Widgets Magazine
09
Aug / 2020
Sunday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

HEALTH

ഉയർന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദമുള്ളവര്‍ക്ക് മാംസം കഴിക്കാമോ ? ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

05 AUGUST 2020 03:48 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം എന്ന ജീവിത ശൈലീ രോഗമുള്ളവർ തീർച്ചയായും ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം. . ഹൃദയാഘാതം, പക്ഷാഘാതം എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഗുരുതരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കെല്ലാം ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം  നയിച്ചേക്കാം .എന്നാൽ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഇത് മാറിക്കടക്കാം. ഡോക്ടറുടെ നിര്‍ദേശപ്രകാരം ഇതിന് മരുന്നുകള്...

വണ്ണം കുറക്കാൻ പപ്പായ ബെസ്റ്റ്; പലവഴികളും പരീക്ഷിച്ചു നിരാശരായവർ ഇനി ഇതൊന്നു ശ്രമിച്ചു നോക്കൂ; ഫലം ഉറപ്പെന്ന് പഠനങ്ങൾ

23 December 2019

കേരളത്തിൽ ഫിറ്റ്നസ് ക്ലബ്ബ്കളുടെയും ജിമ്മുകളുടെയും ഒക്കെ എണ്ണം ദിനം പ്രതി വർധിച്ചു വരികയാണ്. ഇവിടെ ദിവസേന എത്തുന്നവരുടെ എണ്ണവും കുറവല്ല. പൊണ്ണത്തടിയും അനുബന്ധ രോഗങ്ങളും ആളുകളെ അലട്ടാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ ഇന...

ആർത്തവം ' വൈകുന്നുവോ ? ഇതൊക്കെ കഴിക്കൂ ആർത്തവം വേഗത്തിൽ ഉണ്ടാകും

22 December 2019

ആര്‍ത്തവത്തിന്റെ തിയ്യതികള്‍ ചെറുതായി അങ്ങോട്ടോ ഇങ്ങോട്ടോ മാറുന്നത് സാധാരണമാണ്. എന്നാൽ ഇത്തരം സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍ കാര്യമായ എന്തെങ്കിലും പ്രശ്‌നങ്ങളുണ്ടോ എന്ന് ഡോക്ടറുടെ സഹായത്തോടെ കണ്ടെത്തേണ്ടത് ആവശ്യമുണ...

ക്രിസ്‌മസ്‌ ആഘോഷം തുടങ്ങി മക്കളേ...ഫ്രഷ് മീൻ എന്ന പേരിൽ വിഷമാണെവിടെയും; വിഷ മീനുകൾ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക്‌ കാരണമാകുന്നു ; നല്ല മീൻ എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

22 December 2019

മലയാളികളുടെ തീൻമേശയിലെ പ്രിയ വിഭവമാണ് പലതരത്തിലെ മീൻരുചികൾ. കറി ആയാലും ഫ്രൈ ആയാലും ഇവൻ പ്രിയങ്കരൻ തന്നെ. വില അല്പ്പം കൂടിയാലും വേണ്ടില്ല മീനില്ലെങ്കിൽ ഒരു രസമില്ല എന്ന് മലയാളികൾ ഒന്നടങ്കം പറയും. കപ്പയ...

നമ്മുടെ ചുവന്ന മുളക് മാസ്സാണ് ; ഇനി ഹാർട്ട് അറ്റാക്കും സ്‌ട്രോക്കും തടയാൻ മുളക് കഴിച്ചാൽ മതി

21 December 2019

ചുവന്ന മുളകിന് ഹൃദ്രോഗം പക്ഷാഘാതം എന്നിവ തടയാൻ സാധിക്കുമെന്ന് പഠനറിപ്പോർട്ട്. എട്ട് വർഷമായി ഇറ്റലിയിൽ നടന്ന പഠനത്തിലാണ് ഈ പുതിയ കണ്ടെത്തൽ. ആഴ്ചയിൽ നാല് തവണയെങ്കിലും മുളക് കഴിക്കുന്നവർക്ക് ഹൃദയാഘാതം മൂ...

കാന്‍സറിലെ വില്ലൻ ഇവനാണ്, പലപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാതെ പോകുന്നതും നേരത്തെ കണ്ടെത്താന്‍ കഴിയാത്തതുമാണ് രോഗം കൈവിട്ടുപോകുന്നത്... ബ്ലഡ് കാൻസറിന്‌ പിന്നിലെ കാരണങ്ങള്‍ ഇതാണ്, അവഗണിക്കരുതേ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ

21 December 2019

ക്യാന്‍സറില്ലാതെ, ക്യാന്‍സറാണെന്ന് തെറ്റിദ്ധരിച്ച് വീട്ടമ്മയ്ക്ക് കീമോതെറാപ്പി ചെയ്ത ഞെട്ടിക്കുന്ന വാര്‍ത്ത നമ്മള്‍ കേട്ടതാണ്. പലപ്പോഴും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയാതെ പോകുന്നതും നേരത്തെ ...

