Widgets Magazine
24
Nov / 2020
Tuesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


ഇപ്പോഴത്തെ പിന്‍മാറ്റം തട്ടിപ്പാണ്.. ഇന്ത്യന്‍ ഭരണഘടന ഉറപ്പുനല്‍കുന്ന മൗലികാവശത്തിന് നേരെയുളള ശക്തമായ കടന്നുകയറ്റമാണ് പോലീസ് നിയമഭേദഗതിയിലൂടെ കൊണ്ടുവന്നിരിക്കുന്നത്... മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയന്‍ അഡോള്‍ഫ് ഹിറ്റ്ലറെ പോലും നാണിപ്പിക്കുന്ന വിധത്തില്‍ അഭിപ്രായസ്വാതന്ത്ര്യത്തെയും അവകാശങ്ങളെയും ചവിട്ടിമെതിക്കുകയാണ്... വിവാദനിയമം പിന്‍വലിച്ച്‌ മുഖ്യമന്ത്രി ജനങ്ങളോട് മാപ്പുപറയണമെന്ന് രമേശ് ചെന്നിത്തല


കുരച്ചും മാന്തിയും ശബ്ദമുണ്ടാക്കി ഒന്‍പതംഗ കുടുംബത്തെ കാട്ടാനയുടെ ആക്രമണത്തില്‍ നിന്നും രക്ഷിച്ച്‌ വളര്‍ത്തുനായ! മലപ്പുറത്തെ താരമായി ജിമ്മി


പതിനാറുകാരിയായ പെണ്‍കുട്ടിയോട് കടുത്ത പ്രണയം... സ്വന്തം വീട്ടില്‍ വിഷയം അവതരിപ്പിച്ച് പെണ്‍കുട്ടിയെ വിവാഹം ചെയ്യാനുള്ള നീക്കങ്ങളും തുടങ്ങി; ഇതിനിടയില്‍ പെണ്‍കുട്ടിയും യുവാവിന്റെ അനുജനും തമ്മിൽ പ്രണയത്തിലായി; പിന്നെ സംഭവിച്ച ട്വിസ്റ്റ് മറ്റൊന്ന്... പെണ്‍കുട്ടിയുമായി അനുജന്‍ ഒളിച്ചോടിയെന്ന വാർത്ത താങ്ങാനായില്ല! മനംനൊന്ത യുവാവ് ജീവനൊടുക്കി...


കൊച്ചിയിൽ നടിയെ ആക്രമിച്ച കേസിലെ സ്‌പെഷ്യല്‍ പ്രോസിക്യൂട്ടറായ എ.സുരേശന്‍ രാജി‌വച്ചു... ഹൈക്കോടതി വിധിക്കെതിരെ സര്‍ക്കാര്‍ സുപ്രീംകോടതിയെ സമീപിക്കാൻ സാധ്യത....


മയക്കുമരുന്ന് കേസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് അറസ്റ്റിലായ ബിനീഷ് കോടിയേരിയുടെയും ഭാര്യയുടെയും സ്വത്തുവകകൾ കണ്ടുകെട്ടാന്‍ എന്‍ഫോഴ്‌സ്‌മെന്റ് ഡയറക്ടറേറ്റിന്റെ തീരുമാനം...

പ്രവാസിലോകത്ത് ഹൃദ്രോഗികളുടെ എണ്ണം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു

21 APRIL 2017 03:23 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

പ്രവാസലോകത്ത് ഹൃദ്രോഗികളുടെ ശതമാനത്തില്‍ വര്‍ധന പ്രകടമാണെന്ന് പ്രശസ്ത ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധന്‍ ഡോ. ജോസ് ചാക്കോ പെരിയപുറം പത്രസമ്മേളനത്തില്‍ അറിയിച്ചു. കേരളത്തിന്റെ നഗര പ്രദേശങ്ങളില്‍ 45 വയസ്സിനു മുകളില്‍ പ്രായമുള്ളവരില്‍ എട്ട് ശതമാനമാണ് ഹൃദ്രോഗികളുടെ നിരക്ക്. ഗ്രാമങ്ങളില്‍ ഇത് നാല് ശതമാനം മാത്രമാണ്. ഇന്ത്യയിലെ മറ്റ് സംസ്ഥാനങ്ങളെക്കാള്‍ കൂടിയ നിരക്കാണിത്. പ്രവാസികള്‍ക്കിടയില്‍ കേരള ശരാശരിയെക്കാളും കൂടുതലായാണ് ഈ രോഗ ലക്ഷണം. ഇവിടത്തെ ഭക്ഷണ രീതികളും ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളും സമ്മര്‍ദങ്ങളുമെല്ലാം ഇതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ടെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ഭക്ഷണത്തില്‍ കൊഴുപ്പ് കൂടുന്നത് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൂടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ശരീരത്തിന് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ആവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ അമിതമാവുമ്പോഴാണ് ഇതും പ്രശ്‌നമാകുന്നത്.

