17 April 2017

ദീര്‍ഘായുസ്‌ ആഗ്രഹിയ്‌ക്കാത്തവര്‍ ചുരുങ്ങും. ഒരുപാടുകാലം ജീവിക്കാനാണ് എല്ലാർക്കും ആഗ്രഹം അമേരിക്കയിലെ ഡ്യൂക്ക് യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഈ ആഗ്രഹ സാഫല്യത്തിന് വളരെ നല്ല ഒരു പോംവഴി നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. നേരത്തെ വിവാ...

15 April 2017

നമുക്ക് വേണ്ടപെട്ടവര്‍ എന്നന്നേക്കുമായി നമ്മളെ വിട്ടു പോയാല്‍ പലപ്പോഴും അത് താങ്ങാന്‍ കഴിയില്ല. മിരച്ച് കഴിഞ്ഞാലും ചിലര്‍ ആത്മാവായി ചുറ്റികറങ്ങുമെന്നാണ് വിശ്വാസം. എന്നാല്‍ ഇതിനെ വിശ്വസിക്കുന്നവരും ്അവ...

15 April 2017

ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ ബ്രാ വേണമോ, വേണ്ടയോ എന്നതിനെപറ്റി പല അഭിപ്രായങ്ങളാണ് നിലനില്‍ക്കുന്നത്. പല വിദഗ്ധരും അഭിപ്രായപ്പെടുന്നത് ഉറങ്ങുമ്പോള്‍ ബ്രാ ധരിക്കുന്നത് ബ്രെസ്റ്റ് ക്യാന്‍സറിന് കാരണമാകുമെന്നാണ്. രക്തചംക...

15 April 2017

ഇന്നത്തെ ജീവിതരീതിയില്‍ ആരോഗ്യം ആരും ശ്രദ്ധിക്കാറില്ല. അതിനാല്‍ തന്നെ ആരോഗ്യപരമായ പല ബുദ്ധിമുട്ടുകളും നമ്മള്‍ അനുഭവിക്കുന്നുണ്ട്. അതില്‍ പ്രധാനമാണ് മുട്ട് വേദന. സ്ത്രീകള്‍ക്കും പുരുഷന്‍മാര്‍ക്കും ഒരു ...

14 April 2017

മനുഷ്യന്റെ ജീവന്‍ നിലനിര്‍ത്തുന്നതില്‍ നിര്‍ണ്ണായകമായ പങ്കാണ് രക്തം വഹിക്കുന്നത്. രക്തദാനം മഹാദാനമാണ്. ഒഴുകുന്ന ജീവന്‍ എന്നാണ് വൈദ്യശാസ്ത്രം രക്തത്തെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിലുളള ശരാശരി 6...

13 April 2017

കാപ്പി ഒരിക്കലും വില്ലനല്ല. ദിവസവും കാപ്പികുടി ശീലമാക്കിയാല്‍ ലിവര്‍ സിറോസിസ്, ഫാറ്റി ലിവര്‍, ലിവര്‍ ഫൈബ്രോസിസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളെ അകറ്റിനിര്‍ത്തുമെന്നാണ്. കരളിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് കാപ്പികുടി നല്ലൊരു ശീല...

13 April 2017

പ്രകാശമില്ലാത്ത മുറിയില്‍ സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണില്‍ തുടര്‍ച്ചയായി ചാറ്റ് ചെയ്യുന്നത് അന്ധതയ്ക്ക് കാരണമാകുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. ട്രാന്‍സിയെന്റ് സ്മാര്‍ട്ട്‌ഫോണ്‍ ബ്ലൈന്‍ഡ്‌നെസ് എന്നാണ് ഈ അവസ്ഥയ...

12 April 2017

മുഖത്തിന് ഭംഗി നല്‍കുന്നത് ചിരിയാണ്. ചിരിക്കുന്ന മുഖം ആരും ഇഷ്ടപ്പെടും. എന്നല്‍ ചിരിക്ക് ഭംഗി നല്‍കുന്നത് വൃത്തിയുളള നല്ല വെളുത്ത പല്ലുകളാണ്. വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയം കൊണ്ടു പല്ല് സുന്ദരമാക്കുന്നതെങ്ങനെയെന...

11 April 2017

പൈനാപ്പിളിന്റെ മണവും രുചിയും ഇഷ്ടപെടാത്താവര്‍ ആരും തന്നെയില്ല. പൈനാപ്പിള്‍ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാണ് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത്. പൈനാപ്പിളില്‍ മധുരം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്...

11 April 2017

ശസ്ത്രക്രിയമുറിക്ക് പുറത്തുകാത്തിരിക്കുന്ന രോഗികളുടെ ബന്ധുക്കളുടെ മാനസികസമ്മര്‍ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാനായി ഹമദ് മെഡിക്കല്‍ കോര്‍പ്പറേഷന്‍ (എച്ച്.എം.സി.) തയ്യാറെടുക്കുന്നു. ഇതിനായി ശസ്ത്രക്രിയക്ക് വി...

10 April 2017

കറിവേപ്പിലയില്ലത്ത അടുക്കളയില്ല. കറികള്‍ക്ക് സ്വാദ് നല്‍കാന്‍ കറിവേപ്പില നാം ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ കറികള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല നമ്മുടെ ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിലും കറിവേപ്പില മുന്നിലാണ്. യാതൊരു പാര്‍ശ്വഫലങ്ങ...

10 April 2017

20 വര്‍ഷത്തോളമായി ഫീമെയില്‍ കോണ്ടം വിപണയില്‍ ഇറങ്ങിയിട്ട്. എന്നാല്‍ വളരെ കുറച്ച് പേര്‍ മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നുളളു. ഭൂരിഭാഗം പേര്‍ക്കും ഇതേ കുറിച്ച് അറിയില്ല. സാധാരണ പുരുഷ കോണ്ടങ്ങളെക്കാള്‍ ഇഫക്ടീവ്...

10 April 2017

സ്‌കൂളുകളില്‍ ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം നടപ്പിലാക്കണമോ എന്നത് ഇന്നും ചര്‍ച്ചാവിഷയമാണ്. ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസം നമ്മുടെ കുട്ടികളെ ലൈംഗിക ചൂഷണത്തില്‍ നിന്നും രക്ഷിക്കുമെന്നാണ് ഭൂരിഭാഗം ആളുകളുടെയും അഭിപ്രായം. നമ്മ...

10 April 2017

സാമൂഹ്യ മാധ്യമങ്ങളുടെ അമിത ഉപയോഗം ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുന്നതായി പുതിയ പഠന റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍ പറയുന്നു. ബംഗളൂരു ആസ്ഥാനമായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്ന മെന്റല്‍ ഹെല്‍ത്ത് ആന്റ് ന്യൂറോ സയന്‍സ് ഇന്‍സ്റ്റിറ...

09 April 2017

ദേഷ്യം എന്ന വികാരം എല്ലാവരിലും ഉണ്ട്. എന്നാല്‍ ചിലര്‍ക്ക് അത് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ സാധിക്കുകയില്ല. അങ്ങനെ വരുമ്പോള്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ ഗുരുതരമാകും. മറ്റുള്ളവര്‍ ദേഷ്യം പിടിച്ച് പൊട്ടിതെറിക്കുന്നത് കാ...