Widgets Magazine
20
Jan / 2026
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


ശബരിമല സ്വർണക്കൊള്ള കേസിൽ മുഖ്യ പ്രതി ഉണ്ണികൃഷ്ണൻ പോറ്റിക്ക് ജാമ്യം: പ്രതിസന്ധിയായി കട്ടിളപാളി കേസ്: സ്വാഭാവിക ജാമ്യത്തിന് വഴിയൊരുങ്ങിയത് കുറ്റപത്രം സമർപ്പിക്കാത്തതിനാൽ...


രാഹുല്‍ മാങ്കൂട്ടത്തില്‍ എംഎല്‍എയുടെ ജാമ്യാപേക്ഷയിൽ പോലീസ് റിപ്പോർട്ട് കിട്ടിയ ശേഷം വാദം നടത്തും: കൂടുതൽ തെളിവകൾ ജില്ലാ കോടതിയിൽ എത്തിക്കാനുള്ള നീക്കത്തിൽ എസ് ഐ ടി...


മരിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് ദീപക് പിൻവലിച്ചത് 45,000 രൂപ: ഇത്രയും വലിയ തുക പെട്ടെന്ന് പിൻവലിച്ചതിന് പിന്നിൽ ഭീഷണിപ്പെടുത്തി പണം തട്ടാനുള്ള 'ഹണിട്രാപ്പ്' ആയിരുന്നോ, എന്ന് സംശയമുയർത്തി സുഹൃത്തുക്കൾ: നിയമനടപടിക്ക് പകരം വീഡിയോ...


ഇന്ന് മൂന്നു തവണയാണ് സ്വർണവില കൂടിയത്..5 മണിക്കൂറിനിടെ ഒരു പവനിൽ 3,160 രൂപയുടെ വർധനവാണുണ്ടായത്..ഇതോടെ ഒരു പവൻ സ്വർണത്തിന്റെ വില 1,10,400 രൂപയായി..


ഇന്ന് മൂന്നു തവണയാണ് സ്വർണവില കൂടിയത്..5 മണിക്കൂറിനിടെ ഒരു പവനിൽ 3,160 രൂപയുടെ വർധനവാണുണ്ടായത്..ഇതോടെ ഒരു പവൻ സ്വർണത്തിന്റെ വില 1,10,400 രൂപയായി..

വാഷ്റൂമില്‍ പോകുമ്പോള്‍ മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ഒഴിവാക്കാം...

24 FEBRUARY 2025 06:58 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

ഇപ്പോള്‍ സാധാരണയായി എല്ലാവരും ചെയ്യുന്ന ഒരു കാര്യമാണ് വാഷ്റൂമില്‍ പോകുമ്പോഴുള്ള മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ഉപയോഗം. വാഷ്റൂമില്‍ പോകുമ്പോള്‍ മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ എന്താ കുഴപ്പം, ആര്‍ക്കും ഒരു ശല്യമുള്ള കാര്യമല്ലല്ലോ എന്നാണ് പലരും ചിന്തിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ കാര്യങ്ങള്‍ അങ്ങനെ നിസാരമായി തള്ളിക്കളയേണ്ട. വാഷ്റൂമില്‍ ഫോണ്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതുകൊണ്ട് മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് ഒകു പ്രശ്‌നവുമില്ല, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ക്ക് തന്നെയാണ് പ്രശ്‌നം.

ഇത് മുതിര്‍ന്നവരില്‍ മൂലക്കുരു, അനല്‍ ഫിസ്റ്റുല പോലുള്ള അസുഖങ്ങളുടെ വര്‍ദ്ധനവിന് കാരണമാകുമെന്ന് മെഡിക്കല്‍ വിദഗ്ധര്‍ മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കുന്നു. മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ ഉപയോഗിച്ച് ടോയ്ലറ്റില്‍ ദീര്‍ഘനേരം ഇരിക്കുന്നതാണ് ഈ പ്രവണതയ്ക്ക് കാരണമെന്ന് പറയുന്നു.

