Widgets Magazine
01
Oct / 2020
Thursday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


ഒക്ടോബര്‍ 15 മുതല്‍ സ്‌കൂളുകളും സിനിമാ തീയേറ്ററുകള്‍ തുറക്കാം; അമ്യൂസ്‌മെന്റ് പാര്‍ക്കുകള്‍ക്കും അനുമതി; അണ്‍ലോക്ക് 5 മാര്‍ഗനിര്‍ദേശങ്ങള്‍


കോടതി വിധി ബി.ജെ.പി ആഘോഷമാക്കുന്നു; എങ്ങനെ പ്രതികരിക്കുമെന്നു പോലും അറിയാതെ കോണ്‍ഗ്രസ്; ദേശീയ രാഷ്ട്രീയത്തില്‍ ബാബറി മസ്ജിദ് വരുത്തിയ മാറ്റങ്ങള്‍; ബാബറി മസ്ജിദ് കേസിലെ നാള്‍ഴികളിലൂടെ


വാക്‌സിന് ചെലവ് 80,000 കോടി രൂപ; തുക കേട്ടു ഞെട്ടി കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാര്‍; അത്രയൊന്നും വരില്ലെന്ന് കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍; സിറം ഇന്‍സ്റ്റിറ്റിയൂട്ട് ഓഫ് ഇന്ത്യ സിഇഓ അദാര്‍ പൂനാവാലാ ചുമ്മാ പറഞ്ഞതാണോ? സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധിയിലും ഈ തുക സര്‍ക്കാരിന് കണ്ടെത്തിയേ തീരു


എന്നാലും ഇന്ത്യക്കുറിച്ച് ട്രംപ് ഇങ്ങനെ പറയാമോ? ഇന്ത്യയുടെ കോവിഡ് കണക്കുകള്‍ ശരിയല്ലെന്ന് ട്രംപ്; ട്രംപ് നുണയനെന്ന് ബൈഡന്‍; ആദ്യ സംവാദം പരസ്പരം കൊമ്പുകോര്‍ത്ത് ട്രംപും ബൈഡനും; ട്രംപിന് തലവേദനയായി കോവിഡും നികുതി വെട്ടിപ്പും


ഒ​രു ദി​വ​സം ബാ​ബ​റി മ​സ്ജി​ദ് ആ​ത്മ​ഹ​ത്യ ചെ​യ്തു.... ഗാ​ന്ധി​ജി ചെ​യ്ത പോ​ലെ!

കരയാത്തവർ വൈകാരികതയോട് അടുപ്പം സൂക്ഷിക്കുന്നില്ല; കരയുന്നവർ അറിയേണ്ടുന്ന കാര്യങ്ങൾ

16 AUGUST 2019 05:16 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

More Stories...

കോവിഡ് എന്ന മഹാമാരി വിതയ്ക്കുന്ന ദുരന്തങ്ങൾ തുടരുന്നതിനിടയിൽ മറ്റൊരു പകർച്ചവ്യാധി കൂടി പിടിമുറുക്കുന്നു ..കോംഗോ പനി എന്നറിയപ്പെടുന്ന ക്രിമിയന്‍ കോംഗോ ഹെമറേജിക് ഫീവര്‍ മൃഗങ്ങളില്‍ നിന്ന് മൃഗങ്ങളിലേക്കും അതു വഴി മനുഷ്യരിലേക്കും പടരുന്ന രോഗമാണ്... നിർഭാഗ്യമെന്നു പറയട്ടെ ഇതിനും ഫലപ്രദമായ ചികിത്സ കണ്ടെത്താനായിട്ടില്ല

ഇന്ന് സെപ്തംബർ 29 ലോക ഹൃദയ ദിനം. മറ്റേതൊരു കാലത്തേക്കാളും ഹൃദയാരോഗ്യസുരക്ഷ ഉറപ്പ് വരുത്തേണ്ട കാലമാണ് കോവിഡ് കാലം. ഹൃദ്രോഗങ്ങളില്ലാത്തവരിൽ കോവിഡ് മൂലമുള്ള മരണസാധ്യത രണ്ട് ശതമാനത്തിൽ താഴെയാണെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗികളിൽ 10.5 ശതമാനമാണെന്ന് കണക്കുകള്‍

