Widgets Magazine
29
Mar / 2023
Wednesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


രാഹുൽ ഗാന്ധിയുടെ രണ്ടാം അധികാരകേന്ദ്രവും നഷ്ടമാകുന്നു


സൈബർ ലോകത്ത് സവർക്കർ വീര്യം


 ഇനി മസ്റ്ററിങ് നിര്‍ബന്ധം... സാമൂഹ്യ പെന്‍ഷന്‍ ലഭിക്കാന്‍ ഇനി എല്ലാ ഗുണഭോക്താക്കളും അക്ഷയ കേന്ദ്രങ്ങള്‍ വഴി ബയോമെട്രിക് മസ്റ്ററിങ് നടത്തണമെന്ന് സര്‍ക്കാര്‍ നിര്‍ദേശം


 ഇനി മസ്റ്ററിങ് നിര്‍ബന്ധം... സാമൂഹ്യ പെന്‍ഷന്‍ ലഭിക്കാന്‍ ഇനി എല്ലാ ഗുണഭോക്താക്കളും അക്ഷയ കേന്ദ്രങ്ങള്‍ വഴി ബയോമെട്രിക് മസ്റ്ററിങ് നടത്തണമെന്ന് സര്‍ക്കാര്‍ നിര്‍ദേശം


പെര്‍മനന്റ് അക്കൗണ്ട് നമ്പര്‍ (പാന്‍) ആധാറുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സമയപരിധി ജൂണ്‍ 30 വരെ നീട്ടി.... ആധാറുമായി ലിങ്ക് ചെയ്യാത്ത പാന്‍ ജൂലായ് ഒന്നുമുതല്‍ പ്രവര്‍ത്തനരഹിതമാകുമെന്ന് സെന്‍ട്രല്‍ ബോര്‍ഡ് ഒഫ് ഡയറക്ട് ടാക്സസ്

എത്ര കടുത്ത ഗ്യാസ് പ്രശ്‌നവും മാറ്റും അയമോദകം കഷായം...അയമോദകത്തിനോടൊപ്പം ഇന്തുപ്പ് കൂടി ചേർത്ത് കഷായം തയ്യാറേക്കേണ്ട വിധം

12 MAY 2021 04:40 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി എന്നിവ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളാണ്. ചിലര്‍ക്കിത് വല്ലപ്പോഴുമുണ്ടാകുമെങ്കിലും ചിലര്‍ക്ക് ഇത് സ്ഥിരം പ്രശ്‌നമാണ്. പലപ്പോഴും ഭക്ഷണങ്ങളാണ് ഗ്യാസിനു പുറകിലെ കാരണങ്ങള്‍. ഗ്യാസുണ്ടാക്കാന്‍ ഇടയാക്കുന്ന ധാരാളം ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

 

ഇതു പോലെ തന്നെ സ്‌ട്രെസ്, ടെന്‍ഷന്‍, വ്യായാമക്കുറവ്, മലബന്ധം പോലുള്ള പല പല പ്രശ്‌നങ്ങളും ഗ്യാസിനും അസിഡിറ്റിക്കുമെല്ലാം ഇടയാക്കാറുണ്ട്. ഇതിനായി അന്റാസിഡ് പോലുള്ള ശീലമാക്കിയാല്‍ ഇത് സ്ഥിരം ശീലമാകും. ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ല. പകരം നമുക്ക് പരീക്ഷിയ്ക്കാവുന്ന സുരക്ഷിതമായ അടുക്കള വൈദ്യങ്ങളുണ്ട്.

 

 

 

ഇത്തരത്തിലുള്ള ഒന്നാണ് അയമോദകം .. കേരളത്തിന് പുറത്തുള്ളവര്‍ കൂടുതലായി ഉപയോഗിയ്ക്കുമെങ്കിലും മലയാളികൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ചുരുങ്ങിയ രീതിയില്‍ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് അജൈ്വന്‍ അഥവാ അയമോദകം. ഇതിന്റെ ഗന്ധവും രുചിയും പലര്‍ക്കും പിടിയ്ക്കില്ലെങ്കിലും ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുള്ള ഒന്നാണിത്. അയമോദകം വയറിനുള്ള പ്രധാന മരുന്നാണ്. ദഹനക്കേട്, അസിഡിറ്റി തുടങ്ങഇയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള ഈ പ്രത്യേക മരുന്ന് തടിയും വയറും കുറയ്ക്കാനുള്ള നല്ലൊന്നാന്തരം വീട്ടുവൈദ്യം കൂടിയാണ്.

