1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
എല്ലാ ജനകീയ ആരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങളിലും ചൊവ്വാഴ്ചകളില്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്കായി പ്രത്യേക വെല്‍നസ് ക്ലിനിക് ആരംഭിക്കുന്നതായി ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി
ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ...!? അറിഞ്ഞിരിക്കാം
13 November 2021
ഗ്രീന്‍ ടീ ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണെന്ന് എല്ലാര്‍ക്കും അറിയാം. ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യത്തിനും ഗ്രീന്‍ ടീ വളരെ നല്ലതു തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ ഗര്‍ഭകാലത്ത് ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കാമോയെന്ന കാര്യത്തില്‍ ചിലര്...
കോവിഡ് ഭേദമായ പ്രമേഹ രോഗികളില്‍ കണ്ടു വരുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ഇതൊക്കെയാണ്...; പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ
13 November 2021
കൊവിഡ് വൈറസ് ഭേദമായ പ്രമേഹ രോഗികളില്‍ ക്ഷീണവും മറ്റ് സങ്കീര്‍ണതകളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലെന്ന് പുതിയ പഠനം. കൊവിഡ് 19 ബാധിച്ച പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് അല്ലാത്തവരെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതല്‍ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാ...
വൈകിയെത്തുന്ന ആര്‍ത്തവത്തിന് പരിഹാരം; ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തീര്‍ച്ചയായും കഴിച്ചിരിക്കണം, സ്ത്രീകള്‍ ശ്രദ്ധിക്കൂ..
12 November 2021
ആര്‍ത്തവത്തിന്റെ തീയതികള്‍ പല സ്ത്രീകളിലും മാറി വരാറുണ്ട്. മോശം ഡയറ്റ്, ഉറക്കപ്രശ്നങ്ങള്‍, സ്ട്രെസ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഘടകങ്ങളാണ് പലപ്പോഴും ആര്‍ത്തവ തീയതികളെ മാറ്റി മറിക്കുന്നത്. ശര്‍ക്കരയാണ് ഇക്കൂട്ടത്ത...
'കറുത്ത പൊന്നിന്റെ' ഇതുവരെ അറിയാത്ത 15 അത്ഭുത ഗുണങ്ങള്‍ ഇതാ..!
11 November 2021
പലരുടെയും വീട്ടില്‍ കണ്ടു വരാറുള്ള ഒന്നാണ് കുരുമുളക്. ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താറുള്ള കുരുമുളകിന് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളാണ് ഉള്ളത്. ഇതിന്റെ നിങ്ങള്‍ക്ക് അറിയാത്ത കുറച്ച് ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കാ...
നമ്മുടെ ഹൃദയം നമ്മോട് പിണങ്ങാതിരിക്കാന്‍ ഒരേ ഒരു വഴിയേ ഉള്ളൂ... നല്ല രീതിയിലല്ലാത്ത ഉറക്കം ഹൃദയത്തെ സാരമായിത്തന്നെ ബാധിക്കുന്നു; ഹൃദയ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള് ഒഴിവാക്കാന്‍ നല്ലത് മതിയായ ഉറക്കമാണ്
10 November 2021
മനുഷ്യശരീരത്തെ കൂടുതല്‍ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്നതില്‍ പ്രധാനി ഉറക്കക്കുറവാണ്. നല്ല ഉറക്കം നല്ല ആരോഗ്യമുള്ള മനുഷ്യനാക്കുന്നു. 8000 പുരുഷന്മാരെയും സ്ത്രീകളെയും പങ്കെടുപ്പിച്ച് നടത്തിയ ഗവേഷണത്തില്‍ ...