പറഞ്ഞുവന്നാൽ കയ്ക്കുമെങ്കിലും ഗുണങ്ങള്‍ കേട്ടാല്‍ പാവയ്ക്കയെ ഹൃദയത്തിലേറ്റും; പോഷകഗുണങ്ങളാല്‍ സമ്പുഷ്ടം, ശാരീരികാരോഗ്യം മാത്രമല്ല മുഖസംരക്ഷണവും ഏറ്റെടുക്കും

ശരീരം നൽകുന്ന ഈ നാല് ലക്ഷണങ്ങൾ ആരോഗ്യം ശരിയല്ലെന്നു സൂചിപ്പിക്കുന്നു ; ജാഗ്രത

ആര്‍ത്തവത്തിന് മുമ്പായി ഹോര്‍മോണ്‍ വ്യതിയാനങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക; മാനസിക സംഘര്ഷങ്ങളെ കാര്യമായി പരിഗണിച്ചില്ലെങ്കിൽ നയിക്കുന്നത് മറ്റൊന്നിലേക്ക്, മോശം ജീവിതരീതി, വര്‍ധിച്ച മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദം എന്നിവയെല്ലാമാണ് പ്രധാനമായും പിഎംഎസിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്

കണ്ണുനീർ കണ്ണുകളെ ശുദ്ധമാക്കുന്നു എന്നാണ് പൊതുവെ പറയുന്നത്.നമ്മിൽ പലരും സങ്കടം വരുമ്പോഴും കരയും സന്തോഷം വരുമ്പോഴും കരയും. എന്നിരുന്നാലും കരച്ചിലിന് ഇപ്പോഴും ഒരു മോശം പ്രതിഛായയാണ് നമ്മുക്ക് ഇടയിൽ ഉള്ളത്. മനസ്സിന് താങ്ങാനാവാത്ത പ്രതിസന്ധികൾ വരുമ്പോൾ നമ്മുടെ ഉള്ളിൽ ഉള്ള ആ അന പൊട്ടി ജലം പുറത്തേക്കു വരും. വിഷമങ്ങൾ ഓർത്ത് കരയും, വേദനിച്ചാൽ കരയും, മനസ്സിന് കുത്തു കിട്ടിയാൽ കരയും എന്തിന് സന്തോഷം വരുമ്പോൾ വരെ നമ്മിൽ പലരും ആനന്ദ കണ്ണ്നീർ പൊഴിക്കാറുണ്ട്. കരച്ചിലിനെ രണ്ടു തരത്തിൽ കാണാവുന്നതാണ്. കരച്ചിൽ വന്നാൽ അത് കരഞ്ഞു തന്നെ തീർക്കണം എന്നാണ് പലരും പറയുന്നത്. വിഷമം വന്നു കരഞ്ഞു കഴിയുമ്പോൾ നമ്മിൽ പലർക്കും എന്തെന്നില്ലാത്ത ആശ്വാസം തോന്നാറുണ്ട്. എങ്കിലും പരസ്യമായി കരയുന്നത് ബലഹീനതയുടെ അടയാളമാണെന്ന് പറയുന്നവരും ഉണ്ട്. 

