Widgets Magazine
01
Jul / 2025
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


27 കാരി ഭർത്താവിന്റെയും ഭർതൃവീട്ടുകാരുടെയും പീഡനം മൂലമാണ് ജീവനൊടുക്കിയതെന്നാണ് വിവരം.. ഭർത്താവും ഭർത്താവിന്റെ മാതാപിതാക്കളും അറസ്റ്റിൽ..ആത്മഹത്യാപ്രേരണക്കുറ്റമാണ് മൂവർക്കെതിരേയും ചുമത്തിയത്..


രണ്ടു നവജാതശിശുക്കളെ കൊന്നു കുഴിച്ചുമൂടിയ സംഭവം..ഡി എന്‍ എ പരിശോധന നിര്‍ണ്ണായകമാകും..അറിയില്ലെന്ന അമ്മയുടെ വാദം പൂര്‍ണമായും പോലീസ് വിശ്വസിക്കുന്നില്ല..


വീണ്ടും ഓപ്പറേഷൻ സിന്ദൂർ.. മിഷന്റെ ഉപഗ്രഹചിത്രങ്ങൾ പുറത്തുവിട്ടിരിക്കുകയാണ് അധികൃതർ..ഭീകരവാദ കേന്ദ്രങ്ങൾ കിറു കൃത്യമായി പോയിന്റ് ചെയ്ത് ബ്ലാസ്റ്റ് നടത്തുന്നു..


മരണത്തിന് തൊട്ടു മുന്നേ ആ വീട്ടിൽ അവരെത്തി; വിഷ്ണുവിനെ അടിച്ചു; രശ്മിയെ മാനം കെടുത്തി; അവസാന മണിക്കൂറിൽ നടന്നത്.! സിസിടിവിയിൽ കണ്ട കാഴ്ച...? ദമ്പതികളുടെ ആത്മഹത്യയ്ക്ക് പിന്നിൽ


സംസ്ഥാനത്തെ പുതിയ പൊലീസ് മേധാവിയായി റവാഡ ചന്ദ്രശേഖര്‍ ഐപിഎസ് ചുമതലയേറ്റു....

ഊണിലും ഉറക്കത്തിലും മാത്രമല്ല, ബാത്ത് റൂമില്‍ പോകുമ്പോഴും നിങ്ങള്‍ ഫോണ്‍ കൊണ്ട് പോകാറുണ്ടോ, എന്നാല്‍ വളരെയധികം ശ്രദ്ധിക്കൂ..ഈ അസുഖങ്ങളെ വിളിച്ചു വരുത്തല്ലേ...

13 OCTOBER 2021 10:18 AM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

ഇന്ന് ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. പലരും സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണിന് അടിമകളുമാണ്. ഉണ്ണുമ്പോഴും ഉറങ്ങുമ്പോഴുമെല്ലാം ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നു എന്ന് പറയും പോലെ ചിലര്‍ ബാത്ത്‌റൂമിലും ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഇതിന് നിരവധി ദോഷഫലങ്ങളുണ്ടെന്ന് പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം വെല്ലുവിളികളും ഗുരുതര പ്രത്യാഘാതങ്ങളുമാണ് ഈ ശീലം ഉണ്ടാക്കുന്നത്.

ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകള്‍

ടോയ്ലറ്റിലെ ഫോണ്‍ ഉപയോഗത്തില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യം എന്ന് പറയുന്നത് ഇതിന് ധാരാളം ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകള്‍ പടരാന്‍ കഴിയും എന്നുള്ളത് തന്നെയാണ്. ടോയ്‌ലറ്റ് സീറ്റിനേക്കാള്‍ ഫോണുകള്‍ അപകടമുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നാണ് എന്നതാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. സെക്കന്‍ഡറി സ്‌കൂള്‍ കുട്ടികളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തിനിടെ ഇ.കോളി ബാക്ടീരിയ മൊബൈല്‍ ഫോണുകളില്‍ ധാരാളം ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഈ ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ പോലുള്ള കുടല്‍ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മൂലക്കുരുവിനുള്ള സാധ്യത

ടോയ്‌ലറ്റില്‍ കൂടുതല്‍ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത്തരത്തില്‍ കൂടുതല്‍ നേരം ഇരിക്കുന്നത് നമ്മുടെ അവയവങ്ങളില്‍ സമ്മര്‍ദ്ദം ചെലുത്തുന്നു. അത് പലപ്പോഴും മൂലക്കുരു പോലുള്ള രോഗങ്ങള്‍ക്കുള്ള സാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണുകള്‍ ആരംഭിച്ചതിനു ശേഷം ഇത്തരം കേസുകള്‍ ഉയര്‍ന്നതായി വിദഗ്ദര്‍ പറയുന്നുണ്ട്.പലപ്പോഴും ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ആദ്യ ഘട്ടങ്ങളില്‍ പ്രകടമാവാത്തത് അസ്വസ്ഥതകള്‍ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും വീണ്ടും രോഗം കൂടുതലാവാന്‍ കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്നു.

ചിന്താശേഷി കുറക്കുന്നു

ടോയ്ലറ്റില്‍ കൂടുതല്‍ നേരം ഇരിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ചിന്താശേഷി കുറക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. സെല്‍ഫോണുകള്‍ യഥാര്‍ത്ഥത്തില്‍ നിങ്ങളുടെ ഏകാഗ്രതയെയും ചിന്തയെയും തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു. ഇത് ഒരു പ്രശ്നത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ കഴിവിനെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു, ഇനി ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കാതിരുന്നാല്‍ പോലും പിന്നീട് ടോയ്ലറ്റില്‍ ഉപയോഗിക്കുമ്‌ബോള്‍ അത് കൂടുതല്‍ അപകടത്തിലേക്ക് എത്തുകയും ചെയ്യുന്നുണ്ട്.

