1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
കാലമിത്ര കഴിഞ്ഞിട്ടും ഈ പുസ്തകത്തിന് പ്രാധാന്യം ഒട്ടും കുറഞ്ഞിട്ടില്ല
വയറിലെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ എങ്കില്‍...
03 November 2018
അമിതമായ ഭക്ഷണവും വ്യായാമത്തിന്റെ അഭാവവുമാണു കൂടുതല്‍ പേരുടെയും കുടവയറിനു കാരണം. അമിതമായെത്തുന്ന ഗ്ലൂക്കോസ് കൊഴുപ്പാക്കി ശരീരത്തില്‍ സംഭരിക്കപ്പെടുന്നു. കുടലില്‍ ഒമെന്റം എന്ന ഭാഗത്താണ് ആവശ്യമില്ലാത്ത ക...
നിസ്സാരക്കാരനല്ല എള്ള് ... കുട്ടികള്‍ക്കും മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കും ഒരുപോലെ അത്യുത്തമം
03 November 2018
നമ്മുടെ ആരോഗ്യം കുറേയെല്ലാം നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തേയും നമ്മുടെ ജീവിതശൈലികളേയും ആശ്രയിച്ചാണിരിക്കുന്നത്. പല അസുഖങ്ങളേയും മാറ്റി നിര്‍ത്താന്‍ ഭക്ഷണക്രമീകരണം കൊണ്ടു സാധിക്കുകയും ചെയ്യും. ആരോഗ്യഗുണം നല്‍...
അധികമായാല്‍ മരുന്നും വിഷം... കുട്ടികള്‍ക്ക് മരുന്ന് നല്‍കുമ്പോള്‍
02 November 2018
കുട്ടികള്‍ക്ക് മരുന്ന് നല്‍കുമ്പോള്‍ പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം. ഒരല്പം അശ്രദ്ധയായാല്‍ വലിയ ആപത്താകുമുണ്ടാകുക.അളവ് അധികമായാല്‍ മരുന്നും വിഷമാണ്. മരുന്നുകള്‍ കൊടുക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്അളവുകള്‍ കൃത്യം...
കുട്ടികളിലുണ്ടാകുന്ന തലവേദന അവഗണിക്കരുത്...
02 November 2018
തലവേദനയില്‍ രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ കാഠിന്യം കൊണ്ട് ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത് നിലകൊള്ളുന്നത് മൈഗ്രേന്‍ തന്നെയാണ്. സ്ത്രീകളില്‍ 16 ശതമാനം പേരിലും പുരുഷന്മാരില്‍ ആറു ശതമാനം പേരിലും മൈഗ്രേന്‍ ഉണ്ടാകാറുണ്ടെന്ന് കണക്കുകള്‍...
യോഗയിലൂടെ വെരിക്കോസ് വെയിന്‍ നിയന്ത്രിക്കാം
01 November 2018
ചര്‍മ്മത്തിന് തൊട്ടുതാഴെയുള്ള സിരകള്‍ തടിച്ച് പിണഞ്ഞുകിടക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് വെരിക്കോസ് വെയിന്‍ അഥവാ സിരാവീക്കം. കാലുകളിലാണ് വെരിക്കോസ് വെയിന്‍ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. നില്‍ക്കുമ്പോള്‍ ശരീരഭാരം മുഴുവന്...
ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലത് ആല്‍മണ്ട് ബട്ടറും പീനട്ട് ബട്ടറുo
31 October 2018
വിവിധതരം നട്സ് കൊണ്ടുള്ള ബട്ടറുകള്‍ ഇന്ന് വിപണിയില്‍ ലഭ്യമാണെങ്കിൽ പോലും ആല്‍മണ്ട് ബട്ടറും പീനട്ട് ബട്ടറുo വേറിട്ട ഒന്ന് തന്നെ. മഗ്നീഷ്യം, വൈറ്റമിന്‍ ഇ, പൊട്ടാസ്യം എന്നിവ ധാരാളം അടങ്ങിയതാണ് ആല്‍മണ്ട് ...
കാപ്പി കുടിച്ചാൽ ആയുസ് വർധിക്കും; പഠനം പറയുന്നു
31 October 2018
കാപ്പി കുടിച്ചാൽ കറുക്കുമെന്നും വണ്ണം വയ്ക്കുമെന്നും ചിന്തിക്കുന്നവർക്കുമായി ഉഗ്രൻ വാർത്ത .കാപ്പി കുടിച്ചാല്‍ ആയുസ്സ് വര്‍ധിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. യുകെയിലെ നാഷണല്‍ കാന്‍സര്‍ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടും നാഷണ...
ഗര്‍ഭകാലത്ത് പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കാമോ?
31 October 2018
ഗര്‍ഭകാലത്ത് പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കാമോ എന്നുള്ളത് പലരിലും ഉണ്ടാകുന്ന സംശയമാണ്. മിക്കവാറും പേരുടെ വിശ്വാസം പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കരുതെന്നാണ്. എന്നാല്‍ ഇതിന്റെ ശാസ്ത്രീയ വശങ്ങളെ കുറിച്ച് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല എന്ന...