ഓഖ്ലയിലെ ഇ.എസ്.ഐ.സി ആശുപത്രിയുടെ 74-ാമത് സ്ഥാപക ദിനത്തില്‍ മുംബൈയിലെ ഗ്ലെനീഗിള്‍സില്‍ നിന്നുള്ള സീനിയര്‍ റോബോട്ടിക്, ലാപ്രോസ്‌കോപ്പിക് സര്‍ജന്‍ ഡോ. ജിഗ്‌നേഷ് ഗാന്ധി, ജീവിതശൈലി ശീലങ്ങളുടെയും ടോയ്ലറ്റുകളിലെ അമിതമായ ഫോണ്‍ ഉപയോഗത്തിന്റെയും പങ്ക് ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു.

ഇ.എസ്.ഐ.സി ആശുപത്രിയില്‍, ഒരു വര്‍ഷത്തിനുള്ളില്‍ 500-ലധികം മൂലക്കുരു, ഫിസ്റ്റുല കേസുകള്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്ന് സര്‍ജറി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോ. രവി രഞ്ജന്‍ പറഞ്ഞു.

മോശം ജീവിതശൈലി തിരഞ്ഞെടുപ്പുകള്‍, കുറഞ്ഞ ജല ഉപഭോഗം, ജങ്ക് ഫുഡ് ഉപഭോഗം, മൊബൈല്‍ ഫോണുകളില്‍ ദീര്‍ഘനേരം ചെലവഴിക്കുന്ന ടോയ്ലറ്റ് സമയം എന്നിവ ഇതിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങളാണെന്ന് അദ്ദേഹം അഭിപ്രായപ്പെട്ടു.

മോശം ഭക്ഷണക്രമവും ദീര്‍ഘനേരം ടോയ്ലറ്റ് ഇരിപ്പും മൂലമുണ്ടാകുന്ന വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധം ഒരു വിഷചക്രം സൃഷ്ടിക്കുകയും, വേദനാജനകമായ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് മൂലക്കുരുവിനും അനല്‍ ഫിസ്റ്റുലയ്ക്കും കാരണമാകുമെന്ന് മാരെന്‍ഗോ ഏഷ്യ ആശുപത്രിയിലെ ഡോ. ബിര്‍ബല്‍ വിശദീകരിച്ചു.

ഫൈബര്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം, അമിതമായ ടോയ്ലറ്റ് സമയം ഒഴിവാക്കല്‍, ജലാംശം നിലനിര്‍ത്തല്‍ തുടങ്ങിയ പ്രതിരോധ നടപടികള്‍ സ്വീകരിക്കാന്‍ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധര്‍ വ്യക്തികളോട് അഭ്യര്‍ത്ഥിക്കുന്നു.

അനല്‍ ഫിസ്റ്റുല പോലുള്ള സങ്കീര്‍ണതകള്‍ തടയാന്‍ നേരത്തെയുള്ള ഇടപെടല്‍ നിര്‍ണായകമാണ്, ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം. വര്‍ദ്ധിച്ചുവരുന്ന കേസുകള്‍ സര്‍ക്കാര്‍ ആരോഗ്യ സ്ഥാപനങ്ങളെ ബുദ്ധിമുട്ടിക്കുന്നു, പ്രാദേശിക അനസ്‌തേഷ്യയില്‍ മൂലക്കുരുവിന്റെ റേഡിയോഫ്രീക്വന്‍സി അബ്ലേഷന്‍ (റാഫേലോ) പോലുള്ള നൂതന ചികിത്സാ പരിഹാരങ്ങള്‍ക്കായി വാദിക്കാന്‍ വിദഗ്ധരെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

യുഎസ്എഫ്ഡിഎ അംഗീകരിച്ച ഈ നടപടിക്രമം കുറഞ്ഞ കാത്തിരിപ്പ് സമയം, ഒരേ ദിവസത്തെ ഡിസ്ചാര്‍ജ്, പരമ്പരാഗത രീതികളെ അപേക്ഷിച്ച് വേഗത്തിലുള്ള വീണ്ടെടുക്കല്‍ തുടങ്ങിയ ഗുണങ്ങള്‍ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