 

പ്രത്യേക രീതിയിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന അയമോദക കഷായത്തിനു ഗുണങ്ങൾ ഏറെയുണ്ട് . ഇതിന് രണ്ടേ രണ്ടു ചേരുവകള്‍ മതിയാകും.അയമോദകമാണ് പ്രധാന ചേരുവ. അജ്വെയ്ന്‍ എന്നും ഇത് അറിയപ്പെടുന്നു. ജീരകം പോലെ കുഞ്ഞന്‍ വസ്തുവായ ഇതിന് തീക്ഷ്ണ ഗന്ധവുമുണ്ട്. ദഹനത്തിനു മികച്ച ഒന്നാണിത്. ഇതിലെ നാരുകളാണ് ഇതിനു സഹായിക്കുന്നത്.

 

അയമോദകം ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ശരീരത്തിന്റെ അപചയ പ്രക്രിയ ശക്തപ്പെടുത്തുവാനും ഈ പ്രത്യേക ഭക്ഷണ വസ്തുവിന് കഴിയുന്നു.കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു മികച്ച ഒന്നാണിത്. ഗ്യാസ്, അസിഡിറ്റി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണിത്

 

 

 

ഇതിനൊപ്പം ഇന്തുപ്പ് കൂടി ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നു. ഇത് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ്. ഇത് ആയുര്‍വേദ മരുന്നുകളിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ഇത് തയ്യാറാക്കാന്‍ ഏറെ എളുപ്പമാണ്. അയമോദകം ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ ഒന്നര കപ്പ് വെള്ളത്തിലിട്ടു തിളപ്പിയ്ക്കണം. ഇത് വാങ്ങി വയ്ക്കണം. ഇതില്‍ ഒരു നുള്ള് ഇന്തുപ്പ് കൂടി ചേര്‍ത്തിളക്കി ഇളം ചൂടോടെ കുടിയ്ക്കാം. ഇത് ഗ്യാസ് അസിഡിറ്റി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഏറെ നല്ലതാണ്.

 

 

സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഏറെ നല്ലൊരു മരുന്നാണിത്. ആര്‍ത്തവ സമയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കു ചേര്‍ന്നൊരു മരുന്നാണിത്. വയറുവേദനയ്ക്ക് ഇത് നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്.സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ഏറെ നല്ലൊരു മരുന്നാണിത്.

 

 

ആര്‍ത്തവ സമയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കു ചേര്‍ന്നൊരു മരുന്നാണിത്. ഗര്‍ഭ പാത്രം പുറത്തേയ്ക്കു തള്ളി വരുന്നത് അടക്കമുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നാണിത്. ഹോര്‍മോണ്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും ഇതേറെ ഗുണകരമാണ്. സ്ത്രീകള്‍ക്കുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയുള്ള യൂറിനറി ഇന്‍ഫെക്ഷന്‍ അടക്കമുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് ഇതു നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ്. ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കാന്‍ സഹായിക്കും.

 

 

 


വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇതേറെ നല്ലതാണ്. ധാരാളം ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയ ഒന്നാണിത്. ശരീരത്തിലെ ടോക്‌സിനുകളും കൊഴുപ്പും പുറന്തള്ളുവാനും ഇതു സഹായിക്കുന്നു. കുട്ടികള്‍ക്കു വിരശല്യത്തിനുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണ്ത്. അള്‍സര്‍ പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ പരിഹരിയ്ക്കുവാനും ഇതേറെ നല്ലതാണ്. കുട്ടികള്‍ക്കു പോലും ഗ്യാസ് പ്രശ്‌നങ്ങളില്‍ നിന്നും മോചനം നല്‍കാന്‍ ഇതിലൂടെയാകും.

 

 

അയമോദകം നല്ല പോലെ പൊടിച്ച് നാരങ്ങാ നീരു ചേര്‍ത്ത് വെള്ളത്തില്‍ ലയിപ്പിച്ചു വെറും വയറ്റില്‍ രാവിലെ തന്നെ തുടര്‍ച്ചയായി അഞ്ച് ദിവസം കഴിച്ചാൽ പൊണ്ണത്തടി കുറയും ..തുടര്‍ച്ചയായി അഞ്ച് ദിവസം കഴിച്ചു കഴിഞ്ഞാല്‍ പിന്നീട് പത്ത് ദിവസത്തേക്ക് കഴിയ്ക്കരുത്. പിന്നീട് കൊഴുപ്പ് ശരീരത്തില്‍ വര്‍ദ്ധിയ്ക്കുന്നു എന്ന്‌ തോന്നിയാല്‍ വീണ്ടും ശീലമാക്കാം.