വൃക്ക രോഗം നേരത്തെ തന്നെ തിരിച്ചറിയാം; ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ; പേടിക്കേണ്ട ചികിൽസിച്ച് മാറ്റാവുന്നതാണ്

20 December 2019

ശരീരത്തിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തില്‍ നിര്‍ണായക പങ്കുവഹിക്കുന്ന വൃക്ക. ഒരു അരിപ്പയുടെ ധര്‍മമാണ് വൃക്കയ്‌ക്ക്‌. രക്തത്തിലെ മാലിന്യവും വിഷപദാര്‍ഥങ്ങളും പുറന്തള്ളാന്‍ ശരീരത്തിനുള്ള ഏക മാര്‍ഗമാണ് വൃക്ക. എല്ലിന്...

ചെവി വേദനയ്ക്ക് യുവാവിൻറെ മുറിവൈദ്യം; ചെവിയിൽ വെളുത്തുള്ളിയുടെ അല്ലി തിരുകി കയറ്റി; ഒടുവിൽ സംഭവിച്ചത് ; മുറിവൈദ്യം പരീക്ഷിക്കുന്നവർ ഇതറിയുക

20 December 2019

എന്തെങ്കിലും വേദനയോ അസ്വസ്ഥതയോ സംഭവിക്കുമ്പോൾ ഉടൻ തന്നെ മുറി വൈദ്യം ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മിൽ പലരും...അങ്ങനെയുള്ളവർ ഈ കാര്യം ഒന്നു ശ്രദ്ധിക്കുക. വളരെ നാളായി ചെവി വേദനയാൽ വിഷമിച്ച ഒരു വ്യക്തി. എന്നാൽ നമ്മി...

വയനാട്ടിലേക്കുള്ള വിനോദയാത്രാ സംഘത്തിലെ മൂന്ന് യുവാക്കളുടെ വിയോഗത്തിൽ ആറാട്ടുപുഴ നടുങ്ങി; അവധിക്കാലത്തെ വിനോദ യാത്രകൾ സുരക്ഷിതമാക്കാൻ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക ; അപകടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാം

20 December 2019

വിനോദയാത്രക്ക് പോയ യുവാക്കളുടെ വിയോഗത്തിൽ നടുങ്ങിയിരിക്കുകയാണ് ആറാട്ടുപുഴ. വിനോദയാത്രാ സംഘത്തിലെ മൂന്നുപേരാണ് വയനാട്ടിൽ മുങ്ങി മരിച്ചത്.ഈ വാർത്ത ആറാട്ടുപുഴയെന്ന തീരദേശഗ്രാമത്തെ നടുക്കുകയുണ്ടായി . അടുത...

റെഡ് വൈൻ ആള് പൊളപ്പനാ; ട്യൂമറുകളുടെ വളർച്ച തടയും; മറവിരോഗത്തെ പ്രതിരോധിക്കും; റെഡ് വൈനിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇതൊക്കെയാണ്

20 December 2019

ഡിസംബർ മാസത്തിൽ വൈനിന്റെ പ്രാധാന്യം കൂടുതലാണ് . വിറ്റാമിനുകളാലും മിനറലുകളാലും സമ്പുഷ്ടമാണ് റെഡ് വൈൻ. എന്നാൽ ഈ വൈനിന് മറ്റു ചില ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ കൂടിയുണ്ട്. മിതമായ രീതിയിൽ വൈൻ ഉപയോഗിച്ചാൽ ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്...

സ്വന്തം ലൈംഗികത മറച്ചുവെച്ചു ജീവിക്കുന്നവര്‍ക്ക് അല്ലെങ്കില്‍ അത് തുറന്ന് പറയാന്‍ തയ്യാറാകാത്തവര്‍ക്ക് തങ്ങളുടെ വിവാഹം അല്ലെങ്കില്‍ തങ്ങളുടെ ജീവിതം പ്രചോദനമാകട്ടെ; ലെസ്ബിയൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗേ നേരിവേണ്ടിവരുന്ന അഞ്ച് പ്രശ്നങ്ങൾ ഇതാണ്...

12 December 2019

സമൂഹത്തിന്‍റെ എതിര്‍പ്പുകളെ അവഗണിച്ച് കേരളത്തിലെ ആദ്യ ഗേ ദമ്പതികളായി മാറിയ നികേഷിനും സോനുവിനും പിന്നാലെ മറ്റൊരു ഗേ വിവാഹം കൂടി. നിവേദ്, അബ്ദുല്‍ റഹിം എന്നിവരാണ് കേരളത്തിലെ രണ്ടാമത്തെ ഗേ ദമ്പതികളായി മ...

