1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
'ഉയരെ' ഉത്പന്നങ്ങള് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ് പ്രകാശനം ചെയ്തു
സൗന്ദര്യം മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യവും ഏറെയുണ്ട്; ബിന്ദി തൊടുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയുമോ!
20 September 2021
സ്ത്രീകളിലെ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ പ്രധാന ആകര്ഷണമാണ് പൊട്ട് അഥവാ ബിന്ദി. മഹാരാഷ്ട്രയിലും ദക്ഷിണേന്ത്യയിലും പെണ്കുട്ടികള് ദിവസവും കറുത്ത നിറമുള്ള ബിന്ദി ധരിക്കുന്നു. ഇത് തീര്ച്ചയായും ഒരു സ്റ്റൈല് സ്റ്റ...
മൂന്നാം ഡോസ് കോവിഡ് വാക്സിനേഷന് തുടക്കമിട്ട് ബ്രിട്ടന്; വരുന്ന ആഴ്ചകളില് 30 മില്ല്യണ് ബ്രിട്ടീഷുകാര്ക്ക് മൂന്നാം ഡോസ് ലഭിക്കും, ആറ് മാസം മുന്പ് രണ്ടാം വാക്സിനെടുത്തവര്ക്ക് ബൂസ്റ്റര് ഡോസ് നേടാന് യോഗ്യത: വാക്സിൻ ലഭിക്കുന്നത്!! 50ന് മുകളിലുള്ളവര്ക്കും, ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളുള്ള 16ന് മുകളില് പ്രായമുള്ളവര്ക്കും, ആരോഗ്യ സോഷ്യല് കെയര് ജീവനക്കാര്ക്കും
19 September 2021
മൂന്നാം ഡോസ് കോവിഡ് വാക്സിനേഷന് തുടക്കമിട്ട് ബ്രിട്ടന്. വരുന്ന ആഴ്ചകളില് 30 മില്ല്യണ് ബ്രിട്ടീഷുകാര്ക്ക് മൂന്നാം ഡോസ് ലഭിക്കും. രണ്ടാം ഡോസ് സ്വീകരിച്ച് ആറ് മാസം പിന്നിടുമ്ബോഴാണ് ബൂസ്റ്റര് നല്ക...
വര്ക്ക് ഫ്രം ഹോം കാലത്ത് നടുവേദനയും മറ്റ് ബുദ്ധിമുട്ടുകളും അലട്ടുന്നുണ്ടോ...!? ഇനി മുതല് ഈ പത്ത് കാര്യങ്ങള് ശ്രദ്ധിക്കൂ
19 September 2021
കോവിഡ് മഹാമാരി പടര്ന്നു പിടിച്ചതിനെ തുടര്ന്ന് സ്ഥാപനങ്ങളാണ് വര്ക്ക് ഫ്രം ഹോം എന്ന രീതി സ്വീകരിച്ചത്. ഓഫീസില് എത്തുന്നവരുടെ എണ്ണം കുറച്ച് രോഗവ്യാപന സാധ്യത കുറയ്ക്കുക എന്നതായിരുന്നു ലക്ഷ്യം. ഇത് ഫലപ...
രോഗം ബാധിച്ചാൽ ഗുരുതരാവസ്ഥയിലേക്ക് പോകാതിരിക്കുക,മരണം ഒഴിവാക്കുവാക്കുക എന്നിവ മാത്രമല്ല കോവിഡ് ബാധിക്കാതെ നമ്മളെ സൂക്ഷിക്കാനും വാക്സിനു കഴിയും; പുതിയ പഠനം പുറത്ത്
15 September 2021
കോവിഡിനെ കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ നിരന്തരം പുറത്തുവന്നു കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. ഇപ്പോഴത്തെ ഏറ്റവും പുതിയ പഠനം വാക്സിനെടുത്തവരെ സംബന്ധിച്ച് സന്തോഷകരമായ റിപ്പോർട്ട് തന്നെയാണ്. കൊവിഡ് വാക്സിൻ ഇപ്പോൾ എടുക്കുന്നതിന...
പൊണ്ണത്തടി ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും നല്ലതല്ല!; പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാന് ഇതാ ചില വഴികള്
14 September 2021
പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് പൊണ്ണത്തടി. സൗന്ദര്യത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും ഏറെ ദോഷകരമായ പൊണ്ണത്തടി മൂലം പിസിഒഡി മുതല് ഹൃദയ സ്തംഭനം വരെ സംഭവിക്കാം. കുറെ ഏറെ നാട്ടു മരുന്നുകള് ഉണ്ടെങ്കിലും ഇവ...
ഇന്ന് അനുഭവിക്കുന്ന വേദനയാണു നാളത്തെ ശക്തി; വീടിനുള്ളിൽ വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്ന വീഡിയോ പങ്കുവെച്ച് റിമി ടോമി
13 September 2021
വർക്കൗട്ട് ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മിൽ പലരും . എന്നാൽ ലോക്ക്ഡോൺ പലരുടെയും വർക്കൗട്ട് സ്വപ്നങ്ങൾക്ക് തടസ്സം സൃഷ്ടിച്ചു. എന്നാൽ അതിനെയെല്ലാം അതിജീവിച്ച് പലരും വീടുകളിൽ വർക്കൗട്ട് തുടങ്ങി. ശരീരത്തിന് ഫിറ്റ്നസ...
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന് ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള് വേണം; അവ ഈ ഭക്ഷണങ്ങളിലുണ്ട്!, ഇവ ശീലമാക്കൂ
12 September 2021
ശരീരഭാരം കാരണം ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് കൂടുതല് പേരും. നമ്മള് ദിവസവും കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തില് ശരീരത്തിനാവശ്യമായ എല്ലാം പോഷകങ്ങളും അടങ്ങിയിരിക്കണം. പോഷകങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തില് ഏറ്റവും പ്രധാനമാണ് ...
