21 February 2015

കഫം കൂടുതലുണ്ടാക്കുന്ന ആഹാര സാധനങ്ങള്‍ ആസ്മ രോഗികള്‍ ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്. തൈര്, മോര്, വെണ്ണ എന്നിവ പൂര്‍ണമായും ഒഴിവാക്കുക. പാല്‍ പൂര്‍ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നതു നല്ലതാണ്. പാലൊഴിക്കാത്ത ചായയും കാപ്പിയും കുടിക...

18 February 2015

കടുത്ത മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം നിരന്തരം അനുഭവിക്കേണ്ടി വരുന്ന സ്ത്രീകള്‍ക്ക് തടി കൂടുമെന്നാണ് ഒഹിയോ സ്‌റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തിയത്. മാനസിക സമ്മര്‍ദം ദഹനപ്രക്രിയയെ തടസപ്പെടുത്തുന്നു ...

17 February 2015

പോഷക സമൃദ്ധമായ ഔഷധസസ്യമാണ് മുരിങ്ങ. മുരിങ്ങയുടെ ഇലയും കായും ഭക്ഷ്യാവശ്യങ്ങള്‍ക്കായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ മുരിങ്ങത്തൊലി ഔഷധാവശ്യങ്ങള്‍ക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു. വാതരോഗങ്ങള്‍ക്കുള്ള തൈലങ്ങള്‍ക്ക് മുരിങ്ങയിലയും...

16 February 2015

നഗരങ്ങളിലെ അതി രൂക്ഷമായ അന്തരീക്ഷമലിനീകരണം കുട്ടികളുടെ ഓര്‍മശേഷിയേയും ബുദ്ധിശേഷിയേയും ബാധിക്കുമെന്ന് പഠനം. കൂടിയ അളവിലുള്ള മലിനീകരണം കുട്ടികളുടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെയാണ് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നത്....

14 February 2015

ചുവന്ന മുന്തിരിയും കപ്പലണ്ടിയും വാര്‍ദ്ധക്യ സഹജമായ ഓര്‍മ്മക്കുറവ് തടയുന്നമെന്ന് പുതിയ കണ്ടെത്തല്‍. ടെക്‌സസ് എ ആന്‍ഡ് എം ഹെല്‍ത്ത് സയന്‍സ് സെന്റര്‍ കോളജ് ഓഫ് മെഡിസിനിലെ അധ്യാപകനും ഇന്ത്യന്‍ വംശജനുമായ ...

02 February 2015

ഭാരം കുറഞ്ഞ് ശരീരം സുന്ദരമാകാന്‍ ദിവസവും രാവിലെ സ്ഥിരമായി ഓട്‌സ് കഴിച്ചാല്‍ മതിയെന്നാണ് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്. അമേരിക്കയിലെ മൗണ്ട് സിനായി സെന്റ് ലൂക്ക്‌സ് ആസ്പത്രിയിലെ ഡോക്ടര്‍ അലന്‍ ഗില്‍ബര്‍ട്ടും സംഘവ...

31 January 2015

 ദിവസേന വാള്‍നട്ട് കഴിക്കുന്നത് ഓര്‍മശക്തി വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ദിവസം 13 ഗ്രാം വാള്‍നട്ട് കഴിക്കുന്നവരില്‍ ഓര്‍മശക്തി, ഏകാഗ്രത, കാര്യങ്ങള്‍ ഗ്രഹിക്കാനുള്ള ശേഷി എന്...

30 January 2015

ഗ്രീന്‍ ടീ അര്‍ബുദം തടയുമെന്നു പഠനം. പൊണ്ണത്തടി കുറക്കുന്നതുള്‍പ്പെടെ പല ഗുണങ്ങളും പരീക്ഷിച്ചറിഞ്ഞ ഗ്രീന്‍ ടി ഓറല്‍ കാന്‍സറിനെ തടയുമെന്നാണു കണ്ടെത്തല്‍. ഗ്രീന്‍ ടീ ഓറല്‍ കാന്‍സര്‍ ഉണ്ടാക്കാന്‍ കാരണമ...

