1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
LIFESTYLE
കാന്സര് പുനരാഗമനത്തെ ചെറുക്കുന്നതിനുള്ള മരുന്നുകള് വികസിപ്പിക്കാന് ബ്രിക്-ആര്ജിസിബി
സൗന്ദര്യം നിലനിര്ത്താന് പോഷണഭക്ഷണം
24 September 2014
നമ്മുടെ ആരോഗ്യവും ബുദ്ധിയും വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം സൗന്ദര്യവും നേടാന് പോഷക സമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണത്തിനു മാത്രമേ കഴിയൂ. ആരോഗ്യത്തിനൊപ്പം സൗന്ദര്യ വര്ദ്ധനവിനാവശ്യമായ ഭക്ഷണപദാര്ത്ഥങ്ങളെന്തെല്ലാമെന്നു...
പ്രഭാത ഭക്ഷണം മടക്കരുത്
23 August 2014
എന്നും പ്രാതല് കഴിക്കുന്നവര് ഭാരം കുറഞ്ഞവര് ആയിരിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള് പറയുന്നു. പ്രഭാതഭക്ഷണം ഉപാചയ പ്രവര്ത്തനങ്ങള്ക്ക് ഉത്തേജനം നല്കുന്നു. അതുകൊണ്ട് എത്ര തിരക്കിലും പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കരുത്...
ആരോഗ്യത്തിന് നീന്തല്
21 August 2014
ഏതു പ്രായക്കാര്ക്കും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടമാകുന്ന വ്യായമമാണു നീന്തല്. ഇത് ഒരുമിച്ച് ചെയ്യുമ്പോള് ഏറെ ആഹ്ലാദം പ്രദാനം ചെയ്യും. സന്ധി വേദനയും മറ്റും മൂലം നടക്കാന് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര്ക്ക് ഇതൊരു മികച്ച വ്...
ഹൃദയത്തെ സംരക്ഷിക്കാന് ബദാം
11 August 2014
ബദാം കഴിക്കുകയാണെങ്കില് നമ്മുടെ ഹൃദയം എപ്പോഴും ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കും. ബദാമിലുള്ള ആന്റിഓക്സിഡന്റ്സ് സുഗമമായ രക്തപ്രവാഹം സാധ്യമാക്കുന്നു. അതിനാല് ഉയര്ന്ന രക്തസമ്മര്ദ്ദമുണ്ടാകുന്നുമില്ല. ആരോഗ്യത...
ഉപവാസം പരമൗഷധം
04 August 2014
പനിക്ക് ഉപവാസം നന്ന്. ദഹനമില്ലായ്മയാണു പല രോഗങ്ങളുടെയും ഉല്പത്തിക്കു കാരണം. ദഹിക്കാതെ കിടക്കുന്നതിനെ ദഹിപ്പിക്കാന് പട്ടിണിയിലൂടെ കഴിയും. ആമത്തെ അതായത് ദഹിക്കാത്തതിനെ ദഹിപ്പിക്കാന് ശരീരം തന്നെ ഒ...
കര്ക്കടകമാസത്തില് പഞ്ചകര്മ ചികിത്സ.
18 July 2014
പഞ്ചകര്മ്മ ചികിത്സ ശരീരത്തിനു പുതുജീവന് പകരും. ഇതിനു പറ്റിയ കാലമാണ് കര്ക്കടകമാസം. കൊടും വേനല് കഴിഞ്ഞ് മഴയുടെ തണുപ്പും പ്രകൃതിയിലെയും കാലാവസ്ഥയിലെയും മാറ്റവും ഉള്ക്കൊളളാന് ശരീരം തയാറെടുക്കുന്ന...
ആരോഗ്യമുളള ഹൃദയത്തിന് ബദാം
11 July 2014
ആസ്റ്റോണ് സര്വകലാശാലയിലെ ബ്രട്ടിഷ് ഗവേഷകരാണ് ബദാം ഹൃദയത്തിനുത്തമെന്ന് കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. ഇവയിലുളള ആന്റി ഓക്സിഡന്റ്സ് സുഗമമയാ രക്തപ്രവാഹം സാധ്യമാക്കുന്നു. അതിനാല്ത്തന്നെ രക്തസമര്ദ്ദം ഉ...