ബിപി കുറയാനും തടി കുറയാനും 'മുട്ട'; മതി!; പക്ഷേ ശരിയായ രീതിയില് ഉപയോഗിക്കണം
12 September 2021
മുട്ടയില് അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് എടുത്ത് പറയേണ്ട ആവശ്യമില്ല. മുട്ട നല്ലൊരു സമീകൃതാഹാരമാണ്. പ്രോട്ടീനും കാല്സ്യവുമെല്ലാം ഒരുപോലെ അടങ്ങിയ മുട്ട വൈറ്റമിന് ഡിയുടെ ഉറവിടം കൂടിയാണ്. അതുകൊണ്...
മലത്തിൽ രക്തം കാണുന്നതിന് കാരണം പൈൽസ് മാത്രമല്ല!! വേറയുമുണ്ട് രോഗങ്ങൾ, ഇതൊന്ന് വായിച്ചു നോക്കൂ...
11 September 2021
നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കണമെന്നില്ല. ചിലത് മാത്രമേ നമ്മൾ കാണുകയുള്ളൂ... ഇതായിരിക്കും ചിലപ്പോൾ ദോഷം വരുത്തുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിസര്ജ്യങ്ങള് പോലും പലപ്പോഴും പല ലക്ഷണ...
കൂടുതലറിയാം, ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാം...!! പാവയ്ക്കയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് എന്തെല്ലാമെന്നറിഞ്ഞാൽ കയ്പ്പൊക്കെ മധുരമായി മാറും
11 September 2021
പാവയ്ക്ക എന്ന് പറയുമ്പോള് തന്നെ എല്ലാവരുടെയും മനസിലേയ്ക്ക് ആദ്യമെത്തുക പാവയ്ക്ക എന്തൊരു കയ്പ്പാണ്! പാവയ്ക്ക ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരായി ആരും ഉണ്ടാകില്ല. അത്ര കയ്പ്പുളളതു കൊണ്ട് തന്നെയാണ് പലര്ക്കും ഇത് കഴിക്ക...
നിങ്ങള് അമിതമായി വിയര്ക്കുന്നുണ്ടോ..! കാരണമിതാണ്, അമിത വിയര്പ്പിനെ ചെറുക്കാന് ഇതാ ചില വഴികള്
11 September 2021
നമുക്ക് പലപ്പോഴും വലിയ ബുദ്ധിമുട്ടായി തോന്നുന്ന കാര്യമാണ് അമിത വിയര്പ്പ്. ആള്ക്കൂട്ടത്തിനിടയിലാണെങ്കില് പറയുകയും വേണ്ട. അല്പ ദൂരം നടന്നാല് പോലും ശരീരം മുഴുവനായ് വിയര്ക്കുന്നവരും നമുക്കിടയിലുണ്ട്....
കോവിഷീല്ഡ് വാക്സിന്റെ പുതിയ പാര്ശ്വഫലങ്ങള്, ഇവ അപകടമാണോ..!? അറിഞ്ഞിരിക്കൂ ഈ വിവരങ്ങള്
11 September 2021
കോവിഡ് പിടിമുറുക്കിയിരിക്കുന്ന സാഹചര്യത്തില് വാക്സിനേഷന് പ്രക്രിയ നടന്നുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. കോവിഡ് -19 വാക്സിനുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പാര്ശ്വഫലങ്ങള് തുടക്കം മുതല്ക്കേ വ്യാപകമായി ചര്ച്ച ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ട...
വായ്നാറ്റം അലട്ടുന്നുണ്ടോ...! ഇതാ കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും; നിസാരമായി കണ്ടാല് വഴിവെയ്ക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളിലേയ്ക്ക്
11 September 2021
ഇന്ന് പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് വായ്നാറ്റം. രണ്ട് നേരം ബ്രഷ് ചെയ്തതു കൊണ്ടോ നാക്ക് വടിച്ചതുകൊണ്ടോ വായ്നാറ്റം അകലണമെന്നില്ല. ന്തുകൊണ്ടാണ് വായില് നിന്ന് ദുര്ഗന്ധം വരുന്നത് എന്ന് അറിയാമോ, വാ...
മലത്തില് രക്തം കാണുന്നതിന് കാരണം പൈല്സ് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിലെ ഈ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം, നിസാരമായി കാണരുത്!
11 September 2021
നാം പലപ്പോഴും അവഗണിക്കുന്ന നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ചില മാറ്റങ്ങളെല്ലാം പല രോഗങ്ങള്ക്കുമുള്ള ലക്ഷണങ്ങള് ആയിരിക്കും. ഇവയെ അവഗണിക്കുമ്പോഴാണ് കൂടുതല് ദോഷം വരുത്തിയവെയ്ക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ വിസര്ജ്യ...
രാവിലെയുള്ള നടത്തം ഒഴിവാക്കരുത്, ഒരു ദിവസം വെറും 30 മിനിറ്റ് നടന്നാലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഏറെയാണ്
10 September 2021
ശരീരത്തിനേറെ ആവശ്യമുള്ളതാണ് വ്യായാമം. ഇന്ന് നിരവധി രോഗങ്ങള് പിടിപെടുമ്പോള് കൃത്യമായി വ്യായാമം ചെയ്യാതിരുന്നാല് നിരവധി പ്രശ്നങ്ങളാണ് സൃഷ്ടിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന...