60 ശതമാനം കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ്, 20 ശതമമാനം വീതം പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും എന്നതാവണം നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രീതി. ഇതില്‍ കൊഴുപ്പ് ക്രമാതീതമായി കൂടുമ്പോഴാണ് പ്രശ്‌നം. ഭക്ഷണത്തില്‍ ഇത് നിയന്ത്രിക്കുകയും കൃത്യമായി വ്യായാമംചെയ്യുകയും ചെയ്താല്‍ രോഗങ്ങളെ വലിയ രീതിയില്‍ മാറ്റിനിര്‍ത്താനാവുമെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.അമല മെഡിക്കല്‍ സെന്ററിന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ ഡോ. ജോസ് ചാക്കോയുടെ സേവനം യു.എ.ഇ.യിലും ഇനി മുതല്‍ ലഭ്യമാക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അമല ഗ്രൂപ്പ് ഡയറക്ടര്‍ മനോജ് അറിയിച്ചു. ഇവിടെ ചികിത്സ തുടങ്ങാനുള്ള നടപടിക്രമങ്ങളെല്ലാം പൂര്‍ത്തിയായതായും മാസത്തില്‍ നിശ്ചിത ദിവസം ഇവിടെ ക്യാമ്പ് ചെയ്യാനുമാണ് പരിപാടി. ജാക്കി റഹ്മാനും പത്രസമ്മേളനത്തില്‍ സംബന്ധിച്ചു.




അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

സംസ്ഥാന സര്‍ക്കാരിന്റെ പോലീസ് നിയമ ഭേദഗതിയെ വിമര്‍ശിച്ച് വിനയന്‍  (5 hours ago)

അഭയ കേസിൽ ഗുരുതര ആരോപണം ;ലോക്കൽ പോലീസും ക്രൈംബ്രാഞ്ചും തെളിവ് നശിപ്പിച്ചത് പ്രതികളുടെ ഉന്നത സ്വാധീനം കൊണ്ടാണെന്ന് പ്രോസിക്യൂഷൻ  (5 hours ago)

കുവൈത്തില്‍ മാലിന്യം അലക്ഷ്യമായി വലിച്ചെറിഞ്ഞാല്‍ 50 മുതല്‍ 500 ദീനാര്‍ വരെ പിഴ  (6 hours ago)

ഒവൈസിയ്ക്ക് നല്‍കുന്ന ഓരോ വോട്ടും ഇന്ത്യയ്ക്ക് എതിരെയുള്ളതാണ്;രൂക്ഷ വിമർശനവുമായി തേജസ്വി സൂര്യ  (6 hours ago)

കേരള സര്‍ക്കാരിന്റെ പൊലീസ് ആക്ട് ഭേദഗതിയില്‍ കമല്‍ അഭിപ്രായം പറയണമെന്ന് നടി കസ്തൂരി  (6 hours ago)

മതവികാരം വ്രണപ്പെടുത്തിയെന്നാരോപിച്ച പരാതിയിൽ കേസ് ;നെറ്റ്ഫ്‌ളിക്‌സിലെ ചുംബനരംഗമാണ് വിവാദമായിരിക്കുന്നത്  (6 hours ago)

പോപ്പുലര്‍ ഫിനാന്‍സ് തട്ടിപ്പ് കേസ് സിബിഐ അന്വേഷണത്തിനു ഹൈക്കോടതി ഉത്തരവ്  (8 hours ago)

പ്രധാനമന്ത്രിക്ക് നേരെ പുതിയ ചോദ്യവുമായി രാഹുല്‍ ഗാന്ധി: കൊവിഡ് വാക്‌സിന്‍ ജനങ്ങള്‍ക്ക് സൗജന്യമായി നല്‍കുമോ എന്ന് മോഡി മറുപടി പറയണമെന്ന് രാഹുല്‍  (8 hours ago)

ശ്രീ ചിത്ര തിരുനാൾ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഫോർ മെഡിക്കൽ സയൻസസ് ആന്റ് ടെക്നോളജിസിനെ വിട്ടൊഴിയാതെ വിവാദങ്ങൾ  (8 hours ago)

ഖുശ്ബുവിനു പിന്നാലെ ലേഡി ആക്ഷന്‍ ഹീറോ വിജയശാന്തിയും ബിജെപിയിലേക്ക്  (8 hours ago)

രാജ്യത്ത് കോവിഡ് മുക്തിനിരക്കില്‍ വന്‍വര്‍ദ്ധനവ്:രാജ്യത്തെ നിലവിലെ രോഗമുക്തി നിരക്ക് 93.68 ശതമാനമാണ്  (9 hours ago)

മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയന്‍ ഹിറ്റ്‌ലറെ പോലും നാണിപ്പിക്കുന്ന വിധത്തില്‍ പെരുമാറുന്നു ;രൂക്ഷ വിമർശനവുമായി രമേശ് ചെന്നിത്തല  (9 hours ago)

സംസ്ഥാനത്ത് ഇന്ന് 3757 പേര്‍ക്ക് കോവിഡ് ..  (10 hours ago)

പിറന്നു വീണ നവജാത ശിശുവിനെ തൂക്കി നോക്കിയപ്പോൾ ഞെട്ടിയത് ഡോക്ടർ ...  (10 hours ago)

ഒമാനില്‍ 24 മണിക്കൂറിനിടെ 275 പേര്‍ക്ക് കൂടി കോവിഡ്; ആറ് പേര്‍ രോഗം ബാധിച്ച്‌ മരിച്ചതായി ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം  (10 hours ago)

Malayali Vartha Recommends