സംസ്ഥാനത്ത് താപനില വര്ദ്ധിക്കുന്നു... പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ ക്ഷേമം മുന്നിര്ത്തി മാര്ഗനിര്ദേശങ്ങള് പുറപ്പെടുവിച്ച് ഡി.ജി.പി അനില് കാന്ത്
സംസ്ഥാനത്ത് താപനില വര്ധിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തില് പൊലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥരുടെ ക്ഷേമം മുന്നിര്ത്തി ഡി.ജി.പി അനില് കാന്ത് മാര്ഗനിര്ദേശങ്ങള് പുറപ്പെടുവിച്ചു. പൊതുസ്ഥലങ്ങളിലും ട്രാഫിക്കിലും ജോലി ചെയ്യുന്ന പൊലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥര്ക്ക് നിര്ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാനായി കുടിവെള്ളം ലഭ്യമാക്കാന് യൂനിറ്റ് മേധാവികള്ക്ക് നിര്ദേശം നല്കി. ഇത്തരം ചെലവിനായി ഇതിനകം ജില്ലകള്ക്ക് പണം കൈമാറി.
വരും ദിവസങ്ങളില് വിശിഷ്ടവ്യക്തികള് സംസ്ഥാനം സന്ദര്ശിക്കുന്നതിനാല് സുരക്ഷയുടെ ഭാഗമായി പൊതുസ്ഥലങ്ങളില് കൂടുതല് ഉദ്യോഗസ്ഥരെ നിയോഗിക്കേണ്ടി വരും. അവര്ക്കെല്ലാം ആവശ്യത്തിന് കുടിവെള്ളം ലഭ്യമാക്കാന് നിര്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ട്.
പട്രോളിങ് ഡ്യൂട്ടിയിലും ബീറ്റ് ഡ്യൂട്ടിയിലുമുള്ള പൊലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥര് തീ പിടിക്കാന് സാധ്യതയുള്ള സ്ഥലങ്ങള് ബന്ധപ്പെട്ട അധികൃതരെ അറിയിക്കണം.
സ്റ്റേഷനുകളിലും മറ്റ് ഓഫിസുകളുടെ പരിസരത്തും പക്ഷികള്ക്കും മൃഗങ്ങള്ക്കുമായി പാത്രങ്ങളില് വെള്ളം കരുതണം.
പടക്കം വില്ക്കുന്ന കടകള് പ്രത്യേകം നിരീക്ഷിക്കാനും ലൈസന്സ് ഇല്ലാതെ ഇത്തരം കടകള് പ്രവര്ത്തിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കാനും നിര്ദേശം നല്കി.
അതേസമയം സംസ്ഥാനത്ത് ചൂട് കൂടുന്നതനുസരിച്ച് നിര്ജലീകരണവും ദേഹാസ്വാസ്ഥ്യവും ഉണ്ടാകുവാന് സാധ്യതയുള്ളതിനാല് കരുതല് വേണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ് പറഞ്ഞു. ദാഹം തോന്നിയില്ലെങ്കിലും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. ചിക്കന്പോക്സ്, വയറിളക്ക രോഗങ്ങള് എന്നിവയ്ക്കെതിരെ ജാഗ്രത വേണം. സൂര്യാതപമേല്ക്കാനുള്ള സാധ്യതയുള്ളതിനാല് നേരിട്ട് വെയില് ഏല്ക്കാതിരിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കണം. കെട്ടിടങ്ങള്ക്ക് പുറത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നവര് സമയക്രമം കര്ശനമായി പാലിക്കണം. രാവിലെ 11 മണി മുതല് വൈകുന്നേരം 3 മണിവരെയുള്ള സമയം നേരിട്ടുള്ള വെയില് ഏല്ക്കാതിരിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കണ്ടേതാണ്.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങള്
ദാഹം തോന്നിയില്ലെങ്കിലും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം.
തിളപ്പിച്ചാറ്റിയ വെള്ളം കുടിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കണം
യാത്രാ വേളയില് വെള്ളം കരുതുന്നത് നല്ലത്.
കടകളില് നിന്നും പാതയോരങ്ങളില് നിന്നും ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നവര് ഐസ് ശുദ്ധജലത്തില് നിന്നുണ്ടാക്കിയതാണെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുക. അല്ലെങ്കില് മറ്റുപല രോഗങ്ങളുമുണ്ടാകും.
കുട്ടികളെ വെയിലത്ത് കളിക്കാന് അനുവദിക്കാതിരിക്കുക.
വെയിലത്ത് പാര്ക്ക് ചെയ്യുന്ന കാറിലും മറ്റും കുട്ടികളെ ഇരുത്തിയിട്ട് പോകാതിരിക്കുക.
ചൂട് പുറത്ത് പോകത്തക്ക രീതിയില് വീടിന്റെ വാതിലുകളും ജനാലകളും തുറന്നിടുക.
ക്ഷീണമോ സൂര്യാഘാതം ഏറ്റതായോ തോന്നിയാല് തണലിലേക്ക് മാറിയിരുന്ന് വിശ്രമിക്കണം.
ധരിച്ചിരിക്കുന്ന കട്ടി കൂടിയ വസ്ത്രങ്ങള് നീക്കം ചെയ്യുക.
വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുകയും ശരീരം തണുപ്പിക്കുകയും വേണം.
ഫാന്, എ.സി. എന്നിവയുടെ സഹായത്താല് ശരീരം തണുപ്പിക്കുക.
പഴങ്ങളും സാലഡുകളും കഴിക്കുക.
ആരോഗ്യ സ്ഥിതി മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിലോ, ബോധക്ഷയം ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്താല് അടുത്തുള്ള ആശുപത്രിയിലെത്തിച്ച് ചികിത്സ ഉറപ്പുവരുത്തുക.
വീട്ടിലെ ചടങ്ങുകളിലും ആഘോഷങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഐസ് ശുദ്ധജലത്തില് നിന്നുണ്ടാക്കിയതാണെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുക.
നേരിട്ടുള്ള വെയിലേല്ക്കാതിരിക്കുക. കുടയോ തൊപ്പിയോ ഉപയോഗിക്കുക.
കട്ടി കുറഞ്ഞതും വെളുത്തതോ, ഇളം നിറത്തിലുള്ളതോ ആയ അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങള് ധരിക്കുക.
11 മണി മുതല് 3 മണിവരെയുള്ള സമയം നേരിട്ടുള്ള വെയില് ഏല്ക്കാതിരിക്കാന് ശ്രദ്ധിക്കുക.
പ്രായമായവര്, ചെറിയ കുട്ടികള്, ഗര്ഭിണികള്, ഗുരുതര രോഗം ഉള്ളവര്, വെയിലത്ത് ജോലി ചെയ്യുന്നവര് എന്നിവര് പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കണം.
"
https://www.facebook.com/Malayalivartha