എന്നാല്‍ ഈ രണ്ട് വിശ്വാസങ്ങളും തെറ്റാണെന്ന് പറയുകയാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍. കരഞ്ഞു കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി കരച്ചില്‍ നിര്‍ത്തിയതിന് ശേഷം കരച്ചിൽ അയാളുടെ മാനസിക തലത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുന്നു? കരച്ചില്‍ ഒരു വൈകാരിക സംഭവത്തെ നേരിടാന്‍ സഹായിക്കുന്നുണ്ടോ? കരച്ചിലിനെക്കുറിച്ചുള്ള വിശ്വാസങ്ങളും പ്രതീക്ഷകളും, സാമൂഹിക സന്ദര്‍ഭവും മുന്‍കാല പാഠങ്ങൾ എല്ലാം ആ വ്യക്തിയെ സ്വാധീനിക്കാറുണ്ടോ ? തുടങ്ങിയ നിരവധി സംശയങ്ങളാണ് കരച്ചിലിനെ പറ്റി ഉയരുന്നത്.പ്രശസ്തരായ പല വ്യക്തികളും കരച്ചിലിന്റെ പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ച്‌ പഠനങ്ങളും വിശകലനങ്ങളും പല കാലങ്ങളിലായി നടത്തിയിട്ടുണ്ട്. ബ്രിട്ടീഷ് മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ഹെന്‍‌റി മഡ്‌സ്ലി കരച്ചിലിനെ ക്കുറിച്ച്‌ പറഞ്ഞത് 'കണ്ണുനീരൊഴുക്കാത്ത സങ്കടങ്ങള്‍ ഉടന്‍ തന്നെ മറ്റ് അവയവങ്ങളെയും കരയിപ്പിച്ചേക്കാമെന്നാണ് ' എന്നാല്‍ ഈ പഠനങ്ങള്‍ക്ക് വിപരീതമായും പല കണ്ടെത്തലുകള്‍ നടന്നിട്ടുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന് കരച്ചില്‍ പലപ്പോഴും മാനസിക സന്തോഷത്തെ ഇല്ലായ്‌മ ചെയ്യുന്നുവെന്നത് സത്യമാണ്. കരയുന്ന ദിവസങ്ങളില്‍ ആളുകളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള മാനസികാവസ്ഥ പതിവ് ദിവസത്തില്‍ നിന്ന് വളരെയധികം ദയനീയമാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.

പരസ്യമായി കരയുന്നവരെ പ്രാപ്തിയില്ലാത്തവരായി മുദ്രകുത്തപ്പെടുമെന്ന വാദം നിലനില്‍ക്കുന്നതിനൊപ്പം ലിംഗഭേദമനുസരിച്ച്‌ കരയുന്നവര്‍ തമ്മില്‍ വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉണ്ട്. സ്ത്രീകൾക്ക് കരച്ചിൽ അവരുടെ മുഖ മുദ്രയായും പുരുഷന്മാർ കരയുന്നത് അവർക്ക് അപമാനമായും പറയുന്നു. കരയുന്ന യുവതികളെ കൗശലക്കാരിയെന്നോ ലോലയായ വ്യക്തിയായോ കണക്കാക്കുന്നു. എന്നാല്‍ വികാരങ്ങള്‍ക്ക് കീഴ്പെടുന്ന വ്യക്തികള്‍ കൂടുതല്‍ വൈകാരികത പ്രകടിപ്പിക്കുന്നവരും മറ്റുള്ളവരെ ആശ്രയിക്കുന്നവരുമാണ് .കരയുന്നത് കൊണ്ട് യാതൊരു നേട്ടവുമില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നവര്‍ വൈകാരികതയോട് അടുപ്പം സൂക്ഷിക്കാത്തവരാണ്. വ്യത്യസ്തമായ സാമൂഹിക അന്തരീക്ഷവും വിശ്വാസങ്ങളുമാണ് കരച്ചിലിനെക്കുറിച്ചുള്ള അനുഭവങ്ങള്‍ ഓരോ വ്യക്തികള്‍ക്കുംനല്‍കുന്നത് . ഇത്തരം വിശ്വാസങ്ങള്‍ മാറ്റമില്ലാതെ തുടരുന്ന കാലത്തോളം കരയാനുള്ള കാരണങ്ങള്‍ തുടര്‍ന്ന് കൊണ്ടിരിക്കും.

 

 

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

ചിലപ്പോഴൊക്കെ ശരി ചെയ്യുന്നതിനേക്കാള്‍ മികച്ചത്.... ഭാമയുടെ ഇന്‍സ്റ്റഗ്രാം പോസ്റ്റ് വൈറലാകുന്നു  (3 hours ago)

സുശാന്ത് സിങ്ങിന്റെ മരണം... ചോദ്യം ചെയ്യലില്‍ എല്ലാം വെളിപ്പെടുത്തി സാറാ അലിഖാന്‍  (3 hours ago)

കേരള പോലീസ് ആക്റ്റില്‍ ഭേദഗതി വരുത്തണമെന്ന് ഡി.ജി.പി ലോക്‌നാഥ് ബെഹ്‌റ  (3 hours ago)