29 January 2015

ജലദോഷം, തലനീരിറക്കം, പലതരം രോഗാണുബാധകള്‍ , തുടര്‍ച്ചയായി പൊടിപടലങ്ങളും തണുപ്പും മഞ്ഞും പുകയും തണുത്ത കാറ്റും ഏല്ക്കുന്നതുകൊണ്ടുള്ള അലര്‍ജി, ഫ്രിഡ്ജില്‍ വച്ചു തണുപ്പിച്ച ആഹാരപാനീയങ്ങളുടെ നിരന്തരപയോഗം ...

24 January 2015

സാധാരണയായി കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് നല്‍കി വരുന്ന വാക്‌സിനുകള്‍ക്ക് പുറമെ നിരവധി പുതിയ വാക്‌സിനുകള്‍ ഇന്നുണ്ട്. അതിന്റെ വില വര്‍ധന കാരണം സാധാരണക്കാര്‍ ഉപയോഗിക്കാന്‍ മടിക്കുന്നു. ഹിമോഫിലസ് ഇന്‍ഫ്‌ലുവന്‍സ-ബി ...

23 January 2015

 ലോകത്താദ്യമായി നാല് വയസ്സുള്ള കുട്ടിയില്‍ കൃത്രിമ ആഗ്നേയ ഗ്രസ്ഥി വെച്ചു പിടിപ്പിച്ചു. തൊലിക്കടിയില്‍ പിടിപ്പിച്ച എംപി3 യുടെ വലിപ്പമുള്ള കൃത്രിമ അവയവത്തിന്റെ കുഴലുകള്‍ വഴി ആവശ്യത്തിന് ഇന്‍സുലിന്‍ പമ്പ...

22 January 2015

ബ്ലഡ് അന്വേഷിച്ച് ഇനി നിങ്ങള്‍ക്ക് ഓടേണ്ടി വരില്ല. ബ്ലഡ് ആവശ്യമുള്ളവരെ സഹായിക്കാനായി ഓള്‍ കേരള ബ്ലഡ് ഡോണേഴ്‌സ് അസോസിയേഷനാണ് പുതിയ വാട്‌സ്ആപ്പ് നമ്പറും ബ്ലഡ് ഓണ്‍ വാട്‌സ് ആപ്പ് എന്ന സംവിധാനവും ആരംഭിച്ച...

21 January 2015

തണുപ്പ് കാലത്ത് അസുഖങ്ങളെ തടയാന്‍ രോഗപ്രതിരോധ ശക്തി നല്‍കുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കണം.നാരുകളടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ദിവസവും കഴിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. പഴങ്ങള്‍, പച്ചക്കറികള്‍, പാല്‍ ഇവ കൂടുതലായി ഭക്ഷണത്തിലുള്‍പ്പെടുത്തു...

17 January 2015

തണുപ്പുകാലം അസുഖങ്ങളുടെ കാലമാണ്. അതിനാല്‍ മഞ്ഞുകാലത്ത് കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് അല്പം ശ്രദ്ധയും പരിചരണവും നല്‍കിയാല്‍ രോഗങ്ങളെ അകറ്റി നിര്‍ത്താന്‍ സാധിക്കും. കുട്ടികള്‍ക്ക് അലര്‍ജിയുണ്ടെങ്കില്‍ അത് കൂടുന്ന ...

12 January 2015

ദിവസം മുഴുവന്‍ ശരീരത്തെയും മനസിനെയും ഉന്മേഷപ്രദമാക്കാന്‍ അതിരാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. കൂടാതെ കരളിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ശുദ്ധീകരിക്കാനും നാരങ്ങാവെള്ളം വളരെ നല്ലതാണ്. ...