പേശികളിലെ വേദന

ബാത്ത്റൂമിലേക്ക് വരെ ഫോണ്‍ കൊണ്ട് പോവുന്നവര്‍ അത് കൂടുതല്‍ നേരം ബാത്ത്റൂമില്‍ ചിലവഴിക്കുമ്‌ബോള്‍ അത് പലപ്പോഴും പെല്‍വിക് ഏരിയയിലെ പേശികള്‍ക്ക് പ്രശ്‌നമുണ്ടാക്കും. പ്രത്യേകിച്ച്, നമ്മുടെ അവയവങ്ങളായ മലവിസര്‍ജ്ജനം, മൂത്രസഞ്ചി, യോനി എന്നിവയിലെല്ലാം ഇതിന്റെ പരിണിതഫലം അനുഭവിക്കേണ്ടതായി വരുന്നുണ്ട്. കാരണം പെല്‍വിസ് ഫ്ളോര്‍ പേശി അവയെ പിന്തുണയ്ക്കാന്‍ തക്ക ശക്തമല്ല എന്നുള്ളത് തന്നെയാണ് കാരണം. ടോയ്‌ലറ്റില്‍ ഇരിക്കുമ്‌ബോഴുള്ള നമ്മുടെ പൊസിഷന്‍ തന്നൊണ് ഇതിന് ഒരു കാരണം, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങള്‍ ഫോണ്‍ നോക്കി ദീര്‍ഘനേരം കുനിഞ്ഞിരിക്കുകയാണെങ്കില്‍. ഇത് കൂടുതല്‍ അപകടത്തിലേക്ക് നയിക്കും. സ്ത്രീകളില്‍ ആര്‍ത്തവ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും എത്തിക്കുന്നുണ്ട്.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

Tirppur- ഒരു നേരം പോലും സമാധാനം തരില്ലെന്ന് യുവതി  (34 minutes ago)

THRISSUR അന്വേഷണം രണ്ടാം ഘട്ടത്തിലേക്ക്  (41 minutes ago)

OPERATION SINDOOR ഉപഗ്രഹചിത്രങ്ങൾ പുറത്തുവിട്ട് അധികൃതർ  (48 minutes ago)

ബാലചന്ദ്രമേനോനെ അപകീര്‍ത്തിപ്പെടുത്തിയെന്ന് കേസില്‍ നടി മിനു മുനീര്‍ അറസ്റ്റില്‍  (1 hour ago)

കേരളത്തിൽ അടുത്ത 5 ദിവസം മഴയ്ക്ക് സാധ്യത; നാളെ കോഴിക്കോട്, കണ്ണൂർ, കാസറഗോഡ് ജില്ലകളിൽ മഴ മുന്നറിയിപ്പ്  (1 hour ago)

തിരുവനന്തപുരം മെഡിക്കല്‍ കോളജിലെ വിദഗ്ധ സംഘവും പരിശോധന നടത്തി  (1 hour ago)

മെഡിക്കല്‍ കോളേജ് ആശുപത്രി സര്‍ക്കാരിന്റെ അപമാനകരമായ കാര്യക്ഷമത ഇല്ലായ്മമൂലം സ്തംഭനാവസ്ഥയിലാണ്; ആരോഗ്യവകുപ്പ് കുത്തഴിഞ്ഞ് ചിതറി ജീര്‍ണ്ണിചിരിക്കുകയാണെന്ന് മുന്‍ കെ.പി.സി.സി പ്രസിഡന്റ് കെ.മുരളീധരന്‍  (2 hours ago)

കേരളം പണ്ട് നിർമാർജ്ജനം ചെയ്ത രോഗങ്ങൾ തിരിച്ചു വന്നിരിക്കുന്നതാണോ നമ്പർ വൺ മാതൃക ? കേന്ദ്ര ഫണ്ട് വക മാറ്റിയും, പാഴാക്കിയും കേരളത്തിലെ സർക്കാർ ആശുപത്രികളെ പിണറായി വിജയൻ സർക്കാർ അസ്ഥി കൂടമാക്കി മാറ്റിയെ  (2 hours ago)

കോട്ടയം കോടിമതയിൽ ബൊളോറോ ജീപ്പും പിക്കപ്പ് വാനും കൂട്ടിയിടിച്ച് അപകടം; രണ്ടു പേർ മരിച്ചു  (2 hours ago)

മലയാളിയുടെ മൃതദേഹം നാട്ടിലെത്തിച്ചു..  (3 hours ago)

ആഴ്ചകളായി പ്രദേശത്ത് ഭീതി വിതച്ചിരുന്ന പുലി കൂട്ടില്‍ കുടുങ്ങി....  (4 hours ago)

പടക്ക നിര്‍മാണ ശാലയില്‍ സ്‌ഫോടനം...  (4 hours ago)

സങ്കടമടക്കാനാവാതെ നിലവിളിച്ച് വീട്ടുകാര്‍... യുവാവ് കുളത്തില്‍ മുങ്ങി മരിച്ചു  (4 hours ago)

മലയാളി സൗദിയിലെ ജിദ്ദക്ക് സമീപം  (5 hours ago)

വിനോദസഞ്ചാരിക്ക് ദാരുണാന്ത്യം  (5 hours ago)

Malayali Vartha Recommends