Widgets Magazine
21
Apr / 2026
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


തൃശ്ശൂരിൽ നടുക്കം: പൂരത്തിനായുള്ള വെടിക്കെട്ട് പുരയിൽ ഉഗ്രസ്ഫോടനം; മൂന്ന് മരണം: 40 പേർക്ക് പരിക്ക്, 8 പേരുടെ നില ഗുരുതരം...


സ്വത്ത് തട്ടിയെടുക്കാൻ 'വിഷ കേക്ക്'? പള്ളി സെമിത്തേരിയിൽ കല്ലറ തുറന്നപ്പോൾ പുറത്തുവരുന്നത് ഞെട്ടിക്കുന്ന വിവരങ്ങൾ!


ഡോക്ടര്‍ ജീവനൊടുക്കിയ സംഭവത്തില്‍.. ആശുപത്രി അധികൃതര്‍ക്കെതിരെ ഗുരുതര ആരോപണങ്ങളുമായി ഭര്‍ത്താവ്..സമൂഹമാധ്യമത്തില്‍ പങ്കുവെച്ച കുറിപ്പിൽ ഗുരുതര ആരോപണങ്ങൾ..


ഡോക്ടര്‍ ജീവനൊടുക്കിയ സംഭവത്തില്‍.. ആശുപത്രി അധികൃതര്‍ക്കെതിരെ ഗുരുതര ആരോപണങ്ങളുമായി ഭര്‍ത്താവ്..സമൂഹമാധ്യമത്തില്‍ പങ്കുവെച്ച കുറിപ്പിൽ ഗുരുതര ആരോപണങ്ങൾ..


''അവിടെയാണോ നിങ്ങളുടെ കൃഷ്ണൻ ഇരിക്കുന്നത്” എന്ന് ചോദിച്ച മുഖ്യമന്ത്രി ശ്രീ പിണറായി വിജയന്.. മകനും കുടുംബവും തന്നെ ഉത്തരം നൽകിയിരിക്കുന്നു..മുൻ ഡിജിപി ടി. പി സെൻകുമാർ പോസ്റ്റ്..

പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അമിത ഉപയോഗം പുകവലിക്ക് തുല്യം

23 APRIL 2014 02:36 AM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത.

അമിതമായി പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണം പുകവലിക്ക് തുല്യമായി ശരീരത്തിന് ദോഷം ചെയ്യുമെന്ന് പഠനം. ആയിരത്തിലധികം പേരില്‍ കഴിഞ്ഞ 20 വര്‍ഷമായി നടത്തിയ പഠനത്തിന് ശേഷമാണ് ഗവേഷകസംഘം റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്ത് വിട്ടത്. യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഓഫ് സതേണ്‍ കാലിഫോര്‍ണിയയിലെ ഗവേഷകരുടെ സംഘമാണ് പഠനങ്ങള്‍ക്ക് നേതൃത്വം നല്‍കിയത്. അമിതമായി പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങുന്ന ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിക്ക് പുക വലിക്കുന്നവര്‍ക്കുള്ളതിനേക്കാള്‍ നാല് മടങ്ങ് അര്‍ബുദ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍. പ്രതിദിനം രണ്ട് പായ്ക്ക് സിഗററ്റ് വലിക്കുന്നതിന്റെ ദോഷം ഇത്തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണം മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് പഠനം കണ്ടെത്തുന്നു. ചുവന്ന മാംസം അര്‍ബുദത്തിനിടയാക്കുമെന്ന തരത്തിലുള്ള കണ്ടെത്തലുകള്‍ മുമ്പ് വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും മാംസ്യമടങ്ങിയ ഭക്ഷണത്തിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ക്യാന്‍സറിനും മരണത്തിനും കാരണമാകുമെന്ന കണ്ടെത്തല്‍ ഇതാദ്യമായാണ് പുറത്ത് വരുന്നത്. മാംസ്യമടങ്ങിയ ഭക്ഷണം അമിതമായി കഴിക്കുന്നവര്‍ക്ക് മിതമായ രീതിയില്‍ കഴിക്കുന്നവരെക്കാള്‍ രോഗം മൂലമുള്ള മരണ സാധ്യത 74 ശതമാനം കൂടുതലാണെന്ന് യുഎസില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ട്. അര്‍ബുദം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളാണ് ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം മൂലമുണ്ടാകുക. അധികമായി പ്രോട്ടീന്‍ കഴിക്കുന്ന ആളുകളില്‍, പ്രത്യേകിച്ച് മൃഗങ്ങളുടെ മാംസത്തിലുള്ള കൊഴുപ്പ് കഴിക്കന്നവരില്‍ രോഗം ഉറപ്പാണെന്നാണ് ഗവേഷണങ്ങള്‍ക്ക് നേതൃത്വം നല്‍കിയ ഡോ. വാള്‍ട്ടര്‍ ലോംഗോ പറയുന്നത്. തങ്ങളുടെ വാദങ്ങളെ സാധൂകരിക്കാന്‍ ശക്തമായ തെളിവുകളും ഗവേഷകസംഘത്തിന്റെ പക്കലുണ്ടെന്നും ലോംഗോ കൂട്ടിച്ചേര്‍ത്തു. കോഴിയിറച്ചി, മീന്‍, പയറ് വര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍, കശുവണ്ടി, പച്ചക്കറി, ധാന്യം എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ പ്രോട്ടീന്‍ മനുഷ്യശരീരത്തിന് നല്‍കുന്നത്. ഇവയില്‍ തന്നെ കോഴിയിറച്ചിയാണ് ഏറ്റവും അധികം പ്രോട്ടീന്‍ ഉല്‍പ്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. മധ്യവയസ്‌ക്കരായ ആളുകള്‍ മിതമായ രീതിയില്‍ മാത്രം പ്രോട്ടീന്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയോ അമിതമായി പ്രോട്ടീനുള്ളവ മാസത്തില്‍ ഒന്ന് എന്ന തരത്തിലേക്ക് നിയന്ത്രിക്കുകയോ ചെയ്താല്‍ ക്യാന്‍സറിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും ആയുര്‍ ദൈര്‍ഘ്യം നീട്ടിക്കിട്ടാനും സഹായിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണ സംഘം പുറത്തിറക്കിയ പഠന റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ പറയുന്നു.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

