12 August 2017

കേരളത്തില്‍ കാണുന്ന പ്രധാന ആരോഗ്യപ്രശനങ്ങളിലൊന്നാണ് കൊതുക് പരത്തുന്ന രോഗങ്ങള്‍. ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം വര്‍ദ്ധിച്ചു വരുന്ന ജനസാന്ദ്രതയും മാലിന്യം നിറഞ്ഞ ജലസമ്പത്തുമാണ്. ഇത്തരം രോഗങ്ങള്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ പ...

11 August 2017

കോളറ മഴക്കാല രോഗങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതാണ്. വെള്ളം വഴിയും ഈച്ചകളിലൂടെയും പകരുന്ന രോഗമാണിത്. മനുഷ്യവിസര്‍ജ്ജ്യമാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം. സാധാരണ മനുഷ്യന്റെ കുടലിനുള്ളില്‍ എത്തിയാല്‍ പെരുകുന്ന വി...

10 August 2017

ജലദോഷം സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ഒരു രോഗമാണ് . ഏഴുമുതല്‍ 10 ദിവസം വരെ ഈ രോഗം നീണ്ടു നില്‍ക്കും. പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍ ചുമ, തുമ്മല്‍, മൂക്കടപ്പ്, തലവേദന, തൊണ്ട വേദന തുടങ്ങിയവയാണ്. ജലദോഷം ശമിക്കാന്‍ പരമ്പരാഗത...

10 August 2017

ചെറിയ കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യുമ്പോഴോ കൂടുതല്‍ നേരം വിശ്രമിക്കുമ്പോളോ ദിവസം മുഴുവന്‍ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നുവെങ്കില്‍ അത് പല ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെയും ലക്ഷണമാണ്. വിവിധ അവയവങ്ങള്‍, കോശങ്ങള്‍ , രക്തം, രക്തകോശങ്ങ...

09 August 2017

നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍ നിരവധി ധര്‍മ്മങ്ങള്‍ നിര്‍വഹിക്കുന്ന അവയവമാണ് കരള്‍. കരള്‍ അറിയപ്പെടുന്നത് ശരീരത്തിലെ രാസനിര്‍മാണശാല എന്നാണ്. രക്തവും പിത്തനീരും നിരന്തരമായി ഒഴുകിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന കരളില്‍ പതിനായിര...

09 August 2017

മനുഷ്യന്റെ രോഗപ്രതിരോധ വ്യവസ്ഥയെ തകര്‍ത്ത് മരണത്തിന് കാരണമാകുന്ന എയിഡ്‌സ് എന്ന രോഗാവസ്ഥയിലെത്തിക്കുന്ന മാരക വൈറസാണ് എച്ച്‌ഐവി. ഇന്നേവരെ ഈ വൈറസിനെ തളയ്ക്കാന്‍ പ്രതിരോധ മരുന്ന് കണ്ടുപിടിക്കാന്‍ കഴിയാത്ത...

09 August 2017

ആരോഗ്യപരമായ കാര്യങ്ങള്‍ക്കും രുചിയുടെ കാര്യത്തിലും മുന്‍പന്തിയില്‍ നില്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചെറിയുളളി. പാചകത്തിനു പയോഗിയക്കുന്ന ഒന്നാണിത്. ചുവന്നുള്ളി കൊണ്ടു പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരവും കണ്ടെത്താം. * പനിയ...

08 August 2017

നമ്മളില്‍ പലരും പല്ല് വേദന കൊണ്ടു ബുദ്ധിമുട്ടാറുണ്ട്. വേദന ശമിപ്പിക്കാന്‍ നാം വേദനസംഹാരികള്‍ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. പക്ഷേ അതുണ്ടാക്കുന്ന പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആരും ചിന്തിക്കാറില്ല. ചില വീട്ടുവൈദ്യത്തില...

07 August 2017

കരളിലെ കോശങ്ങളില്‍ അധികമായി കൊഴുപ്പ് അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതുമൂലമാണ് ഫാറ്റി ലിവര്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഭക്ഷണത്തില്‍ കൂടി ശരീരത്തിന് അനുവദനീയമായ അളവില്‍ കൂടുതല്‍ കൊഴുപ്പ് ലഭിക്കുമ്പോള്‍ അധിക കൊഴുപ്പ് കരളില്‍ അടിഞ്ഞു...

07 August 2017

പൂപ്പല്‍ പോലെ നാവില്‍ കാണുന്ന വെള്ളനിറം സാധാരണഗതിയിൽ അപകടം ചെയ്യില്ലെങ്കിലും മാനസികമായി ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഇതുമൂലം ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. മാത്രമല്ല വായ്ക്ക് അരുചി, വായ്നാറ്റം എന്നിവക്കും ഇത് കാരണമായേക്കാം. ആരോഗ്യ...

05 August 2017

നമ്മള്‍ പലരും നിസ്സാരമായി കാണുന്ന ഓന്നാണ് പല്ലുതേക്കുമ്പോള്‍ രക്തം വരുകയോ മോണയ്ക്ക് വേദന വരുകയോ ചെയ്യുന്നത്. എന്നാല്‍ നിസാരമായി കാണേണ്ട ഒന്നല്ല ഇത്. മോണരോഗം അര്‍ബുദത്തിനു വരെ കാരണമാകും. ദന്തല്‍ പ്ലാക്...

05 August 2017

ധാരാളം വെള്ളം അടങ്ങിയ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് കുക്കുമ്പര്‍. സാലഡുകളില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്ന്. ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുണ്ട്, കുക്കുമ്പറിന്. ഇതിലൊന്നാണ് ക്യാന്‍സര്‍ തടയാനുള്ള ഒരു ഗുണം. കുക്കുമ്പറിന് ബ്ലഡ് ക...

04 August 2017

നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണവും തന്നെയാണ് പലപ്പോവും തലവേദനക്ക് പുറകില്‍. എന്നാല്‍ ഏത് ഭക്ഷണമാണ് തലവേദന വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് ചിലര്‍ക്ക് തിരിച്ചറിയാന്‍ കഴിയില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പലപ്പോഴും നമ്മള്‍ സ്...

03 August 2017

ശരീര പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതില്‍ കിഡ്‌നി നല്ലൊരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. 120-150 ക്വാര്‍ട്‌സ് രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് കിഡ്‌നിക്കുണ്ട്. വാരിയെല്ലുകള്‍ക്ക് താഴെയാണ് കിഡ്‌നി സ്ഥിതി ചെ...

02 August 2017

ജീവിത സഹചര്യത്തില്‍ വന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തേയും നശിപ്പിച്ചു. ഇരുന്നുളള ജോലിയും വ്യായാമ കുറവുമാണ് ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണം. ഇതില്‍ ഏറ്റവും ഭയപ്പെടേണ്ട ഒന്നാണ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക്....