ഓര്മ്മശക്തി വര്ദ്ധിപ്പിക്കണമെങ്കില് നന്നായി ഉറങ്ങുക
25 June 2014
നന്നായി ഉറങ്ങുന്നത് ഓര്മശേഷി വര്ധിക്കാന് സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷകര് . ചൈനയിലെയും അമേരിക്കയിലെയും ശാസ്തഞ്ജര് സംയുക്തമായാണ് ഈ ഗവേഷണം നടത്തിയത്. തലച്ചോറിന് അതീവസങ്കീര്ണമായ ഒരു പ്രവര്ത്തനമാണ്...
വനിതകള്ക്ക് ഇനി കുടുംബശ്രീയുടെ ഇ-മെയില് കൃഷി പാഠം
13 June 2014
ആലങ്കോട് പഞ്ചായത്തിലെ വീട്ടമ്മമാര്ക്ക് ഇനി എന്നും രാവിലെ ഇ-മെയില് സന്ദേശങ്ങള് എത്തും. ഇ-മെയില് എന്നുകേള്ക്കുമ്പോള് ഞെട്ടേണ്ട. കൃഷിയുടെ വിവിധ വശങ്ങള് വിശദീകരിച്ച് മലയാളത്തിലുള്ള സന്ദേശമാണ് വീട...
കൊളസ്ട്രോള് പ്രതിരോധിക്കാന് പയര്
03 May 2014
ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിനെ ഇല്ലായ്മ ചെയ്യാന് പയറു വര്ഗങ്ങള്ക്കു സാധിക്കുമെന്നു പുതിയ പഠനം ബീന്സ്,പയര് തുവര തുടങ്ങിയവ കൊളസ്ട്രോള് കുറയ്ക്കുകയും ഇതുമൂലം ഹൃദയ രക്തധമനീ രോഗങ്ങള് പിടിപെടാനുളള സാധ്യത...
നമ്മുടെചര്മ്മം സംരക്ഷിക്കാം ഈ വേനല്ക്കാലത്ത്
21 April 2014
പലവിധ ത്വക്ക് രോഗങ്ങളും സൗന്ദര്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉടലെടുക്കുന്ന സമയമാണ് വേനല്ക്കാലം. ചര്മ്മത്തെ ശ്രദ്ധയോടെ പരിപാലിച്ചില്ലെങ്കില് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യും. വേനല്ക്കാലമാകുന്നതോടെ പലരിലും അമിതവിയ...
മരണം പ്രവചിക്കുന്ന രക്തപരിശോധന
17 April 2014
നൂതന രക്ത പരിശോധനയിലൂടെ ഒരാള് അടുത്ത അഞ്ച് വര്ഷത്തിനുള്ളില് മരിക്കുമോ എന്നത് പ്രവചിക്കാന് കഴിയുമെന്ന അവകാശ വാദവുമായി ലണ്ടനിലെ ഗവേഷകര്. ന്യൂക്ലിയര് മാഗ്നെറ്റിക് റെസണന്സ് സ്പെക്ട്രോസ്കോപി എന്ന...
ആസ്മയെ കുടുക്കാന് നാരുകള് നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണം
14 April 2014
നാരു കൂടുതലുളള ഭക്ഷണം കൂടുതല് കഴിച്ചാല് ഏതു ആസ്മയും മാറി നില്ക്കും. ശരീരത്തിലെ രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയില് ഗുണകരമായ വലിയ മാറ്റങ്ങള് വരുത്തുന്നതു മൂലം ആസ്മക്കെതിരായ ചെറിത്തു നില്പ്പിനു സഹായകരമാണ്...
രക്തസമര്ദം നിയന്ത്രിക്കാന് തണ്ണിമത്തന്
11 April 2014
തണ്ണിമത്തന് കഴിച്ച് രക്തസമര്ദത്തെ നിയന്ത്രിക്കാമെന്നു പുതിയ പഠനം. ഫ്ളോറിഡ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകരാണു പുതിയ പഠനത്തിനു പിന്നില്. അമിതവണ്ണക്കാരും രക്തസമര്ദം ബാധിച്ച മധ്യവയസ്കരുമാ...
പഠനവൈകല്യം ഒഴിവാക്കാം
05 April 2014
പഠനത്തില് കുട്ടികള് പിന്നോക്കമാവുന്നത് ഏതൊരു രക്ഷിതാവിനെയും വിഷമിപ്പിക്കും. കാഴ്ചത്തകരാറ്, കേള്വിക്കുറവ്, നീണ്ടുനില്ക്കുന്ന അസുഖം, അച്ചടക്കമില്ലാത്ത വിദ്യാലയ അന്തരീക്ഷം, അമിതമായി ശിക്ഷിക്കുന്ന അധ്...
