1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
സൂര്യാതപവും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും നേരിടാന്‍ കരുതലോടെ ആരോഗ്യ വകുപ്പ്; കഠിനമായ വെയില്‍ ഏല്‍ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കൂ സൂര്യാതപം തടയൂ
കമ്പ്യൂട്ടറിനു മുന്നില്‍ അധികസമയം ചെലവഴിക്കുന്നവരുടെ കണ്ണുകള്‍ സംരക്ഷിക്കാന്‍
21 September 2015
കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യം സൂക്ഷിക്കാന്‍ 1. മത്സ്യവും ഇലക്കറികളും ഭക്ഷണത്തിലുള്‍പ്പെടുത്തുക. മത്സ്യത്തിലെ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡും കാരറ്റ പോലെയുള്ളവയിലെ ബീറ്റ കരോട്ടിനും കണ്ണിന് നല്ലതാണ്. 2. കണ്ണിന് പ്രശ്‌നമ...
ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് തൈര്
19 September 2015
ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുന്നവരുടെ ഇടയില്‍ തൈരിന് ഏറെ ശ്രദ്ധ ലഭിച്ച് വരികയാണ്. ഇതിന്റെ അനവധിയായ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണം. തൈര് കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അതിന്റെ ഭാഗമായി നിങ്ങള്‍ക്ക് ലഭിക്കാവുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്...
ആമാശയ രോഗങ്ങള്‍ അകറ്റി നിറുത്താന്‍
18 September 2015
ആമാശയ രോഗങ്ങള്‍ അകറ്റി നിറുത്താന്‍, വയറിന്റെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പു വരുത്താന്‍ ഇതാ ചില ആരോഗ്യ ശീലങ്ങള്‍ ചിട്ടയില്ലാത്ത ജീവിത ശൈലികള്‍ ആമാശയത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും കരുത്തും കവര്‍ന്നെടുക്കുന്നുണ്ട്. ദിനചര്യകളിലും ഭക...
പല്ല് വൃത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കില്‍ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളുണ്ടാകുമെന്ന് പഠനം
17 September 2015
വായിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ പെട്ടെന്ന് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുക ഹൃദയത്തെയായിരിക്കും പല്ലും ഹൃദയവും തമ്മില്‍ ബന്ധമുണ്ടെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. നല്ലവണ്ണം പല്ല് വൃത്തിയാക്കിയില്ലെങ്കില്‍ പ്രശ്‌നം ഗുരു...
അല്‍ഷിമേഴ്‌സ് തടയാന്‍ റെഡ്‌വൈന്‍
16 September 2015
മറവി രോഗം ബാധിച്ചവര്‍ക്കും മറവിയെ പേടിക്കുന്നവര്‍ക്കും ആശ്വാസമായി ഇതാ ഒരു മരുന്ന്്. മറവിരോഗത്തെ തടയാന്‍ റെഡ് വൈന് കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നു. ചുവന്ന മുന്തിരി, റാസ്‌ബെറി, ചോക്കലേറ്റ് ഉല്‍പ്...
കഴുത്തുവേദനയെ അവഗണിക്കരുതേ, ചികിത്സ വൈകിയാല്‍ അപകട സാധ്യതയേറുമെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാരുടെ മുന്നറിയിപ്പ്
15 September 2015
കഴുത്തുവേദന അനുഭവിക്കാത്തവര്‍ ആരും തന്നെകാണില്ല. ചിലപ്പോള്‍ അസഹ്യമായ വേദനകൊണ്ട് ഒരു നിവൃത്തിയുമില്ലാതെയാകും. ഈ വേദനയ്ക്കു പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. പലപ്പോഴും ചികിത്സ വൈകുന്നത് കഴുത്തുവേദന മറ്റു പല രോഗങ്ങളുമായ...
അധികസമയം ജോലി ചെയ്താല്‍ ഹൃദയാഘാതമുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യതയെന്ന് പഠനം
14 September 2015
ഓഫീസിലിരുന്ന് അധിക സമയം ജോലി ചെയ്യുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്, അധികമായാല്‍ അമൃതം വിഷമെന്നല്ലേ ചൊല്ല് ഇത് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നു. ജോലി സമയത്തിന് ശേഷവും ഓഫീസിലിരുന്ന് ജോലിചെയ്യുന്നവര്‍ക്ക് ഹൃദ്‌രോഗവും പക്ഷ...