ഗ്രേഡ് 2, 3 ഹെമറോയ്ഡുകള്‍ കാര്യക്ഷമമായി ചികിത്സിക്കുന്നതിന് റാഫേലോ പോലുള്ള നൂതന ചികിത്സകള്‍ പ്രത്യേകിച്ചും പ്രയോജനകരമാണ്, ആശുപത്രികള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ രോഗികളെ ഉള്‍ക്കൊള്ളാനും ശസ്ത്രക്രിയാ ബാക്ക്ലോഗുകള്‍ കുറയ്ക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.

മറ്റ് രീതികളെ അപേക്ഷിച്ച് റേഡിയോ ഫ്രീക്വന്‍സി ചികിത്സ മികച്ച നിയന്ത്രണവും മെച്ചപ്പെട്ട രോഗി ഫലങ്ങള്‍ നല്‍കുന്നുണ്ടെന്ന് ഡോ. വാണി വിജയ് അഭിപ്രായപ്പെട്ടു. ഈ നൂതന ചികിത്സകള്‍ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, ഇന്ത്യയിലെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സംവിധാനത്തിലെ സമ്മര്‍ദ്ദം ലഘൂകരിക്കുന്നതിനൊപ്പം, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധര്‍ക്ക് രോഗികളുടെ ഫലങ്ങള്‍ ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താന്‍ കഴിയും.

കൂടുതല്‍ വ്യാപകമായ ദത്തെടുക്കലിലൂടെ, രോഗി പരിചരണത്തില്‍ ഗണ്യമായ വ്യത്യാസം വരുത്താന്‍ കഴിയുമെന്നും, ഈ വേദനാജനകമായ അവസ്ഥകളാല്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവര്‍ക്ക് സമയബന്ധിതവും ഫലപ്രദവുമായ ആശ്വാസം ഉറപ്പാക്കാന്‍ കഴിയുമെന്നും മെഡിക്കല്‍ പ്രൊഫഷണലുകള്‍ വിശ്വസിക്കുന്നു.

അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

ദീപക് ബസിലേക്ക് കയറുന്നത് സിസിടിവിയില്‍; ബസില്‍ പ്രശ്‌നങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടായിട്ടില്ലെന്നാണ് ബസ് ജീവനക്കാര്‍: മോശം അനുഭവം ഉണ്ടായി എന്ന് വിഡിയോ പകര്‍ത്തിയ യുവതി പരാതി നല്‍കുകയോ ശ്രദ്ധയില്‍പ്പെടുത്തുകയോ ചെയ്  (1 minute ago)

ആറ്റിങ്ങലില്‍ പ്ലസ് ടു വിദ്യാര്‍ത്ഥിയെ വീട്ടിനുള്ളില്‍ തൂങ്ങിമരിച്ച നിലയില്‍ കണ്ടെത്തി  (14 minutes ago)

ട്രംപിനെ അന്താരാഷ്ട്ര ഗുണ്ടാസംഘത്തലവനെന്ന് വിളിച്ച് ബ്രിട്ടീഷ് എംപി എഡ് ഡേവി  (20 minutes ago)

പ്രധാനമന്ത്രി ജനുവരി 23ന് തിരുവനന്തപുരത്ത് എത്തും: വികസിത തിരുവനന്തപുരത്തിന്റെ ബ്ലൂ പ്രിന്റ് നല്‍കും  (42 minutes ago)

തെരുവുനായ വിഷയത്തില്‍ മേനക ഗാന്ധിക്കെതിരെ കടുത്ത അതൃപ്തി രേഖപ്പെടുത്തി സുപ്രീം കോടതി  (1 hour ago)

