Widgets Magazine
26
Feb / 2020
Wednesday
Forex Rates:

1 aed = 19.19 inr 1 aud = 50.27 inr 1 eur = 79.92 inr 1 gbp = 90.97 inr 1 kwd = 231.92 inr 1 qar = 19.36 inr 1 sar = 18.79 inr 1 usd = 70.49 inr

HEALTH

സൂര്യാതപവും ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളും നേരിടാന്‍ കരുതലോടെ ആരോഗ്യ വകുപ്പ്; കഠിനമായ വെയില്‍ ഏല്‍ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കൂ സൂര്യാതപം തടയൂ

23 FEBRUARY 2020 02:11 PM ISTമലയാളി വാര്‍ത്ത
കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം മൂലം അന്തരീക്ഷ ഊഷ്മാവ് ക്രമാതീതമായി ഉയരുന്ന സാഹചര്യത്തിലും ചില ജില്ലകളില്‍ നിന്നും സൂര്യാതപം കൊണ്ടുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടതിനാലും എല്ലാവരും മുന്‍കരുതലെടുക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ് മന്ത്രി കെ.കെ. ശൈലജ ടീച്ചര്‍ അറിയിച്ചു. നിര്‍ജലീകരണം ഒഴിവാക്കാന്‍ ധ...

കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ലോലോലിക്ക

09 October 2015

നമ്മുടെ വീട്ടുമുറ്റത്ത് സാധാരണ കാണപ്പെടുന്ന പഴമാണ് ലോലോലിക്ക. കാഴ്ച്ചയില്‍ ഒരു ചുവന്ന നെല്ലിക്കയെ ഓര്‍മിപ്പിക്കും. വിറ്റമിനുകളുടെയും ധാതുലവണങ്ങളുടെയും കലവറയാണ് ലോലോലിക്ക. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകളും ഇതില്‍ ...

കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ കറ്റാര്‍വാഴ

08 October 2015

കറ്റാര്‍വാഴ ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് അമിതമായ കൊളസ്‌ട്രോള്‍ കുറയ്ക്കുകയും ഹൃദ്രോഗസാധ്യത ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുമെന്ന് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു. പ്രമേഹത്തിനും അനുബന്ധമായി കാലുകളിലും മറ്റും ഉണ്ടാകുന്ന പുകച്ചിലിനും...

പല്ലുകള്‍ ദ്രവിക്കുന്നത് തടയാന്‍ ഈന്തപ്പഴം

07 October 2015

ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഈന്തപ്പഴം കഴിയ്ക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ തോത് ഉയര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കും. ഇതിലെ അയേണ്‍, മാംഗനീസ്, സെലേനിയം, കാല്‍സ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവ കുഞ്ഞിന്റെ വളര്‍ച്ചയ്ക്ക് വളരെ അത്യാവശ...

കാപ്പി കുടിച്ചാല്‍ ഓര്‍മ്മ ശക്തി കൂടുമെന്ന് പഠനം

06 October 2015

എല്ലാവരുടെയും ദിനചര്യയുടെ ഭാഗമാണ് ഒരു കപ്പ് കാപ്പി. കാപ്പി കുടിച്ചാല്‍് ബുദ്ധി കൂടുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ വെളിപ്പെടുത്തുന്നത്. അഞ്ച് കപ്പ് കാപ്പി സ്ഥിരമായി കുടിക്കുമ്പോള്‍ നിങ്ങളുടെ ഓര്‍മ്മ ശക്തി കൂ...

ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് മുന്തിരി

05 October 2015

 ഹൃദയരോഗങ്ങള്‍, കാന്‍സര്‍, ഉയര്‍ന്ന രക്തസമ്മര്‍ദം, മലബന്ധം തുടങ്ങിയ പല രോഗങ്ങളെയും ശമിപ്പിക്കുന്നതിന് മുന്തിരിക്ക് സാധിക്കും. ഒരു കപ്പ് ചുവപ്പോ പച്ചയോ മുന്തിരി കഴിക്കുകയാണെങ്കില്‍ അതില്‍ നിന്നും 104 ക...

ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതിനും കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുന്നതിനും ആപ്പിള്‍ ഉത്തമം

03 October 2015

ആപ്പിളിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫ്‌ളേവനോയ്ഡ്, പോളിഫീനോള്‍സ് എന്നീ ശക്തിയേറിയ ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും യുവത്വം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനും സഹായകം. 100 ഗ്രാം ആപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ 15...

ടെന്‍ഷടിച്ചാല്‍ കുട്ടികള്‍ക്ക് പ്രമേഹരോഗസാധ്യതയെന്ന്‌ ഗവേഷകര്‍

02 October 2015

മുതിര്‍ന്നവര്‍ക്കു മാത്രമല്ല കൊച്ചുകുട്ടികള്‍ക്കുമുണ്ട് ടെന്‍ഷന്‍. കുട്ടികള്‍ അനുഭവിക്കുന്ന മാനസിക സമ്മര്‍ദം പലപ്പോഴും മാതാപിതാക്കള്‍ അറിയാതെ പോകുകയാണ് പതിവ്. കുട്ടികളിലെ മാനസിക സമ്മര്‍ദം അവരില്‍ പ്രമ...

പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ പഴവര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍

01 October 2015

ജീവിത ശൈലി രോഗങ്ങളില്‍ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് പ്രമേഹം തന്നെ. ഒരു പരിധി വരെ ഭക്ഷണത്തിലൂടെ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിച്ച് നിര്‍ത്താന്‍ കഴിയും. ചില പഴവര്‍ഗങ്ങള്‍ ഇതിന് ഉത്തമമാണ്. ഈ പഴങ്ങള്‍ കഴിച്ചാല്‍ പ്രമേ...

സ്‌കിന്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അകറ്റാന്‍ ആയുര്‍വേദ വഴികള്‍

30 September 2015

ശരീരത്തിലെ തൊലി്പ്പുറത്തുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങളെ എളുപ്പം അകറ്റാന്‍ ആയുര്‍വേദത്തില്‍ പല മാര്‍ഗ്ഗങ്ങളുമുണ്ട്. അതെന്താണെന്നു നോക്കാം സ്‌പൈസി, ഓയിലി ഫുഡ് ഒഴിവാക്കുക: ഇതിന്റെ ഹൈ ഹ്യുമിഡിറ്റി ലെവല്‍ ദഹനവ്...

രോഗപ്രതിരോധത്തിന് കശുവണ്ടി ഉത്തമം

29 September 2015

കുട്ടികളും മുതിര്‍ന്നവരും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് കശുവണ്ടി. ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, വിറ്റമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍ എന്നിവയാല്‍ സംപുഷ്ടമാണ് കശുവണ്ടി. ശരീരത്തെ സംരക്ഷിക്കാനും പല രോഗങ്ങള്‍ക്കെതിരെയും പോരാ...

ഗ്രീന്‍ടീയുടെ അമിത ഉപയോഗം കരളിനെ ബാധി്ക്കും

26 September 2015

ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിക്കുന്നത് പതിവാക്കിയ പെണ്‍കുട്ടിക്ക് കരള്‍വീക്കം. പ്രതിദിനം മുന്ന് കപ്പ് വീതം ഗ്രീന്‍ ടീ കുടിച്ച ലണ്ടനിലെ ഒരു പെണ്‍കുട്ടിക്കാണ് കരള്‍വീക്കം ബാധിച്ചത്. ശാരീരികാസ്വാസ്ഥ്യത്തെ തുടര്‍ന്ന് എ...

പെന്റാവാലന്റ് വാക്‌സിന്‍ സുരക്ഷിതമെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന

25 September 2015

മാരകമായ അഞ്ച് രോഗങ്ങള്‍ക്ക്് ഒരേസമയം പ്രതിരോധ മരുന്നായി നല്‍കുന്ന പെന്റാവാലന്റ് വാക്‌സിനെതിരെ ഉയര്‍ന്ന ആക്ഷേപങ്ങള്‍ അടിസ്ഥാനരഹിതമാണെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന കണ്ടെത്തി. കഴിഞ്ഞ ഒന്നര വര്‍ഷം, കേരളത്തിലും തമ...

സെന്‍സിറ്റിവിറ്റിയുള്ള പല്ലുകളുടെ സംരക്ഷണത്തിന്‌

23 September 2015

 നിരവധി ആളുകള്‍ അനുഭവിക്കുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് പല്ലുകളുടെ സെന്‍സിറ്റിവിറ്റി. ചൂട്, തണുപ്പ്, പുളിപ്പ്, മധുരം എന്നിവയുള്ള ആഹാരങ്ങള്‍ കഴിക്കുമ്പോള്‍ പല്ലുകളിലുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതയാണ് സെന്‍സിറ്റിവിറ്റി. പല്ലുകള...

മുടി കൊഴിച്ചിലുണ്ടോ, എങ്കില്‍ മുടി പിഴുത് കളയൂ!

22 September 2015

കഷണ്ടി ഭീഷണിയുള്ളവര്‍ക്ക് സന്തോഷം പകരുന്ന ഒരു വാര്‍ത്ത സതേണ്‍ കാലിഫോര്‍ണിയ സര്‍വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകരുടെ പക്കല്‍ ഉണ്ട്. മുടി കൊഴിയുന്നതു കണ്ട് ആശങ്കയോടെ കഴിയുന്നയാളാണോ നിങ്ങള്‍, എങ്കില്‍ പുതിയ മുടി വളരാന്...

ഗ്രീന്‍ ടീ അര്‍ബുദത്തെ തടയുമെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍

21 September 2015

ഗ്രീന്‍ ടീ ഓറല്‍ അര്‍ബുദകോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കും. പെന്‍സില്‍വാലിയ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റിയിലെ ഭക്ഷ്യശാസ്ത്രജ്ഞന്‍മാരാണ് ഈ കണ്ടെത്തലിനു പിന്നില്‍. ഗ്രീന്‍ ടീയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന എപ്പിഗല്ലോകെയ്റ്റചിന്‍ 3 ഗല്ലറ്...

Malayali Vartha Recommends