തലച്ചോറിലെ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളെ ഏകോപിപ്പിക്കുന്നതിന് വാഴപ്പഴം അത്യുത്തമം
12 September 2015
കേരളത്തിലെ സാഹചര്യങ്ങളനുസരിച്ച് എളുപ്പം ലഭ്യമാകുന്ന പഴ വര്‍ഗ്ഗമാണ് വാഴപ്പഴം. എന്നാല്‍ മറ്റു ഫലവര്‍ഗ്ഗങ്ങളെ പോലെ വിലമതിക്കുന്ന ഒന്നായി സാധാരണ വാഴപ്പഴത്തെ ആരും ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. രാവിലെ പ്രഭാത ഭക്ഷണത്തോ...
പുകവലി ചര്‍മ്മത്തിലും മുടിയിലുമുണ്ടാക്കുന്ന ദോഷഫലങ്ങള്‍
09 September 2015
നിങ്ങള്‍ ഒരോ തവണ പുകവലിക്കുമ്പോഴും അവിടെ കത്തിത്തീരുന്നത് നിങ്ങളുടെ യൗവ്വനമാണെന്ന തിരച്ചറിവുണ്ടാവേണ്ടതുണ്ട്. ആന്തരികമായും ബാഹ്യമായും വലിയ ദോഷങ്ങളാണ് പുകവലി നിങ്ങളില്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് പുകവലി ...
വയറുവേദന അകറ്റാന്‍
08 September 2015
വയറുവേദനയുടെ സാധാരണമായ കാരണം ദഹനമില്ലായ്മയാണ്. നിങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്ന ആഹാരം ശരിയായ രീതിയില്‍ ദഹിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അത് വയറില്‍ ഗ്യാസും വിഷലിപ്ത ശ്ലേഷ്മങ്ങളും ഉണ്ടാക്കുന്നു. പകുതി ദഹിച്ച ആഹാരങ്ങളും ഇത്തരത്തി...
കരള്‍രോഗ ചികിത്സയ്ക്ക് നീര അത്യുത്തമമെന്ന് പഠനം
04 September 2015
കല്പവൃക്ഷമായ തെങ്ങില്‍നിന്ന് ഉല്പാദിപ്പിക്കുന്ന നീര, കരള്‍രോഗചികിത്സയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് പഠനം. കരള്‍രോഗികള്‍ക്കും കേരകര്‍ഷകര്‍ക്കും പ്രതീക്ഷ പകരുന്നതാണ്, പരീക്ഷണശാലയില്‍നിന്നുള്ള ഈ വിവരം. മദ്യപാനംമ...
ഉയര്‍ന്ന തോതിലുള്ള ട്രൈഗ്‌ളിസറൈഡ് ഹൃദയാഘാതസാധ്യത വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കും
02 September 2015
മധുരം ഏതു രീതിയില്‍ കഴിച്ചാലും കുടലില്‍ അത് ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെട്ട ശേഷം രക്തത്തില്‍ ഗ്ലൂക്കോസ് പഞ്ചസാരയായി മാറും. ആഹാരത്തില്‍ നിന്നു ലഭിക്കുന്ന കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റും ഗ്ലൂക്കോസായിട്ടാണു മാറുന്നത്. ഫലത്തില്‍...
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ആപ്പിള്‍
01 September 2015
ദിവസവും ഒരോ ആപ്പിള്‍ വീതം കഴിച്ചാല്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പലവിധത്തിലുള്ള ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ദിവസവും ആശുപത്രി കയറിയിറങ്ങേണ്ടി വരില്ലെന്നു മാത്രമല്ല പല വിധത്തിലുള്ള അസുഖങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും കഴിയും. ഇനി എന്തെ...
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ പുതിയ മരുന്ന് കണ്ടെത്തി
31 August 2015
കൊളസ്‌ട്രോള്‍ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രണവിധേയമാക്കാന്‍ പുതിയ മരുന്ന് കണ്ടെത്തി. വര്‍ഷത്തില്‍ ആവശ്യാനുസരണം രണ്ടോ നാലോ തവണ മാത്രം ഈ കുത്തിവെപ്പെടുത്താല്‍ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ കഴിയുമെന്ന് പുതിയ പഠ...
മുരിങ്ങ ഇലയുടെ ഗുണങ്ങള്‍
24 August 2015
പണ്ട് മലയാളിയുടെ ഇഷ്ട ഭക്ഷണത്തിന്റെ കൂട്ടത്തില്‍ മുരിങ്ങയും ചീരയും തോരനും. വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതായിരുന്നു. മലയാളിക്ക്. തൊടിയിലും പറമ്പിലും നട്ടുപിടിപ്പിച്ച ചെടികളില്‍ നിന്ന് പറിച്ചെടുത്ത കീടനാശിനിയേതുമി...