 

 

ശരീരത്തിൽ ഉള്ള ട്യൂമര്‍, ആര്‍ത്രൈറ്റിസ് ,കുട്ടികളിലെ വിര ശല്യം, യൂറിനറി ഇന്‍ഫെക്ഷൻ ,ആര്‍ത്തവ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍, എന്നിവർക്കെല്ലാം അയമോദകം നല്ലതാണ്. എന്നാൽ ഗർഭിണികൾ , കിഡ്‌നി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉള്ളവര്‍ തുടങ്ങിയവർ അയമോദകം ഉപയോഗിക്കരുത്

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

കേസ് പിന്‍വലിച്ച് മാപ്പു പറഞ്ഞില്ലെങ്കില്‍ കടുത്ത നടപടി നേരിടേണ്ടിവരും... കെ.കെ.രമയ്ക്ക് ഭീഷണിക്കത്ത്  (1 hour ago)

സൂപ്രണ്ടിന്റെ കൂടെ കിടക്കണം അല്ലെങ്കില്‍ സമാധാനത്തോടെ ജോലി ചെയ്യാന്‍ അനുവദിക്കില്ല;മേലുദ്യോഗസ്ഥന്റെ ഉപദ്രവം സഹിക്ക വയ്യാതെ ജോലി രാജിവെക്കാന്‍ യുവതി,പ്രതികരിച്ച ഭര്‍ത്താവിനെ കള്ളക്കേസില്‍ കുടുക്കി,ജലീ  (2 hours ago)

കര്‍ണ്ണാടകയില്‍ രാഹുല്‍ ഗാന്ധിക്ക് അടുത്ത കുരുക്കിട്ട് നരേന്ദ്ര മോദി;കന്നടികരുടെ വികാരത്തില്‍ കയറിപ്പിടിച്ചു,രാഹുലിന്റെ വാവിട്ട വാക്കുകള്‍ക്ക് കോണ്‍ഗ്രസ്സ് വിയര്‍ക്കും,തീരുമ്പോള്‍ തീരുമ്പോള്‍ രാഹുലിനി  (2 hours ago)

നായനാര്‍ പിണറായിക്ക് വെച്ച എട്ടിന്റെ പണി;ലോകായുക്ത മഹത്വം വിളമ്പി നടന്ന പിണറായിക്ക് ഇപ്പോള്‍ കണ്ടൂട,ദുരിതാശ്വാസ ഫണ്ട് തട്ടിപ്പ് തലയ്ക്ക് മുകളിലെ വാള്‍ ഊരാന്‍ പഴുതുതേടി മുഖ്യമന്ത്രി,ലോകായുക്തയെ ചട്ടംപഠ  (3 hours ago)

ജനാധിപത്യം കശാപ്പ് ചെയ്യപ്പെടുമ്പോൾ എന്നും കാവലാളായ ജുഡീഷ്യറി നോക്കുകുത്തിയാകുമെന്ന് കരുതിയവർക്ക് തെറ്റി; നീതി ബോധം വറ്റാത്ത മനസ്സുള്ളവർ രാജ്യത്തിൻ്റെ പരമോന്നത ന്യായാധിപൻമാരിൽ അവശേഷിക്കുന്നുണ്ടെന്ന തി  (3 hours ago)

നാല് വോട്ടിന് വേണ്ടി ജനിപ്പിച്ച അച്ഛനെ പോലും തള്ളിപ്പറയുന്ന രാഷ്ട്രീയം; അതാണ് രാഹുൽ അടക്കമുള്ളവർ ഇപ്പൊൾ ചെയ്യുന്നത്; കേരളത്തിൽ അല്ലാതെ ഇത് മറ്റെങ്ങും ചെലവാവുകയും ഇല്ല; എന്ന് മുതലാണ് കോൺഗ്രസുകാർക്കും ക  (4 hours ago)

