1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
LIFESTYLE
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കശൈലി… നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തെക്കുറിച്ച് എന്താണ് പറയുന്നത്...?
ഇനി വായ്നാറ്റത്തെ ഭയക്കണ്ട : മൗത്ത് വാഷുകളോട് ബൈ പറയാം
08 April 2017
വായനാറ്റം പലരേയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. പല്ലിനുണ്ടാകുന്ന കേടും വായയും നാവും വൃത്തിയാക്കാത്തതും വായ്നാറ്റത്തിന് കാരണമാകും. ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം ചിലതരം ബാക്ടീരിയകളാണ്. സാധാരണയായി ഈ പ്രശ്നങ്ങള് ഒ...
വെയിലത്ത് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോള് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടകാര്യങ്ങള്
07 April 2017
ഇപ്പോള് വേനല്കാലമാണ്. ചുട്ടുപൊളളുന്ന വെയിലത്ത് ഒന്നു പുറത്തിറങ്ങാന് പോലും മടിയാണ്. ചൂട് സഹിക്കാന് പറ്റാത്ത അവസ്ഥ. എത്ര വെളളം കുടിച്ചിട്ടും ദാഹം തീരുന്നില്ല. ചൂടിനോട് പോരുതാന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതി...
ഇത് കഴിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്ന് നിങ്ങള് തീരുമാനിക്കൂ
06 April 2017
ആരോഗ്യം തുടങ്ങുന്നത് അടുക്കളയില് നിന്നാണ്. പണ്ട് പ്രഭാതഭക്ഷണം ദോശയും അപ്പവും ഇഡ്ലിയുമൊക്കെയായിരുന്നു. ഇന്ന് കാലം മാറിയതോടെ അതൊന്നും ആര്ക്കും വേണ്ടാതായി. ഇന്ന് കുട്ടികളും മുതിര്ന്നവരും ഒരുപോലെ ഇഷ്ട...
ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തതിന്റെ കാരണങ്ങളും പരിഹാരങ്ങളും
06 April 2017
കിടന്നാല് ഉറക്കം വരാതെ വിഷമിക്കുന്ന നിരവധി പേര് നമുക്കിടയിലുണ്ട്. രാത്രി ഉറങ്ങാതെയിരുന്നാല് പിറ്റേ ദിവസം ദൈനംദിന കാര്യങ്ങളെയും ജോലിയെയും സാരമായി ബാധിക്കും. രാത്രി എത്ര കഴിഞ്ഞിട്ടും ഉറങ്ങാന് സാധിക്...
സ്ഥിരമായി ഷേവ് ചെയ്താല് പണി ഉറപ്പ്
05 April 2017
എല്ലാവരും ഷേവ് ചെയ്യുന്നവരാണ്. മുഖം ഷേവ് ചെയ്യുന്നത് സാധാരണ പുരുഷന്മാരാണെങ്കിലും സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഭാഗമായി ഇന്ന് സ്ത്രീകളും മുഖം ഷേവ് ചെയ്യുന്നുണ്ട്. പുരുഷന്മാരില് ഷേവ് ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ട് ഒര...
പേപ്പര് കപ്പുകള് അത്ര നല്ലതല്ല
05 April 2017
പേപ്പര് കപ്പുകളിലേക്ക് തിരിയാന് നമ്മെ പ്രേരിപ്പിച്ചത് പ്ലാസ്റ്റിക് ഗ്ലാസുകളുണ്ടാക്കുന്ന പരിസ്ഥിതി പ്രശ്നമാണ്. ഗ്ലാസ് കഴുകാനുളള സമയം ലഭിക്കാന് കഴിയുന്നതും വിലക്കുറവും കാരണം ഇപ്പോള് കടകളില് പേപ്പര...
ദിവസവും കണ്ണെഴുതിയാല്
01 April 2017
തിളക്കമുളളതും ഭംഗിയുളളതുമായ കണ്ണുകള് ആരേയും ആകര്ഷിക്കുന്നതാണ്. കണ്ണുകളില് നോക്കിയാല് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യം തിരിച്ചറിയാമെന്നാണ് പറയാറ്. കണ്ണുകളുടെ സൗന്ദര്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് അത്യാവിശ്യമാണ്. പൂവാങ...