പ്രണയബന്ധത്തില്‍ നിന്ന് പിന്മാറിയില്ല; മകളോട് പിതാവ് കാണിച്ച ക്രൂരത  (40 minutes ago)

‘മുന്നിൽ വന്നത് ഭീകരമായ തീഗോളം; എങ്ങനെ സംഭവിച്ചു എന്ന് അറിയില്ല’  (2 hours ago)

ഉഗ്ര ബ്ലാസ്റ്റിൽ ശരീരങ്ങൾ ആകാശത്ത് ചിതറിത്തെറിച്ചു; കല്ലുകൾ ഇളകിത്തെറിച്ച് ദൂരെയുള്ള പാടത്തേക്കുവരെ പോയി  (2 hours ago)

തൃശ്ശൂർ മുണ്ടത്തിക്കോട് വെടിക്കെട്ടുപുരയിലെ സ്ഫോടനത്തെ തുടർന്ന് 13 പേർ മരിച്ച സംഭവത്തിൽ അനുശോചനം രേഖപ്പെടുത്തി പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി.  (2 hours ago)

പ്രവാസികൾ അറിയാൻ ഏതുനിമിഷവും നിങ്ങളുടെ മുന്നിലെത്താം ചെയ്യേണ്ടത്...! സൗദിയിൽ ഇനി ജോലി ഇല്ല  (2 hours ago)

മുണ്ടത്തിക്കോട് വെടിക്കെട്ട് പുരയില്‍ ഉണ്ടായ സ്‌ഫോടനം; നിയമവിരുദ്ധമായ ഒരു കെമിക്കലും ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് രക്ഷപ്പെട്ടയാള്‍  (2 hours ago)

തൃശ്ശൂര്‍ ചുടുകാടായി.. മൃതദേഹങ്ങൾ വാരി കൂട്ടുന്നു ദൈവമേ...ഭൂമി പിളർന്ന് താഴ്ന്നു സ്ഫോടനത്തിന്റെ കാരണം ഇത്  (2 hours ago)

കൊടും മഴയും ഇടിയും കേരളത്തിൽ തെക്ക് വടക്ക് മഴ..! രാത്രിയും കൊടും മഴ  (2 hours ago)

പ്രധാനമന്ത്രിക്കെതിരെ അവകാശലംഘന നോട്ടീസ് നല്‍കി കോണ്‍ഗ്രസ്  (2 hours ago)

ആല്‍ജോയുടെ വീടിന് ചുറ്റും തീയിട്ടു..! പാമ്പുകൾ കൂട്ടത്തോടെ ചാടി...!  (2 hours ago)

നീയൊന്നും നന്ദഗോവിന്ദൻസ് അല്ലടാ 'നന്ദ കുന്തിരിക്കം ഭജയൻസ്' ഹാലേലൂയ്യ വീട്ടിൽ പോയി പാട് ചെവിക്കുറ്റിക്ക് അടിച്ച് നവീൻ  (3 hours ago)

വികാരങ്ങളുടെയും സംഗീതത്തിന്റെയും സുന്ദരമായ സംഗമമായി “മധുരമീ ജീവിതം"; ഓഡിയോലോഞ്ച് നിർവഹിച്ച് സിദ്ദിഖും വിനയ പ്രസാദും!!!  (4 hours ago)

തൃശൂര്‍ വെടിക്കെട്ട് പുരയിലെ സ്‌ഫോടനം; മരണം ആറായി; ഇപ്പോഴും പടക്ക സാമഗ്രികള്‍ പൊട്ടിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്; തീ നിയന്ത്രണവിധേയമായിട്ടില്ല; മന്ത്രിമാരായ കെ രാജനും വിഎന്‍ വാസവനും സംഭവ സ്ഥലത്തേക്ക് പുറപ്പെട്  (4 hours ago)

ആനവേട്ടക്കാരന്റെ കഥ കാട്ടാളൻ; ട്രയിലർ പുറത്ത്!!!  (4 hours ago)

ഏ.കെ.പോൾസൺ ഹോം സ്റ്റേഷൻ; കമ്പിളിപ്പാറ പൊലീസ് സ്റ്റേഷൻ; വരവ് - ടീസർ പുറത്ത്!!!  (4 hours ago)

Malayali Vartha Recommends