05 August 2017

ധാരാളം വെള്ളം അടങ്ങിയ ഒരു പച്ചക്കറിയാണ് കുക്കുമ്പര്‍. സാലഡുകളില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്ന്. ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയുണ്ട്, കുക്കുമ്പറിന്. ഇതിലൊന്നാണ് ക്യാന്‍സര്‍ തടയാനുള്ള ഒരു ഗുണം. കുക്കുമ്പറിന് ബ്ലഡ് ക...

04 August 2017

നമ്മുടെ ജീവിത ശൈലിയും ഭക്ഷണവും തന്നെയാണ് പലപ്പോവും തലവേദനക്ക് പുറകില്‍. എന്നാല്‍ ഏത് ഭക്ഷണമാണ് തലവേദന വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതെന്ന് ചിലര്‍ക്ക് തിരിച്ചറിയാന്‍ കഴിയില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പലപ്പോഴും നമ്മള്‍ സ്...

03 August 2017

ശരീര പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതില്‍ കിഡ്‌നി നല്ലൊരു പങ്ക് വഹിക്കുന്നുണ്ട്. 120-150 ക്വാര്‍ട്‌സ് രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാനുള്ള കഴിവ് കിഡ്‌നിക്കുണ്ട്. വാരിയെല്ലുകള്‍ക്ക് താഴെയാണ് കിഡ്‌നി സ്ഥിതി ചെ...

02 August 2017

ജീവിത സഹചര്യത്തില്‍ വന്ന മാറ്റങ്ങള്‍ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തേയും നശിപ്പിച്ചു. ഇരുന്നുളള ജോലിയും വ്യായാമ കുറവുമാണ് ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണം. ഇതില്‍ ഏറ്റവും ഭയപ്പെടേണ്ട ഒന്നാണ് ഹാര്‍ട്ട് അറ്റാക്ക്....

01 August 2017

ബ്രൊക്കോളി, കോളിഫ്‌ലവര്‍ എന്നിവ ചര്‍മാര്‍ബുദത്തെ തടയുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. ഇവയിലടങ്ങിരിക്കുന്ന ഒരു സംയുക്തം ചര്‍മാര്‍ബുദമായ മെലനോമ ബാധിച്ച കോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്ന...

01 August 2017

നാഡിവ്യൂഹത്തെ നേരിട്ടു ബാധിക്കുന്ന രോഗമാണ് പ്രമേഹം. നാഡികള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന തകരാറുകള്‍ തലച്ചോറിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം മന്ദീഭവിപ്പിക്കും. നമ്മുടെ വൈകാരികതയെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന മസ്തിഷ്‌കഭാഗങ്ങളിലു...

01 August 2017

നല്ല ഉറക്കം ആഗ്രഹിക്കാത്തവരായി ആരും തന്നെയില്ല. ഉറക്കം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും പ്രധാനവുമാണ്. എന്നാല്‍ കൂര്‍ക്കം വലിച്ചുളള ഉറക്കം മറ്റുളളവരുടെ ഉറക്കം കിടത്തും എന്നു മാത്രമല്ല സ്വന്തം ഉറക്കം ഇല്ലാത...

31 July 2017

കഴിഞ്ഞദിവസങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ആളുകൾ ആശുപത്രിയിൽ പോകുന്നത് പനിയും ചുമയുമായാണ്. ഡെങ്കി പനിയുടെ സീസൺ കഴിയുന്നതിനോടൊപ്പം വൈറൽ പനിയും പടർന്നു പിടിക്കുന്നു. മഞ്ഞില്ല, തണുപ്പില്ല എന്നൊക്കെ നാം പറഞ്ഞാലും ...

31 July 2017

പാര്‍ക്കിന്‍സണ്‍സ് രോഗത്തെക്കുറിച്ചറിയാമോ? നാഡീവ്യവസ്ഥ ക്രമമായി ക്ഷയിച്ചു വരുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണിത്. തുടക്കത്തില്‍ ഈ രോഗം തിരിച്ചറിയുക എന്നത് അസാധ്യമാണ്. ആരംഭഘട്ടത്തില്‍ രോഗിയുടെ ചലനങ്ങളെയാണ് ഈ രോഗം ബ...

30 July 2017

കണ്ണിന്റെ ചലനങ്ങള്‍ നീരീക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ തലച്ചോറിന്റെ കാര്യക്ഷമത പരിശോധിക്കാന്‍ കഴിയും. തലച്ചോറിന്റെ കണ്ണാടിയായി കണ്ണിനെ പരിഗണിക്കാമെന്നുമാണ് റോച്ചെസ്റ്റര്‍ മെഡിക്കല്‍ സെന്റര്‍ സര്‍വ്വകലാശാലയില്‍ നടന...

29 July 2017

ശരിയായ സമയത്തു ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില്‍ കരളിനെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു രോഗമാണ് കരള്‍വീക്കം അഥവാ ഹെപ്പറ്റയിറ്റിസ്.ഇത് ശരീരത്തിലെ മറ്റു അവയവങ്ങളെ ബാധിക്കുകയും മരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും. കരള്‍വീക്കം സാധാ...

29 July 2017

കാന്ത ചികിത്സ എന്നു കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ അതിശിയിക്കേണ്ട. കാന്ത ചികിത്സയുടെ ആവിര്‍ഭാവം പതിനാറാം നൂറ്റാണ്ടിലാണ്. സ്വിട്‌സര്‍ലന്‍ഡിലെ ഭിഷഗ്വരനായിരുന്ന പരസെത്സസാണ് കാന്ത ചികിത്സയുടെ ഉപജ്ഞാതാവ്. മനുഷ്യ ശരീരത്ത...

29 July 2017

രോഗാണുക്കളുള്ള മൃഗങ്ങളുടെ തുപ്പല്‍ വഴിയാണ് റാബീസ് എന്ന വൈറസ് മനുഷ്യശരീരത്തില്‍ കയറുന്നത്. മൃഗങ്ങള്‍ കടിക്കുന്ന വേളയിലോ മുറിവില്‍ നക്കുമ്പോളോ ആണ് ഈ രോഗം പകരുന്നത്. തലച്ചോറിനെയാണ് ഈ അസുഖം ബാധിക്കുക. പിട...

28 July 2017

ആരോഗ്യപരമായ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയാന്‍ നാം പലപ്പോഴും മെഡിക്കല്‍ ടെസ്റ്റുകളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇവയില്‍ ചിലതൊക്കെ നമുക്ക് വീട്ടില്‍ നിന്ന് ചെയ്ത് നോക്കി തന്നെ രോഗലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ടുപിടിയ്ക്ക...

28 July 2017

പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് സന്ധിവേദന. പ്രത്യേകിച്ചും ്പ്രായമാകുന്നവരിലാണ് ഇത് കണ്ടുവരുന്നതെങ്കിലും ചെറുപ്പക്കാരിലും കുട്ടികളിലും ഇത് അപൂര്‍വ്വമയി കണ്ടുവരുന്നു. എല്ലു തേയ്മാനം പോലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങളും ...