിയായ ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിലൂടെ എന്നും യൗവനം കാത്തുസൂക്ഷിക്കാം

18 May 2017

എന്നും യൗവനം നിലനിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടോ? എന്നാല്‍ ഒരു പ്രായം കഴിയുന്നതോടെ എല്ലാവരില്‍ നിന്നും യുവത്വത്തിന്റെ പ്രസരിപ്പ് നഷ്ടപ്പെടും. പ്രായം തോന്നിക്കുന്ന മുഖവും ശരീരഘടനയും വരും. പുരുഷന്‍മാരെ അപേ...

പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾ വരാൻ സാധ്യതകളേറെ

14 May 2017

ഡയബറ്റിസ് രോഗികൾക്ക് ഏറ്റവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് ചർമ്മ രോഗങ്ങൾ. പ്രമേഹം ചര്‍മ്മം ഉള്‍പ്പെടെ ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളെയും ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കാതെയിരുന്നാല്‍ അത് ചര്‍മ്മത്തെ വരണ്...

തടികുറക്കാനുള്ള മരുന്നുകൾ പലതും വ്യാജം

13 May 2017

പൊണ്ണത്തടി എല്ലാവരുടെയും ഉറക്കം കെടുത്തുന്ന ഒന്നുതന്നെയാണ്. ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനു വേണ്ടിയുള്ള ഒട്ടനവധി തരത്തിലുള്ള ഗുളികകള്‍ ഇക്കാലത്ത് വിപണിയില്‍ ലഭ്യമാണ്. തടികുറക്കാൻ എന്ന പേരിൽ പ്രചരിക്കുന്ന പല മരു...

പ്രസവശേഷം വയറിന്റെ ഭംഗി വീണ്ടെടുക്കാൻ ടാറ്റൂ

13 May 2017

പ്രസവശേഷം വയറിൽ സ്‌ട്രെച് മാർക്ക് വരുന്നത് സാധാരണം. മാതൃത്വത്തെ ഏതു സ്ത്രീയും കൊതിക്കുന്ന ഒന്നാണെങ്കിലും വയറിന്റെ ഭംഗി കളയുന്ന സ്‌ട്രെച് മാർക്ക് ആർക്കും ഇഷ്ടമല്ല. മാർക്കറ്റിൽ ലഭിക്കുന്ന ലേപനങ്ങൾക്കൊന്...

അമ്മ ജനിച്ച ഗര്‍ഭപാത്രത്തില്‍ നിന്ന് മകളുടെ കുഞ്ഞും

12 May 2017

പൂനെയിലെ ഗാലക്സി കെയര്‍ ആശുപത്രി ചരിത്രം കുറിയ്ക്കാനൊരുങ്ങുകയാണ് . താൻ വളർച്ച പ്രാപിച്ച അമ്മയുടെ വയറ്റിലെ ഗർഭപാത്രം സ്വന്തം ശരീരത്തിലേക്ക് മാറ്റിവയ്ക്കാനുള്ള ഒരുക്കത്തിലാണ് ബറോഡ സ്വദേശിനി രൂപാൽ . ഇന്ത...

ലാപ്‌ടോപ്‌ ശരീരത്തോട്‌ ചേര്‍ത്തുവെച്ച്‌ ഉപയോഗിച്ചാൽ ടോസ്‌റ്റഡ്‌ സ്‌കിന്‍ സിന്‍ഡ്രോം

12 May 2017

ലാപ്‌ടോപ്‌ ശരീരത്തോട്‌ ചേര്‍ത്തുവെച്ച്‌ ഉപയോഗിക്കുന്നവരില്‍ ടോസ്‌റ്റഡ്‌ സ്‌കിന്‍ സിന്‍ഡ്രോം ഉണ്ടാകുമെന്ന്‌ ഡോക്ടര്‍മാരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്‌. ചിലര്‍ കാലുകള്‍ നിട്ടിവെച്ച്‌ വസ്‌ത്രമില്ലാതെ നേരിട്ട്‌ കാല്‍ത...

കിഡ്നിയുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം

11 May 2017

കിഡ്‌നി,  ശരീരത്തിന്റ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുമ്പോള്‍ കിഡ്‌നിയുടെ ആരോഗ്യവും സംരക്ഷിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.കിഡ്‌നിയുടെ പ്രവര്‍ത്തനം നിലച്ചാല്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള പ്രവര്‍ത്തനത്തെയാണ് അത് ...

2 ദിവസം മതി , മുഖക്കുരു മാറ്റാം

11 May 2017

കൗമാരത്തിൽ നിന്ന് യൗവനത്തിലേക്കു കടക്കുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ഹോർമോണുകളുടെ ഏറ്റക്കുറച്ചിൽ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന കുരുവാണ് മുഖക്കുരു. സൗന്ദര്യത്തിന് വലിയൊരു വിലങ്ങുതടിയാണ് മുഖക്കുരു. ചലവും ബാക്റ്റീരിയയും അടങ്ങിയ ചെ...

മക്കൾ പ്രായപൂർത്തിയാകുമ്പോൾ: അമ്മതന്നെ റോൾ മോഡൽ (അച്ഛനും)

10 May 2017

കൗമാരക്കാരുടെ ജീവിതത്തിൽ അത്ഭുതമുണ്ടാക്കുന്നതും ആശയക്കുഴപ്പം സൃഷ്ടിക്കുന്നതുമായ ദുരൂഹതനിറഞ്ഞ പ്രായമാണ് പ്രായപൂർത്തിയാകുന്ന കാലം. കൗമാരക്കാര്‍ മുതിര്‍ന്ന് ലൈംഗിക പക്വത നേടി സന്താനോത്പാദനത്തിന് കഴിവു നേ...

മേക്കപ്പ് അധികമാകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം

09 May 2017

പെണ്ണായാൽ സൗന്ദര്യം വേണമെന്നത് നേരുതന്നെ. അതുകൊണ്ടു തന്നെ ആഭരണത്തോടും അലങ്കാര വസ്തുക്കളോടും പ്രിയമുള്ളവരാണ് പൊതുവെ സ്ത്രീകൾ. സൗന്ദര്യ വർധക വസ്തുക്കൾ ശേഖരിക്കുന്നതും ചിലരുടെ ഹോബിയാണ്. ഒരു കല്ല്യാണത്തിന...

രാത്രി ഉറങ്ങി രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നിനെക്കുറിച്ചറിയൂ..

07 May 2017

രാത്രി ഉറങ്ങി രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുമ്പോള്‍ തടി കുറഞ്ഞാലോ,സന്തോഷം തോന്നില്ലേ, മായാജാലമല്ല, ചില പ്രത്യേക പ്രകൃതിദത്ത കൂട്ടുകളുണ്ട്, ഇത്തരത്തില്‍ തടി കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നവ. രാത്രി ഉറങ്ങി രാവിലെ എഴുന...

ശരീര ദുര്‍ഗന്ധം അകറ്റാൻ റോസാപ്പൂ കുളി

06 May 2017

മുഖ സൗന്ദര്യം കാത്തു സൂക്ഷിക്കാൻ കാണിക്കുന്ന താൽപ്പര്യം പലപ്പോഴും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ കൊടുക്കാറില്ല.ചര്‍മ്മത്തിന്റെ നിറം മങ്ങാതെ ജലാംശം നഷ്‌ടപെടാതെ കാത്തു സൂക്ഷിക്കുന്നതിന്‌ അല്‍പ...

Malayali Vartha Recommends