Widgets Magazine
10
Jul / 2025
Thursday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

EDITOR'S PICK


കഴിഞ്ഞ 44 ദിവസമായി കസ്റ്റഡിയിലാണെന്ന് സുകാന്ത്: കസ്റ്റഡിയിലിരുന്ന് തെളിവ് നശിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവെന്ന് കോടതി; പ്രതിയ്ക്ക് ജാമ്യം...


കെയർ ഗിവർ ജിനേഷ് 80കാരിയെ കൊലപ്പെടുത്തി ആത്മഹത്യ ചെയ്തതല്ലെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തൽ: യഥാർത്ഥ കൊലയാളി പിടിയിൽ...


തുണി വിരിക്കാൻ ടെറസിലെത്തിയപ്പോൾ കണ്ടത് തറയിൽ മരിച്ച് കിടക്കുന്ന സജീറിനെ: മരണത്തിൽ ദുരൂഹതയെന്ന് ബന്ധുക്കൾ...


എന്‍ജിനിലേക്കുള്ള ഇന്ധനവിതരണം വിച്ഛേദിച്ചതാണോ അപകട കാരണം..? സ്വിച്ചുകള്‍ക്ക് സ്ഥാനചലനം: ഇത് മനഃപൂര്‍വമോ അബദ്ധത്തിലോ നീക്കിയതാണോ എന്ന് സംശയം: റിപ്പോർട്ട് നാളെ പുറത്തുവന്നേക്കും...


വരിഞ്ഞ് മുറുക്കിയ പാടുകൾ കഴുത്തിൽ; തലയ്ക്കു പിന്നിൽ ഗുരുതര ക്ഷതം: ചെവിയിൽ നിന്നും മൂക്കിൽ നിന്നും രക്തസ്രാവം... കേരള കഫേ റസ്റ്ററന്റ് ഉടമ ജസ്റ്റിന്റെ മരണത്തിൽ സംഭവിച്ചത്...

പ്രവാസിലോകത്ത് ഹൃദ്രോഗികളുടെ എണ്ണം വര്‍ദ്ധിക്കുന്നു

21 APRIL 2017 03:23 PM IST
മലയാളി വാര്‍ത്ത

പ്രവാസലോകത്ത് ഹൃദ്രോഗികളുടെ ശതമാനത്തില്‍ വര്‍ധന പ്രകടമാണെന്ന് പ്രശസ്ത ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധന്‍ ഡോ. ജോസ് ചാക്കോ പെരിയപുറം പത്രസമ്മേളനത്തില്‍ അറിയിച്ചു. കേരളത്തിന്റെ നഗര പ്രദേശങ്ങളില്‍ 45 വയസ്സിനു മുകളില്‍ പ്രായമുള്ളവരില്‍ എട്ട് ശതമാനമാണ് ഹൃദ്രോഗികളുടെ നിരക്ക്. ഗ്രാമങ്ങളില്‍ ഇത് നാല് ശതമാനം മാത്രമാണ്. ഇന്ത്യയിലെ മറ്റ് സംസ്ഥാനങ്ങളെക്കാള്‍ കൂടിയ നിരക്കാണിത്. പ്രവാസികള്‍ക്കിടയില്‍ കേരള ശരാശരിയെക്കാളും കൂടുതലായാണ് ഈ രോഗ ലക്ഷണം. ഇവിടത്തെ ഭക്ഷണ രീതികളും ജീവിത സാഹചര്യങ്ങളും സമ്മര്‍ദങ്ങളുമെല്ലാം ഇതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ടെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു. ഭക്ഷണത്തില്‍ കൊഴുപ്പ് കൂടുന്നത് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കൂടുന്നതിന് കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ശരീരത്തിന് കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ആവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ അമിതമാവുമ്പോഴാണ് ഇതും പ്രശ്‌നമാകുന്നത്.

60 ശതമാനം കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റ്, 20 ശതമമാനം വീതം പ്രോട്ടീനും കൊഴുപ്പും എന്നതാവണം നമ്മുടെ ഭക്ഷണത്തിന്റെ രീതി. ഇതില്‍ കൊഴുപ്പ് ക്രമാതീതമായി കൂടുമ്പോഴാണ് പ്രശ്‌നം. ഭക്ഷണത്തില്‍ ഇത് നിയന്ത്രിക്കുകയും കൃത്യമായി വ്യായാമംചെയ്യുകയും ചെയ്താല്‍ രോഗങ്ങളെ വലിയ രീതിയില്‍ മാറ്റിനിര്‍ത്താനാവുമെന്നും അദ്ദേഹം പറഞ്ഞു.അമല മെഡിക്കല്‍ സെന്ററിന്റെ നേതൃത്വത്തില്‍ ഡോ. ജോസ് ചാക്കോയുടെ സേവനം യു.എ.ഇ.യിലും ഇനി മുതല്‍ ലഭ്യമാക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അമല ഗ്രൂപ്പ് ഡയറക്ടര്‍ മനോജ് അറിയിച്ചു. ഇവിടെ ചികിത്സ തുടങ്ങാനുള്ള നടപടിക്രമങ്ങളെല്ലാം പൂര്‍ത്തിയായതായും മാസത്തില്‍ നിശ്ചിത ദിവസം ഇവിടെ ക്യാമ്പ് ചെയ്യാനുമാണ് പരിപാടി. ജാക്കി റഹ്മാനും പത്രസമ്മേളനത്തില്‍ സംബന്ധിച്ചു.




