1 aed = 19.19 inr ● 1 aud = 50.27 inr ● 1 eur = 79.92 inr ● 1 gbp = 90.97 inr ● 1 kwd = 231.92 inr ● 1 qar = 19.36 inr ● 1 sar = 18.79 inr ● 1 usd = 70.49 inr ●
LIFESTYLE
സംസ്ഥാനത്തെ 4 നഗരങ്ങളിലെ ഫുഡ് സ്ട്രീറ്റുകള്‍ ആധുനികവത്ക്കരിക്കുന്നു... ഓരോ ഫുഡ് സ്ട്രീറ്റിനും ഒരു കോടിയുടെ വീതം ഭരണാനുമതി
മദ്യപാനം ഉറക്കം ഇല്ലാതാക്കും
30 March 2017
മദ്യപിച്ചാല്‍ ഉറക്കം കിട്ടുമെന്ന് കരുതുന്നവര്‍ക്ക് തെറ്റി. മദ്യപാനം ഉറക്കം ഇല്ലാതാക്കുമെന്നാണ് പഠനം. മദ്യപാനവും മറ്റ് ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗവും യുവാക്കളുടെ ഉറക്കത്തെ ബാധിക്കുന്നതായി പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്...
പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാന്‍ വീട്ടിലെ ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിച്ചാല്‍ പോരാ...
29 March 2017
വീട്ടില്‍ പാകംചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ അമിത വണ്ണം വരത്തില്ലായെന്നാണ് പൊതുവെ പറയുന്നത്. എന്നാല്‍ ഗവേഷകരുടെ പുതിയ പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട് അനുസരിച്ച് വീട്ടിലെ ഭക്ഷണം കഴിച്ച് പൊണ്ണത്തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിക്ക...
പേടി സ്വപ്‌നങ്ങള്‍ കാണുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങള്‍ അറിയാം
28 March 2017
സ്വപ്നം കാണാത്തവരാരുമില്ല. കുട്ടികളെന്നോ, മുതിര്‍ന്നവരെന്നോ വ്യത്യാസമില്ലാതെ നാമെല്ലാവരും സ്വപ്നം കാണാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ കണ്ട സ്വപ്നത്തെ ഓര്‍ത്തെടുത്ത് വെക്കാനുള്ള കഴിവ് നമ്മളിലോരോരുത്തര്‍ക്കും വ്യത്യസ...
നഖം കടിക്കരുത് : കടിച്ചാല്‍....
28 March 2017
നഖം കടിക്കുന്നത് നല്ലതല്ല എന്ന് പറഞ്ഞ് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ എന്ത് കൊണ്ടാണ് അങ്ങനെ പറയുന്നതെന്ന് ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? കൊച്ചുകുട്ടികളോട് പറയാറുണ്ട് നഖം കടിച്ചാല്‍ അമ്മയക്ക്് വയ്യാതാകും എന്നൊക്കെ. അത്...
ഓര്‍മയും ബുദ്ധിയും വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ബ്ലൂബെറി ജ്യൂസ്
27 March 2017
ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും ധാരാളം കഴിക്കുന്നത് ഏറെ നല്ലതാണ്. ബ്ലൂബെറി അഥവാ ഞാറപ്പഴം ദിവസവും കഴിക്കുന്നത് ഓര്‍മയും ബുദ്ധിശക്തിയും വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ഏറെ ഗുണകരമാണെന്നാണ് പുതിയ കണ്ടെത്തല്‍...
ഏകാഗ്രതക്കുറവിന്റെ കാരണങ്ങള്‍
27 March 2017
സമയത്തിന് കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്ത് തീര്‍ക്കാന്‍ സാധിക്കാത്തതും ജോലിക്കിടയില്‍ ശ്രദ്ധ മാറിപോകുന്നതുമെല്ലാം ഏകാഗ്രതകുറവിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ഇന്ന് ഏകാഗ്രതയെ കൊല്ലുന്നതില്‍ മുന്‍പന്തിയില്‍ നില്‍ക്കുന്നത് സോഷ്യല്...
മൊബൈല്‍ ആപ്പിലൂടെ സ്‌പേം കൗണ്ട് അറിയാം
25 March 2017
പുരുഷന്റെ പ്രത്യുല്‍പ്പാദനത്തിനുളള കഴിവ് പരിശോധിക്കാന്‍ സെമന്‍ അനലൈസര്‍ എന്നപേരില്‍ ഒരു മൊബൈല്‍ ആപ്പ് ഗവേഷകര്‍ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു. ഇതൊരു സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ ആപ്പാണ്. വീട്ടില്‍ ഇരുന്നുതന്നെ സ്വസ്ഥമായും ...
നഖം കടിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുമോ? ഉത്തരമിതാ!
