1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
HEALTH
ഭക്ഷണങ്ങൾ പത്രങ്ങളിൽ പൊതിയുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും; ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ പൊതിയാൻ പത്രക്കടലാസുകൾ ഉപയോഗിക്കരുതെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ്
വെറും വയറ്റില് ഒരു ഗ്ലാസ് ഉലുവ വെള്ളം കുടിച്ചു നോക്കൂ...!, അത്ഭുതപ്പെടുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ഇതിലുണ്ട്
20 October 2021
അധികം രുചിയില്ലെങ്കിലും ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളില് മുന്നില് നില്ക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉലുവ. ഇത് ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനുമെല്ലാം ഒരേ പോലെ ഗുണകരമാണ്. ദിവസവും വെറും വയറ്റില് ഒരു ഗ്ലാസ് ഉലുവയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള...
കറുവപ്പട്ടയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അറിയുമോ??
20 October 2021
അടുക്കള വിഭവങ്ങളില് മണവും രുചിയും നല്കുന്ന പലതും പല ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നല്കുന്ന ഒന്നു കൂടിയാണ്. ഇത്തരത്തില് ഒന്നാണ് കറുവപ്പട്ട. കറുവപ്പട്ട വൃക്ഷത്തിന്റെ തടിയുടെ അകത്തെ തൊലിയില് നിന്നാണ് ഈ സുഗന്ധവ്യ...
ഈ അഞ്ച് കാര്യങ്ങള് ചെയ്ത് നോക്കൂ.., മലബന്ധം പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരം കാണാം
18 October 2021
പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് മലബന്ധം. വയറ്റില് നിന്നും വേണ്ട പോലെ ശോധനയില്ലെങ്കില് വയറിനും ശരീരത്തിനും ആകെ അസ്വസ്ഥത തോന്നുമെന്നു മാത്രമല്ല, ശാരീരിക പ്രവര്ത്തനങ്ങള് ആകെ തകിടം മറിയുകയും ചെയ്...
ഇനി മുതല് ചിരിയ്ക്കാന് മടിക്കേണ്ട; പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനും നിറത്തിനും ഈ കാര്യങ്ങള് പരീക്ഷിക്കൂ
17 October 2021
നിരവധി പേര് നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് പല്ലിലെ മഞ്ഞ നിറം. ഇത് കാരണം ചിരിയ്ക്കാന് പോലും പലര്ക്കും മടിയാണ്. പല്ലിലെ ഇത്തരം കറകള് കളയാന് നല്ലതാണ് മഞ്ഞള്. മഞ്ഞളില് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കുര്ക്കുമിന് ...
മഴ കോരിച്ചൊരിയുമ്പോള് പകര്ച്ചാ വ്യാധിയും പിടിപെടാം, അധിക ജാഗ്രത ആവശ്യം; മുന്നൊരുക്കങ്ങള് വിലയിരുത്താന് യോഗം വിളിച്ച് ആരോഗ്യ മന്ത്രി
17 October 2021
കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളായി വിവിധ ജില്ലകളില് കനത്ത മഴ തുടരുന്ന സാഹചര്യത്തില് മന്ത്രി വീണാ ജോര്ജ് ആരോഗ്യ വകുപ്പിന് ജാഗ്രതാ നിര്ദേശം നല്കി. മുന്നൊരുക്കങ്ങള് വിലയിരുത്തുന്നതിനായി മന്ത്രിയുടെ നേതൃത്വ...
17 മാസത്തിനിടെ കേരളത്തില് ആത്മഹത്യ ചെയ്തത് 11,142 പേര്, റിപ്പോര്ട്ടിലെ വിവരങ്ങള് ഞെട്ടിക്കുന്നത്
15 October 2021
ആത്മഹത്യ ഒന്നിനും ഒരു പരിഹാരമല്ല എന്ന് ആവര്ത്തിച്ച് പറഞ്ഞാലും പുറത്ത് വരുന്ന റിപ്പോര്ട്ടുകള് ഞെട്ടിക്കുന്നതാണ്. കഴിഞ്ഞ 17 മാസത്തിനിടെ കേരളത്തില് ആത്മഹത്യ ചെയ്തത് 11,142 പേര്. ഇതില് 34 പേര് കോവി...
ബദാം നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുമോ?? ഗുണങ്ങൾ ചെറുതൊന്നുമല്ല കേട്ടോ...
14 October 2021
എല്ലാവിധ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്ക്കുമുള്ള പ്രതിവിധിയാണ് ബദാം. ദിവസവും ബദാം കഴിച്ചാലുള്ള ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള് ചെറുതൊന്നുമല്ല. ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും നല്ല പ്രതിവിധിയാണ് ബദാം. ഡയറ്റ് ചെയ്യുന്നവര് മറ്റ് ഭക്ഷണത...
രാത്രി കാലിനടിയില് ഒരു സവാള വെച്ച് കിടന്നുറങ്ങി നോക്കൂ...!, ഗുണങ്ങള് നിങ്ങളെ ഞെട്ടിക്കും
12 October 2021
നമ്മുടെ ഉള്ളംകാലിന് എത്രത്തോളം പ്രാധാന്യം ഉണ്ടെന്ന് അറിയാമോ. ശരീരാന്തര്ഭാഗങ്ങളില് എല്ലാ പ്രാധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങള്ക്കും ഉള്ളം കാലുമായി ഒരു ബന്ധം ഉണ്ട്. ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രം ഉള്ളംകാലിന് നല്കിയിരിക്കു...