അപ്പപ്പോഴുള്ള വാര്‍ത്തയറിയാന്‍ ഞങ്ങളുടെ ഫേസ്‌ബുക്ക്‌ പേജ് LIKE ചെയ്യുക
https://www.facebook.com/Malayalivartha
Most Read
latest News

കഴിഞ്ഞ 44 ദിവസമായി കസ്റ്റഡിയിലാണെന്ന് സുകാന്ത്: കസ്റ്റഡിയിലിരുന്ന് തെളിവ് നശിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവെന്ന് കോടതി; പ്രതിയ്ക്ക് ജാമ്യം...  (27 minutes ago)

കെയർ ഗിവർ ജിനേഷ് 80കാരിയെ കൊലപ്പെടുത്തി ആത്മഹത്യ ചെയ്തതല്ലെന്ന് വെളിപ്പെടുത്തൽ: യഥാർത്ഥ കൊലയാളി പിടിയിൽ...  (38 minutes ago)

തുണി വിരിക്കാൻ ടെറസിലെത്തിയപ്പോൾ കണ്ടത് തറയിൽ മരിച്ച് കിടക്കുന്ന സജീറിനെ: മരണത്തിൽ ദുരൂഹതയെന്ന് ബന്ധുക്കൾ...  (47 minutes ago)

എന്‍ജിനിലേക്കുള്ള ഇന്ധനവിതരണം വിച്ഛേദിച്ചതാണോ അപകട കാരണം..? സ്വിച്ചുകള്‍ക്ക് സ്ഥാനചലനം: ഇത് മനഃപൂര്‍വമോ അബദ്ധത്തിലോ നീക്കിയതാണോ എന്ന് സംശയം: റിപ്പോർട്ട് നാളെ പുറത്തുവന്നേക്കും...  (57 minutes ago)

വരിഞ്ഞ് മുറുക്കിയ പാടുകൾ കഴുത്തിൽ; തലയ്ക്കു പിന്നിൽ ഗുരുതര ക്ഷതം: ചെവിയിൽ നിന്നും മൂക്കിൽ നിന്നും രക്തസ്രാവം... കേരള കഫേ റസ്റ്ററന്റ് ഉടമ ജസ്റ്റിന്റെ മരണത്തിൽ സംഭവിച്ചത്...  (1 hour ago)

'സംഘി വിസി അറബിക്കടലില്‍';ബാനർ ഉയര്‍ത്തി എസ്എഫ്‌ഐ പ്രവര്‍ത്തകര്‍ രാജ്ഭവനിലേക്ക്; ടിയര്‍ ഗ്യാസ് പ്രയോഗിക്കുമെന്ന് പോലീസിന്റെ മുന്നറിയിപ്പ്; പിന്നാലെ സംഭവിച്ചത്; ദൃശ്യങ്ങൾ കാണാം  (1 hour ago)

PM MODI മോദിയുടെ നമീബിയ സന്ദര്‍ശനം  (1 hour ago)

China മുന്നറിയിപ്പുമായി അരുണാചൽ മുഖ്യമന്ത്രി  (1 hour ago)

Bharat-bandh- ഗേറ്റിന്റെ പൂട്ട് പൊളിച്ച് സിഐ  (1 hour ago)

Governor- ഇന്ന് എന്തെങ്കിലും നടക്കും  (1 hour ago)

ചിത്രകലകളുടെ ഒട്ടേറെ പ്രദര്‍ശനങ്ങള്‍ നടത്തിയ ചിത്രകാരന്റെ മൃതദേഹം കണ്ടെത്തി  (4 hours ago)

കസ്റ്റംസ് ഉദ്യോഗസ്ഥയുടെ മുഖത്ത് ബാഗ് വലിച്ചെറിഞ്ഞ് മന്ത്രി വീണാ ജോർജിൻ്റെ ആറാട്ട്.. തൂക്കിയെടുത്ത് കസ്റ്റംസ്,CCTVയിൽ എല്ലാം  (4 hours ago)

തിങ്കളാഴ്ച കേസ് പരിഗണിക്കും  (5 hours ago)

ഇരട്ടഗോളുമായി മെസി....  (5 hours ago)

ഒഴുക്കില്‍പെട്ട മകളെയും ബന്ധുവിനെയും രക്ഷിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നതിനിടെ യുവാവ്  (5 hours ago)

Malayali Vartha Recommends