നിങ്ങള്‍ നടക്കുന്ന രീതിയും ഉറക്കമില്ലായ്മയെ സ്വാധീനിക്കുന്നു!? ഉറമില്ലായ്മയും നടത്തവും തമ്മില്‍ എങ്ങനെ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന് അറിയാം
10 November 2021
ജീവിതത്തിലെ തിരക്കുകളും സമ്മര്‍ദ്ദവും ജീവിത ശൈലികളുമാണ് പലപ്പോഴും ഉറക്കക്കുറവിന് കാരണമാകുന്നത്. ശരീരത്തിന് ആവശ്യത്തിന് വിശ്രമം ലഭിക്കാതെ വരുമ്‌ബോള്‍ അത് ശാരീരികവും മാനസികവുമായ അനാരോഗ്യത്തിനു കാരണമാകും...
ഉറക്ക കുറവ് മുതല്‍ ശരീരവാസനയ്ക്ക് വരെ.., നിങ്ങളെ അലട്ടുന്ന ഈ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം; ഫലപ്രദമായ ഈ 15 നാട്ടറിവുകളും ഒറ്റമൂലികളും അറിഞ്ഞിരിക്കൂ!
10 November 2021
നമുക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ചെറിയ ചെറിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കെല്ലാം തന്നെ പരിഹാരം കാണുന്നത് അമ്മുമ്മമാരുടെയും അമ്മമാരുടെയുമെല്ലാം നാട്ടറിവുകളും ഒറ്റമൂലികളും. നമുക്ക് അറിയാവുന്നതിനേക്കാളുപരി ഫലപ്രദമായ നാട്ടറിവുകളും ...
വാക്സിനുകളുടെ ശക്തി ക്ഷയിക്കുന്നുവോ; ഇനി ബൂസ്റ്റർ ഡോസ് എടുത്തേ മതിയാകൂ; കോവിഡ് വ്യാപനം വീണ്ടും ആശങ്കയാകുമ്പോൾ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായം ഇങ്ങനെ
09 November 2021
കോവിഡ് പിടിയിലമർന്ന ലോകത്തിന് ജീവശ്വാസം പോലെയായിരുന്നു വാക്സിന്റെ കണ്ടുപിടിത്തം. ഭൂരിഭാഗം ജനങ്ങൾക്കും ഒരു ഡോസ് വാക്സിൻ എങ്കിലും നല്കാൻ കഴിഞ്ഞത് രാജ്യത്തിന്റെ നേട്ടമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. എന്നാൽ വാക്സി...
കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ ഒരു കഷണം ഇഞ്ചി മതി, അതുമാത്രമല്ല, മറ്റ് ഗുണങ്ങളെ കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കൂ
09 November 2021
നമ്മുടെ ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താറുള്ള ഒന്നാണ് ഇഞ്ചി. പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം നല്‍കുന്ന ഒറ്റമൂലി കൂടിയാണ് ഇഞ്ചി. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമാണ് ഇഞ്ചി. ദിവസവും ഒരു കഷണം ഇഞ്ചി കഴിക്കുന്നത...
ഇനി മുതല്‍ കറിവേപ്പില എടുത്ത് കളയല്ലേ..., രുചിയില്‍ മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിലും മുന്നിലാണ്; കറവേപ്പിലയുടെ ഈ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കൂ
09 November 2021
നമ്മുടെ വീടിന്റെ തൊടിയില്‍ സാധാരണയായി കണ്ടു വരുന്ന ഒന്നാണ് കറിവേപ്പില. രുചിയ്ക്ക് മാത്രമല്ല ആരോഗ്യ ഗുണത്തിലും മുന്നിലാണ് കറിവേപ്പില. ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ എന്താണെന്ന് അറിയാമോ. ഇപ്പോഴിതാ 2010ലെ ഒരു പഠനം പ്...
'ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ ഏറ്റവും പുതിയ മാനദണ്ഡമനുസരിച്ച് പോസ്റ്റ് കോവിഡ് എന്നാൽ കോവിഡ് വന്ന തീയതി മുതൽ മൂന്ന് മാസങ്ങൾക്കകം ശക്തമായ ക്ഷീണം, ശ്വാസംമുട്ടൽ, ബൗദ്ധികമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലെ വ്യത്യാസങ്ങൾ കുറഞ്ഞത് രണ്ട് മാസങ്ങളിൽ ഏറെ നിലനിൽക്കുകയും അവ മറ്റൊരു രോഗംമൂലം അല്ലെന്ന് അസന്നിഗ്ധമായി തെളിയിക്കപ്പെടുകയും വേണം....' ഡോക്ടർ സുൽഫി നൂഹു കുറിക്കുന്നു
08 November 2021
കൊറോണ വ്യാപനത്തിന് പിന്നാലെ നിരവധി ദുരിത സാഹചര്യങ്ങളിലൂടെയാണ് ലോകം കടന്നുപോയത്. അതുപോലെ തന്നെ കോവിഡ് വന്നുപോകുന്നവരുടെയും അവസ്ഥ. ഇപ്പോഴിതാ കൊവിഡിന് ശേഷമുള്ള എല്ലാ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും പോസ്റ്റ് കൊവിഡിന...
കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പകറ്റി സൗന്ദര്യം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ റോസ് വാട്ടര്‍
08 November 2021
ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് അടങ്ങിയിട്ടുളളതിനാല്‍ ചര്‍മ്മത്തെ മൃദുലമാക്കാനും പ്രായമാകുമ്‌ബോള്‍ വരുന്ന ചുളിവുകള്‍ നീക്കം ചെയ്യാനും റോസ് വാട്ടര്‍ സഹായിക്കും. ത്വക്കിന്റെ പിഎച്ച് ബാലന്‍സ് നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന...
കാലില്‍ ഞരമ്പുകള്‍ കെട്ടുപിണഞ്ഞ് കിടക്കാറുണ്ടോ.., അതങ്ങ് മാറിക്കോളും എന്ന കരുതി നിസാരമാക്കല്ലേ..., ജീവന്‍ നഷ്ടപ്പെടാനും ഇതു മതി, കാരണം!
08 November 2021
നിത്യജീവിതത്തില്‍ പലപ്പോഴും ചില കാര്യങ്ങള്‍ നമ്മള്‍ അവഗണിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ അത് പിന്നീട് സങ്കീര്‍ണമായ പല രോഗങ്ങളിലേയ്ക്കും ആയിരിക്കും നമ്മളെ നയിക്കുന്നത്. അതൊന്നും പ്രശ്‌നമുള്ളതല്ല, അങ്ങ് മാറിക്കോളു...
ഇനി 25 വയസിലേ പ്രമേഹ പരിശോധന, കേരളത്തെ ഞെട്ടിച്ച് പുതിയ കണക്കുകള്‍
08 November 2021
ഇന്ത്യയിലെ മറ്റ് സംസ്ഥാനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കേരളത്തില്‍ പ്രമേഹത്തിന്റെ വ്യാപ്തി രണ്ടിരട്ടി കൂടുതലാണ്. ദാ ഇപ്പോള്‍ 25 വയസ്സുമുതൽ തന്നെ പ്രമേഹം കണ്ടെത്തുന്നതിന് സ്‌ക്രീനിങ് പരിശോധനകൾ ആരംഭിക്കണമെന്ന് നിര്...
പ്രമേഹത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കൈവിരലുകള്‍ നോക്കി മനസിലാക്കാം.., ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ
06 November 2021
പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്‌നമാണ് പ്രമേഹം. കൂടുതല്‍ ആളുകളിലും ടൈപ്പ് -2 പ്രമേഹമാണ് കാണപ്പെടുന്നത്. ഇന്‍സുലിന്‍ ഉല്‍പ്പാദിപ്പിക്കുന്ന കോശങ്ങള്‍ ശരീരത്തില്‍ ആവശ്യത്തിന് ഇന്‍സുലിന്‍ ഉത്പാദിപ്പിക്കാതെ ...