23 March 2017
ആരെങ്കിലും കൈനഖം കടിക്കുന്നതു കണ്ടാല്‍ അയാള്‍ ആകെ മാനസിക സമ്മര്‍ദത്തിലാണെന്നാണ് പൊതുവെയുള്ള ധാരണ. ജനസംഖ്യയുടെ 20-30 ശതമാനം ആളുകള്‍ തങ്ങള്‍ക്ക് ടെന്‍ഷനുണ്ടാകുമ്പോഴും ആത്മവിശ്വാസം നഷ്ടപ്പെടുമ്പോഴും നഖം ...
ഇമാന്റെ ഭാരം 380 കിലോ ആയി കുറഞ്ഞു
22 March 2017
ഇമാന്റെ ഭാരം 500 കിലോയില്‍ നിന്ന് 380 ആയി കുറഞ്ഞു. ഈജിപ്തുകാരിയായ ഇമാന്‍ അഹമ്മദ് തടി കുറയ്ക്കാനായി ഫെബ്രുവരി 11ന് പുലര്‍ച്ചെയാണ് മുംബൈയിലെ സെയ്ഫി ഹോസ്പിറ്റലില്‍ എത്തിയത്. പ്രശസ്ത ബാരിയാട്രിക്ക് സര്‍ജന...
മുടിക്ക് അഴക് നല്‍കാന്‍ പഞ്ചസാരയും തേനും
21 March 2017
പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്ക് അഴക് നീളമുളള മുടിയാണ്. കാല്‍മുട്ടുവരെ നീണ്ടുകിടക്കുന്ന മുടിയഴകിനെകുറിച്ച് കവികള്‍ പോലും വര്‍ണ്ണിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആഴകും ആരോഗ്യവുമുളള ഇടതൂര്‍ന്ന തലമുടി ആഗ്രഹിക്കാത്ത പെണ്‍കുട്ടികള്‍ ഇല്...
പ്രഭാതഭക്ഷണം ഐസ്‌ക്രീം ആക്കിയോലോ?
20 March 2017
ഐസ്‌ക്രീം എന്നു കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ വായില്‍ വെള്ളമൂറും. ഐസ്‌ക്രീം കഴിക്കാന്‍ പ്രത്യേക സമയമൊന്നുമില്ല. സമയം ഏതായാലും ഐസ്‌ക്രീം കിട്ടിയാല്‍ കഴിക്കും. ഇനിമുതല്‍ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് ഐസ്‌ക്രീം ആക്കിയാലോ? ...
ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ആസത്മയ്ക്ക് കാരണമാകും
20 March 2017
ആസ്തമയും ഭക്ഷണവും തമ്മില്‍ ബന്ധമുണ്ടോ എന്ന് ചോദിച്ചാല്‍ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് പറയേണ്ടിവരും. ചില പ്രത്യേകതരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ആസ്തമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു എന്നാണ് ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രം പറയുന്നത്. അതുകൊണ്ട് പാരമ്പര്യമായ...
ഓസോണ്‍ പാളിയുടെ തകര്‍ച്ച മൂലമുണ്ടാകുന്ന മരണങ്ങളുടെ കാര്യത്തില്‍ ഇന്ത്യ ഒന്നാം സ്ഥാനത്ത്
18 March 2017
സ്‌റ്റേറ്റ് ഗ്ലോബല്‍ എയര്‍ 2017 റിപ്പോര്‍ട്ട് പ്രകാരം ഓസോണ്‍ പാളിയുടെ തകര്‍ച്ച മൂലമുണ്ടാകുന്ന മരണങ്ങളില്‍ ഇന്ത്യയുടെ സ്ഥാനം ഒന്നാമതാണ്. ഓസോണ്‍ പാളിയുടെ തകര്‍ച്ച മൂലം ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍ ബാധിച...
കുട്ടികളുടെ അവധിക്കാലം
18 March 2017
സന്തോഷമുള്ള മനസിന് ആരോഗ്യമുണ്ടാകും. മനസ് ആരോഗ്യമുള്ളതാണെങ്കില്‍ മാത്രമേ ശരീരം ആരോഗ്യമുള്ളതാകൂ. മനസും ശരീരവും ആരോഗ്യമുള്ളതാണെങ്കിലേ നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലും ആരോഗ്യവും സന്തോഷവും ഉണ്ടാവുകയുള്ളു. മനസിനെ സ്വാധ...
ക്രെഡിറ്റ് കാര്‍ഡ് വലുപ്പമുളള ഇസിജി മെഷീന്‍ 4000 രൂപയ്ക്ക്
18 March 2017
രാജ്യത്ത് ഓരോ ദിവസവും ഹൃദ്രോഗം മൂലം മരിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം വര്‍ധിച്ച് വരുന്നുണ്ടെന്നാണ് കണക്ക്. ആധുനിക ചികിത്സാ സൗകര്യത്തിന്റെ അഭാവമാണ് ഇതിന് കാരണമായി പറയുന്നത്. ഇ.സി.ജി പരിശോധനയാണ് ഹൃദ്രോഗം കണ്ട് പി...