വാഹനത്തിന്റെ ബ്രേക്ക് തകരാർ പരിഹരിക്കുന്നതിന് ഇടയിൽ കയ്യിൽ ഗ്രീസ് പുരണ്ടു; വീട്ടിലെത്തി മണ്ണെണ്ണ ഉപയോഗിച്ചു കഴുകി കളയാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിനിടെ ഭർത്താവിന്റെ വസ്ത്രത്തിൽ തീ പടർന്നു; രക്ഷിക്കാനെത്തിയ ഭാര്യയുടെ ശരീരത്തും തീ പടർന്ന് ദമ്പതികൾക്ക് ദാരുണാന്ത്യം: നിസാരമല്ല ഈ കാര്യങ്ങൾ, പൊള്ളലേറ്റാൽ ചെയ്യേണ്ടത്

11 December 2019

ബുധനാഴ്ച രാത്രി 11മണിക്ക് ശേഷം ശരീരമാസകലം തീപടർന്ന് മെഡിക്കൽ കോളജിലെ തീവ്രപരിചരണ വിഭാഗത്തിൽ കഴിഞ്ഞിരുന്ന ദമ്പതികൾ മരിച്ചതോടെ അപ്രതീക്ഷിത വിയോഗത്തിൽ ഞെട്ടി കുട്ടിക്കാനം നിവാസികൾ. ബീന വ്യാഴാഴ്ച രാത്രി മ...

ആരോഗ്യമുള്ള നാഡികളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം അനുകരിക്കുന്ന കൃത്രിമ നാഡികളെ നിർമ്മിച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍; നിർമ്മിച്ചെടുത്തത് വിരൽത്തുമ്പിൽ വയ്ക്കാവുന്ന ചെറിയ കൃത്രിമ നാഡികൾ: ഹൃദയസംബന്ധമായ രോഗങ്ങളിലും പക്ഷാഘാതം, അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് പോലുള്ള രോഗങ്ങളിലും ഇത്തരം നാഡികളെ ഉപയോഗിക്കാനാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷ

10 December 2019

ആരോഗ്യമുള്ള നാഡികളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം അനുകരിക്കുന്ന കൃത്രിമ നാഡികളെ നിർമ്മിച്ച് ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍. വിരൽത്തുമ്പിൽ വയ്ക്കാവുന്ന ചെറിയ കൃത്രിമ നാഡികളാണ് നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. പക്ഷാഘാതം പോലുള്ള ദീര്‍ഘകാല നാഡീ ...

തൈറോയ്ഡ് കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും വില്ലനോ?നിസാരമെന്ന് കരുതുന്നത് മണ്ടത്തരം അറിയേണ്ടത് ഇതാണ് ...

07 December 2019

തൈറോയ്ഡ് ഒരു രോഗമാണോ? ആദ്യമേ മനസിലാക്കുക തൈറോയ്ഡ് എന്നതല്ല രോഗമെന്നും അത് എല്ലാവരിലും കാണുന്ന ഒരു ഗ്രന്ധിയാണെന്നും. ഈ ഗ്രന്ഥി ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന തൈറോയ്ഡ് ഹോർമോണിന്റെ അളവിൽ വരുന്ന ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളാണ് ര...

യുവതിയുടെ കണ്ണിനും മൂക്കിലും നീര്; ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ പുറത്തെടുത്തത് അര സെന്റിമീറ്ററുള്ള നൂല്‍പുഴുവിനെ!ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക

07 December 2019

മുഖത്തും കണ്ണിലും നീരുമായി കഷ്ട്ടപ്പെട്ട യുവതി. കാരണം പല ചികിത്സകളും ചെയ്തിട്ടും ആശുപത്രികൾ കയറി ഇറങ്ങിയിട്ടും ഫലമുണ്ടായില്ല ഒടുവില്‍ കണ്ടെത്തിയപ്പോള്‍ ഡോക്ടര്‍മാർ വരെ ഞെട്ടി. ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ പുറത്ത...

കുളിക്കുമ്പോൾ ചെവിക്കകത്ത് വെള്ളം പോകാറുണ്ടോ ? തല കുലുക്കി വെള്ളം കളയുകയാണോ പതിവ്; അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് അപകടം; പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ

07 December 2019

നമ്മിൽ പലരും കുളിക്കുമ്പോൾ ചിലപ്പോൾ ചെവിക്കകത്ത് വെള്ളം പോകാറുണ്ട്. ഉടൻ തന്നെ തല കുലുക്കി വെള്ളം കളയാന്‍ ശ്രമിക്കാറുണ്ടല്ലേ നാം ?പക്ഷേ ഇത് അപകടമാണ്. കാരണം ഈ പ്രവൃത്തി തലച്ചോറിനെ കുഴപ്പത്തിലാക്കുമെന്ന്...

Malayali Vartha Recommends