കയ്യൂർ രക്തസാക്ഷി ദിനത്തിന്റെ എൺപതാം വാർഷികമാണ് ഇന്ന്; ബ്രിട്ടീഷ് സാമ്രാജ്യത്വത്തിനും നാടുവാഴിത്തത്തിനും ജന്മിത്വവാഴ്ചയ്ക്കുമെതിരെ ചെങ്കൊടിക്കുകീഴിൽ കയ്യൂരിലെ കർഷക ജനത നടത്തിയ ഉജ്ജ്വല സമരത്തിന്റെ ഓർമ്  (4 hours ago)

പൊതുജനാരോഗ്യ ബില്ലിലെ അപാകതകളും ആശങ്കകളും അറിയിക്കാൻ വിശ്വ ആയുർവേദ പരിഷത്തിന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ ഡോക്ടർമാർ ഗവർണറെ കണ്ടു; നിയമസഭ പാസാക്കിയ പൊതുജനാരോഗ്യ ബില്ലിൽ ആയുഷ് വിഭാഗത്തിന് വേണ്ടത്ര പരിഗണന ലഭിച്ചിട്ടി  (4 hours ago)

സ്ത്രീ ശാക്തീകരണത്തിൻ്റെ പേരിൽ അധികാരത്തിലേറിയ ശേഷം അഴിമതി നടത്തുന്ന സിപിഎമ്മിൻ്റെ വനിതാ നേതാക്കൾക്കെതിരെയുള്ള ഒരു ജനറൽ സ്റ്റേറ്റ്മെൻ്റ് മാത്രമാണത്; പൂതന പരാമർശം സ്ത്രീവിരുദ്ധതയല്ല, അതൊരു രാഷ്ട്രീയ പ്  (4 hours ago)

അരിക്കൊമ്പനെ മാറ്റിയാല്‍ പ്രശ്നം തീരുമോ? ഇന്ന് അരിക്കൊമ്പനാണെങ്കിൽ മറ്റൊരാന നാളെ ആ സ്ഥാനത്തേക്ക് വരും; ശാശ്വത പരിഹാരമാണ് ഇക്കാര്യത്തിൽ വേണ്ടത്; ആനയുടെ ആക്രമണം തടയാൻ എന്ത് നടപടികൾ സർക്കാർ സ്വീകരിച്ചു?  (4 hours ago)

19 വർഷമായി ഈ വീടായിരുന്നു നിർണായക ചർച്ചകളുടെയും കൂടിക്കാഴ്‌‌ചകളുടെയും വേദി.  (5 hours ago)

വീരനായ് സവർക്കർ, ഡിപിയും പ്രൊഫൈലും, സംഘികൾക്ക് സ്റ്റാറ്റസ്  (6 hours ago)

ഇന്ത്യ ഇനി പ്രപഞ്ചത്തെ കീഴടക്കും... ലോകം കീഴടക്കുക എന്ന സ്വപ്നവുമായിട്ടാണ് മുൻപ് രാജ്യങ്ങൾ അങ്ങോട്ടുമിങ്ങോട്ടും യുദ്ധം ചെയ്തതെങ്കിൽ ഇന്ന് ശാസ്ത്ര സാങ്കോതിക വിദ്യയിൽ അധിഷ്ടിതമായ ഇന്റർനെറ്റ് -സൈബർ പ  (6 hours ago)

ജല ശുചീകരണ ശാലകളുടെ പേരിലാണ് വലിയ അഴിമതി നടക്കുന്നത്; ജലവിഭവ വകുപ്പ് മന്ത്രിയും പൊതുമരാമത്ത് വകുപ്പ് മന്ത്രിയും മുഖ്യമന്ത്രിയുടെ ഓഫീസുമാണ് അഴിമതിയുടെ പിന്നിൽ; 2024 ഓടെ ഇന്ത്യയിൽ എല്ലാ വീടുകളിലും കുടിവ  (6 hours ago)

മാർക്സിസ്റ്റ് പാർട്ടി വനിതാ നേതാക്കൾക്കെതിരെ കഴിഞ്ഞ ദിവസം നടത്തിയ അങ്ങേയറ്റം അവഹേളനം നിറഞ്ഞ പരാമർശത്തിൽ കടുത്ത പ്രതിഷേധം രേഖപ്പെടുത്തുന്നു; സ്ത്രീശാക്തീകരണമെന്ന പേരിൽ ബി.ജെ.പി സംഘടിപ്പിച്ച പരിപാടിയിൽ  (7 hours ago)

Malayali Vartha Recommends