തെറ്റായ അവകാശവാദങ്ങള്‍ കുത്തിനിറച്ച നയ പ്രഖ്യാപനം:നയപ്രഖ്യാപനത്തില്‍ സര്‍ക്കാര്‍ പരാജയം തെളിഞ്ഞുവെന്ന് വി ഡി സതീശന്‍  (1 hour ago)

ബൈക്ക് സ്‌കൂള്‍ ബസില്‍ തട്ടി നിയന്ത്രണം വിട്ട് മറിഞ്ഞ് വിദ്യാര്‍ത്ഥിക്ക് ദാരുണാന്ത്യം  (1 hour ago)

എളമക്കരയില്‍ പ്ലസ് വണ്‍ വിദ്യാര്‍ത്ഥിനിക്ക് ഗുരുതര പരിക്കേറ്റ അപകടം:ദൃശ്യങ്ങളില്‍ ഉള്ള കാര്‍ അല്ല ദീക്ഷിതയെ ഇടിച്ചത്  (2 hours ago)

ശബരിമല സ്വര്‍ണ്ണക്കൊള്ള: ഒരാളെയും സംരക്ഷിക്കുന്ന തീരുമാനം സിപിഐഎം ഏറ്റെടുക്കില്ലെന്ന് എംവി ഗോവിന്ദന്‍  (3 hours ago)

ദേശീയ ഗാനം ആദ്യം ആലപിച്ചില്ല; തമിഴ്‌നാട് ഗവര്‍ണര്‍ നിയമസഭയില്‍ നിന്ന് ഇറങ്ങിപ്പോയി; ഗവര്‍ണര്‍ക്ക് എതിരെ മുഖ്യമന്ത്രി സ്റ്റാലിന്‍  (3 hours ago)

ഭൂട്ടാന്‍ വാഹനക്കള്ളക്കടത്ത് കേസ്: കസ്റ്റംസ് പ്രിവന്റീവ് വിഭാഗം കസ്റ്റഡിയിലെടുത്ത വാഹനം ഇപ്പോള്‍ കാണാനില്ല  (3 hours ago)

വിഴിഞ്ഞം തുറമുഖം പ്രകൃതിദത്തമായ സൗന്ദര്യത്തോടെ നിലനിൽക്കുന്ന ഒന്നാണ്; വിഴിഞ്ഞം അന്താരാഷ്ട്ര തുറമുഖം 2028ൽ പദ്ധതി പൂർത്തീകരിക്കുമെന്ന് മന്ത്രി വി.എൻ വാസവൻ  (3 hours ago)

എസ് ഐ ടിക്കും ഒരുമുഴം മുന്നേയെറിഞ്ഞ ഇ ഡിയുടെ സര്‍ജിക്കല്‍ സ്‌ട്രൈക്ക്; അപകടം മണത്ത് പിണറായി; അറസ്റ്റ് പേടിയുള്ള വമ്പന്മാരൊക്കെ സി എം ഓഫീസില്‍ ഓടിക്കയറി  (3 hours ago)

നയപ്രഖ്യാപന പ്രസംഗത്തില്‍ ഗവര്‍ണറുടെ കൂട്ടിച്ചേര്‍ക്കലുകളും ഒഴിവാക്കലുകളും; ഗവര്‍ണര്‍ ഒഴിവാക്കിയ ഭാഗങ്ങള്‍ സഭയില്‍ വായിച്ച് മുഖ്യമന്ത്രി  (3 hours ago)

സര്‍ക്കാര്‍ കടുത്ത സാമ്പത്തിക പ്രതിസന്ധിയിലാണെന്ന് തുറന്നു സമ്മതിക്കുന്നതാണ് നയപ്രഖ്യാപനം; സര്‍ക്കാരിന്റെ പരാജയം വരികള്‍ക്കിടയിലൂടെ മുഴച്ച് നില്‍ക്കുകയാണെന്ന് വിമർശിച്ച് പ്രതിപക്ഷ നേതാവ് വി ഡി സതീശൻ  (3 hours ago)

Malayali Vartha Recommends