കഴുത്ത് വേദന നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ...!, എന്നാല് ഈ ഐസ് തെറാപ്പിയിലൂടെ എല്ലാ വേദനയെയും അകറ്റി നിര്ത്താം
11 October 2021
കമ്പ്യൂട്ടറനു മുന്നിലിരുന്ന് ജോലി ചെയ്യുന്നവര്ക്കും അല്ലാതെയും ജോലി ചെയ്യുന്ന പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നമാണ് കഴുത്ത് വേദന. കൂടുതല് നേരം ഫോണില് നോക്കി കൊണ്ടിരിക്കുന്നവര്ക്കും ഈ പ്രശ്നം ഉണ്ടാ...
ഈ വർഷത്തെ മാനസികാരോഗ്യ ദിനത്തിന്റെ പ്രവർത്തന വിഷയമായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടന മുന്നോട്ട് വെക്കുന്നത് “എല്ലാവർക്കും മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങൾ എന്നത് യാഥാർഥ്യമാക്കാം" എന്നതാണ്;മാനസികാരോഗ്യ സേവനങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ വിവിധ സമൂഹങ്ങൾ നേരിടുന്ന അസമത്വങ്ങളും വേർതിരിവുകളും എന്തൊക്കെ?ശ്രദ്ധേയമാകുന്ന കുറിപ്പ്
10 October 2021
ഇന്ന് ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനമാണ്. മാനസികാരോഗ്യ ദിനത്തിൽ ഇൻഫോ ക്ലിനിക്കിലൂടെ ഡോ .ജിതിൻ റ്റി ജോസഫ് പങ്കു വച്ച കുറിപ്പ് ഇങ്ങനെ; ഒക്ടോബർ 10 ലോക മാനസികാരോഗ്യ ദിനമായി ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയും, വേൾഡ് ഫെഡറേഷൻ ഓഫ് മെന...
യാത്രകൾക്ക് പുറപ്പെടുന്നതിന് മുൻപേ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കണേ...ഗുണകരമായ ആഹാരങ്ങൾ ഏതൊക്കെ എന്ന് നോക്കാം
09 October 2021
യാത്രകൾ ചെയ്യാനും ഒരുപാട് സ്ഥലങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാനും താല്പര്യമില്ലാത്തവരായി ആരായിരിക്കും ഉണ്ടാവുക. യാത്രകൾ കാറില് ആണെങ്കില്, ചില കാര്യങ്ങളൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പ്രത്യേകിച്ചു കാര് യാത്രയ്ക്കി...
നിങ്ങൾ ദിവസവും കാരറ്റ് കഴിക്കാറുണ്ടോ?? എന്നാലിതിൻറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാമോ... ഇല്ലെങ്കിൽ ഇതൊന്ന് വായിക്കുമോ!
09 October 2021
നമ്മള് എല്ലാവരും കാരറ്റ് കഴിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും അതിന്റെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളെ കുറിച്ച് പലര്ക്കും അറിയില്ല. കാരറ്റിനു നിറം നല്കുന്ന കരോട്ടിനും ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുമാണ് കാരറ്റിനെ കൂടുതല് ഗുണമുള്ളതാക്കുന്നത്...
ചര്മ്മത്തിലെ കരുവാളിപ്പ് മാറ്റാന് വീട്ടിലും ഉണ്ട് മരുന്ന്; ഇതാ ഒരു കിടിലൻ പൊടികൈ
06 October 2021
വെയിലില് പോയിട്ട് വന്നാല് മുഖം കരുവാളിക്കുന്നതു സ്വാഭാവികമാണ്. ഇത് മാറ്റാനായി ചില വീട്ടു വൈദ്യങ്ങള് പരിചയപ്പെടാം. ബേക്കിംഗ് സോഡ, തൈര് എന്നിവ മുഖത്തെ കരുവാളിപ്പു മാറ്റാന് ഏറെ നല്ലതാണ്. അര ടീസ്പൂണ്...
സമഗ്ര ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം എന്താണ്? അതിൻ്റെ ആവശ്യകത എന്ത്? ഇതുകൊണ്ട് എന്താണ് പ്രയോജനം? ലൈംഗികതാ വിദ്യാഭ്യാസത്തെ കുറിച്ചുള്ള കുറിപ്പ് ശ്രദ്ധേയമാകുന്നു
06 October 2021
സമഗ്ര ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം എന്താണ്? അതിൻ്റെ ആവശ്യകത എന്ത്? ഇതുകൊണ്ട് എന്താണ് പ്രയോജനം? ഈ വിഷയത്തെ കുറിച്ച് വ്യക്തമായി പറയുകയാണ് ഇൻഫോ ക്ലിനിക്ക് എന്ന ഫെയ്സ്ബുക്ക് പേജ്. ജിതിൻ ടീ ജോസഫ്, എഡ്വിൻ ജിൽസി പീറ...
ലോകാരോഗ്യസംഘടനയുടെ കണക്കുപ്രകാരം ഏറ്റവും കൂടുതല് പ്രമേഹ ബാധിതരുള്ള മൂന്നാമത്തെ രാജ്യം ഇന്ത്യ!! പ്രമേഹം ക്യാന്സറിന് കാരണമാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക...
05 October 2021
മനുഷ്യനെ പെട്ടെന്ന് കാർന്നു തിന്നുന്ന രോഗമാണ് പ്രമേഹം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഹോര്മോണ് ആണ് ഇന്സുലിന്. പാന്ക്രിയാസ് ഗ്രന്ഥിയാണ് ഇന്സുലിന് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്. ഗ്രന്ഥി ശരീര...