ഐ പി എല്‍; രാജസ്ഥാന്റെ തുടക്കം പിഴച്ചു ;സ്‌മിത്തും സഞ്ജുവും പുറത്ത്  (3 hours ago)

ഇന്ത്യ മരിച്ചു എന്ന പ്രചാരണമാണ് ഇന്ന് സി. പി. എം നേതാക്കളും മതതീവ്രവാദശക്തികളും ഒരേ സ്വരത്തില്‍ നടത്തിയത്; കെ സുരേന്ദ്രന്‍  (4 hours ago)

സംസ്ഥാനത്ത് സിനിമ തിയേറ്ററുകള്‍ തുറക്കില്ല; കേരള ഫിലിം ചേംബര്‍  (4 hours ago)

ബാബരി മസ്ജിദ് പൊളിക്കാന്‍ കൂട്ടുനിന്നതിന്റെ പേരില്‍ കോണ്‍ഗ്രസ്സിന് ഭവിച്ച തീരാനഷ്ടം കണ്ടും, ആര്‍.എസ്.എസിനും ബി.ജെ.പിക്കും കിട്ടിയ വന്‍ലാഭം കണ്‍കുളിര്‍ക്കെ ആസ്വദിച്ചും നരസിംഹ റാവു മറുലോകത്തിരുന്ന് സന്ത  (4 hours ago)

ലൈഫ് മിഷന്‍ പദ്ധതിയിലെ സി.ബി.ഐക്കെതിരെ സര്‍ക്കാര്‍ ഹൈക്കോടതിയില്‍; സി.ബി.ഐ. രജിസ്റ്റര്‍ ചെയ്ത എഫ്.ഐ.ആര്‍. റദ്ദാക്കണമെന്നാവശ്യപ്പെട്ടാണ് ഹൈക്കോടതിയെ സമീപിച്ചത്  (4 hours ago)

എത്രപേർക്കിങ്ങനെ സഹായധനം നൽകും സർക്കാരേ ?ഉത്തര്‍പ്രദേശിലെ ഹാഥ്‌രസില്‍ കൂട്ടബലാത്സംഗത്തിനിരയായി കൊല്ലപ്പെട്ട പത്തൊന്‍പതുകാരിയുടെ കുടുംബത്തിന് 25 ലക്ഷം രൂപ ധനസഹായം പ്രഖ്യാപിച്ച്‌ യോഗി ആദിത്യനാഥ്  (5 hours ago)

കുവൈത്തിന്റെ പതിനാറാമത് അമീറായി ശൈഖ് നവാഫ് ചുമതലയേറ്റു  (5 hours ago)

ടിക്ടോക് താരം ലിതിന്‍ ക്രൂസിനെ തൂങ്ങിമരിച്ചനിലയില്‍ കണ്ടെത്തി  (5 hours ago)

കൊടുംക്രൂരതയിൽ വിറങ്ങലിച്ച് രാജ്യം; 19കാരിയായ ദലിത്​ പെണ്‍കുട്ടിയെ കൂട്ടബലാത്സംഗം ചെയ്​ത്​ കൊലപ്പെടുത്തിയ സംഭവത്തില്‍ പ്രതികളെ രക്ഷിക്കാന്‍ ശ്രമം  (5 hours ago)

സെറീന വില്യംസ് ഫ്രഞ്ച് ഓപ്പണില്‍നിന്നും പിന്‍മാറിയതായി റിപ്പോര്‍ട്ട്  (5 hours ago)

ഞാന്‍ വീണ്ടും ജനിച്ചു... രണ്ട് വര്‍ഷം മുമ്ബ് കാണാതായ യുവതിയെ കണ്ടെത്തിയത് കടലില്‍ നിന്ന്  (5 hours ago)

ഒക്ടോബര്‍ 15 മുതല്‍ സ്‌കൂളുകളും സിനിമാ തീയേറ്ററുകള്‍ തുറക്കാം; അമ്യൂസ്‌മെന്റ് പാര്‍ക്കുകള്‍ക്കും അനുമതി; അണ്‍ലോക്ക് 5 മാര്‍ഗനിര്‍ദേശങ്ങള്‍  (6 hours ago)

Malayali Vartha Recommends