മുന്നില്‍ മറ്റൊരു വഴികളുമില്ലാതെ വീടുകളുടെട ടെറസിലും മറ്റും ഒറ്റപ്പെട്ടു പോയവര്‍ നിരവധിയാണ്. തീര്‍ച്ചയായും രക്ഷാദൗത്യസംഘം നിങ്ങളെ തേടി വരും. അതു വരെ സുരക്ഷിരായിരിക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. അതിനായി അറിയാന്‍.

1. ഭയപ്പെടരുത്: പറയാന്‍ എളുപ്പമാണ്. പക്ഷേ അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ക്കേ അതറിയൂ. പക്ഷേ ഇതുപോലൊരു ഘട്ടത്തില്‍ നിങ്ങള്‍ നിങ്ങളില്‍ തന്നെ പൂര്‍ണമായും വിശ്വസിക്കുക. ഭയം പരിഹാരമേയല്ല. ഒപ്പമുള്ളവര്‍ക്ക് ആശ്വാസവും ധൈര്യവും പകരുക. അമിത ഭയം പാനിക് അറ്റാക്കുപോലെ (ഹൃദയാഘാതലക്ഷണം പോലെ) വരാം.

2. വെള്ളം: കുടിവെള്ളം ഇല്ലാതെ വന്നു പോയാല്‍ ഒരു കാരണവശാലും പ്രളയജലം കുടിക്കരുത്. മഴവെള്ളം ശുദ്ധമാണ്. പാത്രത്തിലോ പ്ലാസ്റ്റിക് കവറുകളിലോ ശേഖരിച്ചു കുടിക്കുക. മേല്‍ക്കൂരയില്‍ നിന്ന ഒഴുകിവരുന്ന മഴവെള്ളം പോലും പ്രളയജലത്തേക്കാള്‍ നല്ലത്.

3. ഭക്ഷണം: കുറച്ചു ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുക. എത്ര നേരം വരെ ഭക്ഷണ സഹായം കിട്ടില്ലെന്നറിയില്ല. കൈയിലുള്ള ഭക്ഷണം പരമാവധിസമയത്തേയ്ക്ക ഉപയോഗിക്കുക. പാകം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണത്തേക്കാള്‍ ബിസ്‌കറ്റ് പോലുള്ള പാക്കറ്റ് ഫുഡില്‍ വിശ്വസിക്കുക. ഉണക്കമുന്തിര, ഈന്തപ്പഴം പോലുള്ള െ്രെഡഫ്രൂട്‌സ് കൈയിലുണ്ടെങ്കില്‍ ഭാഗ്യം. അവ ഒപ്പമുള്ള എല്ലാം അംഗങ്ങള്‍ക്കുമായി വീതിച്ചു കൈവശം സൂക്ഷിക്കാന്‍ നല്‍കുക. അത്യാവശ്യം വന്നാല്‍ ഒന്നോ രണ്ടോ വീതം മാത്രം കഴിക്കുക.

4. വീട്ടിലുള്ളത്രയും പഞ്ചാരയും അല്‍പം ഉപ്പു വീതവും പ്രത്യേകം പാക്കറ്റുകളിലായി പ്ലാസ്റ്റിക് കവറുകളില്‍ പൊതിഞ്ഞുവയ്ക്കുക. കടുത്ത ക്ഷീണം തോന്നിയാല്‍ അല്‍പാല്പം കഴിക്കാം. പഞ്ചാസാര മികച്ച ഊര്‍ജദാതാവാണ്.

5. തലകറക്കം പോലെ അനുഭവപ്പെട്ടാല്‍ കാലുകള്‍ ഉയര്‍ത്തിവെച്ചു കിടക്കുക.