താരന് അകറ്റി മുടിയെ സംരക്ഷിക്കൂ
01 April 2017
തലമുടിയുടെ ഭംഗിയാണ് ആദ്യം ഏവരും ശ്രദ്ധിക്കുന്നത്. തിളക്കവും നീളവുമുളള നല്ല തലമുടി എല്ലാരും ഇഷ്ടപെടും. തലമുടിയെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാനപ്രശ്നങ്ങളില് ഒന്നാണ് താരന്. തലമുടി കൊഴിയുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം താര...
നിങ്ങള് സൈബര് സെക്സിന് അടിമയാണോ?
30 March 2017
ലൈംഗികതാല്പര്യത്തോടെ അശ്ലീലസൈറ്റുകള് നോക്കുന്നവരാണ് ഇന്റര്നെറ്റ് സന്ദര്ശകരില് 60% പേരും. വിശാലമായ ലൈംഗിക സാധ്യതകളാണ് സൈബര്ലോകം തുറന്നിടുന്നത്. ലൈംഗിക ചിത്രങ്ങള് കാണുകയും സ്വയംഭോഗത്തില് ഏര്പ്പ...
മൊബൈല് ഫോണ് കൂടുതല് നേരം ഉപയോഗിച്ചാല്...
30 March 2017
ആവശ്യത്തിന് മാത്രം മൊബൈല് ഫോണ് ഉപയോഗിക്കുക എന്നത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടുതല് നേരം മൊബൈല് ഉപയോഗിക്കുമ്പോള് ഉണ്ടാകുന്ന അമതി റേഡിയേഷന് തലച്ചോറിലെ സ്വാഭാവിക പ്രവര്ത്തനത്തെ ബാധിക്കും. മൊബൈല് കൂടുതല്...
മദ്യപാനം ഉറക്കം ഇല്ലാതാക്കും
30 March 2017
മദ്യപിച്ചാല് ഉറക്കം കിട്ടുമെന്ന് കരുതുന്നവര്ക്ക് തെറ്റി. മദ്യപാനം ഉറക്കം ഇല്ലാതാക്കുമെന്നാണ് പഠനം. മദ്യപാനവും മറ്റ് ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗവും യുവാക്കളുടെ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്നതായി പഠനത്തില് കണ്ടെത്...
പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാന് വീട്ടിലെ ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിച്ചാല് പോരാ...
29 March 2017
വീട്ടില് പാകംചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല് അമിത വണ്ണം വരത്തില്ലായെന്നാണ് പൊതുവെ പറയുന്നത്. എന്നാല് ഗവേഷകരുടെ പുതിയ പഠന റിപ്പോര്ട്ട് അനുസരിച്ച് വീട്ടിലെ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാന് ശ്രമിക്ക...
പേടി സ്വപ്നങ്ങള് കാണുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങള് അറിയാം
28 March 2017
സ്വപ്നം കാണാത്തവരാരുമില്ല. കുട്ടികളെന്നോ, മുതിര്ന്നവരെന്നോ വ്യത്യാസമില്ലാതെ നാമെല്ലാവരും സ്വപ്നം കാണാറുണ്ട്. എന്നാല് കണ്ട സ്വപ്നത്തെ ഓര്ത്തെടുത്ത് വെക്കാനുള്ള കഴിവ് നമ്മളിലോരോരുത്തര്ക്കും വ്യത്യസ...
നഖം കടിക്കരുത് : കടിച്ചാല്....
28 March 2017
നഖം കടിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല എന്ന് പറഞ്ഞ് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാല് എന്ത് കൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ പറയുന്നതെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? കൊച്ചുകുട്ടികളോട് പറയാറുണ്ട് നഖം കടിച്ചാല് അമ്മയക്ക്് വയ്യാതാകും എന്നൊക്കെ. അത്...
ഓര്മയും ബുദ്ധിയും വര്ധിപ്പിക്കാന് ബ്ലൂബെറി ജ്യൂസ്
27 March 2017
ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളം കഴിക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ബ്ലൂബെറി അഥവാ ഞാറപ്പഴം ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ഓര്മയും ബുദ്ധിശക്തിയും വര്ധിപ്പിക്കാന് ഏറെ ഗുണകരമാണെന്നാണ് പുതിയ കണ്ടെത്തല്...