ജീവന്‍രക്ഷാ ഔഷധങ്ങളടക്കം മരുന്നുകളുടെ വില ഉയര്‍ത്താന്‍ നീക്കം
30 October 2018
ജീവന്‍രക്ഷാ ഔഷധങ്ങളടക്കം മരുന്നുകളുടെ വില ഉയര്‍ത്താന്‍ ഔഷധ നിര്‍മാണ കമ്പനികള്‍ നീക്കം തുടങ്ങി. ജി.എസ്.ടിയുടെ വരവിനെത്തുടര്‍ന്ന് വില വര്‍ധിപ്പിച്ചതിനു പിന്നാലെ രൂപയുടെ മൂല്യത്തകര്‍ച്ച ചൂണ്ടിക്കാട്ടിയാണ...
സംസ്ഥാനത്ത് എച്ച് വണ്‍ എന്‍ വണ്‍ പനി പടര്‍ന്ന് പിടിക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്
29 October 2018
സംസ്ഥാനത്ത് എച്ച് വണ്‍ എന്‍ വണ്‍ പനി പടര്‍ന്ന് പിടിക്കാന്‍ സാധ്യതയുണ്ടെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്. സാധാരണയായി ജൂണ്‍, ജൂലൈ മാസങ്ങളില്‍ കണ്ടുവരാറുള്ള വൈറസ് സാന്നിധ്യം ഇക്കുറി സെപ്റ്റംബര്‍, ഒക...
ആദ്യ സെക്‌സ് സുഖകരമാകാന്‍ ചില വഴികള്‍
27 October 2018
വിവാഹിതരാകുന്ന എല്ലാ ദമ്പതികള്‍ക്കും ആദ്യ സെക്‌സ് എന്നും ഒരു ഓര്‍മയാണ്. എന്നാല്‍, ആദ്യ സെക്‌സ് സുഖകരമാക്കണമെങ്കില്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കണം. സെക്‌സില്‍ പ്രധാനമായും വേണ്ടത് ഇരുപങ്കാളികളും പൂര്‍ണമാ...
ഉയരം കൂടുന്തോറും ക്യാന്‍സര്‍ സാധ്യത വർദ്ധിക്കും ; പഠനം പറയുന്നു
26 October 2018
പൊതുവെ ഉയരം ഇല്ലാത്തതിന്റെ പേരിൽ നിരാശയടിച്ചിരിക്കുന്നവരാണ് ഭൂരിഭാഗം പേരും. അതേസമയം ,ഉയരം കൂടുതലുള്ളവരെ കാണുമ്പോളാകട്ടെ ഇക്കൂട്ടരുടെ നിരാശ പതിന്മടങ്ങാകുകയും ചെയ്യും . എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഇക്കൂട്ടർക്ക് ആശ്വാ...
പങ്കാളി നിങ്ങളെ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോയെന്ന് ഏങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കാം?
22 October 2018
ദമ്പതികളില്‍ പലരും അവരുടെ ലൈംഗീകാവശ്യങ്ങള്‍ തുറന്നുപറയാറില്ല. ചിലര്‍ ഒരു കടമ ചെയ്യുന്നതുപോലെ സെക്‌സ് ചെയ്യും. എന്നാല്‍ പങ്കാളിയുടെ ലൈംഗികാവശ്യങ്ങള്‍ തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കുന്നവരാണ് നിങ്ങളെങ്കില്‍ നിങ്...
വിവാഹ ബന്ധം ദൃഢമാകാന്‍ പ്രായവും നോക്കണം
21 October 2018
പണ്ട് കാലം മുതലെ കല്യാണം ആലോചിക്കുമ്പോള്‍ ആദ്യം തിരക്കുന്നത് സ്ത്രീയുടെ അല്ലെങ്കില്‍ പുരുഷന്റെ പ്രായമാണ്. അതിനുശേശമേ മറ്റ് കാര്യങ്ങള്‍ സംസാരിക്കുകയുള്ളൂ. എന്നാല്‍ ഭാര്യയും ഭര്‍ത്താവും തമ്മില്‍ എത്ര പ്...
ആണിരോഗത്തെ അവഗണിക്കരുത്... ഒരല്പം ശ്രദ്ധിക്കാം
10 October 2018
പലപ്പോഴും പലരുടേയും ഉറക്കം കെടുത്തുന്ന ഒന്നാണ് ആണിരോഗം. എന്നാല്‍ ആണി രോഗത്തെ ഒരു രോഗം എന്നതിലുപരി ഒരു ചര്‍മ്മ പ്രശ്‌നമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. വെരുക്ക പെഡിസ് എന്ന വൈറസാണ് ഇതിന് പിന്നില്‍ ഇവ ചര്‍മ്മത്തിന...
